Подушка-пуфик, подушка-подкова под голову, декоративные подушки в виде веселых зверят и другие веселые и мягкие подушечки.
Выкройки подушек и декоров прилагаются
1. WordSteps – это единая база знаний и статистики успеваемости с набором инструментов для эффективного пополнения и поддержания в тонусе словарного запаса в любом месте и в любое время. Используя одновременно три типа инструментов (сайт, мобильное приложение, утилиту для домашнего PC), пользователи существенно экономят время и силы на изучение новых иностранных слов.
wordsteps.com/
2. Главная идея сайта научить обычного человека какому-то уровню английского языка, который он сам себе установит. Вы узнаете, как безболезненно изучить английскую грамматику, как произносить английские звуки, запоминать слова, как исключить ошибки.
denistutor.narod.ru
3. www.englishtopic.narod.ru/ - English Topics and Texts - Темы и тексты на английском языке.
Интересное:
Избыточный вес.
Городской номер и "Ростелеком"
Хотите 18 000 долларов?
Интересное:
Избыточный вес.
Городской номер и "Ростелеком"
Хотите 18 000 долларов?
Уже как 10 дней стартовал Марафон Женственности, организованный Ольгой Валяевой, в котором на этот раз участвую и я :)
Что такое "Марафон Женственности" для меня? Это скорее как еще один новый проект, еще одна новая цель, и еще один новый барьер который я поставила сама перед собой :) Это то, что я собираюсь испытать на себе ближайшие 3 месяца. Для меня это как новое пространство, где можно себя раскрыть, узнать получше свои слабые и сильные стороны и научиться развивать в себе новые способности.
Как я попала на марафон? На самом деле, давний гость и посетительница сайта Ольги и большая любительница ее прекрасных статей :) Я постоянно читала и размышляла на темы затронутые ею, и только сейчас впервые решилась участвовать в марафоне - который она запустила :) Это второй по счету марафон, на первый поток я просто не успела)
Чего я жду от марафона? Наверное, я жду изменений в себе и каких-то новых знаний и навыков :) Что, научусь более мягко и женственно себя вести, ставить и добиваться своих целей.. Научусь правильно просить) и принимать оказанную помощь) Более спокойно на все реагировать. А еще, мне на сегодняшний день не хватает единомышлениц в этой области и сфере.. таких же девочек, как я, которые не боятся меняться, которые стремятся получить новые знания.. и главное которые, не ставят главной целью своей жизни карьерный рост и материальные ценности..
Где меня можно найти? Я есть здесь :) А еще вместе со своими ежедневными отчетами я есть вконтакте.Ну и конечно на самом сайте марафона :)
P.S. На самом деле я с самого первого дня аккуратно и вовремя писала все свои ежедневные отчеты :) И постила их сразу вконтакте, а теперь я собираюсь всех их и еще будущие новые ежедневно писать и здесь :)
Следите, если кому интересно. И пожелайте мне удачи!
[700x511]
[700x620]
"Перед Йом Кипур принято просить прощения у друзей и знакомых, если довелось обидеть их словом или действием.Обычай предписывает просить прощения сначала у людей, а затем у Б-га, ибо человек не может быть прощен Б-гом, пока он не прощен людьми."
Йом Кипур... Один день в году, когда ты предстаешь перед Всевышним и просишь у Него прощения за проступки прошлого года или может даже прошлых лет. И в этом году я предстала перед Ним впервые. Впервые..осознано... И знаете, что самое страшное? Мне было стыдно просить прощения... Потому что, это все в свое время я делала осознано, порою даже намерено, бывало и в порыве ярости и гнева, но в любом случае - это делала я - своими руками, а вернее - своим языком. Мне было стыдно просить прощения у Всевышнего, зная.. что Он все это видел..Он знает, что бывали ситуации когда мне удавалось самой об этом не зная обидеть человека или ранить каким-то своим словом или действием..я этого не замечала в тот момент, но спустя время до меня доходили разговоры..что кто-то на меня в обиде..( В голове моментально пробегало, "оппа...виновата.Не стоило было говорить или делать этого.") А вслух говорилось, "ну и ладно.. что хочет пусть делает", или что еще хуже "да пошел он/она .." Хотя может стоило в тот момент подойти и просто извиниться, и постараться объяснить почему и как так получилось..Ну или хотя бы, загладить свою вину, сказав, что впредь буду стараться так не поступать. Но я не извинилась..до сегодняшнего дня не извинилась.И таких людей было не мало...Незнаю почему, именно перед Йом Кипуром все они по одному начали всплывать в моей памяти.. А сколько таких, которых мне довелось обидеть словом или действием, а я не знаю и даже не подозреваю об этом по сей день. Страшно представить.
Возможно Всевышний таким образом пытался меня подтолкнуть к действиям... Но у меня не получилось, я не смогла.. И прося у Него прощения, я просила лишь об одном..Чтоб Он меня простил, что на этот раз у меня не получилось..мне не хватило сил, а вернее смелости сделать это.. И я буду стараться, чтоб на будущий год на Йом Кипур таких людей просто не было... И в течении этого нового года буду тихо гасить свои долго :)
А так... Простите меня, если вдруг где-то как-то я что-то сделала не так :)
Я желаю вам счастья :)
Осень 2013
Осень.. волшебная пора) И с этой осени я вступаю в СчастьеРадостьПозитив!
Что такое "СчастьеРадостьПозитив"?
Это некая веселая игра, правила которой очень просты. Все что нужно,это составить и записать список своих хотелок) Все то, что мне хотелось бы приобрести, купить, создать..все места, где хотелось бы побывать, навестить, посетить.. И делать все то, что будет приносить мне радость и счастье, и наполнять позитивом)
Кто в нее может играть?
Все от мала до велика.Все, кто хочет себе позволить осуществить давно задуманное) И воплощать свои желаия, становясь от этого еще более счастливей)
И что потом?
А потом... в конце осеннего сезона я предоставлю в форме фото-отчета все то, что мне удалось воплотить) И поделюсь своею радостью с вами)
Итак...
Этой осенью я хочу:
.
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.
Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.
Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.
Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.
Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.
Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно
12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться!
1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.
2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.
3. Вы сильны
Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.
4. Проявите себя
Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.
5. Делалось ли это раньше?
Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.
6. Верьте в свои мечты
Не предавайте самого себя. В жизни бывает много людей, которые говорят вам, что вы хотите достичь невозможного. Не позволяйте никому рушить свои мечты.
7. Ваша семья и друзья
Позвольте людям, которых вы любите, стать вашими вдохновителями на то, чтобы продолжать упорно двигаться дальше. Возможно, вам нужно будет попробовать посмотреть с другой точки зрения, больше учиться, больше практиковаться, но никогда не сдавайтесь.
8. Есть люди в худшем положении, чем вы
Прямо сейчас есть много людей, которые находятся в худшей ситуации и в худших условиях окружающей среды, чем вы сейчас. Хотели бы вы отказаться от пробежки в 5 километров? Подумайте о людях, которые не в состоянии даже ходить, и как много они были бы готовы отдать за возможность пробегать по 5 километров каждый день.
9. Улучшайте наш мир
Когда вы достигнете всего, чего намеревались достичь, вы можете использовать свой успех, чтобы совершать изменения в мире или в жизни отдельных людей.
10. Вы заслуживаете счастья
Никогда не позволяйте никому говорить вам противоположное. Вы заслуживаете счастья и заслуживаете успеха. Сохраняйте этот настрой и никогда не сдавайтесь, пока не достигнете своего пункта назначения.
11. Вдохновляйте других
Служите источником вдохновения для других, отказываясь сдаваться. Кто знает, чего может достичь кто-то другой из-за того, что вы сами никогда не сдавались, и тем самым вдохновили других не сдаваться.
12. Вы уже так близко
Зачастую, когда вы чувствуете, что хотите сдаться, вы находитесь так близко к тому, чтобы сделать огромный прорыв. В любой момент своего времени вы всегда находитесь лишь на волосок от успеха.
Семь внутренних законов
1. «Мысли материальны»
Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеймс Аллен говорил: «Человек - мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг «правильными» мыслями. Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце концов разрушит вас.
2. «Начинать с малого – это нормально»
«Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей».
Ралф Уолдо Эмерсон сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем». Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.
3.« Простить»
Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы самого себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.
4. «Ваши поступки имеют значение»
Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что будут они значить, если вы не будете им следовать?
Говорят: «Слова ничего не стоят», и это так. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава не упадет вам на голову! Слава для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует.
5. «Пытайтесь понять»
Споря с настоящим мы испытываем гнев, мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Стефан Кови сказал: «Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас». Легко сказать, а трудно сделать; вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения «другого» человека. Когда вы чувствуете, что вас захлестывает гнев, уничтожьте его.
Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.
6. «Победите себя»
Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад.Тот, кто победит себя, тот сильнее любого владыки. Для того, чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается». Вы не можете запретить птице пролетать над вами, но, несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове. Прогоните мысли, что не соответствуют жизненным принципам, по которым вы хотите жить. Будда сказал: «Не враг или недоброжелатель, а именно сознание человека заманивает его на кривую дорожку».
7. «Живите в гармонии»
Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только
Как давать мужчине советы?
1.Задавайте наводящие вопросы. Самый утонченный способ дачи совета состоит в наводящих вопросах, например: «Ты раньше представлял себе разрешение таких вопросов этим способом?» или «Ты не подумал о такой возможности?..» Ключевым словом в таких вопросах является слово «ты».Муж может сказать: «Я уже думал об этом» или «Нет еще, но подумаю». В любом случае он воспримет эту мысль как собственную и обдумает ее, не чувствуя при этом никакой угрозы со стороны.
В моей жизни сейчас небольшой балаган :) Хоть он небольшой и весьма приятныйБ но сам факт того что все равно балаган меня немного забавляет) Слишком много событий, дел, обязанностей, информации, забот и хлопот на один месяц с половиной. Иногда от этих мыслей мне становится страшно. И самое страшное, что я понимаю, что все это придется решать мне самой..и из-за перенасыщенных дней которые у меня сейчас я совсем не нахожу время зайти и написать пост. :) Единственное чем мне хотелось с вами поделиться, так это тем, что не успела я написать списко своих хотелок на лето) как они стали воплощаться в жизни!) Это чудесно и волшебно... я в очередной раз убеждаюсь в магии слов, особенно написанных от руки. Надеюсь, что все остальные такж будут осуществляться))
5 легких упражнений для упругих ягодиц.
[показать]
Секрет результата прост – делай эти упражнения каждый день.
Я долго следила за участниками этой потрясающей игры, которая в конечном итоге заразила и меня. С этого лета я с вами :) на самом деле, если быть предельно откровенной) я Играла в нее втихаря)) составляя список своих желаний и стараясь их воплотить, и воплощала, мысленно благодаря
smotrina ... а благодарила за то что, это гениально и просто вешать список своих желаний в красиво оформленном листочке себе на стенку И тихо-тихо, шаг за шагом их воплощать) Но теперь я выросла, и поняла что мало воплощать свои мечты, нужно делиться ими и может также кого-то вдохновить...как, когда-то вдохновили меня)) Суть игры проста:
"Никаких обязательств и обязаловок! В ваших списках не должно присутствовать пунктов а-ля Сдать сессию или Получить повышение на работе. Нет, мы не об этом. Тут должно быть пункты вроде Скушать клубники, Покататься на лодках или Рисовать мелками на асфальте. Это список вашего... отдыха! Идеи для творческих свиданий, выходных с подругами и просто маленькие хочухи. Вас ни кто не заставляет выполнить весь этот список. Просто однажды в тот момент, когда Вы резко почувствуете, что Вам надо отдохнуть, а вариант инет-телек-еда-сон явно не самый лучший, Вы откроете этот список и найдете в нем способ подзарядки для себя. И потому список должен быть большим. Очень большим! Просто огромным! Не для того, чтобы загрузить Вас по самое не хочу. А чтобы дать Вам выбор!" (с)
smotrina