Это цитата сообщения olga-b Оригинальное сообщение

30 лучших продуктов для мозга

1 КРАСНАЯ КАПУСТА Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.	2 КУРАГА Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день.	3 ЧЕРНИКА Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.
4 ТРЕСКА Диета, богатая селеном, благотворно влияет на настроение, предупреждая депрессии, а стало быть, повышая работоспособность. Эта северная рыба весьма богата вышеозначенным минералом. Обваляй треску в муке, обжарь с двух сторон и подавай, к примеру, с гречкой и вареными овощами. Не забывай про фосфор, которым богата любая рыба, — про то, как он полезен для мозга, тебе еще в детстве говорили.	5 АВОКАДО Ученые Университета американского штата Мэн установили связь между повышенным артериальным давлением и ухудшением когнитивной функции мозга (его способности воспринимать и анализировать информацию). Регулярное потребление авокадо нормализует давление. Можешь добавить несколько ломтиков в салат из параграфа про красную капусту.	6 БАКЛАЖАНЫ Кожура баклажана содержит антоцианин — темный пигмент и одновременно антиоксидант. Он способствует сохранению необходимого количества жира в мембранах клеток мозга, защищая их таким образом от повреждения.
7 КУРЯТИНА Любители закусить куриной грудкой укрепляют не только мышцы, но и мозги. Куриное мясо богато витаминами В2, В6 и В12, которые укрепляют нервную систему, улучшают память, предотвращают депрессию и бессонницу.	8 СВЕКЛА Корнеплод богат бетаином — веществом, способствующим улучшению настроения, самочувствия, реакции и способности концентрироваться. Желательно есть сырую свеклу, например, потереть ее в салат, сбрызнув маслом и уксусом.	9 ЛОСОСЬ Один из лучших источников возлюбленных нами омега-3 жирных кислот, которые улучшают коммуникацию между клетками мозга. Что благотворно влияет на все без исключения функции мозга — от управления руками-ногами до решения интегральных уравнений.
10 КОФЕ

Читать далее...

Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение

Похудеть от кабачков и духов

Похудеть от кабачков

Худеть или держать форму можно без всяких таблеточек, упражнений и диет. Напротив, к обычной и привычной обжираловке нужно приплюсовать еще некоторые продукты. Сегодня речь пойдет об одном из них.

Кабачки. Как только появляются в продаже кабачки, нужно есть их сырыми не менее полукилограмма в день. Они хороши в салатах, да и просто похрумкать вместо огурца – милое дело. Кабачки гонят из организма воду, расшевеливают застоявшуюся лимфосистему, буквально назавтра спадают отеки, а уж как радуются ногти, зубы, волосы… Потому что кабачки содержат любимый организмом калий. Как и все калийсодержащие продукты, кабачки лучше есть во второй половине дня. Выгоняя лишнюю воду, кабачки выгоняют и жир, ведь он на 90% состоит из воды.

Второй совет для «держащих форму» - пользоваться духами. Да-да, это очень важно как для женщин так и для мужчин - духи в былые времена считались колдовским зельем. В некоторых странах действовал закон, согласно которому мужчина, женившийся на даме под влиянием парфюмерных ароматов, исходящих от нее, имел законное право на развод. Суд считал использование духов для соблазнения нечестным, противозаконным приемом.

Но при чем тут стройная фигура, спросите вы. А притом. Ученые предлагали мужчинам на глаз определить сколько весит женщина. Так вот, в ста случаях из ста, если от женщины пахнет духами, мужчина называет ее вес на пять килограммов меньше действительного!
Отсюда: Сплетни-Новости

Серия сообщений на тему «Здоровье»
Почему мадама распрыгалась
Трофическая язва
Скорлупа и зубы
Геморрой (в комментариях к статье «Кизил уже осыпается»)
При солнечном ожоге
Жердели – спасение сердечникам
Зря считается
Сухие мозоли
Межпальцевый грибок
О систоле с диастолой
Печень - сластена
Похудальные мандарины
Ангину меньше чем за сутки
Пищевые и цветовые жиросжигатели
Хурма для талии
Недержание
Толстый ноготь на ноге
Ногтевой грибок
Почему волосы выпадают
Снова про волосы
О волосах и жгучем перце
Как избавиться от папиллом
Как он избавился от бородавки
Диагностика рака по крови
Атеросклероз. Фракийский рецепт

Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение

Атеросклероз. Фракийский рецепт.

