• Авторизация


ТАНЕЦ ЖИВОТА - САМОУЧИТЕЛЬ 31-12-2015 17:43

Это цитата сообщения Таня_Ализаде Оригинальное сообщение

ТАНЕЦ ЖИВОТА - САМОУЧИТЕЛЬ


Восточные танцы и здоровье



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Танец живота (уникальная методика) 31-12-2015 16:55

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Танец живота (уникальная методика)

В тайны величайшего из искусств обольщения вас посвятит профессиональная танцовщица Кассия. При регулярных занятиях танец живота поможет вам «выточить» великолепную фигуру. Ваш силуэт обретёт соблазнительные очертания, тело – совершенную гибкость, а движения – необыкновенную пластику и мягкость.
Покоряйте изяществом, поражайте грацией, совершенством форм и линий!



 

Смотрите также›››

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Основы Восточного Танца. Типичная Разминка 31-12-2015 16:53

Это цитата сообщения Diabla_Dance Оригинальное сообщение

Основы Восточного Танца. Типичная Разминка

[показать] Рассказав про основные позиции в танце, мы приступаем к разминке. Без неё нельзя и начинать ни тренировку, ни выступление.

Разминка проводится по дум схемам: сверху-вниз или снизу-вверх.

Схема Сверху-вниз
ИП: I восточная позиция, руки в подготовительной поз.

Начинаем с рук. Они работают по схеме: Подготовительная-Вторая-Третья-Вариации*-Вторая-Подготовительная.
* Под Вариациями подразумевается переход рук в положения:
- левая в Третьей, правая во Первой;
- левая в Третьей, правая во Второй;
- левая в Первой, правая во Второй;
- переход обеих рук во Вторую позицию.
И тоже самое с другой руки.
Во время передвижения рук необходимо работать над пластикой кистей. Самое распространенное упражнение называется Floreo ([флорео] - "флорео", от исп. "цветок"). Делается оно так: пальцы раставлены, напряжены; мизиней начинает тянуться к ладони и тянет за собой все остальные пальцы; когда пальцы соберуться в "кулачок", кисть совершает поворот внутрь (или наружу), а пальцы снова расскрываются.
Кроме этого движения возможны так же легкие волны собранными пальцами. Прекрасный мастер-класс по пластике рук дает Наталья Беккер.
Позже, когда руки перестанут вызвать трудности, сюда можно будет подключить и разминку стоп в виде Releve - "релеве" - подъём на полупальцы + неглубокое плие, на полных стопах.

[показать] [показать]



После того, как мы размяли руки, переходим к шее и плечам. Для разминки шеи используются стандартные упражнения, известные всем ещё со школьных времён. Это наклоны и круги головой, повороты головы. Главное здесь - не торопится.
Плечи. ИП: рука во Второй позиции, спадающая диагональ, не поворачивая головы видим кончики пальцев; вторая рука на талии. Кисть зафиксирована, на первое время можно прямо подходить и держать кисть учеников. Плечо ходит в переднюю верхнюю диагонль и возвращается на место. Не просто вверх-вниз, а именно в диагональ. То же - с другой руки.
ИП: руки внизу, колени мягкие. Поочередные круги плечами вперед, руки при этом делают волнообразные движения. Позже можно добавть неглубокие плие не отрывая пятки.
 


Грудная клетка.
Растяжка мышц талии. Маятник грудью. Я беру найденную картинку:
[показать]

Сдвиньте грудную клетку вправо-влево горизонтально.
*** Скольжением называется плавное перемещение части тела в пространстве.
*** Сдвигом называется энергичное перемещение части тела в пространстве от фиксированной точки до точки с остановками по точкам.
В целом, картинка нарисована правильно. Дам только несколько дополнительных пояснений.
Положение корпуса: Ноги в I восточной позиции, колени мягкие, бедра зафиксированы, движние совершается только грудной клеткой, при этом в талии происходит рястяжка мышц. Грудь надо отводить максимально сильно в сторону, на сколько позволяют мышцы талии; с каждым разом это будет всё дальше и дальше.
Энергетический аспект: грудь и плечи должны быть параллельны полу, как бы сильно не происходила оотяжка. Бёдра
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Основы Восточного Танца. Исходное положение 31-12-2015 16:49

Это цитата сообщения Diabla_Dance Оригинальное сообщение

Основы Восточного Танца. Исходное положение

Прежде чем начать разбирать найденные мною изображения, хочу сказать пару вводных слов и понятий, касающихся восточных танцев. По скольку моя педагог - балерина, то и подход и терминологию я буду использовать соответствующую. Дополнительно хочу напомнить, что всё далее следующее - лишь одна методика из многих.

