Необычные упражнения для здоровья. Вы даже не подозреваете о них

Экология здоровья: На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти...

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья. Эти правила практиковались еще при династии Мин.

16 СУПЕР упражнений для сохранения здоровья

Правило 1 .
Чаще расчесывать волосы. Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление. Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Красим глаза грамотно

КАК СДЕЛАТЬ РЕЛЬЕФНЫЙ МАКИЯЖ ГЛАЗ?

Задолго до того, как чайный лист отправился из Китая в мировое турне, наши предки наслаждались душистыми травяными чаями. С малолетства знали, что и когда собрать, как высушить, для чего пить.



Каждое растение обладает уникальными свойствами, которые передаются и напитку. Самый простой способ приготовить травяной чай — в керамическом чайничке 1 ст. л. сухого сырья заварить 500 мл горячей воды и оставить на 15 минут. Температура воды — до 90 градусов.

Мы собрали самые популярные растения для приготовления чая. В умеренном количестве они пригодны для повседневного употребления, так как практически не имеют противопоказаний.

ТРАВЫ ДЛЯ ЧАЯ



Растения для успокаивающего чая

Мята, ромашка, лаванда, мелисса, иван-чай, хмель (шишки). Помогут при бессоннице, неврозах, переутомлении.

Растения для витаминного детского чая

Плоды шиповника, облепихи, калины, плоды и листья земляники, малины, черной смородины, иван-чай. 1 ч. л. смеси залейте 250 мл горячей воды, оставьте настояться.



Растения для иммуностимулирующего чая

Эхинацея, ромашка, чабрец, иван-чай, липа. Повышают тонус, помогают противостоять простудным заболеваниям, снимают усталость. Одно или несколько перечисленных растений заварите как обычный чай или добавьте щепотку к заварке из черного чая.

Растения для болеутоляющего чая

Ромашка, фенхель, анис, мелисса, лаванда, иван-чай. Ароматный напиток поможет снять головную боль, спазмы желудка, кишечника, облегчит женщине состояние при менструации.



Растения для мочегонного чая

Чабрец, ромашка, плоды калины, липа, календула, клевер. Способствуют очищению организма, выводят лишнюю воду, снимают отечность.

Растения для детоксицирующего чая

Расторопша, иван-чай, фенхель. Обновляют и очищают печень, способствуют выведению токсических веществ.



Важно! В травах содержатся мощные биологически активные вещества. Передозировка лекарственными травами так же опасна, как и передозировка препаратами из аптеки. Нельзя пить один и тот же вид чая постоянно, делайте перерыв, меняйте состав.

При беременности или наличии любого хронического заболевания без консультации с врачом травяной чай лучше не пить.



Собирать травы для чая нужно в экологически чистых зонах, подальше от автомобильных дорог и сельскохозяйственных полей, которые могут быть обработаны химией.

Берите только те растения, которые вам точно знакомы. Если не уверены в своих познаниях в области ботаники, за сырьем для чая лучше сходите в аптеку .




Вы могли заметить, что в каждой группе растений присутствует иван-чай, его еще называют кипреем или русским чаем.

ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/

Серия сообщений "ТРАВЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ":
Часть 1 - ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ

Аспирин является одним из наиболее распространенных в мире лекарственных средств. Это болеутоляющее средство, и люди используют его для самых разных проблем со здоровьем.

В этой статье мы представим вам 10 самых интересных применений аспирина, которые определенно изменят вашу жизнь!

Укусы насекомых

Если вы применяете аспирин для укуса насекомых, это может помочь вам уменьшить инфекцию.

Вам просто нужно раздавить 1 таблетку аспирина и растворить ее в воде. Нанесите на место укуса, и вы почувствуете облегчение в мгновение ока.

Осветляет кожу под мышками

Темная кожа в области подмышками очень распространена. Люди сталкиваются с этой эстетической проблемой каждый день, и это влияет на их самооценку. Аспирин может помочь вам решить эту проблему!

• Просто раздавите 2 таблетки аспирина и растворите их в ½ чашки теплой воды. Нанесите раствор на подмышки.
• Пусть он действует в течение 1 часа. Прополощите его большим количеством воды.

Вы можете повторять эту процедуру каждый день, пока не появятся хорошие результаты.

Устраняет перхоть

Раздавите 2 таблетки аспирина. Добавьте их в шампунь, который вы используете. Мойте волосы, как всегда. Это поможет вам эффективно удалить перхоть.

Читать далее...

[показать]lomovolga

[показать]

Пармиджанино (Parmigianino) (настоящее имя Франческо Джироламо Маццола, Mazzola) (11 января 1503, Парма — 24 сентября 1540 года, Казальмаджоре, Ломбардия), итальянский художник, один из крупнейших живописцев маньеризма.

Parmigianino
Pallas Athena
ca. 1531-38
oil on canvas 63,8 x 45,1 cm
(presented to Charles II by the states of Holland and West Friesland)
Royal Collection, Great Britain

Parmigianino  (1503–1540)
Portrait of young man
1520s
Musue du Louvre, Paris

Родившийся в Парме и известный как Пармиджанино в честь его родного города, Франческо Маццола прожил всего 37 лет - роковое число для гениев. При жизни его называли «реинкарнацией Рафаэля», и смолоду почитали за великий талант. В его короткой биографии – немало примечательных моментов и странностей.

Parmigianino  (1503–1540)
Portrait of a Young Woman
circa 1530
oil on poplar wood
Kunsthistorisches Museum  

часть-1: О, летний день! Как ты хорош! В какие краски лес рядится! - здесь

Нет на «окне Европы» ставен.
Зефир всегда здесь свеж и юрк…
Да здравствует в веках и славен
Блистательный Санкт-Петербург!

(Юрий Козлов.)

[показать]lomovolga

[показать]

С фрагмента автопортрета 1475 года на нас глядит молодой человек с рыжеватого цвета волосами.
Алессандро Боттичелли ещё 30 лет. Нос с горбинкой и пристальный взгляд, голова в полуобороте, простая накидка на плече из ткани – в таком виде он и предстает перед нами, тот живописец эпохи Возрождения. Искусство вечно, жизнь нет.

Сандро Боттичелли
Поклонение волхвов, фрагмент
ок1475 
Галерея Уффици, Флоренция
(Galleria degli Uffizi, Firenze).

Сандро Боттичелли
Портрет молодого человека
1482-83. 41х31
Национальная галерея искусств, Вашингтон

Сандро Боттичелли (мастерская)
Аллегорический портрет женщины (Симонетта Веспуччи)
58,5 х 40,5
Частная коллекция

Боттичелли был глубоко несчастлив и счастлив одновременно. Был он, что называется, не от мира сего. Мечтательно пуглив, алогичен в поступках и фантастичен в суждениях. Верил в озарения и не заботился о богатстве. Не построил своего дома, не свил семьи. Но он был очень счастлив тем, что умел запечатлевать в своих картинах проявления Красоты. Он превращал жизнь в искусство, и искусство становилось для него подлинной жизнью

Сандро Боттичелли
Джулиано Медичи
1478-80. 75.5x52.5
Национальная галерея искусств, Вашингтон

Пьер Брауэр (Pierre Brauer) — талантливый фотограф-самоучка и городской исследователь, в настоящее время проживающий в Дюссельдорфе, Германия. Он фокусируется в основном на архитектуре, городской и уличной фотографии.

Пытаясь понять, где берут свои истоки великие реки мира, всегда сталкиваешься с чем-то загадочным. Река Рейн не исключение. Она течет через пять государств почти 800 миль, впадая в Северное море. Её истоки начинаются высоко в Альпах. Многие из них находятся в Швейцарии. С приходом лета эта река превращается в самый интересный и пригодный маршрут для увлекательного путешествия.

Для этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы смешать, залить 2 литрами кипятка, когда настой остынет до 40 град., добавить 2 ст. ложки меда и настаивать сутки, тепло укутав. Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

Тибетский рецепт молодости Совсем нетрудно приготовить травяной чай, который называют тибетским рецептом молодости. Этот удивительный настой не потребует много сил и средств для приготовления. Зато его целебный эффект будет ощущаться на протяжении пяти лет.

Для тибетского бальзама потребуется по 100 грамм трав - зверобоя, ромашки, бессмертника, берёзовых почек. Травы нужно хорошо перемолоть и хранить в посуде с плотной крышкой.

Вечером 1 столовую ложку смеси заваривать в пол-литровом термосе. Перед сном выпивать стакан ароматного травяного чая с ложкой меда. Оставшийся в термосе настой выпивать утром за 15-20 минут до завтрака. Пить ежедневно, пока не закончится размолотая смесь.

В результате приема этих целебных трав улучшается обмен веществ, организм очищается от шлаков, жиров и известковых отложений. Кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждается инфаркт, склероз, инсульт, гипертония, исчезает шум в ушах, головокружение, восстанавливается зрение и очищается весь организм.

Этим рецептом можно пользоваться 1 раз в 5 лет.

Упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна

Суть упражнений Кегеля заключалась в укреплении мышц малого таза, которые помогали устранять проблему недержания мочеиспускания или дефекации, часто возникающей после родов. Также это прекрасная профилактика выпадения или опущения матки и мочевого пузыря после неадекватного родовспоможения.

[показать]

PRESUMED PORTRAIT OF MISS WHITE, 1838 (продано за 27 017,88 Долларов США на Sotheby's, 26.06.19)
 

Joseph Désiré Court (French, 1797–1865)

ПортретноЖанровое с аукционов и музеев

Портрет молодой швейцарской женщины с фруктами

Жозеф Дезирé Кур (Корт)/Joseph Désiré Court (14 сентября 1797 г. - 23 января 1865 г.) - известный портретист и живописец исторического жанра. Работал директором музея искусства в Руане.

Его направление - это романтическая живопись в форме сентиментализма.
Такое направление в искусстве было популярно в России, Англии и Германии. К сожалению, на родине художника был несколько другой взгляд на романтизм: бурные, яркие краски в исторических сюжетах, а Joseph Désiré Court в своих картинах применял намного более широкое и разностороннее выражение романтизма. Полный каталог его работ насчитывает более 900 произведений.


Риголетта стремится развлечься во время отсутствия Жермена