АТЕРОСКЛЕРОЗ И СТЕНОКАРДИЯ
За рецепт лечения атеросклероза и стенокардии профессор Марин Маринов, физик-ядерщик с мировым именем, заслужил такую благодарность от монастыря города Трявна, что был заказан специальный молебен в честь профессора, и ему прислали именную икону святой Марины. читать дальше

Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение

Успешное лечение склероза сосудов головного мозга

Успешное лечение склероза сосудов головного мозга

 

Мне упрек: "Я спрашивал:чем можно лечить склероз сосудов головного мозга,но ответа не дождался". Отвечаю: солнце мое, я в прошлые посты редко заглядываю, вот и задержалась с ответом. Из моего окружения многие перепробовали многое. Вывод из опытов такой: Совсем вылечить склероз сосудов головного мозга, я думаю, невозможно, но процентов на 80 улучшить состояние - это всегда пожалуйста. 1. Знаменитая смесь мед+чеснок+лимон со шкуркой+льняное масло. Всё в равных частях. Что нуждается в измельчении - пропустить через мясорубку. Норму и время употребления можно не соблюдать, единственное - в день съедать не меньше трех столовых ложек. 2. Гимнастику головы не делать (не вертеть так, что шея хрустит)). Она ухудшает состояние у всех, с кем я общалась на эту тему. 3. Не принимать циннаризин, он вызывает тремор головы, а иногда и конечностей. Можно пить аминалон, он продается без рецепта, бодрит, проясняет мозги. Но не в тех дозах, что указаны в инструкции, а не больше двух таблеток в день. И адельфан, раскрошить таблетку и растягивать одну таблетку на два дня, принимать гомеопатическими дозами 3-4 раза в день независимо от еды. Но на первом месте все-таки та знаменитая смесь. Штук десять трехлитровых баллонов если съесть - облегчение будет такое, что человек сочтет себя здоровым.

 

взято отсюда-http://eva1.ru/post165214724/?upd

Дальше интересней

 

Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение

Вернуть мозгу работоспособность

Копаюсь в инете, смотрю архивы телепередач - ищу средство от рассеянного склероза.
Странный народ, медики, зачем они в название этой беды вставили слово "склероз"? Ведь тут страдают не сосуды, а нервы.
Миелиновые оболочки нервов, которые работают подобно изоляции на проводах под напряжением, почему-то истончаются, исчезают, и в незащищенных нервных пучках возникает "замыкание". В результате выпадают функции, человек может внезапно ослепнуть, потерять возможность ходить...
Возраст тут значения почти не имеет - заболевают и дети, и 20-летние...

В процессе копания в интернете я пришла к выводу, что спровоцировать рассеянный склероз запросто может и диета. Организм перестает получать строительный материал для миелиновых оболочек.

А строительный материал такой:

восстанавливает миелиновые оболочки

лицетин (яичный желток, соя, гречка, шоколад, изюм, орехи, семечки, икра, печень, необезжиренные соевые продукты, оливки, сметана и молочные продукты);

гиалуроновая кислота. Содержится в каждом организме в виде натриевой соли, лучше усваивается с витамином В6 (хрящи, кожа – хоть на свином сале, в петушиных гребнях, в стенках сосудов, в сердечных мышцах, в бычьих глазах – запекать стекловидное тело). Елена Малышева уверяет что и в розмарине;

медь и янтарная кислота (заставляют нервы работать четче). Огурцы, печень свиная, орехи, какао, пивные дрожжи, шоколад;

Омега-три жирные кислоты (полиненасыщенные жирные кислоты). Льняное семя – 2 столовые ложки содержат 146% дневной нормы омега-три, грецкие орехи 50 граммов содержат дневную норму, лососевые рыбы 150 граммов;

карнозовая кислота восстанавливает работу мозга. Возвращает речь, зрение, обоняние, предотвращает болезнь Альцгеймера. Предупреждает онкологические заболевания. По данным Википедии она пока найдена только в розмарине, 6%.

Так что при рассеянном склерозе грех не помочь врачам в лечении (а лечится он, в основном, гормонально). Надо вволю снабдить организм строительным питанием.

Что-ли и себе такую диетку устроить... Розмарин продается в отделах специй на рынке - он ведь на Кавказе добавляется в мясные и рыбные блюда. Шрот льняного семени можно купить в аптеках типа "Здоровье".

Для превращения женских рук в произведение искусства
в студии маникюра Nogteff
выполняют наращивание ногтей гелем. Ногти выглядят естественно, но сногсшибательно красиво, гибкие, прочные. Впрочем, по желанию и стразы прикрепят, и блестки, и чего душа пожелает. И, что немаловажно – применяются абсолютно стерильные инструменты.

Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение

Сироп солодки и Энтеросгель-чистка лимфосистемы и видео Бутаковой

Собрала рецепты с солодкой как почистить лимфосистему и замечательное видео Бутаковой.

 

И вот сам рецепт:

 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь,если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике. 

Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.

[503x503]

 

Дальше интересней

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение

Сода - пепел Божественного огня

 

[показать]

 

Роль соды и щелочей в защите здоровья людей и растений

 

  "Правильно, что не забываете про соду. Не без причины ее называли пеплом божественного Огня. Она принадлежит к тем, широко даваемым лекарствам, посланным на потребу всего человечества. Следует помнить о соде не только в болезни, но и среди благополучия. Как связь с огненными действиями, она щит от тьмы разрушения. Но следует приучать тело к ней длительно. Каждый день нужно принимать ее с водою. Принимая ее, как бы нужно направлять в нервные центры. Так можно постепенно вводить иммунитет Сегодня сода будет гостем в домашней  аптечке".

 Этот препарат более всего известен под названием "питьевая сода". Для приема внутрь натрия гидрокарбонат выпускается в порошках с неограниченным сроком годности.

>>>>>>

 

Lara_Liberty

 

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Карета в сказку. Мастер - класс.

Карета в сказку. Мастер - класс.

[360x480]

[360x480]

+ читать дальше

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Конфетная карета .Эксперимент fljuida /

Под впечатлением  вчерашней   сказочной кареты с конфетами  http://fljuida.com/post223385543/

я попробовала сделать свою :))) 

1.
[700x525]
 

Читать далее...

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Самодельный топиарий от Прониной Любы.

 

МК по дереву .

Читать далее...

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Космическое Братство Процессы синхронизаций. Приход денег в нашу жизнь.

[427x640]
О взаимосвязи получения и отдавания. 05.10.10

У денег есть свое собственное движение, как у энергопотока, есть свой собственный ритм.
У каждого из человеческих существ есть свой ритм. Причем люди соединены в определенные сообщества, конгломераты. Каждый из которых вращается также в определенном ритме.


Помимо этого существуют планетарные ритмы и вселенские ритмы.
Каждая из систем вращается самостоятельно.
Полное понимание наступает тогда, когда ритмы синхронизируются.


Как только вы синхронизируетесь с планетарными ритмами, нормализуется здоровье, нормализуется чувствование о том, что делать, как быть, когда спать, куда пойти.
Когда вы синхронизируетесь с ритмами определенных людей, то начинаете чувствовать друг друга, как очень близких, как то, что вы имеете взаимопонимание, что вы родные друг для друга.


Либо вы можете синхронизироваться с ритмами людей для выполнения процесса, тогда вы синхронизированы не только с ритмами людей, но и с данным процессом, и все вместе направляете свои ритмы на этот процесс.


У каждого процесса существует связь, т.к. он запускается в трехмерном пространстве, с ритмом движения финансовых потоков.
Ритм движения денег имеет разные уровни и сектора, его можно сравнить с чакорной системой человека, где существуют замыслы, проявления, реализация, желания, действия. Уровни денежного пространства так или иначе соприкасаются с каким-то процессом.


Любой процесс, который запускается всегда стремится синхронизироваться с денежным пространством. Это одна из питающих сил для любого процесса. Тогда он пытается встраиваться в процесс денег.


В зависимости о того, насколько люди синхронизированы в этом процессе между собой, насколько их направление связано с высшими энергиями, с их собственными возможностями, с целями и задачами процесса, он встраивается на возможном уровне в находящийся рядом денежный процесс.
Встраивание происходит на каком-то уровне, допустим, желание получать деньги. Это уровень желания. Тогда запущенный процесс функционирует и всегда пребывает в желании.


