[показать]



Hа Федюнинских холмах тишина
Над Малаховым куpганом сны
Словно не было войны но война
Похоpонена на дне тишины
И казалось бы всему вышел сpок
Тpидцать лет менялась в моpе вода
А как выйдешь как шагнешь за поpог
И от маков не уйти никуда

Маки, маки, кpасные маки
Гоpькая память земли
Неужели вам снятся атаки
Неужели вам снятся атаки
Тех, кто с этих холмов не пpишли



Hад Сапун-гоpой цветут тополя
Над Сапун-гоpой летят жуpавли
Но плывут из кpая в кpай по полям
Эти маки, маки совесть земли
И казалось бы ну что в том за стpасть
Тpидцать лет они пылают в тpаве
Ах как хочется в те тpавы упасть
В кpасных маках полежать на земле

Маки, маки, кpасные маки
Гоpькая память земли
Неужели вам снятся атаки
Неужели вам снятся атаки
Тех, кто с этих холмов не пpишли

Вот есть на свете Deep Purple, много лет бывшая главной рок-группой планеты после «Битлз» (согласно мнению отечественных меломанов), потом ушла в полунебытие, потом снова воскресла и, как мы понимаем, прекращать концертную деятельность (с таким-то корпусом фанатов) не намерена. Но я сегодня не о ней. А о том, чем занимался в своей сольной ипостаси один из ее основателей, покинувший группу, а потом и этот мир — органист Джон Лорд.

[показать]

Седовласому клавишнику Джону Лорду приходилось нелегко: несмотря на все академические амбиции и их последовательное воплощение публика помнила о тех 20 пластинках, что он записал в составе Deep Purple. А ведь он с самого начала старался гнуть свою линию — не затем ли был сочинен и записан знаменитый «Концерт для группы с оркестром»? В 2009-м в Москве Лорд тряхнул сединами и сподвиг Московский симфонический оркестр на исполнение старого опуса, но заканчивать все одно пришлось старыми хитами.

Однако есть в позднейшей биографии Лорда маленькое ответвление от основного дискурса. Дело было в 2002-м. Сбросив с плеч обязанности постоянного клавишника краснознаменного хард-рокового коллектива, Лорд расправил крылья и отправился в Австралию. Там накануне все тот же «Концерт для группы…» переиграла местная группа George, да так удачно, что Лорд решил вернуться в Сиднейскую оперу со своим новым сочинением — Boom Of The Tingling Strings (планировалась мировая премьера). Однако старое растяжение связок левой руки отменило мероприятие — на рояле играть было невозможно. Премьеру отменили. Лорд сидел в Мельбурне без дела. Но старому рокеру скучно было скучать. И он связался со старым приятелем, австралийским басистом Бобом Дэйсли, — тот некогда играл со всеми знаковыми рокерами 70-х, от Элиса Купера до Uriah Heep. За пару лет до описываемых событий Боб вернулся на родину и основал блюзовую группу The Hoochie Coochie Men, справедливо решив, что блюз вечен, весел и надежен, в отличие от прочих музык. После нескольких совместных репетиций и был сыгран великолепный концерт в клубе Basement.   Читать далее

Мартин Амм - молодой немецкий фотограф, родился в 1986 году в г. Кронах. Фотографией Мартин увлекся еще в детстве. В 12 лет он начал снимать на пленку, а в 2004 году перешел на цифровую съемку. Основные жанры, в которых Мартин снимает - макро, пейзажи, анималистическая фотография

Дворец Пена: сказочная резиденция португальских королей

Дворец Пена - это фантастический дворец, построенный в средневековом стиле, возвышающийся на холме над городом Синтра. Дворец является бывшей летней королевской резиденцией, которая была построена на месте, где ранее располагался заброшенный монастырь.

Сегодня дворец Пена является национальным памятником и культурным религиозным украшением Португалии. Сюда ежегодно приезжают тысячи туристов, желающих лично увидеть этот памятник, признанный объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО, который был объявлен одним из семи чудес Португалии.  

Ликер «Baileys» домашнего приготовления!

Джим Гензель современный американский художник, родился в 1960 году, в городе Часка, США.

Первую свою работу Джим писать в 15 лет, в дальнейшем продолжил развивать свои художественные навыки во время учебы в Университете Миннесоты, который окончил в 1985 году со степенью бакалавра в области прикладных искусств.

В 1989 году Джим Гензель был признан лучшим художник в Courage Card Collection.

Он также был полуфиналистом в Assn Minnesota Deer Hunter и Duck Stamp Колорадо.

Гензель увлечен пейзажами дикой природы и сценами на свежем воздухе.

Всем Здравствуйте... За последние дни ко мне обратились некоторые пользователи, у кого случился небольшой или большой шок, при входе в свой Дневник. Часть Дневника пропало. А у одного пользователя вообще осталась только 1 страничка... Они обратились ко мне за помощью и всего за 5 минут мы вернули все посты на место...))

пост составила

Прочитал сам - покажи другому!

Серия сообщений "Уроки от Любаши К":

Часть 1 - Настраиваем ноут при закрытии крышки
Часть 2 - Делаем авку и собираем пазлы...
Часть 3 - Расширение для браузера - disconnect
Часть 4 - Если пропала часть или весь ваш Дневник, что делать? Решение...

Вечная загадка не та, у которой вообще нет разгадки, а та, у которой разгадка всякий день новая..

Я первой нежности люблю возникновенье,

Когда ещё мечты и чувства полускрыты.

Потом им суждены лишь бурные мгновенья,

На жизненном пути они, как вёрсты, врыты.

В ней дуновенье; двух кровей, текущих разно,

Прикосновение, очей и рук игра.

Но уж поблёскивают искорки соблазна

И разлетаются, как ночью у костра.

Тем и мила она, что детская забава,

Но скоро налетит любовный непокой.

Трепещет на ветру весенняя дубрава

И гнётся под его безжалостной рукой.

САМОРЕГУЛЯЦИЯ ЭНЕРГЕТИКИ И ЗДОРОВЬЯ ПЕНИЕМ ЗВУКОВ

Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Ее можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке.

Наладить правильное движение лимфы и, соответственно, похудеть и улучшить самочувствие можно нехитрыми на первый взляд действиями: больше двигаться, соблюдать питьевой режим, делать простейший лимфодренажный массаж и выполнять упражнения.

Мы подобрали простой комплекс упражнений, которые отлично справляются с задачей разгона лимфы. Особенно он будет полезен тем, чья физическая активность оставляет желать лучшего.



Плюсы лимфодренажа:

*выведение лишней жидкости из организма
*укрепление иммунитета
*укрепление нервной системы
*похудение
*улучшение тонуса кожи

Не стоит дополнительно стимулировать лимфу при:

*беременности
*онкологических заболеваниях
*воспалительных заболеваниях
*тромбофлебите
*лимфадените и лимфаденопатии

1. МАССАЖ ЗОНЫ КЛЮЧИЦ



*Лягте на спину на ровной поверхности. Скрестите руки на груди так, чтобы пальцы левой ладони лежали под правой ключицей, а пальцы правой — под левой. Поднимайте локти, чтобы пальцы надавливали на эти области, проваливаясь в ямки.

*Вдох в исходном положении, выдох при нажатии.

*Повторить 15–20 раз.

2. ПЕРЕКАТЫВАНИЕ НА СТОПАХ



*Встаньте ровно, руки вдоль туловища, стопы параллельны друг другу. Приподнимитесь на носки, задержитесь на секунду, затем опуститесь и перекатитесь на пятки.

*Дыхание в обычном ритме.

*Повторить 20 раз.

3. МАССАЖ ЗОНЫ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ



*Встаньте или сядьте, спина прямая. Сложите большие и указательные пальцы обеих рук в щепотку. Сделайте вдох, положите сложенные пальцы на точку под ребрами на солнечном сплетении. Округлите спину и надавите пальцами на точку. Задержитесь на секунду в этом положении, затем выпрямите спину.

*Вдох при выпрямлении, выдох при нажатии.

*Повторить 15–20 раз.

4. "ЯПОНСКАЯ ВИБРАЦИЯ"



*Лягте на спину на ровной поверхности. Поднимите вверх руки и ноги, слегка согнутые в колянях. Трясите ими одновременно, стараясь расслабить конечности.

*Дыхание в обычном ритме.

*Выполнять в течение 1–3 минут.

5. "ЛЯГУШКА"



*Сидя на ровной поверхности, согните ноги в коленях, соедините стопы. Положив руки на колени, нажимайте на них со средней интенсивностью, но в быстром темпе, чтобы колени пружинили.
*Дыхание в обычном ритме.
*Повторить 30 раз.

Сто отжиманий заменит тренажерный зал

Сотня отжиманий способна заменить тренажёрный зал, развить силу и увеличить мышечную массу.

Главный редактор Buzzfeed Сэм Страйкер (Sam Stryker) вдохновился видео, в котором несколько его коллег прошли через фитнес-испытание и отжимались по 100 раз в день на протяжении месяца.

Сэм был в неплохой физической форме: он соревнующийся пловец и тренируется в бассейне по 4–6 раз в неделю. Однако с возрастом поддержание формы требует большей нагрузки и больших денежных вложений: затрат на абонемент в тренажёрный зал, личного тренера или фитнес-курсы.

Исходя из статистических данных, около 90% взрослого населения имеют проблемы с шейным отделом хребта. На первый взгляд кажется, что это вовсе не большая проблема, но это не так. Как оказалось, шейный остеохондроз несет большой риск здоровью человека наравне с такими болезнями, как рак. 

Читать далее...

Зная и имея у себя этот мощный сохранный оберег , вы будете в безопасности, ни один колдун не сможет подменить и отнять у вас жизнь, здоровье и судьбу, ни у вас, ни у ваших детей, ни у ваших родных и близких. 

Рецепт с алое лечит так много болячек!