Это цитата сообщения В_копилочке Оригинальное сообщение
Готовим рыбу под маринадом
[600x400]Таким способом можно готовить любую рыбу. И даже сухой минтай получается вкусным, нежным и сочным...
Ингредиенты:
* Любая рыба - 600 г
* 3 крупных морковки
* 6 луковиц
* 3-4 ст.л. томатной пасты
* соль
* специи по вкусу
* 2 ст.л. яблочного уксуса
* немного подсолнечного масла для тушения
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сырный пирог "Приворотный" - невероятно, но название себя оправдывает
[показать] Пирог очень вкусный, очень сырный!Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Миндальный пирог с нектаринами
Нам понадобится: 2 яйца, 2/3 ст. сахара 1,5 ч.л. разрыхлителя,ванилин, 1,5 ст. муки, 150гр. сливочного масла,50гр. молотого миндаля,4 нектарина, 2 ст.л. сахара,3 ст.л. коньяка.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Закуска из баклажанов за 15 минут.
Родственники не могли оторваться, очень интересный вкус! Ну и готовить легко и просто!
[534x604] Вам потребуется:
На 3 небольших баклажана:
4 -6 зуб чеснока
2-3 ст л соевого соуса
0,5 чл сахара
Всё!)))
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Музыка - Шопен, Бетховен, Моцарт, Дебюсси и другие
|
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
Ажурный узор,связанный спицами
http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_spicami/uzory...nt_azhurnogo_uzora/39-1-0-2038
[показать]
Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
КАЙМА,ТЕСЬМА,ОТДЕЛКА КРАЯ
КАЙМА,ТЕСЬМА,ОТДЕЛКА КРАЯ .
Нажимайте на картинку и переходите к выбранному узору
Это цитата сообщения YAMIXA Оригинальное сообщение
Для диагностики щитовидки достаточно иметь… градусник
Для диагностики щитовидки достаточно иметь… градусник
http://www.rastimul.com.ua/bez-rubriki/для-диагностики-щитовидки-достаточн.html
Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела — отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа.
Есть только один нюанс: температуру тела нужно мерять сразу после пробуждения, еще в кровати.
Барнс заметил, что ненормальная температура по утрам — первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. А сейчас все знают, что если этот орган нашего тела работает неправильно, проблем не оберешься!
Все, что вам нужно — это градусник.
Вот что нужно делать:
Подготовьте его лучше заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке никак не выше 35 градусов.
Как только проснетесь, сразу засуньте градусник в подмышечную впадину. Пусть он пробудет там дольше обычного — 10 минут.
Запишите результат. Помните, что правильно он называется так: «утренняя базальная температура». Нормальный ее диапазон: от 36,5 С° до 36,8 С°.
Вот как трактовать результаты:
Если ваша температура — от 36,5 С° до 36,8 С°, значит, со щитовидной железой все в порядке.
Если ваша температура по утрам ниже 36,5 С°, значит, у вас гипотиреоз. Это значит, что щитовидная железа работает не так активно, как должна. Вероятно, именно поэтому вы испытываете симптомы хронической усталости, депрессии, часто страдаете от простуды и проблем с памятью и концентрацией. В наиболее запущенных вариантах можно наблюдать и выпадение волос.
Если же утренняя базальная температура выше 36,8 С°, значит, у вас гипертиреоз. Это когда щитовидная железа активничает сверх нормы. Скорее всего, в организме есть какой-то сильный воспалительный процесс. Т.е. вы болеете и не лечитесь!
Помните, что для «чистоты» результатов нужно повторить процедуру как минимум три раза подряд в три разных дня.
Если все это время результат, не подпадающий под «норму», будет повторяться, вам нужно идти на консультацию к эндокринологу и выяснять причины своих проблем.
И еще. Если отклонение незначительное, и к врачу идти нет никаких сил, попробуйте решить проблему самостоятельно.
Главное в этом деле — правильный рацион. В нем должно быть достаточно селена, витамина А, магния и витамина В. Все эти минералы крайне важны для нормальной работы щитовидки.
[600x502]
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
5 блюд вкусного ужина
[600x400]
Венгерский гуляш–левеш
Ингредиенты:
Говяжья мякоть — 500 г
Красный болгарский перец — 1 шт.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Рецепт потрясающих шампиньонов Хочу Еще
Эти сочные, ароматные, вкуснейшие грибочки я готовлю очень часто. И просто на ужин, и на праздничный стол, и на закуску, если вдруг неожиданно гости… И всегда я слышу «Хочу ещё твоих грибочков!» Поэтому я их так и назвала. Более быстрого рецепта приготовления шампиньонов (и, как по мне, более вкусного) я не пробовала. Вкус настолько насыщенный и разнообразный! С чесночком напоминает курочку гриль, с укропчиком — жареные пирожки, с зеленым лучком — чипсы… И никто сразу не может угадать, как я их готовлю. Попробуйте один раз — и вы точно скажете: «Хочу ещё!»
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Салат «Неженка»
Салат «Неженка»
Вкусный праздничный салатик, нежный, но пикантный за счет чесночка.
🔸Ингредиенты:
400 г. ветчины;
4 свежих огурца;
180 г. сыра;
3 вареных яйца;
1 большой зубчик чеснока;
соль;
майонез.
🔹Приготовление:
1. Режем ветчину и огурцы соломкой.
2. Яйца и сыр трем на терке.
3. Добавляем раздавленный чеснок, солим и заправляем майонезом.
[514x370]
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Цветная капуста с чесночным соусом
[показать]Цветная капуста с чесночным соусом, запеченная в духовке. Вкусно и низкокалорийно!
Польза в каждом кусочке!
[показать]
https://www.youtube.com/watch?v=y7cCPW_9OpI [показать]
Для образца набирают на спицы количество петель, делящееся на 6 плюс 1 для симметрии рисунка, плюс две кромочные.
1, 2, 5, и 6 ряды: все лицевые;
3 и 7 ряд: все петли тройные лицевые (петли с тремя оборотами);
4 ряд: * 1 изнаночная, затем провязать из 5 петель 5 *; 1 изнаночная;
8 ряд: провязать из 3 петель 3, * 1 изнаночная, провязать из 5 петель 5 *, 1 изнаночная, провязать из 3 петель 3.
5 петель из 5 выполняют так: провязывают вместе 5 петель лицевой петлей, подхватывая петли спереди (1-я петля), не снимая петель со спицы провязывают все петли лицевой, подхватывая петли сзади (2-я петля). 3-ю петлю провязывают как 1-ю, 4-ю - как 2-ю, 5-ю как 1-ю. Предварительно витки накрученной нити сбрасываем, чтобы получились большие петли и было удобно провязывать из 5-и 5. Из 3 петель 3 вывязывают аналогично.
Этот узор выглядит особенно эффектно и нежно, если его связать из тонких ниток довольно толстыми спицами: экспериментируйте и выбирайте тот вариант, который вам больше понравится. Для вязания образца использован мерсеризованный хлопок “Coco” 50 г / 240 м и спицы № 3.
Схема вязания узора
|
[показать] |
Условные обозначения к схеме вязания узора
|
[показать] |
Лицевая петля в лицевом ряду или изнаночная петля в изнаночном ряду. |
|
[показать] |
Изнаночная петля в лицевом ряду или лицевая петля в изнаночном ряду. |
|
|
Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение
СУПЕР ВКУСНЯТИНА ИЗ КАБАЧКА ЗА 5 МИНУТ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Кабачок — 1 шт.
● Фарш — 300 г
● Помидоры среднего размера — 3–4 шт.
● Репчатый лук — 1 шт.
● Яйца куриные — 2 шт.
● Сметана — 100 г
● Сыр — 100 г
● Томатная паста — 2 ст. л.
● Соль, перец черный молотый по вкусу
● Масло растительное
Это цитата сообщения rinagit Оригинальное сообщение
Учим английский на слух!!!100 слов за 5 уроков.Видео.
Серия сообщений "английский язык":
Часть 1 - Полезный сайт englishpod
Часть 2 - Подкаст "42": Хочешь изучить английский? Do It!
...
Часть 30 - Николай Ягодкин-технология эффициентного обучения.Видео..
Часть 31 - 15 самых распространённых ошибок в английском языке, которые делают носители русского
Часть 32 - Учим английский на слух!!!100 слов за 5 уроков.Видео.
Часть 33 - Очень распространённые базовые неправильные глаголы (irregular verbs) с переводом.Видео.
Часть 34 - Времена в английском языке.
Часть 35 - Уроки английского по-другому.Фильмы с субтитрами.Учим и понимаем.
Это цитата сообщения valia_by Оригинальное сообщение
Кайма. Спицы
ИСТОЧНИК
1.
[568x700]
Это цитата сообщения Ketevan Оригинальное сообщение
КОГДА ОРГАНИЗМ НАМЕКАЕТ О ПОМОЩИ: ПЯТНАДЦАТЬ ПРИЗНАКОВ
|
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Курица маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком
110 ккал
— кефир- 300 мл.
— куриные бедра- 3 шт.
— картофель- 4 шт.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Упражнения для оздоровления щитовидной железы
Упражнения для оздоровления щитовидной железы
Щитовидная железа, находится в шее и состоит из двух долей соединённых друг с другом. Её размеры примерно 3 см и она вырабатывает гормон богатый йодом, тироксин, который стимулирует потребление кислорода в тканях, а также контролирует рост тела человека и регулирует клеточную активность организма. Если щитовидная железа работает неправильно может произойти гипертиреоз ( чрезмерная работа щитовидной железы из-за недостатка йода в пище, симптомом является зоб) или гипотиреоз.
Щитовидная железа расположена в шее под гортанью перед трахеей. У людей она имеет форму бабочки и находится под щитовидным хрящом. Гормоны щитовидной железы Т3 и Т4 - их функции производство, хранение и доставка гормонов щитовидной железы в кровь. Эти гормоны действуют практически на все клетки организма. Объём производства гормонов щитовидной железы находится под контролем гипофиза.
Щитовидная железа, гипофиз и гипоталамус работают вместе, чтобы контролировать количество гормонов щитовидной железы. Эти органы работают по аналогии с термостатом, который регулирует температуру в доме. Если их не хватает,