• Авторизация


Схемочка для днева "Счастливый ноябрь" + 40 аватарок 17-11-2014 15:53

Это цитата сообщения Tanita_Cat Оригинальное сообщение

~ Счастливый ноябрь ~ от Tanita_Cat


Название: Счастливый ноябрь
Автор: Tanita_Cat
Создана: 16.11.2014 21:54
Скопировали: 105 раз
Установили: 174 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Аватарки к схеме
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры. 17-11-2014 10:41


1.Узор "Кленовые листья"

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Музыка для настроения. 17-11-2014 10:27



[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффективная система упражнений для обезжиривания тела. 17-11-2014 10:20


[показать]

   В обиходе современного человека, следящего за фигурой и соблюдающего некие принципы питания, в последнее время появился такой термин как «обезжиривание тела». Изначально данное выражение можно было встретить в лексиконе профессиональных бодибилдеров. Значение его следующее: избавление организма от жирового подкожного слоя для того, чтобы придать телу подтянутый мышечный рельеф. На практике сушка оказывается довольно-таки серьезным и непростым процессом. Его цель — не просто избавиться от лишнего веса, а придать телу рельефный вид. 
  Результаты достигаются изрядной физической нагрузкой, а также ограничениями в питании. Новичкам сушка может показаться обыкновенной диетой, однако, это не так. Расщепление мышц человека происходит быстрее, чем расщепление подкожного жира. Поэтому главная задача сушки: сохранить мышцы, при этом уничтожив жир. 
   Различия в сушке для женщин и мужчин отсутствуют. Помимо постоянной физической нагрузки, важно знать особенности питания. Ни в коем случае не нужно голодать и сидеть на жестких диетах. Основной акцент в приеме пищи делается на исключении из рациона углеводов. Это стимулирует расщепление накопленных жиров. Следуя этому простому правилу, можно потерять десятки килограммов за пару месяцев. 
   Из рациона следует исключить фрукты, также нужно сократить употребление соли и растительного масла. О хлебе, выпечке и сладостях необходимо на это время забыть. Однако если данное питание вызывает недомогание, стоит прекратить его. 
  Ускорить обмен веществ поможет дробное питание. Во время сушки можно употреблять нежирную рыбу и куриное филе в запеченном или варенном виде, гречневую кашу, отварное филе кальмара, яйца (но только белок, без желтка), свежую капусту, огурцы, кабачки. Исключить из рациона стоит морковь, картофель, свеклу. Во время сушки необходимо пить как можно больше жидкостей (воды и зеленого чая). 
   Однако прежде чем устроить своему организму такую нелегкую «пытку», нужно сходить на консультацию к врачу. Противопоказанием к сушке являются заболевания почек, болезни желудка и кишечника, сахарный диабет, беременность и период кормления грудью. Также перед проведением сушки нужно обладать соответствующим уровнем физического развития, обладать определенной мышечной массой. Тем не менее, не стоит перебарщивать с нагрузками. Не более 30 минут во время тренировки нужно уделять аэробной нагрузке. Для того, чтобы результаты был постоянным, не нужно прекращать занятия нагрузкой. 
Ну что, вы готовы к тренировке? Если да, то запомните некоторые правила, которые нужно соблюдать:

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезный зелёный коктейль. 17-11-2014 09:57


Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.
Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.

Ингредиенты (на одну порцию):

- 1 среднее киви
- 2 колечка лимона (вместе с цедрой)
- 7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
- 6-8 веточек мяты
- 100 мл чистой, не газированной воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.

По желанию 1-2 ч.л. меда (но без САХАРА)

Источник http://talgar-sity.kz/clubs/18_zhiroszhigayuschii-zelenyi-ko...
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Как очистить ручки у плиты? 17-11-2014 08:12


[показать]

Каждой хозяйке известно, что ручки у плиты часто забрызгиваются жиром и пачкаются. А вот как очистить ручки у плиты, чтобы они сверкали, и не потратить на это уйму времени, знает далеко не каждая. Поэтому я хочу поделиться секретом, как очистить ручки у плиты за считанные минуты.

Для чистки нам потребуются:

• ватные палочки;
• ненужная зубная щетка;
• капли нашатыря и аниса (1:1).

Благодаря столь чудодейственному средству можно быстро убить всю грязь на ручках у плиты. Достаточно смочить палочку в приготовленном растворе, провести ею по проблемным зонам (очень проблемные можно обработать зубной щеткой) – и грязь с жиром мигом испарятся!

polsov.com/pages/1797-kak-ochistit-ruchk-plityi--.htmli-u

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.8 полезных советов по чистке одежды. 17-11-2014 08:09


[показать]

1. Щепотка соли, разведенная в нашатырном спирте, хорошо выводит пятна на шелковых тканях. Смешанная с уксусом, соль является отличным средством для чистки бытовых предметов из красной и желтой меди, а также средством чистки загрязненных графинов и бутылок.

