Так девочки! Весна не за горами..грудь вперёд, попку крантиком, губки бантиком...
[275x400]
В любой, даже в самой сложной ситуации у женщины есть два выхода -
послать все на... или сходить туда самой)))
А говорят, что шлюхи - это литературное слово, которое обозначает безнравственных женщин... Проверил лично у Ожегова и Ушакова. От любви до безнравственности так близко...
[250x346]
Я груба, вредна, цинична, развратна, высокомерна, и у меня еще куча отрицательных качеств...
есть и положительные... но они не так красиво звучат....)))
Заварила вкусный зелёный китайский чай, сижу наслаждаюсь, на ум приходят мысли древних китайских мудрецов. Жаль я по китайски ни фига не понимаю......))
Бодрости и оптимизма, друзья!

|
жмите на тот цвет разделителя,который вам нужен. Очень удобно и быстро!!! Письменно-рисовальные серебряные золотые |
Массаж стоп |
[604x428]Для мам
Детям массаж стоп вполне могут делать родители. Для этого не нужно специального образования, а потребуется лишь внимательность и предельная аккуратность. Нельзя забывать о том, что кости младенца еще довольно гибкие, а мышцы, особенно мышцы ног, недостаточно окрепли. Поэтому воздействие на стопу малыша должно быть очень бережным.
Стоит ли рассчитывать на массаж стоп как на профилактику ортопедических проблем, связанных с формированием ступни? Конечно же, можно, но только в небольшой мере. Однако массаж стоп, без сомнений, благотворно влияет на общее развитие ребенка, помогает снять мышечный тонус, улучшает кровообращение.
Доношенному ребенку массаж стоп можно начинать делать после 2-х месяцев. В течение первых нескольких недель основной прием массажа ступни – это обычное поглаживание, не слишком интенсивное и не быстрое. Если ребенку не понравится процедура, то ее следует отложить и попробовать перенести на другое время.
Ближе к полугоду техника массажа постепенно усложняется. Увеличивается и его длительность. Можно рассказывать во время массажа сказку или читать стихи, совмещая два приятных и полезных для ребенка занятия.
В возрасте от года можно начинать отдельно массировать крохотные пальчики – аккуратно и без резких движений.
Любой сеанс массажа ступней всегда должен начинаться и заканчиваться поглаживаниями. Массаж ступней можно проводить ежедневно.
Массаж стопы:
- поглаживание стопы одним или несколькими пальцами, производится обязательно в начале и в конце любого сеанса массажа;
- растирание стопы пальцами или ладонью движениями средней интенсивности;
- «восьмерка» или спиралевидное растирание (пальцем руки рисуем на стопе ребенка восьмерки, захватывая подушечку под пальцами и пяточку малыша, скрещивая восьмерку в районе свода ступни);
- «ноль» или растирание круговое (рисуем овал, захватывая подушечку под пальцами и пятку ребенка);
- «семерка» или растирание прямолинейное (рисуем цифру семь, проводя с небольшим нажимом по подушечке под пальцами и наискось через свод ступни к пятке);
- вращение ступни по часовой стрелке и против часовой стрелки;
- сгибание-разгибание стопы.
Массаж пальцев:
- каждый палец необходимо растереть отдельно – для этого палец захватывается 3-5 пальцами руки и аккуратными круговыми движения растирается по направлению от ногтя к основанию и в обратную сторону;
- вращение пальцев по отдельности, должно производиться очень бережно;
- сгибание-разгибание каждого пальца отдельно;
- поглаживания от пальцев к голеностопному суставу.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[300x]
[259x52]Они буквально объездили весь мир — от Нью-Йорка до Шанхая, где создали невероятные по реалистичности работы на городских улицах. К сожалению, Макс трагически погиб четыре года назад, но Джо не оставил их любимое занятие и продолжил рисовать, а также основал студию 3D-арта. Рисуют в студии как по заказу, так и для своего удовольствия. А среди клиентов есть такие известные бренды, как Google, Reebok, Lacoste, BBC и многие другие.
В феврале по случаю выхода третьего сезона «Игры престолов» на DVD и Blu-ray студия представила вот такой стрит-арт на одной из площадей Лондона.
Работа для благотворительного фонда в Сирии.
Рисунок для вечеринки в компании Google.
Работа для BBC, Будапешт, Венгрия.
Работа для Чемпионата Европы по футболу, Киев.
|
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Совет № 2
Ежедневно употребляйте в пищу салат из вареной свеклы. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови - это важный фактор красивой внешности.
Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. На 30 мл глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Перед нанесением нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз.
Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет № 5
Раз в 3 дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 мин, смываем. После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете свои прежние волосы.
Совет № 6
Заведите себе носочки для сна из натурального волокна - х/б или шерсть в зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Надеваем носочки и ложимся спать. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения.
Совет №7
Позаботимся о ресницах. Пустой тюбик из-под туши моем внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Перед сном, наносим масло по всей длине.
Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Что это даст? Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом.
Совет № 9
Еще раз о коже. Замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.
ПРИМЕЧАНИЕ ОТ МЕНЯ-
Львица-49
Читаю впервые эту статью,пробовала- бодрит,действует!
так что- МОЕМ ЧАЩЕ РУКИ ВОДОЙ РАЗНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ И ВОЗВРАЩАЕМ СЕБЕ БОДРОСТЬ..ВМЕСТО КОФЕ И ЧАЯ..
Не устаю восхищаться мастерством кукольников. Они оживляют пластику, глину, фарфор и даже... дерево!
Юлия Сочилина - художник, мастер художественной куклы.
Юлия обнаружила тягу к творчеству еще в детстве и особенно ее увлекали куклы. Сначала были рисованные бумажные куклы, затем из раскрашенного пластилина и глины. Юлия окончила Абрамцевское художественно-промышленное училище имени Васнецова, отделение художественной обработки дерева, камня и кости. Первоначально художница не относилась серьезно к своему увлечениюкуклами. Однако со временем она поняла, что это именно то, что ей нужно и интересно. С тех пор Юлия занимается созданием художественных кукол и участвует в различных выставках.
Куклы Юлии Сочилиной сделаны из дерева – теплого натурального и трудоемкого материала. Персонажи мастера – это красавицы разных эпох в роскошных исторических нарядах. Художница говорит, что черпает вдохновение и идеи буквально отовсюду: из фильмов, книг, изобразительного искусства. Куклы Юлии Сочилиной выполнены в единственном экземпляре, одежда для кукол пошита из дорогих тканей с использованием антикварного кружева.




|