Иногда это уровень глобализации и целей, тогда есть огромный потенциал у данного процесса (предприятия, организации). Соединение происходит в перспективе. Процесс движется и видит перед собой, что наступит что-то грандиозное, которое может случиться.
Но самый действенный уровень – нижний, первый, который является уровнем реализации и получения. Первый – уровень реализации, второй – уровень получения.
Когда правильно синхронизированы энергии процесса и энергии денежного потока, то они выстраиваются на уровне реализации и отдачи, получения. Так происходит полноценный обмен.


Когда взаимодействие осуществляется с самого низа, то все остальные уровни и потенциал в том числе, и перспектива, и самый верхний – высшее водительство, при включении которого, все происходит само, через странные стечения обстоятельств, даже если кажется, что неоткуда взять потенциал. Весь цикл тогда задействован.
Если включение происходит в середине цепочки денежного процесса, то скорее всего, не будет реализации, т.к. энергии, как правило, текут снизу вверх. Будет потенциал, перспективы, божественное провидение, творческое проявление, но отдачи не предвидится, если только не перевести процесс, как дочерний и на новом уровне начать его с минимальных, первых шагов.


Каким же образом выстраивается правильный процесс?
Здесь большую роль играют люди, те составляющие единицы человеческого сознания, на ком строится этот процесс.
На каком уровне принятия и отдачи находятся данные человеческие существа? Практически у каждого человека в России существуют моменты заблокированности принятия либо отдачи или и того и другого. Эти блоки выстраиваются не здесь и сейчас, они принесены с собой из прошлого. Человек в процессе жизни испытывает дискомфорт, когда он получает или испытывает дискомфорт, когда отдает, либо человек испытывает дискомфорт от того, что денежный поток свободно течет, ему хочется задерживать поток, перестраховываться, прятать, накапливать.


Это как раз причина, искажающая канал соединения процесса с денежным потоком, денежной энергией.
Что здесь можно сделать? Правильно подбирать партнеров, если говорить о внешних действиях.


Что касается внутреннего, то посмотреть глубоко в себя: насколько легко и свободно вы принимаете, насколько легко и свободно вы отдаете, насколько легко и свободно вы способны пропускать через себя денежный поток, движение энергии, насколько вы испытываете не сжатие, но благодарность, когда от вас это утекает, или насколько комфортно вам, когда кто-то сказал, что что-то будет стоить больше, чем вы ожидали.


Это способ контролировать, удерживать рядом с собой. Множество тонких и незримых инструментов. Которые Читать далее...

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

ПРОТИВООПУХОЛЕВЫЙ СБОР АНАТОЛИЯ ПОТОПАЛЬСКОГО

[300x280]Чтобы приготовить растительный сбор для предотвращения и лечения злокачественных и доброкачественных опухолей, его автор, кандидат медицинских наук Анатолий Потопальский советует придерживаться таких рекомендаций. Подготовить три трехлитровые банки с капроновыми крышками. Промытый чистотел с корнями перекрутить на мясорубке. Объем сырья должен составлять 3 л. По 1 л этой массы разложить в каждую из подготовленных банок.

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Полезный гарнир - запеченные палочки цуккини. МК.

 

Запеченные палочки цуккини и соус из сладкого лука 

Предлагаю Вам познать рецепт вкусного оригинального диетического гарнира и лукового соуса:) 

изучаем приготовление рецепта :

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

С 27 марта очищаем кишечник методом Виречана !!!

Очистка кишечника и похудение с 27 марта !!!

Аюрведический метод - Виречан.

  Здравствуйте, дорогие читатели !!  Хочу напомнить Вам , что

весной начинается благоприятное время для весенней очистки кишечника,

чему способствует движение соков в природе. Методов очистки кишечника много, но они не сбалансированы так, как

аюрведический метод Виречан , о котором Вы узнаете на этой страничке. 

 Жесткий метод Виречан

- это очень эффективный метод очищения кишечника и понижения повышенного холестерина в крови, а также для похудения ! Но он имеет некоторые противопоказания - пожилым людям старше 70 лет, сильно ослабленным больным, при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, онкологических заболеваниях органов пищеварения и детям в возрасте до 14 лет, Начинается очистка с полнолуния по новолуние, а значит- с 27 марта до новолуния , т.е 14 дней ! За эти две недели Вы сможете очень поправить себе здоровье , прочистить его и запустить обновленный обмен веществ и  постройнеть !!. Не пропустите !!!

В первый, пятый, десятый и 14 день утром  с 10-11 часов принимается 1 столовая ложка касторового масла ( 15 капсул) и запивается стаканом грейпфрутового сока !  На протяжении всего этого срока три раза в день за 2 часа до еды или 2 часа после еды принимается энтеросорбент полифепан по 1 чайной ложке , размешанный в 1 стакане воды ( можно заменить на 5 таблеток активированного угля или 1 чайную ложку энтеросгеля)

 Дополнительно утром после сна  надо выпивать маленькими глотками в течение 15-20 минут 

стакан  лечебного имбирного чая , в который входит:

 1/4 чайной ложки порошка имбиря,

1/2 чайной ложки порошка льняного семени 

1/5 чайной ложки порошка куркумы,

1/3 чайной ложки порошка корня солодки,

 1/2 чайной ложки порошка корня аира,

1/3 чайной ложки сенны,

 1/4 чайной ложки порошка гвоздики ,

1/4 чайной ложки соцветий пижмы,

1/3 чайной ложки порошка тмина или фенхеля.

 1/2 чайной ложки порошка морской капусты,

 Всё эти 10 позиций смеси молотых трав и специй тщательно перемешивается и настаиваются в термосе 1,5-2 часа в 300 мл крутого кипятка. Затем настой процеживается через один слои марли и добавляется

1 чайная ложка мёда и

сок 1/2 среднего лимона.

В период очищения в течение двух недель действует строгая диета, при которой можно употреблять только рис (предварительно замоченный на сутки в воде и сварив с минимальным количеством соли и растительного масла), гречку или овсянку на воде. Можно пить компот из сухофруктов без сахара (разрешается заменять мёдом) или свежевыжатый грейпфрутовый или арбузный сок.

Для закрепления эффекта после очищения кишечника рекомендуется в течение одного месяца принимать гель алоэ с медом по 1 чайной ложке 2-3 раза в день, за 15 минут до еды. Чтобы приготовить алоэ гель надо в течение девяти дней не поливать алоэ (возраст его должен быть не менее 3-х лет). Затем срезают нижние листья , заворачивают их в марлю, помещают в

Читать далее...

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Сладкие пасхальные яйца в скорлупе . 3 рецепта.

Сладкие яйца на Пасху

3 рецепта приготовления

Здравствуйте, дорогие читатели :) Давайте продолжим собирать идеи для сладких пасхальных яиц, которыми Вы сможете немного разгрузить огромное потребление яиц в эти праздничные дни. не так давно я уже показывала два оригинальных варианта , так что еще один рецепт приготовления сладких пасхальных яиц нам не помешает На этой страничке речь пойдет о выпечке прямо в скорлупках настоящих яиц , которую  затем можно покрыть или оригинально глазурью, или завернуть в блестящие оберточки, напоминающие шоколадные пасхальные яйца :) Приятного Вам просмотра :)

 

Согласитесь, такая красочная подача выпечки на Пасху займет почетное место в праздничном декоре Вашего стола .

 

приступаем к изучению рецепта и мастер-класса:

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Абстрактная окраска пасхальных яиц.

 

 

Красим пасхальные яйца

изучаем:

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Мраморный окрас яиц при помощи марморирования.

Мраморный окрас яичных заготовок 

смотрим технологию:

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Переделываем футболки. Фото мастер-классы.

Переделка футболок.

  Здравствуйте, милые мастерицы :) Рада пополнить вашу коллекцию еще интересными идеями мастер-классов по переделке футболок. у нас с Вами собирается уже отличная серия по переделке футболок, а значит в нашем гардеробе ожидается стильное обновление :) Благодаря этим незатейливым мастер-классам мы с Вами сможем идти в ногу со временем в обновленном  современном обличии :))

На этот раз с нами делятся своим мастерством польские мастерицы . Приятного Вам просмотра :)   

[показать]

 

смотрим дальше:

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Шикарные бумажные цветы своими руками.

 

Бумажные цветы своими руками

изучаем мастер-классы:

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Волшебный салон красоты. АУДИОМедитация ДЛЯ ЖЕНЩИН