2. Залоснившиеся воротники шерстяных вещей можно очистить тряпочкой, смоченной в горячем уксусе,- блеск исчезнет.

3. Если добавить в воду для стирки белья нашатырный спирт (1 ст. ложку на ведро воды), не нужно его отбеливать.

4. Раствором нашатырного спирта с водой (1 часть спирта на 4 части воды) можно чистить замшевые изделия.

5. Нашатырным спиртом легко можно вывести пятна йода.

6. Водным раствором нашатырного спирта можно почистить ковер: влажной щеткой, смоченной в таком растворе (1 ст. ложка на ведро воды), нужно «пройтись» по ковру, а затем вытереть его насухо.

7. Смоченной нашатырным спиртом ваткой можно очистить залоснившийся воротник костюма или жакета.

8. Нашатырный спирт устраняет пятна на одежде, возникшие после дождя.

polsov.com/pages/1796-8-poleznyih-sovetov-po-chistke-odejdyi-.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриный рулет "Тетра Пак". 16-11-2014 23:33


[показать]Все очень вкусно и просто. И куриный рулет в тетрапаке, простом картонном пакете из-под молока или кефира, станет украшением вашего праздничного стола.

Радуя натуральным чистым вкусом и занимательной технология приготовления, о которой вам придется рассказать не раз, давая рецепт довольным гостям!

По вкусу — это куриная ветчина, по технологии — тушенка, сваренная в тетрапаке и застывшая потом в крепком желе.

Требования к пакету из картона

Пакет должен быть без специальных приспособлений типа горлышка, открывающейся крышки и других инородных пластмассовых частей. То есть, весь пакет состоит только из картона! Вверху стороны тетрапака просто соединены (склеены) между собой. И открывать их надо, оттянув в противоположные стороны.

Пакеты могут быть из-под молока, кефира, топленого молока, несладкого йогурта. То есть, таких молочных или кисломолочных продуктов, которые, даже если вы плохо промоете тетрапак, не окажут влияния на вкус готового блюда. Промыть пакет из-под сладкого йогурта до конца невозможно, запах ароматизатора останется. Даже не пытайтесь. А то получите ветчину со вкусом дыни или лесных ягод.

Состав куриного рулета в пакете

на 1 пакет емкостью в 1000 г (чуть меньше литра) либо на 2 (по пол-литра):

•Курица (цыпленок-бройлер) — 1 штука (вес около 1,3 кг);
•Соль;
•Перец черный молотый и/или душистый — по вкусу (можно добавить красный острый или 1/3 стручка чили мелко нарезанного) или куриная приправа или другие любимые специи;
•Желатин обычный сухой — 2,5 столовых ложки;

Если вы хотите сделать вкус рулета более пикантным, с приятной кислинкой, можно предварительно замариновать куриное мясо в лимонном соке и добавить в рулет маслины.

Для этого вам

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Африканский огурчик - экзотика на вашей даче.Станьте законодателем моды. 16-11-2014 23:24


Станьте законодателями новой дачной моды — высадите у себя на участке экзотическое с виду растение, мелоторию или «африканский огурчик»!

[показать]

Эта лазающая лиана с полосатыми плодами — далекая родственница тыквы то ли из Африки, то ли с просторов Южной Америки (ботаники до сих пор спорят).

У себя на родине мелотрия — это многолетнее растение, но в нашем климате выращивается только как однолетник. Африканским огурчиком стоит обзавестись уже только за его выразительную орнаментальность. Растение активно разрастается, его вертикальные побеги быстро достигают трехметровой длины, а боковые хорошо укореняются. Листья мелотрии похожи на огуречные, только размером поменьше, но в отличие от местного аналога они не желтеют до поздней осени.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
(понравилось, репостик) В десять раз больше урожай малины и смородины!Cоветы дачникам. 16-11-2014 11:39


[показать]

Садовод-любитель Михаил Руденко из Москвы изобрел способ, позволяющий в 10 раз увеличить урожайность малины и вдвое – смородины. По его словам, метод выведен из совокупности собственных навыков и некоторых известных агротехнических приемов. Увеличение урожайности достигается у кустов малины на второй год, у смородины – на третий год.