Итак, начнём. Хочу спросить у читающих, что, по-вашему, главное в танце живота? Живот? Попа? Нет. В танце живота главное - это ноги и грудь. Удивлены? С правильного положения ног и груди начинается правильное выполнение движений. Возможно, в это сложно поверить, но неправильное в 2-3 см положение стопы украдет у вас 10-15 см амплитуды движения бедер.

Давайте вспомним основные положения Ног в классической хореографии (за одно до кучи: найдите на картинке положение рук, свойственное востоку)) 

[499x418]

В восточной хореографии используются несколько другие позиции, но называть их будем так же как и в классической - первая, вторая и т.д. Самые ходовые позиции это Первая I, Вторая II, Четвертая IV. Позиция Шестая VI (носки и пятки вместе) используется редко, чаще в ходе тренировочного процесса. Позиция Третья III может использоваться как исходная позиция для начала движений. 

А теперь рассмотрим, как выглядят I, II и IV позиции в восточной хореографии. Сразу отмечу, что в восточных танцах практически отсутствуют выворотные положения ног, свойственные балету. Первая заповедь: стопы параллельно. 

Первая позиция I : Стопы строго параллельно, расстояние между стопами - ширина вашей стопы (обозначено синим).

[97x205]

Вторая позиция II : Стопы строго параллельно, расстояние между стопами - длина вашей стопы (обозначена синим).

i_г013н (156x134, 16Kb)

Четвертая позиция IV : происходит из Первой (расстояние между стопами - ширина стопы). Пятка передней ноги находится на одном уровне с пальцами и подушечками ноги задней (соотношение обозначено синим).
У этой позиции есть 3 варианта, используемые для выполнения таких движений как удар бедро и сброс бедра:
 А) одна стопа стоит целиком, вторая - только подушечками пальцев, перед пальцами опроной стопы на расстоянии ширины стопы и выдвинута вперед ровно на размер подушечек пальцев;
 Б)  одна стопа стоит целиком, вторая только подушечками пальцев параллельно пятке опорной стопы, расстояние - длина стопы;
 В) Одна стопа целиком, вторая - подушечками, за пяткой опроной стопы, расстояние - ширина стопы.

i_013н (110x172, 14Kb) [375x172]

Во время танца позиции ног могут быть более широкими. Но при отработке технических движений следить за правильным положением просто необходимо. 

Позиции Рук в танце живота соответствуют позициям классической хореографии. Два небольших отличия в том, что:
 - плечо-локоть-предплечье должны образовывать падающую диагональ, а не параллельны полу;
- руки не должны быть сильно разведены (заведены за спину): во второй позиции рук вы должны не поврачивая головы видеть кончики ваших пальцев (иначе, если завести руки сильнее, будет заблокирована грудная клетка).

[700x527]

Как только вы поставили ноги, нужно привести в соответствующее положение Корпус. Отличительная черта восточных женщин в том, что они не ходят сгорбившись и вывалив живот, образуя букву S, как, к сожалению, делают женщины наши. Они несут себя с достоинством. А достоинство - это грудь!

Позвоночник прямой, никаких прогибов в пояснице или провалов в груди. Представьте, что вашу грудь положили на поднос - при этом положение корпуса станет наклонным вперед. Стопы по I позиции крепко стоят на полу всей своей поверхностью, а линия ноги-позвоночник образует небольшую диагональ вперед (не бойтесь - не упадете). Грудь - как "на подносе". На лице - улыбка).

И

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЖ и Стрип 31-12-2015 16:30

Это цитата сообщения Diabla_Dance Оригинальное сообщение

ТЖ и Стрип

Что между ними общего?

Считается, что танец живота - древнейший танец всего мира, а первое литературное упоминание о нём - это танец царевны Саломеи. Ну в самом деле, какой ещё танец могла танцевать девушка в библейские времена? не брейкданс же)
Однако, танец Саломеи считается так же первым зафиксированным упоминанием о стриптизе! Царевна кружилась, постепенно снимая с себя 7 вуалей, и в конце концов осталась совсем раздетой, чем и покорила царя Ирода.
Так как же так?) Получается, что оба танца имеют общи корни?
ТЖ насчитывает тысячелетия. Стрип - несколько меньше. Однако общего у них очень много.
Если брать стриптиз - как искусство раздеваться и делать акцент на раздевание, то конечно получится мало общего. В танце живота даже в доисламские времена нагота не процветала. Но если подойти к стрипу с позиции движений, тех самых, которым обучают в клубах и фитнес-центрах на занятиях по стрипденсу, стриппластике, которые потом можно использовать как на дискотеке или в постановочном танце (где вовсе можно не раздеваться), так в общетве своего возлюбленного.
Внимание на видео.



В этом танце 90% движений взяты из восточного танца. Поменять ритм, поменять амплитуду выполнения - и получается хороший танец в рамках стрип-пластики.
Вот они и идут рука об руку: стрипденс и танец живота. Но это, конечно, не повод раздеваться в танце живота, или выходить танцевать стриптиз в чисто восточном костюме.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Клон" и клон на "Клона" 31-12-2015 16:28

Это цитата сообщения Diabla_Dance Оригинальное сообщение

"Клон" и клон на "Клона"

Э-как завернула!)

В общем, совершила я над собой усилие и посмотрела сериал "Клон" от начала и до конца! Когда его по ТВ показывали, я видела всё урывками, арабские моменты интересовали очень, но видела далеко не всё. И вот я решилась!)
Но кроме "Клона" 2001 года, есть ещё один "Клон" 2010 года. Начала смотреть и его...

Редко когда ремейки бывают удачными, увы. Но давайте рассмотрим поподробней)
В Клоне первом 250 серий. В ремейке - 180 с чем-то. Он короче - это плюс (не люблю, когда всё растягивается до абсурда), но и сам по себе выглядит скомканным, суетным.

Главные герои да и герои вообще. Имхо, первый состав не переплюнуть.
Хаде (Жади) как девушка красива, но на арабку не похожа.
Саида на каком-то форму назвали гопником, ничего от импозантного мужчины. Вообще там многие мужчины ведут себя как быдло. И женщины тоже - Дора (Деуза) например.
Лукас мне в обоих частях не нравится как персонаж, так что его даже обсуждать не будем). Латифа в ремейке - серая мышка, сами черты лица какие-то мышиные, это тоже не восточная красавица.
Назира... в первом "Клоне" Назира - это бомба! в ремейке... не хватает харизмы. Плюс этот вечный "дакфейс"...
Дядя Али в оригинале был более мягкий, строгий, но отходчивый; в ремейке как-то перебарщивает что ли.
Кристина (Иветти) вообще похожа на ТП, выгляди вульгарно, не похожа на тех зрелых женщин, которых выбирают обеспеченные мужчины.

Отдельно, кстати, не понятна история имя Хади. В случае с Жади всё ясно - имя проихошло от названия камня, и камень - талисман девушки. Хади - не пойми что, но талисман всё равно жадеит.
Ещё один момент. В оригинале Назира ни разу не появилась перед братьями с непокрытой головой. Её вообще без платка в сериале очень мало. Зато в ремейке... в ремейке вообще с платками проблемы. Они повязаны либо "йа монашко", либо накинуты как шарф. Можно было бы это оставить на совести костюмера, но я видела, как повязывают платки настоящие мусульманки, и это не просто "шарфик поверх волос и чёлочка видна".

Что вообще не понравилось. В продолжении темы одежды. Оригинал пестрил красками, особенно восточными. В ремейке, во-первых, какой-то странный цвет и свет. Он выглядит каким-то серым и запылённым. Ещё очень много белой одежды. Особенно по принципу "белый верх - чёрный низ". И вообщ белого цвета очень много. Здания все в белой краске, внутри тоже - стерильный белый, люди поголовно в белых рубашках и блузках. Это на столько режет глаза, что яркие наряды на этом фоне кажутся вообще не уместными и абсурдными.

Песни, пляски. За что я люблю "Клон" - так это за пропаганду красивого востока) Какая толпа женщин после его выхода понеслась в фитнес-клуба на восточные танцы!... Конечно к этой теме было много критики, но уж танцы там удались наславу. И что радует - танцевальная массовка - вся профи. То есть на всех свадьбах, во всех ресторанах в сериале танцуют профессиональные танцовщицы. У них реально можно нахвататься фишек и элементов. Я в принипе пересматривать начал только ради того, чтобы все эти праздники посмотреть. Да, кстати, очень многие девушки танцуют с сеткой на животе - это тоже правдоподобный элемент: если девушка из бедной семьи и зарабатывает танцами, но при этом надеится выйти замуж, она должна закрывать живот.
Что же мы видим в ремейке... Банкет в ресторане - еле шевелящиеся женщины.



Для сравнения тот же эпизод в оригинале:



Ужин в Марокко - танцовщица с открытым животом и в короткой юбке с лепестками-разрезами. Это проканает у нас, но вот там... я хз. Может быть сейчас - да, но лет 20 назад могли бы и наказать за такое. А сюжет как бы завязывается 20 лет назад...



Отдельно можно сравнить танцы героев. Понятно, что они не профи, но танец Жади мне как-то больше по душе, чем танец Хади. Хотя и Жади как танцовщица у меня не вызывает никаких эмоций, ни о чём.





ПесТни! Музыка к первому "Клону" была тщательно составлена и подобрана. Слышишь звук - и понимаешь, о ком сейчас будет отрывок. В ремейке музыка заводная, но не цепляет подобным образом. В ремейке маловато танцев, зато много песен, к которым даже тексты пишут субтитрами. Ещё у них есть такая странная заставка, которую пускают где-то в середине серии, ближе к началу. Наверно это характерная черта сериалов в США?...



Заставка красочная, и вроде бы как показывает главных героев сериала, дуализм
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Основы восточного танца: Выкаты 31-12-2015 16:23

Это цитата сообщения Diabla_Dance Оригинальное сообщение

Основы восточного танца: Выкаты

По горячим следам решила это описать.

Итак, выкаты, маяры, мая, вертикальыне восьмёрки - названий много. Сразу скажу, что называть это восьмёркой я не люблю, легко спутать с восьмёркой марроканской. Поэтому пусть буут просто выкаты.

Основой для Выкатов служат Маятники и Качалка. Поэтому в разминку и подготовку к этому движению делаем Маятники по I и II позииям и Качалку (следим, чтобы колени смотрели строго вперёд).
Выкаты вниз [показать]
ИП - I восточная позиция, колени прямые.
1. Выводим маятник, допустим вправо.
2. Правое колено сгибаем (вперёд!!!)
В этот момент у нас правый бок растянут, а левый как бы сжат.
3. Из этоого "перекособоченного" положения начинаем выводить маятник влево. До тех пор пока правая нога практически не распрямится. Для этого нужна хорошая растяжка, поэтому Маятники в разминке просто необходимы. Само это движение тоже развивает мышцы, поэтому делаеть его надо часто и с максимальной амплитудой.
 4. В максымально вытянутом влево положении сгибаем левое колено.
5. Выводим маятник вправо и опять колено.
Зрительно кажется, что бёдра рисуют цифру 8 в вертикальной плоскости. Важно следить за тем, чтобы не переходить на многоамплитудную восьмёрку, держать её строго вертикально.
Пятки НЕ отрывать! некоторые педагоги объясняют это движение как "велосипед": как будто вы крутите педали велосипеда. С одной стороны так легче понять моторику движения. С другой стороны есть опасность начать отрывать пятки. Пятки "приклены"!!!

Когда движение ляжет, начинайте работать над энергетическим аспектом. Помним, что у нас есть две косточки в бёдрах) Так вот) когда мы сгибаем правое колено, правая косточка-точка "перетекает" в колено, образует ровную перпендикулярную полу линию.
Вторая косточка точка, левая, в сжатом боку, не просто подтягивается, а "тянется" к солнечному сплетению. Нужно мысленно её туда направлять. Работать с энергетическим аспектом очень важно.

Змейка вниз
Делается на основе выкатов по схеме:
3 выката вниз - на приседании вниз
 2 выката вниз - на подъёме.
Это одностороннее движение, поэтмоу первый выкат всегда делается вправо.
То есть: вправо(вниз)-влево(вниз)-вправо(вниз) - влево(вверх)-врпаво(вверх).

[показать]

Проходка на выкатах [показать]
1. Маятник в сторону, противоположную проходке (например, если мы идём вправо, то маятнк делаем влево).
2. Левое колено сгибаем - правый бок "сокращается"
3. Когда правый бок "подтянут", отрываем правую ногу и переставляем её из I позиции во II. При это бедро должно описать дугу, нарисовать арку.
4. Ставим правую ногу, подтягиваем левую.
5. Эта фишка для "животика". Поставив ноги в исходное положение и выведя маятник в противоположную сторону, попробуйте "зажать" правую косую мышцу живота. Для этого направьте правую косточку к солнечному сплетению. Вы пришли в исходное положение, подолжайте движение)))

 

 

 


Выкат обратный [показать]
Его понимание сложнее, чем в предыдущем случае. Поэтому его начинают учить после выката наружу.
1. Маятник вправо
2. Сгибаем левую ногу
3. Маятник влево по максимому.
4. Сгибаем правую ногу.
Если в предыдущем случае у нас было: куда маятник - то и колено, то здесь наоборот: маятник в одно сторону, а колено другое. В этом и есть сложность. Пока дойдёт, что да куда... Зато потом, когда выучитесь, даже забудете все эти советы. Спрос: как я это делаю? - не смогу объянить)))


Змейка на разных выкатах
Эта змейка проще, чем предыдущая, потому что она логична. Делается по тому же принципу 3-вниз, 2-вверх.
Причём 3 вниз - выкаты вниз, а 2 вверх - обратные выкаты. То есть когда садимя в плие - и выкаты делаем вниз, а когда поднимаемся - выкаты тоже "подниающиеся".
Их ещё называют иногда "черпалкой", как будто бедром зачёрпываем.
Картинки к сожалению нет.
 Зато есть картинка где плие на "черпалках"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Винтажный ТЖ 31-12-2015 16:13

Это цитата сообщения Diabla_Dance Оригинальное сообщение

Винтажный ТЖ

нашла очень интересное видео с винтажным танцем живота в иполнении современной танцовщицы! Это не единственное её видео, в общем, довольно интересно



Зря только она в конце табла-соло сделала - смахнула винтажный налёт ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пятиминутка танцевального юмора 31-12-2015 15:57

Это цитата сообщения Diabla_Dance Оригинальное сообщение

Пятиминутка танцевального юмора

Прекрасное)



И в дополнение к 5 номеру...
[200x212]
[450x263]
[450x253]
Или вот такая версия...



То же, про девушек...



И про пары)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Основы восточного танца: Тряски 31-12-2015 15:35

Это цитата сообщения Diabla_Dance Оригинальное сообщение

Основы восточного танца: Тряски

Сложно представить себе восточный танец без зажигательной тряски. Что же такое эти тряски? Вроде бы понятно: тело танцовщицы трясется, а вместе с ним трясутся бисерные нити, позвякивают монисты... Но оказывается, трясок очень много, и у каждой свои особенности.

Самый простой вид тряски - коленная от стоп. Её отработку надо начинать с изучения бокового "удара бедром". ИП: I позиция, колени мягкие, верхняя часть корпуса неподвижна. Включаем энергетический фактор: представляем, что под пяточкой находится "гвоздик", который нужно "забить". Резко перенесите вес тела на эту ногу, при этом распрямив колено (но не до конца). То же самое в другую сторону.
Очень важно почувствовать ведущие органы этого движения. Со стороны кажется, что произошёл толчок бедром. Но на самом деле работапроизошла в районе пятки, передалась в колено и им же было остановлено. В зависимости от того, на сколько вы выпрямли колено, будет зависеть амплитуда удара. Проконтролировать удар можно так же и бедром - представив, что оно упёрлось в невидимую преграду. Но специально выводить бедро не надо.
это движение можно развить в двойной удар, когда мы сначала "забиваем гвоздик" только на половину, а потом "добиваем" до конца. Получается один удар сдержанный, возврат на середину, и второй удар - более амплитудный.
[164x246]
Глядя на этот рисунок, вспомнила ещё одну вещь. Колени направляются строго вперед "на зеркало", ни в коем случае не в диагонали. Пятки от пола не отрываются, "замахиваться на гвоздик" надо не отрывая пятки.
На этом ударе можно ходить: когда вес тела перенесён на одну ногу, вторая делает шаг. Но вершёмся к тряскам.

Если вы правильно выполняли предыдущее упражнение, то должны ощутить легкость в тазу - он не привязан этим движением к ногам. Попробуйте делать удары менее акцентировано, обратите больше внимание на колени: ими можно работать медленнее, можно быстрее, при этом регулируя высоту вашего положения (сильнее согнуты колени или слабее)
[140x229] [142x237]
И помните, что тряска происходит за счёт сгибания и распрямления колен. Непрерывность этого движения образует "качалку".

Вариант развития этой тряски - шейм на 3/4. Этот шейм очень распространен и очень удобен тем, что на нём можно ходить. Делается он так: качалка легатто (мягко, плавно) в одну и другую сторону и одно стаккато (резко, чётко). Чёткое стоккато даёт несколько побочных прострясов. Когда отработается эта схема "2-мягко, 1-резко", пожно на моменте "резко" попробовать делать шаг вперед и снова "2-мягко, 1-резко". При полной проходке будет казаться, что тело трясётся все время)

Ещё один вариант - тряска ягодичная. Она начинается примерно так же как и "качалочка", но энергетический акцент переносится на ягодицы. Нужно чувствовать, как колышатся ягодицы (звучит конечно... то ли пошло то ли эротишно), которые полностью расслаблены.

Тряска от стоп. Очень эффектный вид тряски, уместный на большой сцене, такую тряску видно издалека. Выполняется так: Ноги расслаблены, пятки приклеены к полу, а тело совершает движения, подобные прыжкам, как будто вы пргаете на месте, невысоко и не отрывая пятки. На картинке не показано, но в реале грудь ходит ходуном.
[146x239] [150x245]

Тряска лобком. Тоже очень эффектная тряска, которую будет видно издалека. Её описание несколько эротично, даже имеет сексуальный вид (не удивлюсь,если и происхождение такое же). При её исполнении лобок подаётся вперед так, что грудь при этом отскакивает вверх. Она делается очень быстро, и лично мне напоминает кроликов .
[142x234] [174x232] [174x232]
В зависимости интенсивности можно регулировать вид тряски. Начинать её лучше небольшими покачиваниями, переходя в сильные. Эта тряска сама по себе выглядит несколько вульгарно. Идёт она далеко не всем. А при исполнении нужно делать такой вид, будто вы сами не понимаете, как оно так получается, и слегка извиняетесь перед зрителями за свою откровенность. Иначе вас просто "не так
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как очистить кожу от прыщей, а весь организм от токсинов 30-12-2015 11:07

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Как очистить кожу от прыщей, а весь организм от токсинов

 

 

Я нашла в интернете отличный совет, как  очистить кожу от прыщей, а весь организм от токсинов. Делюсь!

*   *   *

Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена! Уже на половине курса — чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

 

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшее растение для роста и объема волос 30-12-2015 10:52

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Лучшее растение для роста и объема волос

[604x377]После каждого мытья волос пользуйтесь настоем фенугрека (его еще называют «пажитник», «шамбала»). Он специфически пахнет, вам понравится! Такое чувство, что от волос пахнет медом!

Понадобятся семена, а не порошок. Порошок обычно используется в качестве приправы для приготовления различных блюд. Для приготовления настоя порошок не подходит. Еще говорят что если пить настой фенугрека, нормализуется обмен веществ, а женщинам этот настой помогает увеличить грудь.

Купить фенугрек можно в магазинах со специями, на рынке или в индийских лавках. Стоит он недорого, 100 гр семян хватает на 2 месяца даже при частом использовании.

Главное достоинство фенугрека - он придает объем не зависимо от того, каким образом вы сушите голову: феном или естественным способом. Вы даже можете лечь спать с влажными волосами, а наутро расчешетесь и они будут супер-объемными. Пользоваться им можно хоть каждый день. Приносить это будет только пользу!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ



Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС":

Часть 1 - Мы их теряем! Как предотвратить выпадение волос?
Часть 2 - Простые рецепты домашних шампуней
...
Часть 5 - Волосы ухаживаем
Часть 6 - Если у вас тонкие волосы.
Часть 7 - Лучшее растение для роста и объема волос


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Bязаный пуловер спицами «Гениальная Простота 28-12-2015 15:01

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Bязаный пуловер спицами «Гениальная Простота»

Совершенно простой белый пуловер спицами из лентовидной пряжи с V-образной горловиной и рукавами «три-четверти». 

Этот пуловер я увидела в Etam, уж больно понравился своей простотой. Думаю, что именно ею он и подкупил, и, конечно, белым цветом. Если связать его в другом, то даже не знаю, будет ли тот «эффект». Хотя, наверное, в черном или ярко-красном он будет тоже ничего или в каком-нибудь другом красивом цвете. Главное — его со вкусом комбинировать с одеждой, чтобы все друг друга и дополняло, и подчеркивало.

[466x700]

[466x700]

[466x700]

[500x333]

[500x333]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Расклешенный белый пуловер с чередованием кос и резинки. Вязание спицами 28-12-2015 14:34

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Расклешенный белый пуловер с чередованием кос и резинки. Вязание спицами


[501x700]



Размеры (европейские): 36/38 (42/44)

Размеры (российские): 42/44 (48/50)

Вам потребуется: 500 (550) г белой пряжи «Arioso» от Lana Grossa (46% альпака, 30% натуральной шерсти, 24% нейлона; 240 м/50 г); прямые и круговые спицы № 5.

Техника вязания: изнаночная гладь, патентная петля, большая «коса», малая «коса», лицевая гладь.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ >>>


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эпилепсия и сыроедение | Cыроедение и фрукторианство. Реальный опыт людей - Lovesurfing.ru 24-12-2015 18:22
lovesurfing.ru/epilepsiya-i...denie.html

Меня зовут Оксана Котова, я живу в г. Санкт-Петербурге и сегодня я бы хотела рассказать о том, как протекала у меня эпилепсия, и как мне удалось от нее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИЗНАКИ ПОВЫШЕНИЯ ЧАСТОТЫ ВИБРАЦИЙ 22-12-2015 14:44

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

ПРИЗНАКИ ПОВЫШЕНИЯ ЧАСТОТЫ ВИБРАЦИЙ

 

Порой, бывает очень трудно осознать, в какой же точке мы очутились, ступив на духовный путь. Вот несколько критериев, по которым можно сориентироваться:

Читать далее »

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ватрушки из слоёного теста. 21-12-2015 13:23

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Ватрушки из слоёного теста.

Очень удачный рецепт. Такие ватрушки из слоёного теста получаются невероятно вкусными. Если вы попробуете их хоть раз испечь, то они у Вас будут постоянно на Вашем столе. Процесс приготовления очень простой с использованием самых простых и доступных ингредиентов.


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В Чехию летят за вдохновением 16-12-2015 14:59

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

В Чехию летят за вдохновением

[показать]

В Чехию летят прежде всего за вдохновением. Великолепные и будто игрушечные города с их архитектурными шедеврами сделали эту страну одним из самых красивых мест Европы и землей обетованной для фотографов.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женственная туника и шарф-снуд 13-12-2015 14:18

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Женственная туника и шарф-снуд

[показать]

Размеры: 36-40

Вам потребуется:

  • пряжа (46% шерсти, 28% вискозы, 12% хлопка, 7% альпака, 7% мохера: 100 м/50 г) - 200 г черной,
  • пряжа (100% овечьей шерсти; 85 м /50 г) 200 г белой,
  • пряжа (90% полиакрила, 10% мохера; 140 м/50 г) - 50 г ежевичной;
  • для шарфа-снуда: по 50 г черной, белой и ежевичной;
  • спицы № 6 и 7,
  • крючок № 6.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-12-2015 13:49

Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана Оригинальное сообщение

Без заголовка

[604x377]

Знаете ли вы, какое слово – самое страшное? Возможно, вы скажете «война». И конечно же будете правы.

Но, на наш взгляд, не менее страшное слово (по крайней мере, в мирное время ) – слово «потом». Потому что оно проедает вашу жизнь, как моль разъедает шерстяные вещи. Как хозяйка, знает, что бывает, когда откладывает на потом их обработку. Или, скажем, оставляет на потом, вместо того, чтобы убрать, молоко на столе.

«Потом» – это отложенная жизнь (молоко, оставленное на столе). — Я потом схожу в больницу. — Я потом погуляю с ребёнком. — Я потом займусь собой. Но «потом» не наступает никогда…

Подойдите к зеркалу прямо сейчас. Посмотрите на себя внимательно.

У вас сейчас есть свои мечты, свои желания. Если вы их отложите на потом, то вам, которым вы станете через год-два-десять, это будет уже не нужно. Как то молоко, вкусом которого вы смогли бы насладиться, свернувшись в мягком кресле с интересной книгой, если бы вовремя добавили в него мед и корицу…

Ваша мечта скиснет. Ваше желание потеряет яркость красок и волнующий аромат.

Вам ничего не останется, как вылить скисшие возможности в унитаз.

Прямо сегодня замените слово "потом" на слово "сейчас". И теперь, когда "потом" по привычке слетит с губ, не отпускайте его далеко.

Поймайте его и подумайте, что из этого вы можете сделать прямо сейчас. Позвольте себе потратить силы и время на начало движения к своей лучшей жизни.
(С)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии