• Авторизация


Массаж для похудения 25-01-2013 00:52

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Массаж для похудения

Специальный комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть свой животик и похудеть.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов.
Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен.


Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.


[300x420] [300x420]

3. От груди обеими руками до пояса.
4. Сядьте, скрестив ноги. От талии вверх, как можно выше.


[300x420] [300x420]

 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хрустим всей семьей! 20-01-2013 01:27

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Хрустим всей семьей!

[604x402]

Воздушный хворост – хрустим всей семьей!
Ингредиенты:
Мука пшеничная – 2.5 стакана
Молоко – 50 г
Сметана – 70 г
Сода
Яйца куриные – 2 шт.
Ванилин — на кончике ножа
Сахар – песок – 1 ст. ложка
Водка – 2 ст. ложки
Уксус
Сахарная пудра
Масло растительное – 300 мл

Приготовление:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чайный гриб или целитель в банке 19-01-2013 23:47

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Чайный гриб или целитель в банке

[400x300]Большинство из нас, наверное, слышали о таком экзотическом чуде природы, как чайный гриб. Чудом его можно назвать уже только потому, что однозначно сразу и не ответишь, к какому же царству - животных или растений - принадлежит это удивительное создание. Но вот экзотическим его сегодня трудно назвать, поскольку банка с чайным грибом давно уже стала необходимым атрибутом во многих наших квартирах. Зато сто лет назад о таком грибе Европа ещё не слышала. И лишь после русско-японской войны чайный гриб оказался сначала в России, а затем и в остальных европейских странах.

Внешне чайный гриб очень похож на медузу, имеет дисковидную форму и желтовато-коричневый оттенок. Поверхность его тела обрамляют небольшие отросточки, что ещё больше усиливает сходство с медузой. На самом же деле чайный гриб представляет собой колонию дрожжевых грибков в симбиозе с уксуснокислыми микроорганизмами. Если эту колонию залить подслащенной жидкостью, дрожжевые грибки запускают реакцию брожения сахара, в результате чего он превращается в этанол, который, в свою очередь, под влиянием ферментов уксуснокислых бактерий переходит в уксусную кислоту. Получается напиток с очень ценными целебными свойствами, который на вкус очень напоминает квас. Именно благодаря этому «квасу» чайный гриб настолько популярен. Однако, как следует из самого названия гриба, приготовление напитка не обходится без чая. Действительно, благодаря чаю напиток насыщается витамином C, который необходим как для жизнедеятельности самого чайного гриба, так и для тех, кто пьёт этот напиток, то есть для нас с вами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Пирожки-блинчики 17-01-2013 15:56

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Пирожки-блинчики

[600x9]

[635x476]
[635x476]
Делается всё очень просто, а результат выше всяких похвал!
Начинка может быть совершенно любая творог, грибы, куриное филе с грибами, яйца с луком или вишня, персики или яблоки всё что душа желает.
[600x9]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курица запеченная с гречкой 17-01-2013 15:51

Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение

Курица запеченная с гречкой

[700x]

Курица запеченная с гречкой под сырной корочкой




Курица запеченная с гречкой под сырной корочкой. Просто и невероятно вкусно, аппетитно, пикантно и ароматно!!!

[показать]
Крупа пропитывается соками мяса, получается гречневая каша божественного вкуса, особенно в сочетании с хмели-сунели, а сырная корочка, как фольга, сохраняет все полезные и питательные вещества внутри продукта. 

Ингредиенты:

курица средних размеров, 
2 стакана гречки, 
сыр, 
майонез, 
сметана, 
лук, 
чеснок, 
приправа хмели-сунели, соль.

Приготовление:

Два стакана тщательно промытой крупы укладываю на смазанный маслом противень. Сверху посыпаю мелко нарезанными луковицей и тремя зубчиками чеснока:
[600x482]

Следующий слой – курица, нарезанная кусочками.
[600x357]

Мясо посыпаю 1 чайной ложкой приправы хмели-сунели.
[600x388]

Промазываю курицу смесью майонеза и сметаны, наливаю 1-1,5 стакана горячей соленой воды.
[600x432]

Сыр твердых сортов предварительно натираю на крупной терке.
[600x457]

Посыпаю тертым сыром курицу.
[600x324]

Ставлю противень в духовку на один час. Примерно через час по кухне начинают распространяться дивные ароматы! Если сверху образовалась поджаристая корочка – блюдо пора доставать из духовки. 
[600x449]

[600x459]

5
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Восточные трафареты 15-01-2013 00:35

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Восточные трафареты

[700x675]

[700x514]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
очень интересный мастер класс - состаренный фон под вживление лазерной распечатки. 14-01-2013 20:21

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

очень интересный мастер класс - состаренный фон под вживление лазерной распечатки.

 

http://www.livemaster.ru/topic/189505-mk-sostarenn...hivlenie-lazernoj-raspechatki?

 

МК - состаренный фон под вживление лазерной распечатки 

 
 
 
 
[показать]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

МК - состаренный фон под вживление лазерной распечатки.

Материалы:

[319x391]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказочно прекрасные манекены 14-01-2013 20:02

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Сказочно прекрасные манекены

Сказочно прекрасные манекены от Svetta

 

 
По многочисленным просьбам Svetta публикует свой фото-мастер-класс по изготовлению мини-манекенов.

Пригитовили красивые тряпочки,ножницы,нитки и иголки?
Тогда приступаем!

1. Выкройка.                                    
                                                                               
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Веселые фразы 14-01-2013 19:21

Это цитата сообщения Sergey1958 Оригинальное сообщение

Веселые фразы

[показать]

Иной раз судьба берет за волосы, и мордой так - в проблемы, в проблемы! Одно успокаивает. Лысый я.

Ты выглядишь, как одинокая женщина.
Что ты имеешь в виду?
- Слишком ухоженная, слишком счастливая.

Если женщина успешна, неотразима и довольна жизнью - значит она кому-то мстит.

Любая женщина хочет новое платье.
Но еще больше она хочет влезть в старое.


Самое большое заблуждение женщин - он изменится...
Самое большое заблуждение мужчин - она никуда не денется!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А вы избавились от паразитов в компьютере? 14-01-2013 18:42

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

А вы избавились от паразитов в компьютере?

 

Как найти и удалить предустановленные, лишние, бесполезные программы всего одним кликом мышки, автоматически

[300x]

Здравствуйте. На страницах этого сайта я уже достаточно много внимания уделял очистке и оптимизации системы (и буду уделять ещё). Мы с Вами рассматривали облегчение реестра, дефрагментацию дисков, удаление лишних программ из автозагрузки и хвостов программ, искали и удаляли дубликаты файлов, отключали лишние службы и избавлялись от не нужных драйверов, шептали заговоры от тулбаров и замен поиска по-умолчанию в браузерах [показать] …

Казалось бы, всё описано и рассказано, система чистая и дышит полной грудью… Очень жаль Вас разочаровывать-это не так! «Не так» -это очень легко сказано! Ваш компьютер просто кишит программами-паразитами, которые лезут в автозагрузку, запускают свои службы, выходят в интернет без Вашего ведома, прописываются в реестр… короче, живут своей жизнью в Вашем любимом компе невероятно замедляя и усложняя его работу!

Это не про Вас и не про Ваш компьютер я сейчас говорил? У Вас всё под контролем, Вы продвинутый пользователь и следите за чистотой системы? Не устанавливаете лишних, бесполезных программ? Ваш антивирус «не кричит» , а различные чистилки и оптимизаторы настроены и отлично работают? Ну-ну, продолжайте верить в это-я тоже верил ещё пару дней назад. [показать]

А может всё-таки дочитаете статью? Я расскажу, что из себя представляют программы-паразиты, откуда берутся они, как попадают к Вам на компьютер, почему от них трудно избавиться, а самое главное-опишу одну очень лёгкую и бесплатную программку, которая САМА найдёт их и удалит одним кликом мышки! Имя ей Pc-decrapifier!

 

Что я называю программами-паразитами

Обратимся к первоисточнику. Нет, Карла Маркса оставим в покое, а процитируем википедию. [показать]

«Паразит-тот, кто живёт за чужой счёт, потребляет, не производя.»

«Паразиты-низшие растительные и животные организмы, живущие снаружи или внутри другого организма (хозяина) и питающиеся за его счет.»

Эти определения полностью описывают поведение предустановленных, триальных (рекламных) версий различных компьютерных программ.

Откуда берутся предустановленные и триальные программы в Вашем компьютере

Итак, у Вас только что купленный, новенький компьютер с уже установленной системой? Поздравляю-в нём ДЕСЯТКИ предустановленных, лишних, не нужных программ-паразитов! Это «заслуга и забота» производителей. Я заметил, что особенно такой «добротой» страдает ASUS, но и другие не отстают. [показать]

Спросите у любого счастливого хозяина новенького компьютера, что за куча ярлыков у него на рабочем столе или в меню «Пуск»… О, эти огромные глаза с вопросительным взглядом… Это что-то!

[500x375]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Элегантная ключница "Окно в цветах". 14-01-2013 15:34

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Элегантная ключница "Окно в цветах". Декупаж Галины Зубковой. Мастер-класс

Приветствую вас на страницах моего дневника!!

Есть мастера, встречаясь с работами которых, даже в груди замирает в предвкушении чего-то прекрасного и чудесного. Для меня Галина Зубкова как раз и относится к такой категории Мастеров. У меня в дневнике есть подборка часов, выполненных в технике декупаж, от талантливой мастерицы, кто еще не видел, обязательно посмотрите, равнодушных я еще не встречала:) - Часы Галины Зубковой. Декупаж. Ну а для ценителей творчества мастерицы и поклонников декупажа Галина приготовила отличный подарок - изумительная ключница и мастер-класс по ее изготовлению. Я от всей души желаю талантливой мастерице дальнейших творческих успехов и благодарю за разрешение опубликовать работу и мастер-класс в моем дневнике! А нам с вами - приятного просмотра!

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тарелки с эффектом парчи 14-01-2013 02:12

Это цитата сообщения Multjasha Оригинальное сообщение

Тарелки с эффектом парчи

Источник

[показать]      

мастер-класс ведет Алексеева Елена- преподаватель "Академии Декора"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>КРАСИВАЯ ИДЕЯ: ЕМКОСТЬ ДЛЯ РАСТЕНИЙ НУЖНОГО РАЗМЕРА 13-01-2013 23:26

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

КРАСИВАЯ ИДЕЯ: ЕМКОСТЬ ДЛЯ РАСТЕНИЙ НУЖНОГО РАЗМЕРА

http://secondstreet.ru/blog/krasivyie-idei-dizayna-kuhni/

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роспись мебели в стиле шебби-шик. Мастер-класс 13-01-2013 22:13

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Роспись мебели в стиле шебби-шик. Мастер-класс

http://www.onecreativecouple.com/

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Пластиковый браслет своими руками. Мастер-класс 13-01-2013 19:35

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Пластиковый браслет своими руками. Мастер-класс

[показать]

Понадобится:

обычный пластиковый контейнер
перманентные маркеры
ножницы
дырокол
металлические колечки для сцепления
замочки

[показать]

Мастер-класс здесь: http://vogueon.ru/plastikovyiy-braslet-svoimi-rukami

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Суперидея: светильник из гофрированной трубы 13-01-2013 19:01

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Суперидея: светильник из гофрированной трубы

http://hmhome.ru/2012/03/20/svetilnik-iz-gofrirovannoj-truby

Оригинальный светильник из гофротрубы можно использовать как на даче, так и на балконе, террасе или  патио, а также для праздничного декора. Для его изготовления понадобятся гирлянды, гофротруба и нож.

[показать]

 

1.Ножом отрежьте необходимую длину трубы.

2.Сложите гирлянду пополам и затолкайте её внутрь трубы. Не забудьте оставить с одной стороны трубы источник питания.

3.Поверните конец трубы в нужную сторону, чтобы получилась форма ракушки.

4. Включите электровилку в розетку, и светильник готов. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снежный шар. Мастер-класс 13-01-2013 16:34

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Снежный шар. Мастер-класс

Автор: [info]HOCHUNEMOGU

[показать]

[показать]

Нам понадобятся:
- стеклянная банка (например, от детского питания)
- маленькие игрушки и украшения
- блестки
- глицерин
- водостойкий эпоксидный клей
- акриловая краска

[показать]

Как сделать это снежное чудо описано здесь: 

http://master-klass.livejournal.com/398498.html

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О ПОЛЬЗЕ КОФЕЙНОЙ ГУЩИ. 13-01-2013 16:03

Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение

О ПОЛЬЗЕ КОФЕЙНОЙ ГУЩИ.

[471x284]

О пользе кофейной гущи.

 

Согласно статистике, более 30% россиян пьют кофе каждый день – от одной до четырех чашек. Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, вы тоже попадаете в эту статистику. Ладно, кофе выпито, но что делать с кофейной гущей? Конечно, можно и погадать. А в большинстве случаев ее просто безжалостно выкидывают. Но лучше все же найти другое применение – вы удивитесь, сколько всего полезного можно сделать с использованной кофейной гущей.

3869356_89010707_4360286_0_90e29_c94d4b79_S_jpg (150x46, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>самый быстрый и вкусный торт 13-01-2013 15:57

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

самый быстрый и вкусный торт

Волшебный и изумительный вкус, вот что заставляет всех хозяек, браться за приготовление этого вкусного и простого тортика. Так вы с нами или как?
[700x525]

3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)Обязательно попробуйте этот торт. Рецепт прост, вкус бесподобен!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>КОНФЕТКИ - ИРИСКИ. 13-01-2013 15:45

Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение

КОНФЕТКИ - ИРИСКИ.



Ингредиенты:

  • сгущенное молоко 150 г
  • масло сливочное 50 г
  • мука пшеничная 1 ст. ложка
  • молоко сухое 100 г
  • вода 50 мл

Приготовление:
Сначала растопите на среднем огне сливочное масло, подмешайте к нему муку и обжарьте до золотистого цвета.

3869356_89010707_4360286_0_90e29_c94d4b79_S_jpg (150x46, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии