[300x225]
[440x105]
До чего же приятно летним днем поваляться в тени деревьев в гамаке! А если этот гамак сделан своими руками - вдвойне приятнее!!! Нашел интересную идейку - как сделать гамак-кресло из поддонов (паллета).
На первый взгляд кажется, что это шутка или какая-то бессмыслица, но в итоге получается классная штука! Смотрите сами:
Конечно, профессиональный массаж самостоятельно вы провести не сможете. Но значительно уменьшить объемы в проблемных местах вам под силу.
Техника уменьшения объемов
С помощью мягкой рукавицы и ароматического эфирного масла круговыми движениями снизу вверх разотрите кожу. Массажный крем можно приготовить самостоятельно. Пять капель эфирного масла грейпфрута (оно способствует исчезновению целлюлита) смешайте с 10 мл оливкового масла. Массаж выполняется стоя; мышцы пресса должны быть напряжены, так как массируется только жировая ткань, а не внутренние органы.
Акварель в творчестве Евгения Гавлина ( часть 4, последняя)
Сегодня, представляю Вам последнюю, четвертую часть работ Евгения Гавлина. В первых трех частях, Вы познакомились с натюрмортами, летними и зимними пейзажами. А, сейчас у Вас есть возможность познакомиться и с акварелью художника.
[382x275]
20 ярких, броских и удивительно жизненных цитат от великих мафиози
[239x211]
1) Не трогай проблему, пока проблема не трогает тебя.
2) Прислушивайся к советам, которые дают тебе преимущество. Никому не давай таких советов.
3) Если врешь, будь краток.
4) Ничего лично, это просто бизнес.
5) Рыбу убивает открытый рот.
6) Можно ли простить врага? Бог простит! Наша задача организовать их встречу.
7) Некоторые осторожничают, чтобы не проиграть. Играя осторожно, ты однозначно проиграешь.
8) Случайных совпадений не бывает.
9) Дурак тот, кто не может спрятать свою мудрость.
10) Минута терпения - десять лет комфорта.
11) Орёл не охотится на мух.
12) Я отдам три десятка своих головорезов за одного человека, умеющего решать вопросы, разговаривая.
13) Нет ничего легче обещания.
14) Не тряси зеленую яблоню - когда яблоко созреет, оно упадет само.
15) Всегда вытаскивай змею из норы чужими руками.
16) В детстве я молил Бога о велосипеде. Потом понял, что Бог работает по-другому. Я украл велосипед и стал молиться о прощении.
17) Время от времени терпи дураков - можешь узнать что-то стоящее. Но никогда не спорь с ними.
18) Мир принадлежит терпеливым.
19) Не пробуй глубину реки двумя ногами.
20) Будь корректен со всеми, общителен со многими, близким с избранными, другом единицам.
Недавно наткнулась в Сети на интересный сайт-галерею современных художников, дизайнеров, графиков - http://www.wallpapers.ru/ Хочу познакомить вас с понравившимися мне работами автора из Беларуси под ником Кошарик. Больше ничего о ней не знаю, но акварели (вроде бы) понравились. Здесь представлю в основном её весенние работы.
Охота
МАГИЯ РУКОДЕЛИЯ
[200x]Убавление петель по краю полотна
Данный способ убавления петель очень удобен при вывязывании горловины и пройм изделия.
Подробности ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/lenatt/post253565003/
[200x]
Горизонтальный узор "Гладь"
Схема и пояснения ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post189783870/
[200x]
Резинки спицами по-японски
Варианты со схемами ЗДЕСЬ http://mizrah.ru/post214297207/
[200x]
Закрученная кайма спицами.
Мастер-класс ЗДЕСЬ http://mslanavi.com/2012/12/kajma-spicami/
[200x]
Красивый способ обвязки края и закрытия петель спицами + видео
Все ЗДЕСЬ http://mizrah.ru/post224481760
[200x]
Создавайте свои шедевры!
О творческом подходе к вязанию
МК, ссылки, идеи ЗДЕСЬ http://mizrah.ru/post204566994/
Четыре недели усердных занятий, несколько капелек терпения - и в результате упругие бедра и ягодицы! Комплекс ягодиц от фитнес-инструкторов Элизабет Хэлфпэпп и Фреда ДеВито эффективен и дает потрясающие результаты при условии, что вы будете проводить занятия систематически, не пропуская ни одной тренировки! Всего четыре упражнения в течение четырех недель. Главные условия комплекса ягодиц - выполнять его трижды в неделю в течение месяца. Время занятий - 20 минут. В качестве спортивного инвентаря используем обычный стул.
Первое упражнение
Начальное положение: встанем за стулом, держа ноги врозь. Положим руки на спинку стула. Теперь два варианта. Вариант A: поднимем левую ногу, сгибая ее в колене и отведем левое бедро влево, стараясь поднимать ногу как можно выше. Вернем ногу в начальное положение. Повторим упражнение 20 раз. Поменяем ноги. Вариант В: выпрямим и отставим назад левую ногу. Описав слева от себя полукруг, поднимем ногу так, чтобы колено образовало прямой угол. Затем вернем ногу в начальное положение. Сделаем 20 повторов и поменяем ноги.
Второе упражнение
[показать]
[620x472]
Художник, иллюстратор, графический дизайнер Алексей Ермолин (Alexey Yermolin) родился в 1975 году. в 1999 году закончил Украинскую академию искусств по специальности художник-архитектор. С 1999-2002г.г. конструктор провайдера "Релком-Украина". 2002-2004г.г. дизайнер рекламного агентства "DIALLA". В 2005 году - Арт-директор рекламного агентства "DIALLA". С 2006-2009г.г.- Арт-директор агентства прямых коммуникаций "Гринуэй". В 2009-2011г.г. - дизайнер / арт-директор агентства прямых коммуникаций "Проект". Планы на 2012 год - внештатный дизайнер / иллюстратор [показать]
Ага, читаешь!
Значит организм уже ввел тебя в фазу бодрствования,
а мозг уже фунциклирует пусть не 100%, но что-то там начинает соображать.
А не хочешь его маленько взбодрить, размять с утреца?
Тогда заглядывай под кат, там столько вкусненького интересненького!
Вот, например, картинка для завязки разговора.
|
Серия сообщений "Книги (онлайн, аудио), радиоспектакли":
Часть 1 - Радиостанции
Часть 2 - Радиоспектакль 'Принцесса Турандот'
...
Часть 22 - В. Аксенов Московская сага
Часть 23 - Татьяна Устинова - От первого до последнего слова
Часть 24 - Радиоспектакль Иоанны Хмелевской "Зажигалка"