✿ Для достижения 10-кратной урожайности малины 30 июня каждого года я произвожу отщипывание верхней, ростковой почки молодых побегов, которые поднялись до высоты не менее 30 см. После этой процедуры к осени из каждой почки, расположенной у основания листа, вырастает будущая плодоносящая кисть нового лета.
[показать]
У черенков смородины весной–летом также отщипывается верхняя ростковая почка, в момент, когда она достигла 20-сантиметровой высоты. Выросшие из этой почки на следующую весну веточки также следует отпочковать, когда они достигнут длины в 10 см. В конце сезона из почек в основании этих веточек вырастут новые побеги, которые на следующий, третий год после первой операции, будут суперплодоносящими.

В последующие годы куст обрезать больше не следует, а размер ягод смородины увеличивается после этих процедур в 1,5 раза.

✿ Как увеличить урожай смородины.
Если на вашем участке смородина (белая, красная, черная) обильно цветет, а потом завязи осыпаются, то причиной может быть и плохое опыление цветов. Чтобы этого избежать, надо взять 1 ст.ложку натурального меда растворить в 1 л воды и этим раствором опрыскивать кусты во время их цветения. Это привлекает пчел, что соответственно обеспечит отличное опыление, что в свою очередь скажется на повышение урожайности.

Этот способ можно использовать и для других растений...

Зеленая серия

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 МК с кофейными сувенирами. 16-11-2014 11:03


 

[показать]

Кофейные барашки символ 2015

[показать]

Кофейный птичий домик

[показать]

Нюхаем кофейный кактус!

[показать]

Кофейно-шпагатные подсолнухи

[показать]

Кофейно-шпагатная шишка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Длинное, в пол, бежевое платье с великолепными аранами 16-11-2014 10:37


[показать]

Размер: 44 
Вам потребуется: пряжа Merino Exclusive (50% шерсть, 50% акрил, 220 м/100 г) - 1500 г бежевого цвета, спицы на леске № 4,5 (длиной 1 м), крючок № 4,5, носочные спицы № 4,5. 
Техника вязания. Резинка 2x2: попеременно 2 лиц. п., 2 изн. п. Арановый узор: вяжите по схеме. На схеме показаны лицевые ряды, изнаночные ряды вяжите по рисунку.


ОПИСАНИЕ РАБОТЫ 
Основное полотно платья: наберите на спицы 320 п. и вяжите 50 рядов резинкой 2x2, не замыкая полотно в круг (это будет разрез для шлицы). Продолжите работу узором по схеме так, чтобы на протяжении всего полотна образовалось 8 ромбов и 8 кос. Один из ромбов в рисунке разделите пополам - его половины будут располагаться вдоль шлицы подола платья сзади. Вяжите по рисунку еще 68 рядов. Далее замкните полотно в круг и вяжите платье вкруговую. Всего провяжите 9,5 ромбов в высоту. Затем разделите петли на перед и спинку и каждую деталь вяжите отдельно. 
Спинка: для проймы закройте с обеих сторон в каждом ряду 1 раз х 2 п., 3 раза х 1 п., затем в каждом 2-м ряду 2 раза х 1 п., после этого в следующем 3-м ряду закройте 1 раз х 1 п. и в каждом 4-м ряду еще 2 раза х 1 п. Далее вяжите 25 рядов прямо. Затем для выреза горловины закройте средние 12 п. и каждую сторону закончите отдельно. Для закругления выреза закройте с внутренней стороны в каждом ряду 2 раза х 3 п., 4 раза х 2 п. и 3 раза х 1 п. Оставшиеся петли плеча закройте за один прием. Другую сторону горловины довяжите симметрично. 
Перед: вяжите аналогично спинке, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого после выполнения убавлений для проймы провяжите 5 рядов прямо. Затем закройте средние 8 п. и далее каждую сторону вяжите отдельно. Для закругления выреза закройте с внутренней стороны в каждом ряду 3 раза х 2 п., 9 раз х 1 п., затем в каждом 2-м ряду 4 раза х 1 п. и в каждом 3-м ряду еще 3 раза х 1 п. Оставшиеся петли плеча закройте за один прием. Другую сторону горловины довяжите симметрично. 
Рукава: выполните плечевые швы. С помощью крючка наберите на носочные спицы петли вдоль всей проймы рукава (всего 88 петель) и вяжите рукав вкруговую в соответствии со схемой. Провяжите в высоту 3 ромба, далее вяжите 20 рядов резинкой 2x2. Для сужения рукава провязывайте по 2 изн. п. вместе, лиц. петли вяжите без изменений. Провяжите 8 рядов с убавлениями. Петли закройте. Аналогично свяжите второй рукав. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние котики :)Автор: Алёна Закиева. 16-11-2014 10:29


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрый хлеб за час с копченой грудинкой, зирой, орегано и чесноком. 16-11-2014 09:01
povarenok.ru/recipes/show/92475/

[показать]

 Этот хлеб настолько вкусная и ароматная штука, что оторваться невозможно! Рецепт настолько быстр и прост, что такой хлебушек можно спокойно испечь на ужин или обед, пока главное блюдо тихонько булькает на плите. Мякиш получается нежным, ароматным, а сверху хрустящая корочка. Запах чеснока и трав просто сводит с ума! Просто шикарно! Думаю, вам совсем не составит труда приготовить этот вкусный и быстрый хлеб. Тем более, что готовится он всего за час. И все - можете отламывать кусочки этого восхитительного лакомства и жадно поедать, забывая о диетах и красивых фигурах! Потому, что очень вкусно!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Доброго Утра и Хорощего Дня! 16-11-2014 08:38


Новости автопрома: Таврия-купе все равно похожа на плацкарт.

[показать]

Звонок будильника-это напоминание, что ты лежишь в неудобной позе: сразу принимаешь удобную и засыпаешь ещё крепче.

***

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересные видео МК по пошиву красивых и удобных сумок, 15-11-2014 20:49








комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьём кейп cами. 15-11-2014 19:23


[показать]

 Пост АВТОРА  http://dushka-li.ru/post183021308/

Сшить пальто-кейп, пончо или накидку может даже начинающий… выбрав фасон «по силам»! Эффектность и простота исполнения — вот что привлекает, поддерживает неизменный интерес к их крою и моделированию.

Вариант простейший — отсутствие плечевого шва, создание накидки минимумом средств из отреза необходимой длины и ширины.

Однако в этот пост я собрала несколько вариантов пошива, готовые выкройки и даже видео с подробным описанием. Выбирайте фасон, вариант пошива и действуйте!!!!

Так как пост получился очень большой, то идеи для вдохновения я решила выложить отдельно. Вы можете вдохновится, посмотрев огромное количество моделей здесь .

Очень красивые пончо-накидки с готовыми выкройками я публиковала здесь
Можно взять данные выкройки за основу, а потом выбрать модель из фото-идей.

PS. В посте много интересных моделей  с выкройками, подробным описанием от форумчанок.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивейшая фотосессия собак. 15-11-2014 15:53


Фотограф из Польши Алисиа Змысловска фотографирует исключительно собак, через свои работы девушка делится привязанностью и любовью к четвероногим. Главными моделями этой фотосессии стали очаровательные собаки породы бордер-колли. Но девушка также фотографирует и бездомных собак, пытаясь найти им хозяев.
  • Отец и брат Алисии тоже занимаются фотографией, но девушка взяла в руки камеру только в 2006 году, когда в их семье появился щенок золотистого ретривера - именно он вдохновил ее на творчество.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не судите, да не судимы будете. 15-11-2014 08:43


[показать]

Пожилой мужчина с 25-летним сыном вошли в вагон поезда и заняли свои места. Молодой человек сел у окна.
Как только поезд тронулся, он высунул руку в окно, чтобы почувствовать поток воздуха и вдруг восхищённо закричал:
— Папа, видишь, все деревья идут назад!
Пожилой мужчина улыбнулся в ответ.
Рядом с молодым человеком сидела супружеская пара. Они были немного сконфужены тем, что 25 летний мужчина ведёт себя, как маленький ребёнок.
Внезапно молодой человек снова закричал в восторге:
- Папа, видишь, озеро и животные… Облака едут вместе с поездом!
Пара смущённо наблюдала за странным поведением молодого человека, в котором его отец, казалось, не находил ничего странного.
Пошёл дождь, и капли дождя коснулись руки молодого человека. Он снова переполнился радостью и закрыл глаза. А потом закричал:
— Папа, идёт дождь, вода трогает меня! Видишь, папа?
Желая хоть чем-то помочь, пара, сидящая рядом, спросила пожилого мужчину:
— Почему Вы не отведёте сына в какую-нибудь клинику на консультацию?
Пожилой мужчина ответил:
— Мы только что из клиники. Сегодня мой сын первый раз в жизни обрёл зрение.

Невозможно судить о делах и поступках других людей, не обладая при этом всей полнотой знаний. Всей полнотой знаний обладает только Бог. Поэтому - "Не судите, да не судимы будете!»

(«Psychology-General»)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Весёлые карикатуры. УЛЫБАЕМСЯ!!! 15-11-2014 08:35


[409x480]

[480x600]

[480x410]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии