Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Слоник из полотенца - оригинальный подарок своими руками
Любое полотенце можно подарить гораздо оригинальнее, чем преподнести его просто в упаковке. Предлагаю вам попробовать сложить из полотенца в технике оригами очень милого слоника.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Салаты с черносливом
Салаты с черносливом
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Как облегчить боль седалищного нерва
[показать]Седалищный нерв беспокоит людей достаточно редко.
Естественные способы, чтобы облегчить боль в спине следующие.
Эта болезнь называется ишиас. Она является одной из наиболее распространенных проблем сегодня и затрагивает многих людей. Боль, вызванная этим состоянием ощущается вдоль седалищного нерва, то есть, от нижней части спины, затрагивая ягодицы, и спускается к ноге или даже обеим.
В большинстве случаев это вызвано грыжей межпозвонкового диска. К счастью, есть несколько способов облегчения этой невыносимой боли.
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
10 замечательных идей: что положить в тарталетки.Праздничный стол как в лучшем ресторане!
|
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Домашние леденцы от кашля
Многие люди при первых симптомах простуды бегут в аптеку за спасательными леденцами от кашля, которые снимают болезненные ощущения и помогают избавиться от симптомов простуды.
Мы предлагаем не тратить большие деньги и приготовить такие конфеты в домашних условиях.
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Корзины, связанные из шпагата
[показать]Картинки открываются по клику:
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Источник
Это цитата сообщения liudmila_leto Оригинальное сообщение
Разница цифр давления опасна для здоровья
Погода продолжает испытывать гипертоников
Погодные аномалии продолжают испытывать сосуды гипертоников на прочность. Поэтому врачи советуют не пренебрегать контролем артериального давления и проводить измерения минимум дважды в день, причем на обеих руках. Пациента должны насторожить отличающиеся цифры на разных руках. Если показатели превышают 10 мм рт. ст., это может быть серьезным предвестником инсульта или инфаркта.
Как правило, подобная разница в давлении на правой и левой руках проявляет себя специфическими симптомами, например, слабостью, головными болями или головокружением, общим снижением работоспособности. Многие ошибочно полагают, что повышенные цифры давления определяются исключительно работой сердца, хотя причиной артериальной гипертензии может быть сбой в работе какой-либо из систем организма.
Причина в том, что внутренние органы находятся в тесной взаимосвязи с полушариями головного мозга. Так, левое полушарие отвечает за сердце, бронхи и легкие, руки, а правое — за поджелудочную, печень, желудок, кишечник и мочеполовую систему. Если в одном из этих органов или систем развивается патология, он перестает справляться с нагрузкой, как следствие происходит спазм сосудов и нарушается кровоснабжение соответствующего полушария, что может привести к инсульту.
Отследить эту взаимосвязь несколько лет назад решили специалисты. Они контролировали состояние здоровья пациентов, имеющих разницу в давлении в 10 мм рт. ст. Результаты исследования были опубликованы. Они доказывали, что разница в давлении в 10 мм рт. ст. между правой и левой руками в 2,5 раза повышала риски развития заболевания сосудов рук и ног. Причем при устойчивой ежедневной разнице в 15 мм рт. ст. и выше вероятность возникновения поражения сосудов головного мозга и наступления инсульта увеличивалась в 1,5 раза, а вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на 70%.
Кстати, среди факторов риска, влияющих на смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, артериальная гипертония (неважно, по какой причине она развивается) занимает первое место. Однако первым симптомам, сигналящим о будущих проблемах со здоровьем, многие почему-то не придают значения, списывая их на хронический стресс. «Вычислить» аномалию, если она есть, можно лишь регулярно измеряя давление на обеих руках.
В норме его показатели не должны превышать 140/90. Если случалось хотя бы однократное повышение давления, врачи советуют взять ситуацию под контроль. Для удобства они рекомендуют вести дневник, в который пациент мог бы записывать полученные данные. В дальнейшем такая тактика облегчит врачу постановку правильного диагноза. Варианты таких дневников можно, кстати, скачать на гаджет.
Кроме того, важно помнить, что риск развития гипертонии резко увеличивается с возрастом, а также у курильщиков, людей, злоупотребляющих алкоголем и имеющих лишний вес. Семейный доктор Ирина Феоктистова убеждена, что даже если у пациента в роду уже есть гипертоники, избежать повышения давления вполне реально. Для этого важно регулярно соблюдать диету, поддерживать тело в тонусе, побольше гулять и, конечно, питаться сбалансировано. «Научитесь каждый день поддерживать оптимальный баланс между поступлением энергии с пищей и ее расходованием, — советует Феоктистова. — А в дополнение можно отказаться от острых, соленых и жареных блюд, консервированных продуктов, пирожных, копченостей, животных жиров, колбасы и мучных изделий».
На заметку
Первая цифра артериального давления характеризует систолическое давление, вторая — диастолическое. В первом случае фиксируется сила сердечных сокращений и показывается максимальное сосудистое давление в процессе сокращения сердца, во втором — отмечается периферическое сопротивление сосудов в момент расслабления сердечной мышцы.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнения против боли в пояснице
Если Вы хоть раз испытывали боль в пояснице, то Вы должны знать, как эта боль выматывает! Она может возникнуть при долгом нахождении в неудобном положении, при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, при остеохондрозе, при переохлаждении, при малоподвижном образе жизни, при излишнем весе… причин может быть много, лечение одно - упражнения! Конечно, можно принимать и лекарственные препараты, анальгетики, гормональные средства, но в итоге, они только усугубят ситуацию. До тех пор, пока Вы не станете заниматься собой по-настоящему и не поменяете свой образ жизни, боль в пояснице будет постоянно напоминать о себе. Лекарства облегчат Вашу боль лишь на время, но они не искоренят причину боли, для того, чтоб понять, почему возникла боль и как от неё проще и быстрее избавиться, надо сходить к врачу, он назначит Вам лечебные упражнения, похожие на эти. Всем здоровья и удачного дня!
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
🔹Правильный способ приготовить скумбрию🔹
|
Это цитата сообщения Tatjana_Weiman Оригинальное сообщение
Панорама Кремля
|
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Теплая детская шапочка. мастер - класс
Изысканная, мягкая, уютная, теплая шапочка для ваших деток.
Шапка сшита из трикотажа и флиса. Выкройка присутствует.
Приятного творчества!
Это цитата сообщения Вера_Паничкина Оригинальное сообщение
Изменение скорости движения текста ( от 1 - 999 )
ФОРМУЛА движения строчки (картинки):
[показать]
Серия сообщений " - Бегущие строчки":
Часть 1 - Бегущая строка
Часть 2 - Новостная бегущая строка
Часть 3 - Текст движется вверх
Часть 4 - FLASH ГЕНЕРАТОР БЕГУЩЕЙ СТРОКИ
Часть 5 - Изменение скорости движения текста ( от 1 - 999 )
Это цитата сообщения Вера_Паничкина Оригинальное сообщение
Текст движется вверх
КОД -  Текст движется вверх Другие aтрибуты: scrollamount="1" – скорость движения строки. Может изменяться от 1 до 9 scrolldelay="20" – Этот атрибут задаёт временной интервал в миллисекундах между шагами бегущей строки. width="200" – ширина бегущей строки в пикселях или процентах от ширины экрана. height="17" – высота бегущей строки в пикселях или процентах. (Если вы делаете бегущую строку в одну строчку, то можно высоту не указывать, она сама подбирается под размер букв). bgcolor="#E9E9D1" – Задаёт фоновый цвет бегущей строки. (Вместо E9E9D1 подставляйте свой цвет). loop="2" – задаёт число проходов бегущей строки. (Если указать "2" то два раза текст проедет и больше показываться не будет, только если ещё раз обновить страницу). hspace="70" - атрибут задает поле в пикселах справа и слева от бегущей строки. vspace="70" - атрибут задает отступ в пикселах выше и ниже бегущей строки. В гостях у Дианы |
Серия сообщений " - Бегущие строчки":
Часть 1 - Бегущая строка
Часть 2 - Новостная бегущая строка
Часть 3 - Текст движется вверх
Часть 4 - FLASH ГЕНЕРАТОР БЕГУЩЕЙ СТРОКИ
Часть 5 - Изменение скорости движения текста ( от 1 - 999 )
Это цитата сообщения Вера_Паничкина Оригинальное сообщение
Бегущая строка
КОД - |
width="650" - ширина бегущей строки по ширине рамки КОД - |
Бегущая строка в серединке рамки КОД - |
КОД - |
КОД - |
Серия сообщений " - Бегущие строчки":
Часть 1 - Бегущая строка
Часть 2 - Новостная бегущая строка
Часть 3 - Текст движется вверх
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ?
[показать] Поглаживайте с обеих сторон (как на картинке) сверху вниз от точки 1 до точки 2. Массируйте по часовой стрелке точку 3.
Полезные советы:
1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Корзиночки с яблоками и меренгой
Корзиночки с яблоками и меренгой
Очень вкусная выпечка с яблоками.
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov Оригинальное сообщение
ШАМПИНЬОНЫ, МАРИНОВАННЫЕ В ЛИМОННОМ СОКЕ И КОНЬЯКЕ
Такие маринованные в лимонном соке и коньяке шампиньоны хороши сами по себе в качестве закуски, а так же в составе бутербродов и салатов. Готовятся на раз-два и доступны в продаже практически в любое время года. Для маринования шампиньонов подготовьте ингредиенты
Читать дальше …
Это цитата сообщения Лара__Лариса Оригинальное сообщение
Как отличить натуральные продукты от синтетических (8 способов)
Нас обманывают. Жестко обманывают.
Современная химия достигла невероятных успехов - вероятно, даже больших, чем индустрия электроники. Вы когда-нибудь задумывались, как может колбаса стоить дешевле мяса? И чем «масло» отличается от «спрэда»?
[700x400]Мы детально изучили этот вопрос и нашли лучшие способы отличить настоящие, полезные продукты от опасных для здоровья подделок.
[показать]