• Авторизация


Красная шапочка 15-10-2012 11:09

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Шапочка спицами Arncott!

[550x275]
Шапочка спицами Arncott!
Дизайнер - Jen Arnall-Culliford .
Нoвинка! Еще одна яркая и стильная шапочка в мою копилку.
Что-то в последнее время дизайнеры тяготеют к красному цвету шапочек...
Описание на английском и схема!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка с шишечками крючком 15-10-2012 10:09

Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение

Шапочка с шишечками

Шапочка 55-56 размера, связана крючком № 5, вязание плотное.
Пряжа 250м/100 г в два сложения.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ http://knit-irina.narod.ru/shem-beret1.html
Шапочка связана столбиками без накида (СБН) за заднюю стенку (крючок вводят под заднюю нить петли предыдущего ряда). Крючком свяжите цепочку из 6 воздушных петель (ВП), замкните в кольцо. Свяжите в кольцо 12 СБН. Далее перейдите к вязанию 2-го кругового ряда, удвоив при этом каждый СБН (будет 24 СБН). Следующий ряд вяжите без прибавлений. Продолжите работу СБН по спирали, выполняя по 12 прибавлений через ряд. Когда диаметр круга будет 18 см, вяжите 2 ряда без прибавлений. Затем свяжите 1 ряд с «шишечками»: 3 СБН + 1 «шишечка». Повторите это чередование: 2 ряда без «шишечек» и 1 ряд с «шишечками» ещё 4 раза. Примерьте шапочку, уточните размер, сделайте необходимое количество убавлений, связав ободок СБН за заднюю стенку.


"Шишечки" из столбиков без накида
Связать 5 столбиков без накида из 1 петли. Вынуть крючок из вязания, слегка оттянув петлю. Крючком без петли войти в верхушку первого столбика, подхватить оставленную петлю, протянуть её через верхушку первого столбика и продолжить работу. Аналогично вяжутся "шишечки" из столбиков с 1 накидом.

1.
[212x300]

2.
[268x300]

3.
[267x300]
[700x525]
http://www.liveinternet.ru/users/yevgenia/post190199844/ Моя шапочка тут
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Подарки для папы 15-10-2012 09:02

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Делаем подарки мужчинам вместе с детьми.

 

[200x]Сегодня уже 21 число.
А Вы готовы поздравить своих защитников отечества с праздником?
Если еще нет, то берем своих деток и внуков, выбираем МК и приступаем к изготовлению!
У нас всего два дня на подготовку.


Подарки к 23 февраля - своими руками
www.supersadovnik.ru/article_house.aspx

[200x]

Открытка в технике квиллинг.
Мастер класс ЗДЕСЬ holidayseveryday.ru/otkrytka-kvilling-na-23-fevralya/

[200x]

Открытки для папы.
Идеи и пояснения ЗДЕСЬwww.hands.allformama.ru/podarki-papam-svoimi-rukami-k-23-fevralya/

[200x]

Кораблик для папы Подарок на 23 февраля
Мастер класс ЗДЕСЬ  detskiepodelki.ru/detskie-podelki-k-23-fevralja/985-korablik-dlja-papy-podarok-na-23-fevralja



[200x]

Дневник для папы . Мастер класс ЗДЕСЬ  detpodelki.ru/publ/podelki_k_23_fevralja_dnevnik_dlja_papy/10-1-0-552

На этой же странице чуть ниже ссылки на другие МК 

[200x]



Усы: брелок для ключей. 
Мастер класс ЗДЕСЬ  piraku.ru/suveniri/nosi-usy-nosi-ne-ssy





[200x]
Брелок – погон из фетра.
Мастер класс ЗДЕСЬ   www.trozo.ru/archives/10125
[200x]

Пакет для подарка своими руками.
Мастер класс ЗДЕСЬ  svoimiruckami.narod.ru/article_206.htm

См. так же

Скоро 23 февраля ! А у нас и конь не валялся! Что подарить?  www.liveinternet.ru/users/marisha54/post204553468/
День защитника отечества на носу! А Вы готовы?  www.liveinternet.ru/users/marisha54/post150438599/
Мужские шарфы крючком и спицами www.liveinternet.ru/users/marisha54/post180954429/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юбка из Дантеллы 14-10-2012 17:45


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение сухофруктами 14-10-2012 17:44


КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ




Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:

1. 1 плод инжира (смоковницы)

2. 5 сушеных абрикосов (кураги)

3. 1 плод чернослива





Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление

тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти

вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.

Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами

становится на отведенные им природой места, без внешней

мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете

свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления

такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности,

а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит

магическую силу, а также способно повышать половую силу

мужчин и женщин. Автору этот рецепт сообщили спортсмены-

олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе

позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет

рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.

LUBA.



 




  • Курага или урюк, неважно как называют сушенный абрикос, несомненно одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушенные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.


  • Инжир – профилактической средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушенный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.


  • Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое на что оказывает благотворное влияние сушенная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шарф для сына 14-10-2012 17:38


Шарф двухсторонним узором из кос




http://nian2002.blog.163.com/blog/static/137573557201082114310512/



""



Если кто-то из Вас хочет скачать книжку "Power Cables" ("Сила жгутов") на англ.языке, которая посвящена двухсторонним узорам из жгутов и кос, это можно сделать здесь:



 http://www.arhibook.ru/29150-power-cables-the-ultimate-guide-to-knitting.html



Серия сообщений "МОИ ПЕРЕВОДЫ":

Часть 1 - Буфы - современный взгляд
Часть 2 - Прихватки из войлока "Осенние листья". Мастер-класс
...
Часть 30 - Делаем сами портновский "окорок" для утюжки. Описание работы + выкройка
Часть 31 - Ручки для сумок крючком. Мастер-класс + 2 видео
Часть 32 - Шарф двухсторонним узором из кос
Часть 33 - Сумка "тучный" мешок по-японски. Новая модель (крючок)
Часть 34 - Шьем тунику для пляжа. Очень быстро!
...
Часть 43 - Шьем платье а-ля Оскар де ла Рента за 1 час! Выкройка
Часть 44 - К осени: простой и элегантный шарф "Листья" спицами
Часть 45 - Шнур "пшеничное зерно" крючком. Мастер-класс + видео

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подклад в шапку 13-10-2012 13:57

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

Вшиваем и ввязываем в шапку вязаный подклад

Очень подробный мастер-класс с описанием и фото по вязанию подклада, ввязыванию и вшиванию здесь:

http://club.osinka.ru/search.php?topic=104072&q=%EF%EE%E4%EA%EB%E0%E4

 

[700x525]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шедевры от Виринеи 13-10-2012 09:25

Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение

Шляпки -шапочки от Виринеи.

Автор шляпок: Виринея

Шляпки-шапочки [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Звук Л 11-10-2012 16:39

Это цитата сообщения Матильда_Пупкина Оригинальное сообщение

Постановка звука Л.



видео-материал публикуется с разрешения автора
http://video.mail.ru/mail/denisova.ip/3/13.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты вязания 11-10-2012 00:32

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Секреты мастерства при вязании

http://www.kroshe.ru/karta.php
Как правильно расчитать количество петель и рядов для вязания
Снятие мерки с фигуры для вязания
Построение чертежа выкройки жакета с вшивными рукавами и технология вязания
Построение чертежа выкройки жакета с цельнокройными руквами и технология вязания
Построение чертежа выкройки жакета с вшивными рукавами реглан и технология вязания
Построение чертежа выкройки платья
Построение чертежа выкройки мужского джемпера
Построение чертежа выкройки брюк для брючного костюма
Как сделать помпон, кисточку и бахрому
Построение чертежа блузки кимоно
Все о пряже и какую пряжу выбрать для вязания
Построение выкройки женских трусов, купальника,бикини и плавок
Чертеж выкройки сплошного купальника
Самодельные шнурки или как самим сделать шнурок
Как правильно обработать или собрать детали вязанного изделия
Как связать мужские купальные трусы или плавки
Площадь изделия для расчета количества пряжи
Определение состава пряжи горением
Вышивка швом "петля"
Как спрятать свободные кончики ниток
Как вязать шапки, шляпы и чепчики

Модели посетителей сайта

Головные уборы: шапки, шляпы, кепки

Носки, тапочки, сапожки, шлепанцы, а так же варежки и перчатки

Кружевные салфетки

Купальные костюмы и купальники

Сумки и сумочки

ВЯЗАНИЕ НА СПИЦАХ

Особенности при вязании на спицах
Условные обозначения в схемах и как читать схемы
Основные виды набора петель
Способы и приемы вязания петель на спицах
Обработка края изделия резинкой, ровный или зубчиками
Как прибавлять петли по левому и по правому краю полотна
Как правильно вывязать прорезные карманы
Вывязывание петель для пуговиц
Несколько способов вывязывания горловины
Как закрепить петли в конце вязания
Выполнение швов
Круговое вязание от ворота
Метод частичного вязания или укороченные ряды
Примеры расчета горловин, скоса плеча и проймы рукава
Как связать носки
Особые ситуации, которые возникают при закрытии петель
Вязанные воротники, апаш, вшивной, английский, шалевый и другие
Как вязать углы полочек или воротников
Таблицы расчета петель при вязании носков на 5 спицах

Образцы плотного вязания

Образцы ажурного вязания

Образцы жаккардового вязания

Модели женские

Модели мужские

Модели детские

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Особенности при вязании крючком
Выбор крючка. Положение рук при вязании
Условные обозначения
Прибавление и убавление петель в середине и по краям изделия.
Распределение и вывязывание петель для пуговиц

Образцы плотного вязания крючком

Образцы ажурного вязания крючком

Модели женские

Модели детские
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кубанка спицами 11-10-2012 00:31

Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение

КУБАНКА ВЯЗАНАЯ СПИЦАМИ.


[показать]


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Двойная шапка 09-10-2012 19:56

Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ Оригинальное сообщение

Как связать двойную шапку.


Чаще всего вяжу со швом. Один раз вязала без шва по кругу, не понравилось.
Внутренние шапочки я вяжу из пряжи потоньше, часто детским акрилом он хорошо тянется. Кол-во петель на 2-3меньше, чем на основную шапочку. Петли набираю по изнаночной стороне основной шапочки пока она не сшита и вяжу на 3-4 ряда короче, чем основная. Иногда внутреннюю часть довязываю только до начала убавок и пришиваю по открытым петлям.
После того как сошью шапочку, набираю ушки по внутренней стороне шапочки и вяжу их на необходимую мне длину. В данном случае они связаны полой резинкой.


Чаще всего убавки для макушки в шапках и во внутренних тоже я делаю по одному принципу:
Все петли делятся на 6-8частей и выполняются убавки(кол-во петель указано для примера):
1кром., 1 лиц, 2вмсете протяжкой, 10лиц. п., 2вместе протяжкой,10лиц. п., продолжать до конца ряда.
В след. лиц. ряду:1кром., 1 лиц, 2вмсете протяжкой, 9лиц. п., 2вместе протяжкой,9лиц. п., продолжать до конца ряда.
В след. лиц. ряду:1кром., 1 лиц, 2вмсете протяжкой, 8лиц. п., 2вместе протяжкой,8лиц. п., продолжать до конца ряда.
Выполнять убавки пока между 2вместе не останутся 2петли, в этом ряду провязать все петли по 2 вместе протяжкой и в след. изнаночном ряду еще раз все петли провязать по 2 вместе.



[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечим горло 09-10-2012 19:53

Это цитата сообщения Анютанн Оригинальное сообщение

Болит горло? Поминдальничаем.

 

 
Или не стоит? Проблема застряла в горле комом: лечить-забыть, удалить-пощадить,  мазать-полоскать… И это все о гландах.
 
На воротах
 
В правоте высших сил сомневаться бесполезно. Если задумала природа одарить нас миндалевидными железами, значит, так надо. И не кому-нибудь, а всем. А что капризничают «подарочки»… Об этом позже
Гланды – те же лимфоузлы, точнее – скопления лимфоидной ткани, по строению напоминающие губку. Эта «губка» впитывает все подряд: от слюны и разжиженной пищи до вредоносных бактерий с вирусами. Попав в благоприятную среду, вредители начинают интенсивно размножаться. «Какова наглость»! – восклицает ваш организм и объявляет общую мобилизацию. Лейкоциты с автоматами и копьями наперевес идут в атаку. В результате тяжелых и продолжительных боев кто-нибудь да побеждает. Хорошо, если наши. Хуже, когда чужие. На в любом случае в трубочках миндалин (лакунах) скапливаются останки бойцов (более известные как гной). И желательно их вовремя убрать.
 
Львиная зачистка
 
Обычно от издержек работы иммунной системы мы избавляемся, сами того не замечая. Когда жуем, глотаем, зеваем, вертим головой. Правда, иногда этого недостаточно. И на помощь приходят специальные упражнения. Особенно полезно регулярно выполнять их осенью, в сезон простуд.
Отличный способ прочищения миндалин и лечения больного горла – так называемая «поза льва». Порядок выполнения таков:
вдохнуть и задержать дыхание;
широко открыть рот и подальше высунуть язык, одновременно прижимая подбородок к груди;
сконцентрировать внимание на мышцах шеи и гортани.
Продолжительность процедуры – на сколько хватит дыхания. Упражнение выполняется не менее трех-пяти раз в один подход. По окончании прополоскать горло: в стакане воды размешать ? чайной ложки соли.
 
 
Зафиксируй песню
 
Если даже на такую малость терпения не хватает, вспомните о пользе верчения головой. Поворачивайте ее плавно и так же плавно наклоняйте ее вперед, назад и в стороны с обязательной фиксацией в конечной точке поворота. Такие элементы «встроены» во многие оздоровительные гимнастики. Кстати, регулярные занятия помогают заодно избавится от мигрени и второго подбородка.
Лень упражняться – пойте. Звуковая вибрация отлично тренирует миндалины. Самые физиологические песни – народные.
 
 
 
 
Без поножовщины
 
В общем, вы поняли: жить с гландами довольно весело. Если, конечно, они не воспаляются постоянно. По частым ангинам и характерному анализу крови доктор может поставить диагноз «хронический тонзиллит».
Обычно неприятность угрожает детям, лишенным грудного вскармливания или перенесшим рахит. Тем, кто переболел туберкулезом, корью или скарлатиной. У кого увеличены аденоиды, искривлена носовая перегородка, есть кариозные зубы. Или просто нехорошая наследственность. 
Чтобы не доводить дело до скальпеля, с лечением стоит поспешить. Несколько «бабушкиных» рецептов подскажем мы. Остальное порекомендует доктор. 
Трижды в день после еды полоскать горло: чайная ложка соли (соды) на стакан кипяченой воды.
Хорошо также орошать рот и горло настоем ромашки (столовая ложка на стакан кипятка, настоять, охладить, профильтровать через марлю) ли настоем плодов шиповник и рябины (по чайной ложке ягод заварить в стакане кипятка, настоять и отфильтровать).
Три раза в день за полчаса до еды съедайте по десертной ложке меда. При этом целебную сладость нужно 1-2 минуты подержать во рту, медленно рассасывая. 
Перед сном орошайте из пульверизатора глотку и полость рта облепиховым маслом, смешанным  (1:1) с косточковым.
Используйте ароматерапию. Например, в комнате перед сном обладайте кипяткам лимон. А еще можно ошпарить дольку чеснока и подышать фитонцидами 3-5 минут. Такие влажные ингаляции достаточно проводить раз в день.
Если нет аллергии на бальзам «Золотая звезда», подцепите немного мази спичкой и бросьте в заварочный чайник с горячей водой. Эфирные масла эвкалипта, мяты, гвоздики, которые входят в состав бальзама, помогают бороться с микробами и вирусами, а заодно успокаивают нервы. Пар надо вдыхать ртом 1-3 минуты. Курс лечения – 5-7 процедур (раз в день)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказкотерапия 07-10-2012 11:15

Это цитата сообщения KISA_KISULKA Оригинальное сообщение

СКАЗКОТЕРАПИЯ

 

СКАЗКОТЕРАПИЯ 

Что такое сказкотерапия?

Сказкотерапия - пожалуй, самый детский метод психологии, и, конечно, один из самых древних. Ведь ещё наши предки, занимаясь воспитанием детей, не спешили наказать провинившегося ребенка, а рассказывали ему сказку, из которой

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Пестрая подушка крючком 07-10-2012 11:09

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Радужная подушка от Люси

Ну меня просто очаровала эта веселая штука! Это подушку связала крючком английская мастерица Люси, так что если кто-то хочет посмотреть подробное описание ее работы, то тогда вам стоит заглянуть в ее блог вот по этому адресу - http://attic24.typepad.com/weblog/blooming-flower-cushion.html. Хотя мне кажется, что те кто вяжет крючком без труда уловят идею и смогут ее повторить самостоятельно и без всяких подробных описаний, тем более, что весь ход работы показан в картинках. 

[500x375]

Так что смотрим, повторяем и радуемся вместе с Люси  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы волосы росли 06-10-2012 17:46

Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение

Как заставить волосы расти

[показать]

Хочу рассказать всем, как я год назад сделала "взрыв роста" волос на голове!
Для начала немножечко нудности - теории. Сам волос - мёртвый, живой же он лишь у кожи головы - в корне. Кончики секутся, а происходит это потому, что волос чешуйчатый и чешуйки отпадают, что порождает тонкость волоса на концах или же странные раздвоенные концы.
Спаять кончики волос может лишь масло и не простое, а тёплое.
Также, у нас на голове есть 20 % волос, которые и не растут, и не отпадают, висят себе и всё. Ещё у нас около 15% уснувших луковичек волос, которые "спят". Чтоб их разбудить я два месяца (!), регулярно (!) , не ленясь (!!!) делала перед мытьём головы масляную маску, после неё через месяца два-три у меня на голове начал расти пушок, и сейчас, по прошествии года, у меня волосы длиной по 20 см по всей голове, хотя мои до пояса достают.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прививки с точки зрения светил науки 06-10-2012 17:41

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Правда о прививках. Фильм Г.Царевой



В фильме рассказывается о страшных последствиях вакцин. Анализируется состав вакцин (соли ртути, формальдегид и алюминий), возможные поствакцинарные осложнения. Приводятся факты, позволяющие взглянуть на другую сторону прививочной “медали”. В нашей стране сложилась преступная традиция вакцинировать всех подряд, что приводит к плачевным результатам (здоровые дети стали уже казуистикой), 80-85% детей заболевших дифтерией, оказываются “правильно и своевременно” привитыми. Туберкулез тоже не хочет “ликвидироваться”, несмотря на прививки БЦЖ-вакциной. Приводятся удивительные данные по разным странам.

Приводятся данные из документов для служебного пользования и прочие мало известные факты. Что такое поствакцинарный синдром, о резко возросшем уровне аутоимунных заболеваний, что такое выхолащивание иммунитета, о том что первые 18 месяцев жизни младенец вынужден бороться с привитыми ему болезнями и многом другом… В фильме принимают участие Колесов Д. В. (доктор медицинских наук, профессор, академик РАО). Червонская Г. П. вирусолог, член РАО по биоэтике и международного общества по правам человека. Как специалисты иммунологи, они раскрывают факты, которые вам не расскажет никакая мед. сестра из техникума и ни один педиатр (одни в силу образования, другие в силу “промытости” умов ещё на студенческой скамье).

Название: Правда о прививках[Галина Царёва, Россия]
Год выпуска: 2006 год.
Страна: Россия.
 Жанр: документальный. 
Режиссер: Царёва Галина.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечим ангину 06-10-2012 17:14

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Лечение ангины в домашних условиях

[450x]

Делайте луковый инголяции

Ангинами я болею с детства. Помню, было очень обидно, когда эта напасть сваливалась на меня среди лета: ни тебе погулять, ни мороженого поесть. Мама устала сидеть со мной на бюллетене по 7 раз на год, пока бабушка не подсказала ей одно простое домашнее средство лечения ангины, после которого я быстро пошел на поправку.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-10-2012 18:31


Сегдня 4 октября. Радмир заикается, это меня сильно тревожит. Алсу любит говорить "па-па!" (пока), "тю-тю" (на вопрос "где? почти всегда так отвечает). С Радмиром пытаемся научиться читать. Слоги легкие вроде получается складывать, но быстро все забывает. Сложение до 15 потихоньку осваиваем.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение сухофруктами 01-10-2012 08:27

Это цитата сообщения auwa Оригинальное сообщение

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива
[640x426]

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление
тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти
вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.
Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами
становится на отведенные им природой места, без внешней
мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете
свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления
такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности,
а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит
магическую силу, а также способно повышать половую силу
мужчин и женщин. Автору этот рецепт сообщили спортсмены-
олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе
позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет
рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.
LUBA.

 

  • Курага или урюк, неважно как называют сушенный абрикос, несомненно одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушенные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.
  • Инжир – профилактической средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушенный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.
  • Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое на что оказывает благотворное влияние сушенная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии