@ShFamily58:

1. "Ключи к счастью". 2. "Как построить дом здоровья, счастья и богатства - http://t.co/xzonBECfq4 http://t.co/MAygZdZHpd

@ShFamily58:

Главная Очаг Здоровья http://t.co/QeWjh8fB8q

@ShFamily58:

МАТРИЦА ЖИЗНИhttp://t.co/yPrkdDKb6p

@ShFamily58:

http://t.co/yPrkdDKb6p

@ShFamily58:

http://t.co/2g7ZCv2tQr

@ShFamily58:

http://t.co/d96WxVOND2

Науке известно такое явление как инсайт или озарение. «Инса́йт - (от англ. insight - проницательность, проникновение в суть, понимание, озарение, внезапная догадка) - явление, суть которого в неожиданном понимании стоящей проблемы и нахождении её решения» – гласит Википедия.
Вспомните Ньютона, которому на голову упало яблоко, или Архимеда, выскочившего из ванны и понёсшегося по городу в чём мать родила, на радостях от внезапного открытия. Такие внезапные озарения посещают людей, не спрашивая разрешения и не предупреждая заранее. О таких моментах мечтает множество учёных, писателей и композиторов. Такого момента ждут. И ждут порой месяцы, а то и годы. Момента, когда можно вскрикнуть «Эврика!» и ощутить себя на вершине мира.
А возможно ли такое просветление разума вызвать у себя намеренно? Сделать озарение на заказ? Звучит фантастически, но возможно. Есть для этого способы, которым может овладеть каждый человек. Читать далее..http://ochag-zdorovia.com/insight_and_awareness

Как изменить судьбу?

Изменить судьбу под силу каждому человеку с помощью квантовой психотерапии утверждает Марина Елисеенко - психолог и тренер по успеху с 12-летним опытом работы.
Квантовая психотерапия - это самый перспективный и востребованный метод работы с судьбой человека. Читать далее...http://ochag-zdorovia.com/how_to_change_the_destiny

Людей без комплексов не существует. Комплексы присутствуют абсолютно у всех. Многие уверены, что комплексы мешают человеку достичь желаемых целей. А если посмотреть на эту проблему с другой стороны, то, как ни странно, именно наличие каких-либо комплексов способствует достижению целей, указывает, к чему стремиться, побуждает к действию. Преодолевая комплексы, человек развивается как личность. Главное – выявить, какими комплексами вы располагаете, честно себе в этом признаться и подумать, как превратить свои комплексы в стимул и основу счастливой жизни. Читать далее http://www.ochag-zdorovia.com/Complexes_hinder_or_help_to_live

ochag-zdorovia.com/second_l...f_the_eggs

ochag-zdorovia.com/clairgno...a_Haduevoy

http://www.ochag-zdorovia.com/clairgnosis_Fatima_Haduevoy

ЯСНОЗНАНИЕ ФАТИМЫ ХАДУЕВОЙ

«Кто ясно мыслит – ясно излагает» - писал Артур Шопенгауэр. А люди, знающие язык Вселенной, не только ясно мыслят и излагают, они ЯСНО ЗНАЮТ. Именно к таким людям относится Фатима Хадуева – финалистка последней на данный момент 13-ой «Битвы экстрасенсов». Её Дар помог многим людям увидеть причину своих страданий, болезней, различных жизненных ситуаций не только в рамках этой программы. Фатима всегда среди людей. Она притягивает своей человечностью, открытостью, доброжелательностью и особой красотой – красотой уникальной женщины - счастливой, светящейся и дарящей свое знание каждому, кто с ней соприкасается.
Мне повезло в своей жизни встретиться со многими интересными личностями, людьми неординарных способностей, одаренными. Но никогда ещё я не испытывала такой внутренней тишины при общении, такого единения со своей природой, как при встрече с Фатимой Хадуевой. Наша беседа с ней велась на иррациональном уровне, хотя говорили мы о вполне земных и житейских вещах. Было легко. А легкость, как известно, самый главный признак Дара Ясного Знания. Фатима говорила простым и понятным языком истины. Я задала всего один вопрос, но она ответила на все, которые я намеревалась ей задать. Более того, она ответила на вопросы всех, кто присутствовал при нашей встрече. И, возможно, в этом интервью она ответит на вопросы многих людей, которые не могут найти ответа, потому что просто забыли себя.
http://www.ochag-zdorovia.com/clairgnosis_Fatima_Haduevoy

ochag-zdorovia.com/o_polze_slov

О пользе слов. Мужчинам не читать!

Фотографии Светлана_Штейникова :

Самые главные отношения человека - это отношения с собой. Как мы относимся к самим себе, так и люди относятся к нам. Но как наладить гармоничные отношения с собой? Читайте здесь..http://ochag-zdorovia.com/to_honor_the_goddess_in_yourself

Наверное, каждый человек знает, что такое счастье, знаком с его вибрациями и его ожиданием. Часто мы всю жизнь посвящаем поискам неуловимой «птицы
счастья» и редко любуемся ею вблизи. Для каждого человека понятия о счастье, его
вкус и запах — свои.
Порой, просматривая альбомы с фотографиями, переоценивая
события собственной жизни, мы понимаем, что это и были самые счастливые моменты.
Что же получается? Мы можем найти счастье в прошлом, ждем его в будущем.
А сегодня? В настоящем? Счастье есть?!
В.И. Даль определил «счастье» как «…случайность, желанная неожиданность, удача, успех не по расчету. Благоденствие, благополучие, земное блаженство. Желанная насущная жизнь без горя, смут и тревог».
Согласно С.И. Ожегову, «счастье – это чувство и состояние полного, высшего
удовлетворения». Верно и то, и другое изречение. Но, если понаблюдать за поведением психики человека, то можно сделать вывод, что он может гораздо больше времени находиться в состоянии грусти, нежели в состоянии счастья. В чем причина? Счастье обладает очень высокими вибрациями, которые не выдерживают наши физическое и психическое тела. Это своего рода перегрузка, стресс для организма, который тут же включает защитные механизмы. Так и получается, что мы его ждем, ждем…, а оно вспыхнуло, как искорка, осветило несколько дней нашей жизни или даже мгновение, и исчезло. Все, улетела «птица счастья»…
Что же делать? Приучать себя, свое жизненное пространство, своих близких к жизни в ярких энергиях счастья. Если в каждом дне отмечать игру лучей солнца, искрометность и вкус пузырьков шампанского, величие восходов и закатов, красоту радуги или снежных узоров…всю красоту окружающего Мира и акцентировать на этом свое внимание, сознание будет впитывать эти образы счастья. Они станут постоянными спутниками человека, состоянием нормы. Произойдет укрепление человека в высоких вибрациях счастья. Уверяю вас, этому можно научиться.
Как? Очень просто. Начать замечать красоту!
Когда что-то мешает вашему радостному, счастливому восприятию жизни, и вы чувствуете себя несчастным, очень полезно вспомнить, что в жизни, как и в природе, все меняется каждый день. Приходит время и проливной дождь сменяет яркое солнце, снег тает с приходом весны и т.д. И так ли это плохо в применении к несчастью? Состояние несчастья – это всего лишь отсутствие счастья в данную минуту, час, день. Оно проходит, если к нему отнестись философски, мудро. И здесь очень к месту вспомнить великое изречение царя Соломона: «Все пройдет!» По отношению к страданиям и неприятностям это означает, что плохое не длится вечно. К тому же внутри каждого из нас внутри скрыта огромная сила, тот жизненный потенциал, который ждет реализации. Быть счастливым просто, если вовремя освобождаться от телеги мусора, который мы тащим за собой всю жизнь, перетаскивая изо дня в день. Мы боимся с ним расстаться, как с самым ценным грузом, и предпочитаем быть несчастными, нести бремя кармы.
Слово «карма» стало нарицательным. Оно пугает, настораживает, а многих обрекает на вечную борьбу. Хотя «карма» — это всего лишь закон причины и следствия или, говоря иначе — «что посеешь — то пожнешь». И, что мы сеем в своем внутреннем мире, то и получаем вовне. Если внутри хаос, дисгармония и страх, появляется состояние депрессии, страдания, теряется ощущение света в жизни, радости и как следствие, ухудшаются отношения с близкими людьми, благосостояние и самочувствие. Справиться с этими состояниями бывает очень трудно в одиночку, поэтому мы готовы идти куда угодно и к кому угодно за потерянным раем. Мы идем за энергией жизни. Хорошо, если на этом пути встречается мудрый и знающий человек, а не шарлатан, который не только не поможет, а ещё и навредит за те немалые деньги, которые люди отдают за желание быть счастливыми. Ведь работать с энергией жизни может отнюдь не каждый, кто на это претендует. А вот генерировать свою энергию счастья каждый человек может научиться сам.
Что для этого нужно? Всего лишь ручка и бумага или компьютер.
Для чего нужные эти простые инструменты и как они помогут вашему счастью? Они научат вас осознавать себя, фиксировать ваше внимание на моментах счастья, которые есть в каждом прожитом дне вашей жизни.
Если перед сном вспомнить весь день и найти в нем всего лишь 5 моментов, которые вас порадовали, дали вам чувство удовлетворения или просто наполнили вашу душу теплом и красотой, то их можно смело занести в ваш «Дневник счастья». Прописывая эти моменты, вы возвращаете себе их энергию, наполняетесь ею и засыпаете с улыбкой. И тогда библейская заповедь: «Не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо он сам позаботится о себе» - станет вам близка и понятна. Потому что каждый день своими мыслями и делами мы создаем день завтрашний. Сегодня – это вчера нашего завтра. Засыпать полными энергий счастья – это проявление любви к себе и миру, которую вы в состоянии сна отдаете Вселенной. А утром эта энергия любви и счастья возвращается вам прекрасным настроением, бодростью духа, красотой тела и любовью близких Читать далее...

ochag-zdorovia.com/Why_shou...he_doctor2

ochag-zdorovia.com/Energy_body

Секс и общение

Вы сейчас удивитесь, но качество сексуальной жизни в паре напрямую связано с общением. Главный секрет хорошего секса кроется именно в общении любящих людей. Может, поэтому шутка: «А поговорить?...» имеет очень малый процент шутки, несмотря на то, что большинство семейных психотерапевтов говорит о том, что в сексе должно быть разнообразие и доверие со стороны партнеров друг к другу. Но как они возникнут без истинного общения?
Американские ученые из центра исследования семьи под руководством семейного психотерапевта Скотта Хальтсмана в течение 15 лет вели наблюдения за различными семьями и пришли к выводу, что качество секса и степень удовлетворенности супругов напрямую зависит от качества общения между ними.
Без близкого общения нет отношений, а секс без отношений – проституция или, как у нас принято говорить – супружеский долг.

Понаблюдайте за своими отношениями…
 Как часто вы общаетесь друг с другом? Причем, не просто обмениваетесь фразами о том, как прошел день, а интересуетесь, о чем мечтает ваша вторая половинка, что её тревожит, что вдохновляет, нужна ли ему/ей ваша помощь.

 Как часто вы прогуливаетесь вместе, держась за руки, или обнимая друг друга?

 Когда в последний раз вы болтали до утра с чашкой горячего чая в постели?

 Какие новые эмоции или яркие впечатления вы получили вместе за прошедший месяц?

Кстати, постарайтесь почаще задавать себе эти вопросы. Так вы сможете регулировать уровень эмоционального сближения между вами, который определяет отношения и качество вашего секса.

Как влияет качество общения на сексуальную удовлетворенность в случаях с женщинами?

Для женщины очень важно выговариваться именно со своим мужчиной, а не с подружками, получать поддержку и понимание со стороны мужчины в процессе разговора. Если мужчина находит время на активное слушание своей второй половинки, то из нее выходит излишнее напряжение и снижается уровень стресса. Она чувствует его душевную и духовную заботу, настоящую близость.

Если женщину постоянно перебивают, стараются чему-то научить или дать совет, вместо того чтобы просто выслушать, в ней начинает накапливаться обида. В некоторых случаях появляется ощущение «кома в горле», женщина замолкает и замыкается в себе.

Если вы вспомните себя в такие моменты, то качество секса, как правило, вас не устраивало. Вам мешало чувство обиды, расслабиться было сложнее или не получилось вовсе.

Мысли в голове были примерно следующие: «Опять он подумал только о себе! А как же я?» Кстати, сколько бы долго по времени вы не длился половой акт, у вас все равно останется чувство неудовлетворения. Никакими ласками не заглушить внутренний голос женщины, которую не выслушали. Более того, при сексе она будет считать себя использованной и будет думать, что безразлична мужчине и нужна не более, чем живой сексуальный объект. И, увы, она не будет счастлива от секса без общения.
Некоторые женщины начинают выговариваться после секса. Им кажется, что в этот момент мужчина более эмоционален и готов к разговору. Если беседа состоялась, то женщина «раскрывается» и снова сближается с мужчиной. Иногда сама начинает провоцировать его на повторный половой акт. Язык и гениталии очень тесно взаимосвязаны.

Что же происходит с мужчиной?

Мужчина почувствует себя удовлетворенным и счастливым, если будет видеть рядом с собой счастливой любимую женщину.

Иными словами, женское счастье и радость делают счастливым мужчину.

Большая часть мужчин не сознает важность того, что женщине для полноценного получения эмоций необходимо общение. Мужчины устроены иначе и говорят обычно только по делу, все остальное время они думают о целях и реализации своих или ваших общих планов.

Им трудно понять, что иногда можно просто поболтать ни о чем.

Именно поэтому мужчину нужно научить «правильному» общению с вами. От этого получите удовольствие вы ОБА, отношения поднимутся на новый уровень, а качество секса станет значительно лучше.

Как это сделать?

Понаблюдайте за собой…
 
Чего больше всего вам хочется в общении, и как вы сами слушаете других людей?


Киваете ли вы в ответ, прикасаетесь к собеседнику, переспрашиваете его о чем-то и т.п. Ваше собственное поведение в процессе общения подскажет вам, чего вы ожидаете от других людей.

 Какие самые яркие моменты вашей беседы с любимым сильно запомнились вам и почему? 


Возможно, он обнимал или гладил вас в процессе общения. Может быть, пристально смотрел в глаза и не отвлекался на посторонние дела и т.п.

Составьте список того, что бы вы хотели получать в процессе общения.

Покажите этот список любимому. Только сделайте это без упреков и обвинений, а с улыбкой и желанием сделать ваши отношения еще прекрасней.

Говорите о своих чувствах и желаниях, а не о том, чего не дает вам партнер. Например: «Родной мой. Я так люблю тебя и так по тебе скучаю. Мне бы очень хотелось, чтобы ты…. или Мне очень не хватает…» – а Читать далее...

Эмоциональное здоровье - главная причина благополучия или 10 полезных привычек

Еще лет 15 назад, никто толком не знал что такое эмоциональное здоровье и о нем практически никто не говорил. Сейчас об эмоциональном здоровье говорят все больше. В 21-м веке многие из нас уже воспринимают эмоциональное здоровье как что-то само собой разумеющееся.
Что касается физического здоровья, то его значимости всегда придавали значение. Существует огромное множество различных услуг, идей и людей, рассказывающих нам о том, как о нем заботиться. Чтобы справиться со стрессом и другими трудностями нам предлагается по 20 минут заниматься физическими упражнениями 3 раза в неделю и придерживаться 5-дневной здоровой и разумной диеты, избегать излишеств и вредных привычек. Тем не менее, похоже когда дело доходит до нашего эмоционального состояния это все мало помогает или не помогает вовсе.

Когда мы находимся в хорошем эмоциональном состоянии нам кажется что все по плечу и мы можем справиться с любыми переменами и событиями, которые бы жизнь нам не подбросила. У нас как буд-то есть все необходимые инструменты, чтобы разгладить неровности эмоций, которые возникают в виде тревог, страхов, отчаяния или депрессий.
Эмоциональное здоровье крайне важно для нашего благополучия, оно во многом определяет и степень удовлетворенности жизнью и даже успешность. Люди, способные поддерживать хорошее эмоциональное состояние, имеют более хорошие отношения с другими людьми, оптимистичны и дружественны. Возможно потому, что они чувствуют себя более естественно и комфортно будучи тем, кем они на самом деле являются.
Если с физическим здоровьем все относительно понятно, то что мы можем делать, чтобы поддержать свое эмоциональное здоровье. Какие шаги мы могли бы предпринять, чтобы "потренировать" или больше развить свое эмоциональное здоровье? Есть ли какие нибудь простые вещи, которые мы могли бы делать, что поможет сделать нас более гармоничными и устойчивыми к вызовам жизни. Думаю всем будет приятно узнать, что Есть несколько простых шагов, которые может предпринять каждый и почувствовать большую разницу.
Но прежде, чем приступить к этому небольшому предприятию по улучшению своего эмоционального здоровья, пожалуй стоит мимоходом выяснить, что вообще такое эмоциональное здоровье.
Часто эмоциональное здоровье и психическое здоровье считают синонимами или чем-то взаимозаменяемым. Тем не менее, эмоциональное здоровье все таки несколько больше, чем психическое здоровье.
Говоря о психическом здоровье, мы и так говорим почти обо всем. Эмоциональное здоровье, это что-то большее, чем просто отсутствие психических расстройств. Это состояние благополучия, при котором человек может реализовывать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Эмоционально здоровые люди уверены в себе и в самом деле довольны тем, кто они есть. Они имеют хорошее чувство собственного достоинства и веру в себя. Они ценят свое собственное мнение о себе гораздо больше, чем мнение кого-то другого. Они способны хорошо управляться со своим стрессом или имеют сильную приверженность тому, во что верят. Они обычно окружены другими людьми, которые рассматривают их как ресурс поддержки. Об этих людях можно сказать, что они действительно эмоционально здоровы. Кроме того, они лучше подготовлены к любым изменениям и сбоям в своей жизни и легче готовы их принять.
Если бы вы попробовали нарушить базовые составляющие эмоционально здоровых людей, то увидели бы, что среди элементов преодоления будет их довольно сильная социальная сеть и самосознание, которое позволяет им сохранять равновесие и баланс своей жизни.
Это совершенно не означает, что у эмоционально здоровых людей не бывает проблем и неудач. Как и все остальные, люди с хорошим эмоциональным здоровьем время от времени терпят неудачи. Разница состоит в том, как они справляются с этими неудачами. Они лучше верят в себя и это позволяет им лучше и быстрее восстановиться. Практика познания себя и развитие собственных ресурсов может помочь Вам и вашему эмоциональному здоровью.
10 простых способов повысить свое эмоциональное здоровье:
Читать далее...http://ochag-zdorovia.com/emotional_ealth