• Авторизация


Даешь энергию)))) 20-05-2013 03:35

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Даешь энергию))))

[показать]
Как вы себя чувствуете, вам хватает бодрости??? Лично я что то совсем расслабилась, и видать весенний авитоминоз дает о себе знать, нет сил ничего делать... Как привести себя в норму? Многие предпочитают кофе (но меня бодрить перестал и он, не пить же его литрами), а некоторые и того хуже питьевые энергетики, где содержится химический кофеин и прочие искусственные составляющие. Я не буду  говорить много плохого о кофе, скажу только, что он обезвоживает тело, вымывает кальций, а также нарушает работу нервной системы! Так вот вопрос: Как взбодриться? Пришлось перерыть интернет в поиске необходимой информации.
 
1. Настойка женьшеня или он же в гранулах, продается в любой аптеке и стоит копейки. . Ну так вот этот природный адаптоген повышает работоспособность, способствует восстановлению мышц, вызывает прилив бодрости, стимулирует активность мозга, стимулирует половое влечение, стимулируют обмен веществ. И все это без вреда для здоровья. Принимайте по 25-30 капель утром и днем, вечером не нужно.
 
2. Настойка Элеутерококка отпять же из аптеки - этот корешок брат женьшеня и обладает очень схожим действием.  Применяется внутрь в качестве общеукрепляющего и лёгкого тонизирующего средства в первой половине дня за полчаса до еды или во время еды с пищей: по 15-40 капель за полчаса до еды утром и в обед. Курс лечения составляет 25-30 дней.
 
3.Растение китайского лимонника является одним из лучших натуральных энергетиков, которые подарила нам природа. Бодрящий
эффект после его употребления нарастает постепенно (через 35-40 минут), но время его действия намного больше, чем у других
подобных продуктов, до пяти часов! Применяя препараты на основе лимонника, отмечают повышение работоспособности, нормализацию сна и эмоциональное расслабление.
 
4.Свежее кокосовое молоко. Кокосы содержат природную воду, в которой много калия. Такая вода является изотоником для крови человека. Этот сладковатый напиток не только прекрасно утоляет жажду, но и заряжает энергией.
 
5. В чае матэ присутствует вещество называемое "матэйна". Матэйна увеличивает физическую силу и концентрацию внимания, действуя гораздо эффективнее кофеина. При всем этом, матэйна не оказывает возбуждающего действия на центральную нервную систему, что, согласитесь, очень важный плюс.
Витамины В1, В2, и С содержаться в матэ в высокой концентрации, что делает этот напиток чрезвычайно полезным. И что самое интересное - чай матэ не влияет на сон. Просто вы ложитесь спать в обычном режиме, как привыкли.
 
4. Пуэр обладает удивительной способностью регулировать состояние человека, ярко и отчетливо бодрить. Пуэр (как и любой другой хороший чай, но пуэр особенно) не стоит употреблять на сон грядущий, а то сна у вас и вовсе не будет. А вот если вы за рулем и вам предстоит долгий путь, то лучше пуэра для повышения внимания и бодрого состояния вы вряд ли что-то еще найдете. Заварить покрепче – и вперед, в дорогу. Хорошее состояние будет обеспечено. Или в ночь перед экзаменом, когда нужно доучить недоученное. Или работу какую срочную сделать, да оставаться при этом в здравом уме и твердой памяти. 
 
Еще хорошо тонизуют чай с медом, лимоном и имбирем а так же цитрусовые фреши, ну вот все что мне удалось достать, может кто то поделится своим рецептом, буду благодарна.

Ивановский центр оперативной полиграфии Fast Print предлагает быстрый и качественный переплёт документов,  дипломных, курсовых, контрольных работ и др. Так же в спектре услуг цветное и чб копирование, сканирование и печать, ламинирование, изготовлнение визиток, календарей, буклетов и т.п., печатей и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Текстильная корзинка-косметичка на основе CD диска 20-05-2013 02:40

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Текстильная корзинка-косметичка на основе CD диска

Дорогие мои рукодельницы) Совсем недавно я уже публиковала похожую тему, только та корзинка была большего размера, больше подходила для рукоделия, а эта - маленькая и на твердой основе, использованы CD диски, и для донышка и для крышки. Именно эта корзинка может послужить для вас удобной косметичкой. Коротко опишу процесс пошива, а если возникнут вопросы, загляните на прошлый вариант, с более подробным описанием, ссылку дам ниже

[показать]
[показать]

[показать]
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чудесные цветы из ткани своими руками 20-05-2013 01:56

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Чудесные цветы из ткани своими руками

За окном еще очень холодно и так хочется весны, тепла и цветов! Предлагаю вашему внимаю замечательный мастер-класс Виктории Беличенко по изготовлению цветов из ткани. Изучив этот подробный мастер-класс вы научитесь своими руками создавать чудесные цветочные украшения и аксессуары.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самодельное покрытие для меловой доски 20-05-2013 01:50

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Самодельное покрытие для меловой доски.

 

Самодельное покрытие на доску для мелков.

 

Представляете, сколько у Вас открывается возможностей, если Вы теперь сможете самостоятельно делать состав, который после высыхания превратит  любую поверхность в " графитную" доску , на которой можно писать и рисовать мелом ?:) Ведь обычно состав для этого покрытия очень дорогостоящий ! А благодаря дешевизне, доступности и объему Вы сможете порадовать не только своих детей, но и использовать этот состав для досок на кухню для записей, которые можно дарить и своим близким и еще для многих целей ! Смотрите рецепт этого состава и возможности ниже :)

 

 

[показать]

Эта идея пришла Марте Стюарт и уже некоторыми пользователями подхвачена на зарубежных сайтах для разных целей.

изучаем:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные сумки и косметички со схемами 19-05-2013 02:46

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Вязаные сумки и косметички со схемами.

 

Вязаные косметички и сумки.

   Уверена, что если Вы вяжете, то Вам эта подборочка очень понравится :)  Я прямо влюбилась в первую косметичку к которой даже прилагается схемка , а тут размещены еще и прекрасные сумочки со схемками  :)  Напоминаю - впереди праздники, поэтому поупражняться в своей виртуозности сейчас с крючком самое время, чтобы потом порадовать своим изобретением или мамочку или подружку:) все модели очень интересные, так что Вы они Вас порадуют :)

 
Все модельки, собранные на этой страничке, порадуют Вас своим изяществом и красотой:)

выбираем схемку для вязания:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проволочный каркас в виде башмачков. 2 17-05-2013 14:47

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Проволочный каркас в виде башмачков. 2 МК.

 

Крутим проволоку в виде башмачков.

   Продолжаем пополнять серию , состоящую из 2 мастер-классов от японских мастериц в виде башмачков, использовать которые можно и как кашпо, да и как элемент декора.Эти башмачки своим ажуром прекрасно впишутся во многие стили в интерьере. Недавно Вы рассматривали мастер-класс вазы с таким ажуром, а теперь давайте приступим к изучению мастер-класса башмачков, которых на этой страничке размещено два. Приятного Вам просмотра и успешного повтора  :) Смотрим :)

Изготавливаем сначала ступню с переходом на верхнюю часть голени в виде окружности. Из более тонкой проволоки заполняем ступню сеточным панцирем , который плетется, как рыболовецкая сетка. А верхнюю часть декорируем дополнительными элементами в виде буквы S, которые в зеркальном отражении примыкают к дополнительно поставленной перемычке спереди и к еще одному дополнительному элементу в виде галочки сзади. Места примыкания дополнительно фиксируются несколькими витками проволоки.

смотрим дальше:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выжить подружку Бессоницу из своей спальни! 17-05-2013 14:33

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Как выжить подружку Бессоницу из своей спальни!

"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ!

[показать]Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое - Золотое молоко.

Взять пакетик желтой куркумы лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.

После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).

Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.

Я миндальное масло не добавляю. Размешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом. Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание, что ноги бегут как в юности))).

Будьте здоровы, друзья!
Найдено в интернете... Спасибо неизвестному автору за рецепт!

Присоветовали здесьhttp://blogs.mail.ru/mail/lidamisa/56263F4A08F09DE...page=#comment_752171242EA8AF92 ,но сама еще не пробовала.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивое пасхальное оформление скрап-открыточек 17-05-2013 14:29

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Красивое пасхальное оформление скрап-открыточек .

Скрап-открытки на Пасху.

   Пасхальному декору сейчас уделяется большое внимание, так как приближается светлый праздник Пасха :) Мастерицы размещают огромное количество своих поделок, делясь со всеми идеями и оригинальным исполнением..На этой страничке собраны понравившиеся мне работы с пасхальными открыточками :) Такую чудесную открыточку любому приятно получить в подарочек :) Предлагаю Вам рассмотреть эти оригинальные открыточки и позаимствовать для себя идеи для воплощения :)

[400x290]

2.
[550x496]

смотрим дальше:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетем из проволоки подставку, салфетницу и ключницу 17-05-2013 04:57

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Плетем из проволоки подставку, салфетницу и ключницу.

 

мастер-классы по плетению из проволоки.

Еще 3 мастер-класса от японских мастериц могут попасть к Вам в копилочку , если Вы собираете всю серию декора из проволоки или вам понравятся эти идеи. На повестке дня ажурная подставочка, салфетница и стилизованная ключница.

Все мастер-классы очень подробно освещены на каждом этапе- это облегчает нам изучение всего процесса просто по снимкам.

 

изучаем мастер-классы:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Функциональный декор из проволоки. Мастер-класс 17-05-2013 04:55

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Функциональный декор из проволоки. Мастер-класс.

Проволочный декор.

   Завершается  серия проволочного декора, которая была выложена в этом дневнике в течение недели :)  На этой страничке размещена более функциональная подборка, состоящая из проволочных корзин и места хранения.

  Такие вещи могут использоваться не только как красивый декор, но и как функциональный , впрочем, как и все предметы, выложенные в этой серии :) Смотрим ?:)

Первым мастер-классом показана сборка корзины из оцинкованной проволоки.

изучаем еще 2 мастер-класса :
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофейный котик. Мастер-класс Татьяны Катаевой 17-05-2013 04:42
fljuida.com/post265994643/

Кофейный мартовский котик мастер-класс Татьяны Катаевой


Сегодня кофейные игрушки пользуются невероятной популярностью у рукодельниц и это легко объяснимо, ведь для их пошива не требуется много времени и каких-то специальных навыков. Такая игрушка, чудесно пахнущая кофем, ванилью и корицей, может служить прекрасным подарком, который долго будет радовать своим приятным ароматом.





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самодельная шкатулка-дом из картона. 17-05-2013 04:15

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Самодельная шкатулка-дом из картона.

Поделки из картона.

1 часть. Шкатулка-дом.

   Добрый день, милые кудесники :) Давайте приступим к изучению самодельных поделок из картона от японских мастериц, чтобы внести в свой мир творчества новый виточек возможностей в создании оригинальных картонных изделий с дальнейшей возможностью декорирования их на свое усмотрение :)). В ближайшее время я намерена каждый день выкладывать мастер-классы по интересным изделиям , исходным материалом для которых неизменно будет обычный доступный для всех материал - картон :)

   На этой страничке мы изучим мастер-класс по изготовлению удобной трех ярусной коробочки в виде домика, у которого при раскрытии всех трех уровней,  крыша используется, как подставка.  и еще один необычный предмет ждет Вас на этой страничке, как и просмотр подробного видео мастер-класса по сборке гофрокартона. Смотрим :)

      [показать]
[показать]  
Размер коробочки -  W157mm D157mm H223mm.
 
 
[показать]

 

 

 

Эта удобная конструкция позволяет одновременно открыть все три уровня.  

Как видите, эта шкатулка заслуживает Вашего внимания  и является отличным материалом не только для пользования, но и для оформления, а значит нам с Вами есть , где развернуться :))

изучаем мастер-класс :
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С 27 марта очищаем кишечник методом Виречана !!! 17-05-2013 04:13

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

С 27 марта очищаем кишечник методом Виречана !!!

Очистка кишечника и похудение с 27 марта !!!

Аюрведический метод - Виречан.

  Здравствуйте, дорогие читатели !!  Хочу напомнить Вам , что

весной начинается благоприятное время для весенней очистки кишечника,

чему способствует движение соков в природе. Методов очистки кишечника много, но они не сбалансированы так, как

аюрведический метод Виречан , о котором Вы узнаете на этой страничке. 

[показать] [показать]

  Существует 2 способа очистки по Виречану: жесткий метод и мягкий.

 Жесткий метод Виречан

- это очень эффективный метод очищения кишечника и понижения повышенного холестерина в крови, а также для похудения ! Но он имеет некоторые противопоказания - пожилым людям старше 70 лет, сильно ослабленным больным, при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, онкологических заболеваниях органов пищеварения и детям в возрасте до 14 лет, Начинается очистка с полнолуния по новолуние, а значит- с 27 марта до новолуния , т.е 14 дней ! За эти две недели Вы сможете очень поправить себе здоровье , прочистить его и запустить обновленный обмен веществ и  постройнеть !!. Не пропустите !!!

В первый, пятый, десятый и 14 день утром  с 10-11 часов принимается 1 столовая ложка касторового масла ( 15 капсул) и запивается стаканом грейпфрутового сока !  На протяжении всего этого срока три раза в день за 2 часа до еды или 2 часа после еды принимается энтеросорбент полифепан по 1 чайной ложке , размешанный в 1 стакане воды ( можно заменить на 5 таблеток активированного угля или 1 чайную ложку энтеросгеля)

 Дополнительно утром после сна  надо выпивать маленькими глотками в течение 15-20 минут 

стакан  лечебного имбирного чая , в который входит:

 1/4 чайной ложки порошка имбиря,

1/2 чайной ложки порошка льняного семени 

1/5 чайной ложки порошка куркумы,

1/3 чайной ложки порошка корня солодки,

 1/2 чайной ложки порошка корня аира,

1/3 чайной ложки сенны,

 1/4 чайной ложки порошка гвоздики ,

1/4 чайной ложки соцветий пижмы,

1/3 чайной ложки порошка тмина или фенхеля.

 1/2 чайной ложки порошка морской капусты,

 Всё эти 10 позиций смеси молотых трав и специй тщательно перемешивается и настаиваются в термосе 1,5-2 часа в 300 мл крутого кипятка. Затем настой процеживается через один слои марли и добавляется

1 чайная ложка мёда и

сок 1/2 среднего лимона.

В период очищения в течение двух недель действует строгая диета, при которой можно употреблять только рис (предварительно замоченный на сутки в воде и сварив с минимальным количеством соли и растительного масла), гречку или овсянку на воде. Можно пить компот из сухофруктов без сахара (разрешается заменять мёдом) или свежевыжатый грейпфрутовый или арбузный сок.

Для закрепления эффекта после очищения кишечника рекомендуется в течение одного месяца принимать гель алоэ с медом по 1 чайной ложке 2-3 раза в день, за 15 минут до еды. Чтобы приготовить алоэ гель надо в течение девяти дней не поливать алоэ (возраст его должен быть не менее 3-х лет). Затем срезают нижние листья , заворачивают их в марлю, помещают в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем крючком наволочки на подушки 17-05-2013 03:52

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Вяжем крючком наволочки на подушки.

9 схем для вязания подушек.

Здравствуйте, милые мастерицы ! Давайте продолжим собирать схемы для оригинального оформления своих интерьерных подушек , используя технологию вязание крючком. Наверняка для Вас найдутся схемы, которых еще нет в вашем дневнике :) Уж больно они хороши !:)

 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
1 часть. Схемы для вязания салфеток крючком. 17-05-2013 00:21

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

1 часть. Схемы для вязания салфеток крючком.

Вязаные крючком салфетки

1 часть.

Здравствуйте, милые мастерицы ! Спешу поделиться с Вами схемами для вязания крючком ажурных салфеток. На сегодня декорируют салфетками не только интерьер, но и одежду и аксессуары.
Пополнить свою коллекцию новыми схемами не помешает, не правда ли ?:)
Так как материал очень большой, то я его разбила для удобства на 2 части.
 

выбираем для вязания схемку:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
2 часть. Схемы для вязания салфеток крючком. 17-05-2013 00:18

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

2 часть. Схемы для вязания салфеток крючком.

 

Вязаные крючком салфетки.

2 часть

Давайте продолжим выбирать себе схемку для вязания салфеточки из этого огромного материала? который я разбила на две части :) первую часть Вы можете посмотреть ЗДЕСЬ.
такая огромная подборочка схем для вязания крючком салфеточек выручит Вас не раз :) Приятного Вам просмотра :)

 

выбираем дальше:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Работа с распечатками... 17-05-2013 00:02

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Работа с распечатками...

ИСТОЧНИК

АВТОР : Бабушка Надюсик 

Мы все знаем, что на просторах интернета полным-полно всяких разных картинок нужных и совсем не нужных.
Салфеточных орнаментов, конечно же, множество, но очень часто найти нужный мотив не просто.
Поэтому мой рассказ о работе с распечатками.
Наверняка у каждого дома или в крайнем случае на работе есть принтер и это ЗДОРОВО!
Огромный простор для полета фантазии!!!

Читать далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для вязания крючком идеи и мастер-классы. 1 часть 16-05-2013 23:50

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Для вязания крючком идеи и мастер-классы. 1 часть.

Для вязания крючком.

1 часть.

Здравствуйте, милые мастерицы !  Советую Вам посмотреть эту страничку, в которой Вы найдете интересные идеи для вязания, посмотрите подробный мастер-класс по вязанию объемных цветочков и изучите некоторые уроки мастерства от других мастериц.  так как материал очень большой, то я его разбила на две части, так что не пропустите и вторую часть. Приятного Вам просмотра :)

Согласитесь, очень изящная подвесочка :))

смотрим дальше:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3 часть. Для вязания крючком идеи и мастер-классы. 16-05-2013 23:22

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

3 часть. Для вязания крючком идеи и мастер-классы.

 

Вяжем крючком.

  Здравствуйте, милые мастерицы ! Выкладываю на этой страничке еще много интересного материала для вязания крючком. Уж больно хороши модельки со схемами, которые я нашла на японском сайте :) Советую и Вам их внести в свой дневник, чтобы они всегда были под рукой :) 

Ажурное сердечко.

 
 

смотрим дальше:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемы для вязания крючком салфеток, кружева и полотна 16-05-2013 23:14

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Схемы для вязания крючком салфеток, кружева и полотна.

 

Вяжем крючком салфетки. Схемы и техники вязания прилагаются.

Здравствуйте, милые мастерицы!  Хочу Вас порадовать еще подборочкой интересных моделей салфеточек со схемами.

[показать]

[показать]

 
смотрим дальше:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии