- Луч солнца золотого
- Ничего на свете лучше нету
- Ох рано встает охрана
- А как известно мы народ горячий
- Говорят, мы бяки-буки!
- Куда ты, тропинка, меня привела
- Романтики с большой дороги
- Дуэт трубодура и принцессы
- Мы к вам заехали на час!
|
|
Ólafur Arnalds – Near Light
|
|
|
Ólafur Arnalds – 3055
|
|
|
Ólafur Arnalds – Fyrsta
|
|
|
Ólafur Arnalds – Fok
|
|
|
Misha Mishenko – Á þeim Tíma (Bonus track)
|
|
|
Misha Mishenko – Sol
|
|
|
Misha Mishenko – Mars
|
|
|
Misha Mishenko – Jupiter
|
Мудры - йога для пальцев.
Мудры это определенные положения пальцев рук, благодаря которым создаются энергетические конфигурации, непосредственно воздействующие на человека. Выполняя необходимые для себя мудры, можно улучшить здоровье, внести ясность, увеличить осознанность и многое другое.
Мудры способны не только менять энергонасыщенность какого-либо органа, но и комбинировать энергии различных качеств. Этим способом можно устранить проблемы, связанные с недостатком или избытком энергии определённого качества в пораженном болезнью месте, тем самым ускоряя процесс выздоровления. Ещё эта способность мудр используется для изменения эмоционального и духовного состояния.
Выполнение мудр:
*Никаких металлических предметов на руках до локтя быть не должно.
*С мудрами лучше работать в спокойной домашней обстановке или на природе, предварительно выполнив релаксацию. Но если у вас хорошо получается, и вы это чувствуете, то можно практиковать везде.
*Очень полезно совмещать выполнение мудр с дыхательной гимнастикой
*Мудры, кроме немногих, не дают быстрого эффекта и направлены на долговременное положительное воздействие. Эффект от выполнения мудр накапливается, и вы почувствуете облегчение даже в самых запущенных случаях, но только если практика мудр будет постоянной и продолжительной.
*Не надо рассматривать мудры как полную альтернативу другим практикам! Получаемый с помощью мудр результат - это отличное дополнение к медитациям и техникам, которые вы знаете.
Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии. Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).
Не следует делать мудры сразу после еды. Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи.
Если есть возможность, лучше найти уединенное место, где Вас никто не потревожит, хотя это не является обязательным условием.
В постели, во время тяжелого недуга, смотря телевизор или просто общаясь с кем-нибудь, на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва. Вы можете использовать мудры как удачное дополнение к обычным жестам.
При этом совершенно неважно сидите Вы, стоите или идете. Хотя лучшее положение, конечно, – сидя с прямой спиной, в позе "лотоса" или лежа. Главное, чтобы Вы не испытывали никакого напряжения и боли.
Мудры лучше выполнять лицом на восток.
На руках желательно не иметь украшений — колец и браслетов.
По мере освоения практики, продолжительность выполнения мудр увеличивается от 3 минут в начале до 30 минут при получении устойчивых навыков.
Большинство мудр дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума, умиротворение. Если же перед вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.
Болезнь никогда не проходит за одну ночь, а вот времени для восстановления энергетического баланса потребуется меньше. Вспоминайте об этом каждый раз, когда будете лениться и пытаться нарушить регулярность применения мудр.
Мудры, выбранные Вами, надо будет выполнять в течение нескольких недель, прежде чем Вы ощутите положительные перемены в своем самочувствии.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Декор стен зеркалами
Зеркало не только служит для того, чтобы в него смотреться.
Можно успешно использовать его для украшения интерьера. Поверьте, что эффект будет потрясающий.
Такой декор обновит стены комнаты и украсит их. Можно выбрать любой размер и форму, но обязательно рамки должны быть одинаковыми. Тогда будет все гармонично, цельно и стильно. А сама композиция может быть любой.
Но если все же вы решите, что в зеркала будете смотреться, то декор будет несколько иной. В центре должно висеть самое большое зеркало, а вокруг поменьше. Потому что множество больших зеркал будет выглядеть безвкусно и раздражать.
Хорошо смотрятся на стенах виниловые зеркальные наклейки. Они легко клеятся прямо на стену. Это самый новый способ в дизайне, который создает в интерьере чувство легкости и воодушевленности.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ОБЪЁМНАЯ КАРТИНА ИЗ КОЖИ... "РОЗЫ"... подробнейший фото МАСТЕР-КЛАСС с описанием...
МАСТЕР-КЛАСС
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ОБЪЁМНАЯ КАРТИНА ИЗ КОЖИ... "ПОДСОЛНУХ"... подробнейший фото МАСТЕР-КЛАСС с описанием...
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Правильно выражаем свои СИМПАТИИ на Лиру! Фото-урок
Поскольку очень часто возникает этот вопрос у людей, которые недавно создали свой дневничок на сайте http://www.liveinternet.ru/ (по-местному: Лиру), то я решила помочь разобраться с этим вопросом и нашла отличный урок:
Урок от Legionary
На ЛиРу существует возможность выразить свое отношение к дневнику - положительное или отрицательное. Говоря по-простому,- палец вверх или палец вниз :-))
Вот и сами эти "пальцы", над аватаркой хозяина дневника:
[236x128]
Дорогие друзья,Спасибо Вам за выраженные симпатии! [показать] К сожалению я не знаю от кого они пришли и не могу выразить Вам свою благодарность ((( Пожалуйста отзовитесь ! (напишите в комментариях или в личку свой ник).Желаю всем благополучия и хорошего настроения!!!
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДАВАТЬ ЗАПИСКИ " О ЗДРАВИИ " И " ОБ УПОКОЕНИИ "
Казалось бы, как просто подать записку. Возьми листок и напиши имена своих близких. Но зачастую на этом шаге возникают вопросы. А как? Как написать правильно? Эти вопросы задают достаточно часто. И не только кто впервые пришел в храм, но к счастью и те, кто наконец-то задумался о смысле этого привычного действия.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Николай Чудотворец (короткая молитва)
Текст молитвы Николаю Чудотворцу
|
Текст короткой молитвы Николаю Чудотворцу
Это цитата сообщения СимСим Оригинальное сообщение
Кому и в каких случаях молятся
[185x203]Кому и в каких случаях молятся
1. О благословение о вступлении в брак – иконе Прсв. Богородицы «Казанская», блгв. Кн. Петру и княгини Февронии Муромских.
2. О покровительстве вступающим в брак – Свв. Косме и Дамиану
3. О счастии брака – св. ап. Симону Зилоту, архангелу Варахиилу, Прсв. Богородице
О совете и любви между мужем и женой – Св. ап. Иоанну Богослову, мчч. Адриану и Наталии ДАЛЕЕ...
В доступной форме расскажет Вам: Как победить в словесной перепалке. Как научиться манипулировать оппонентом, и защитить себя от его психологического воздействия. Какими методами пользуются политики и журналисты, оказывая на нас свое воздействие.
Что делают психотерапевты, следователи и адвокаты, чтобы воздействовать на человека.
Как дурят людей различные целители и колдуны. Как раскручивают посетителей ночных клубов. На эти и многие другие вопросы вам даст ответ данный аудиокурс. А еще как противодействовать всему этому в повседневной жизни.
- Игорь Вагин – Как поставить собеседника на место. Часть 1
- Игорь Вагин – Как поставить собеседника на место. Часть 2
- Игорь Вагин – Как поставить собеседника на место. Часть 3