Это цитата сообщения regullev Оригинальное сообщение
Подборка 6. Путешествия по миру.
Путешествия по миру. Подборка 6.
Личная подборка regullev
*Нажми на картинку*
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
ВЕЛИКИЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ
Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. Мы поговорим о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны.
А в единую систему с научными объяснениями, фактами и анализом свели американские ученые в документальном фильме The Secret. Помните избитую фразу «В здоровом теле - здоровый дух»? Она в корне неверна - ставит все с ног на голову. Все наоборот, у здорового духа - здоровое тело.
Ученые выяснили, что большую часть своих болезней люди «выращивают» сами. Вот лишь малая часть того, какие последствия для организма имеют самые обычные эмоции, которые вы можете испытывать много раз на дню. Конечно, имеют значение сила и частота этих эмоций. Последствия будут в том случае, если эта эмоция - ваш постоянный спутник.
Как помочь себе выздороветь, если все-таки случилась какая-то напасть?
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Быстрый пирог с ветчиной и сыром
[380x] Ингредиенты: 4 яйца
майонез 250 гр
разрыхлитель для теста 1,5-2 ч. л
мука
ветчина и сыр
соль
Приготовление:
Смешать четыре яйца, 250 грамм майонеза, немного соли, разрыхлитель для теста и муку. Замесить тесто. Если хотите не такое жирное, можно взять майонез со сметаной 1:1 - 250 гр.
Тесто должно получиться по консистенции как густая сметана.
Ветчину нарезать маленькими кубиками, сыр натереть на средней терке. Можно использовать другую несладкую начинку.
В форму для выпечки вылить половину теста, сверху на тесто равномерно выложить начинку из сыра и ветчины, а потом залить начинку сверху второй половиной теста.
Сверху можно посыпать сыром. Выпекать в духовке при 180 градусах примерно 30 минут.
отсюда
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Нежные кальмары в сметанном соусе
[380x] Ингредиенты: 2-4 тушки кальмара
2 ст. л. сметаны
1 ст. л. муки
1-2 ст. л. сливочного масла.
Соль
Черный перец
Немного кипятка
Приготовление:
Кальмаров разморозить, удалить внутренности. Положить в кипящую подсоленную воду минуты на 2-3, пока они не станут белее и шкурка не свернется. Вытащить из воды, немного остудить. Счистить ножиком оставшуюся свернувшуюся шкурку. Нарезать кальмаров тонкими полосками.
Поставить сковороду на огонь, когда она хорошо разогреется, добавить сливочное масло, дать ему растаять и высыпать туда тонкие полоски кальмаров. Быстро их обжарить на большом огне минуты две, часто перемешивая. Кусочки кальмара должны свернуться, жидкость, если была, испариться. Посыпаем кальмары мукой и быстро перемешиваем, даем муке немного обжариться в течение буквально 15 секунд, затем выкладываем сметану и добавляем кипяток так чтобы почти покрыть кальмаров, убавляем огонь, накрываем крышкой.
Тушим около минуты, затем немного солим, хорошо поперчим, перемешать и потушить ещё с минуту.
отсюда
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса
|
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко Оригинальное сообщение
Акупрессура в борьбе с лишним весом
Воздействие на биологически активные точки, расположенные на стопах ног, очень популярно как в Индии, где, как считается, этот вид акупрессуры и зародился, так и в других странах Востока. Он очень эффективен и поможет при желании похудеть, нормализует обмен веществ.
Акупрессуру нужных точек, расположенных на ногах, проводите в положении лежа или сидя, так, как вам удобнее, чтобы наиболее успешно расслабить все мышцы тела, а главное – ног. Лучше, если акупрессуру проводит кто-то другой, а вы лежите на животе. Под голеностопный сустав обязательно положите небольшой валик, он поможет вам полностью расслабить мышцы ног и ступней. Предварительно подготовьте ноги и руки – помойте с мылом. Еще более эффективной будет акупрессура, если ступни смажете теплым маслом. Для этой цели можно использовать специальное масло для массажа или слегка подогреть немного растительного масла.
Ни в коем случае не пренебрегайте небольшой разминкой стопы и ноги. Она проста и не займет много времени. Сперва разогрейте стопы с помощью общего (обыкновенного) массажа. Он включает несколько основных этапов: погладьте, слегка постукивая, и тщательно разотрите, продвигаясь от пятки к пальцам, затем наоборот – от пальцев к пятке. После этого мягко похлопайте ступню ребром ладони, а затем всей ладонью. Завершив этот этап, еще раз тщательно разотрите ступню, после осторожно потяните каждый палец, начиная с большого. Заключительный этап – двумя руками мягко, но сильно сожмите стопу по бокам.
Упражнение 1
Это упражнение – одно из самых эффективных в борьбе с лишним весом. Оно поможет вам мобилизовать внутренний потенциал организма, обрести бодрость, сжечь лишние килограммы, стабилизировать обмен веществ, очистить организм (прежде всего кишечник) от шлаков.
Найдите нужные точки. Они расположены на подошвенной поверхности стопы. Чтобы найти первую биологически активную точку, отступите на 2 см к пятке от промежутка между первым (большим) и вторым пальцами ноги. Здесь вы обнаружите нужную вам первую точку. Мысленно (или каким-либо легкосмывающимся карандашом) проведите линию от этого местечка между первым (большой) и вторым пальцами ноги до середины пятки (все это на подошвенной части стопы) Линия должна в какой-то степени повторять изгибы ступни. Ваша правая точка должна быть расположена на ней. Отступите от первой точки еще 2 см (по линии) и отметьте местонахождение второй точки. Таким же образом найдите и третью точку. В случае, если нога большая, отступайте не 2 см, а 2,5 или 3 см.
Воздействуйте на нужную точку около минуты. Нажатие должно быть хотя и мягким, но в то же время достаточно сильным. Акупрессуру проводите средним или большим пальцем, каким удобнее. Сперва сделайте предварительный и точечный массаж правой стопы, затем – левой. После этого первого этапа акупрессуры отдохните от 30 секунд до 1 минуты. Вторым этапом будет акупрессура этих же точек (на этой же ступне), но иным образом. Точечный массаж делайте подушечкой указательного пальца. Выполните своеобразное вращение, поворачивая палец, расположенный на нужной точке. Вращайте палец не менее одного оборота в секунду. Нажим не должен быть слишком слабым. После этого мягко разотрите ступню.
Аналогичным образом воздействуйте на вторую ступню. Подобная акупрессура ног нужна сначала через день, а по истечении месяца – раз в 3 дня.
Особенно эффективна акупрессура ног (ступней), если вас беспокоят отложения жира на ногах и бедрах. Приведенные выше упражнения непременно помогут избавиться от этой проблемы. Только не забывайте выполнять их регулярно и внимательно читайте инструкции, чтобы не ошибиться в нахождении требуемых точек.
После точечного массажа завершающим шагом непременно должно стать мягкое, успокаивающее поглаживание всей ступни и несколько более энергичное массажирование пальцев ног. Старайтесь как бы вращать каждый палец руки. Желательно, кроме этого, помассажировать и голеностопный сустав.
Но, для того чтобы избежать блокировки, закрытия этих каналов, необходимо предварять акупрессуру легким ежедневным массажем кистей, т.е., даже если вы выполняете акупрессуру через день, массаж рук желательно делать каждый день. В таком случае живительная энергия разблокирует энергетические каналы. Легкий предварительный массаж рук займет у вас не более 4-5 минут. Сперва разотрите руки от запястья до пальцев. Желательно при массаже использовать крем для рук (или массажный крем). Массажируйте внутреннюю сторону ладони, растирая ее мягкими круговыми движениями (сжатых вместе пальцев другой руки) сперва по часовой стрелке, затем против
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Точечный массаж для похудения
На поверхности нашего тела существуют биологически активные точки, регулярно проводя стимуляцию которых, можно похудеть! Еще в древности на теле человека китайцы определили 365 активных точек, которые они объединили в своеобразные каналы, по которым течет энергия, назвали эти каналы меридианами, - всего в теле человека 14 основных меридианов.
Чтобы правильно определить Ваше индивидуальное местонахождение этих точек, в практике точечного массажа используется особая единица длины — ваш персональный (индивидуальный, личный) цунь - китайская мера длины.
Цунь — расстояние, образовавшееся между складками средней фаланги при сгибании III пальца (у мужчин на левой кисти, у женщин — на правой).
Это цитата сообщения Zhavoronok Оригинальное сообщение
Акупрессура. Исцеление посредством стимуляции точек (энергетических центров) — часть 2
Акупрессура является дальнейшим развитием акупунктуры. Продолжаем рассказ о методах лечения.
ПОЛОВЫЕ РАССТРОЙСТВА (импотенция у мужчин, холодность желаний у женщин)
[показать]
Свойства — Специальная точка.
Воздействие — проводится чередованием легкой и сильной (интенсивной) акупрессуры указательным пальцем. Желательно проведение акупрессуры партнером. Состояние покоя необходимо.
РАССТРОЙСТВА СНА
[показать]
Свойства — Специальная (гармонирующая) точка.
Воздействие — легкая акупрессура указательными пальцами в состоянии полного покоя. Действие эффективнее с правой стороны, чем с левой.
БОЛИ СЕРДЦА
[показать]
Свойства — Успокаивающая точка.
Воздействие — акупрессура проводится большими пальцами, зажав слегка кисть указательным и большим пальцами массирующей руки. Акупрессура легкая, лучше всего в лежачем положении.Полный покой.
БОЛИ В СУСТАВАХ
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Тесто «утопленник»
Анонс
Тесто «утопленник» получается всегда. Используется для приготовления теста некий технологический прием: тесто опускается в ведро с холодной водой. Сначала тесто находится на дне ведра, а по мере насыщения его углекислым газом (брожение при низкой температуре идет медленно) оно начинает подниматься вверх – всплывает.
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Схемы вышивки. Очень много
Редко радую любителей вышивать. Извините) Сегодня возмещаю свое невнимание и размещаю пост, в котором очень много схем вышивки. На разные темы. Есть и цветочные, и ангелы, и животные. Смотрите схемы вышивки и выбирайте то, что сразу примените на практике.
Это цитата сообщения regullev Оригинальное сообщение
Подборка 4. Путешествия по миру.
Путешествия по миру. Подборка 4.
Личная подборка regullev
*Нажми на картинку*
Это цитата сообщения regullev Оригинальное сообщение
Подборка 3. Путешествия по миру.
Путешествия по миру. Подборка 3.
Личная подборка regullev
*Нажми на картинку*
Это цитата сообщения надюша_з Оригинальное сообщение
Методика исполнения желаний «21 день»!!
[230x288]Итак, берем тетрадку из 24 листов, четко формулируем свое желание (начните с одного), и в течение 21 дня записываем желание на каждом новом листочке 21 раз.
Желание должно быть сформулировано только в положительном контексте, ни в коем случае не должно быть отрицания. Также надо писать в настоящем времени: "Хочу много денег" – неправильная формулировка! "Я получаю 10.000 долларов для ремонта своей квартиры в ближайшее время" – вот примерно так.
Если мечтаете о квартире: "Я въезжаю в собственную двухкомнатную квартиру с новым ремонтом и мебелью" (детали добавляйте по собственному усмотрению).
Плюс добавляем визуализацию – представляем себе эту квартиру: прошлись по комнатам, распахнули окно, потрогали обои, посидели на диване.
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Как отбелить шерстяные вещи
[300x] Конечно, прежде всего белую вещь нужно постирать.1
Белую шерстяную вещь, изменившую цвет, на несколько часов замочите в растворе холодной воды и перекиси водорода в соотношении 8:1. Вместо перекиси водорода можно использовать обычную пищевую соду. Потом хорошо прополощите и постирайте согласно предписаниям на ярлыке. Если вам нужен более сильный эффект, используйте усложненный рецепт.
2
Постирайте в теплой мыльной воде шерстяную пряжу или изделие. Прополоскайте, добавив в воду 20 г пищевой соды на 6-7 литров воды (вместо соды можно использовать нашатырный спирт). Потом окуните вещь в раствор из 5 г перекиси водорода (3%) и 1 г нашатырного спирта на литр воды. Через полчаса прополоскайте в чистой прохладной воде, в конце добавьте в миску для полоскания столовую ложку уксуса.
3
Используйте толченый мел. На 400-500 г шерсти возьмите около измельченного 1 кг мела, тщательно размешайте в трех прохладной литрах воды. Поместите в раствор вещь, время от времени перемешивайте воду. В конце хорошо прополощите шерсть в холодной воде, лучше несколько раз.
4
Попробуйте замачивать шерсть в воде с солью перед стиркой. Через несколько раз вещь скорее всего заметно посветлеет. По желанию используйте промышленные деликатные средства для стирки и отбеливания шерстяных вещей. Проследите, чтобы в них не было хлора. Любое средство лучше всего сначала испробуйте на запасном лоскутке, который часто прилагается к одежде.
5
Отбеливаемую шерстяную вещь целиком погрузить в емкость с сывороткой, держать там в течение 1 - 2 дней, время от времени помешивая. При этом надо следить, чтобы сыворотка имела постоянную температуру.
6
Растворить в 7-8 л горячей воды 10 таблеток гидропирита. Добавить 20гр перекиси водорода и замочить свитер на 30 мин. Желательно оставить тазик с водой на свету. Температура воды 35-40*.
***
Если вещь свалялась при стирке, её надо замочить в растворе, содержащем 3 столовые ложки нашатырного спирта, 1 столовую ложку скипидара и 2 столовые ложки водки на 10 л воды.
***
Если вы нашли белую шерсть в мотках, успевшую пожелтеть, и решили связать из нее что-то, сначала попробуйте отбелить ее. Прокипятите мотки в растворе хозяйственного мыла, хорошо прополоскайте в теплой воде, а затем - в холодной с добавлением уксуса.
Это цитата сообщения Светояра Оригинальное сообщение
Триглав
[600x600]Иностранные хронисты считали Триглава одним из многочисленного сонма славянских богов, не понимая, что в этом главнейшем символе была выражена сама суть нашей древней веры: бог един, но у него множество проявлений. Чаще всего, это три главные сущности: Сварог, Перун и Святовит (Свентовит).
В «Бояновом гимне» повествуется:
... главу перед Триглавом склоните!
Так мы начинали,
великую славу Ему воспевали,
Сварога — Деда Богов восхваляли,
что ожидает нас.
Сварог — старший Бог Рода Божьего
и роду всему — вечно бьющий родник...
И Громовержцу — Богу Перуну,
Богу битв и борьбы...
И Свентовиту мы славу рекли.
Он есть и Права, и Яви Бог!
Песни поем мы Ему, ведь Свентовит — это Свет.
Поэтому можно сказать, что любое изваяние славянских богов это и есть Триглав. По этой причине многие божества изображались многоликими — многосущестными, а германский летописец назвал Триглава «величайшим» божеством славян. Триглава почитали все славяне, но некоторые народы поклонялись ему особо.
У города Штетина, рядом с целебным источником, на главном из трех священных холмов стоял на высоких столбах, обтянутых черным сукном, великолепный храм Триглава. У подножия единственной статуи лежали груды сокровищ — десятая часть от военных трофеев. Статуя триединого бога была закрыта покрывалом, а на устах и глазах у него были золотые повязки. Считалось, что Триглав неусыпно следит за всеми царствами: Правью, Явью и Навью. Взгляд бога и его слово обладали такой силой, что способны были с легкостью сломать тонкие преграды между мирами.
И тогда миры, смешавшись, поменялись бы местами, а это означало наступление конца света. Поэтому Триглаву прислуживало много жрецов, которые следили, чтобы его статуя всегда была плотно закрыта тканью, а волю бога они излагали сами. Для предсказаний использовали и черных коней Триглава.
Рядом с храмом в Штетине были построены три длинных здания для проведения народных собраний, заканчивавшихся веселыми пирами.
[300x479] Читать далее
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Хе из курицы
Очень вкусное блюдо для любителей остренького. В принципе, сильно острым его делать не обязательно – просто нужно уменьшить количество приправ.
Из современных
концепций получили известность теории о «Русском каганате» В. В. Седова и руси-ругах А. Г. Кузьмина. Первый основываясь на археологическом материале помещает
русь в междуречье Днепра и Дона (волынцевская археологическая культура) и определяет как
славянское племя. Второй связывает русь с руянами —
славянскими жителями острова Рюген.
Руян в поздних Магдебургских
анналах (XII век) возможно назвали русскими (Rusci), как сообщает
А. Г. Кузьмин со ссылкой на работу 1859 года «В Магдебургских
анналах жители о. Рюген обозначены под 969 годом как Rusci». Согласно
польским исследователям Магдебургские
анналы были составлены в XII веке
на основе Пражских и Краковских
анналов, а также списка деяний магдебургских архиепископов. Следует отметить,
что в синхронных источниках слово rusci к жителям Рюгена не применяется. Автор
X века, совместно с руянами участвовавший в военном походе 955 года, называет их вполне по-славянски ruani.
Археологические находки, сделанные в XX веке в Пскове, Новгороде, Русе, Ладоге
и т. д., свидетельствуют об очень тесной связи населения севера
Древней Руси со славянским южным берегом Балтики — с поморскими и
полабскими славянами. По мнению многих ученых, в период раннего средневековья, южно-балтийские
славяне прямо переселялись в земли соответствующие северу будущей Киевской
Руси. Об этом говорят как археологические, так и антропологические,
краниологические и лингвистические исследования. При этом южнобалтийская
керамика доходит до Ярославля, до Верхней Волги и до Гнёздова на Днепре, то
есть отмечена именно в тех областях, где киевский летописец помещал варягов. («Новгородцы
от рода варяжского» и т. д.)
В Киеве её не обнаружено.
Иранскую гипотезу
даже не буду рассматривать, поскольку аланские племена относились к гаплогруппе
G, присутствующей даже в составе некоторых таксономических единиц башкир,
являющихся потомками выходцев с Северного Кавказа, а таковая даже в
незначительном количестве не встречается в Малороссии – ядре будущей Руси.
Возникновение Руси
Когда говорят о возникновении
Руси, почему-то все напрочь то ли забывают, то ли не желают учитывать тот факт,
что в предыдущий и не столь далёкий период вся Восточная Европа была занята
целой группой народов, которые не исчезли, не испарились в одночасье, не
слились хаотично с новыми пришельцами, а продолжали существовать. Многие из них
не отражены в христианских и восточных хрониках. Но одни историки их не хотят
узнавать, другие узнать не могут. Так или иначе, историческая наука буксует в,
казалось бы, простейшем вопросе. Не хотят (и не умеют) учитывать миграции и их
потоки, искусственно создают языковые группы по территориальному принципу,
выдумывают никогда не существовавшие политеистические системы, приписывая
культы совсем иным народам. Подобная участь постигла вопрос по возникновению
Русского государства. Одни считают Русь творением «норманнов», другие – местных
«славян», но никто так убедительно и не объяснил сам термин «Русь» с точки
зрения этнонимики. Наука? – Бред. Мне стыдно за ТАКУЮ «науку».
Борис Попов приводит
любопытные сведения из Саксона Грамматика.http://e.mail.ru/cgi-bin/link?check=1&refresh=1&cn...=13584997530000000697;0,1&js=1
Он пишет в «Деяниях датчан» о
том, что датчане осуществляли военный поход в Руссию ещё в I веке н.э., то есть
более чем за тысячу лет до XI века:
«Узнав, что несколько посланников, которых он направил в Руссию чтобы
наложить дань, были убиты ужасной смертью из-за предательства жителей, Фроди
(король Дании – Б.П.) был уязвлён двойной несправедливостью и осадил их
близлежащий город Ротель. Решив, что протекающая река может помешать ему
захватить город, Фроди разделил массы воды, создав новые потоки таким образом,
чтобы превратить русло неизвестной глубины в проходимые броды; не снижая
скорости, вихри, ослабленные разделением, раскручивали свои волны вперёд теперь
более слабыми потоками, и изгибались на всём их узком протяжении, медленно
утончаясь и превращаясь в мелководье. Таким образом Фроди переправился через
реку; и город, который был слабо защищён, он победил, а его солдаты разрушили
город без сопротивления. Сделав это, Фроди направил свою армию к городу
Палтиск. Думая, что нет силы, могущей одолеть его, Фроди заменил войну на
хитрость. В темноте он вошёл в неизвестное потаённое место, только несколько
человек знали секрет, и, чтобы уменьшить опасения врага, приказал сообщить в
округе о своей смерти; похороны были проведены, и курган был насыпан, чтобы
дать повод рассказам. Даже солдаты сожалели о его предполагаемой смерти с
трауром, который тоже был секретной уловкой. Этот слух дошёл до Веспасина,
правителя города, и привёл к потери мужества и ослаблению защиты, как будто
победа была уже за ним, а враг получил шанс на передышку, и легко поразил его»
(Саксон Грамматик. Деяния датчан. Книга II).
отсюда
1. Иглы.
Для шитья кожи я использую специальные иглы для кожи. Для бытовых машин они одни, для промышленных - другие. Для шитья искусственной кожи тоже лучше пользоваться иглами для кожи.
Вот такие у меня иглы. Нижние, фирмы Арти - для бытовой.
На бытовой машинке шила иглами № 80-100, на больше не хватало мощности машинки.
На промышленной шью - от № 100 (тонкую кожу), толстую - от № 120.
* всё приклеиваю на клей для потолочной плитки и плинтусов "Титан", либо "Мастер". Он прозрачный, держит очень хорошо, проверено годами ;-) Момент гель хорошо склеивает небольшие детальки, поделку к основе на него клеить не рекомендую, может отвалиться.
* если тесто еще в лепке - вообще водой между собой прихватывает - если же уже сухое - возьмите ПВА строительный...пока все на нем держиться...но если детали сильно большие - я использую полимерный универсальный dragon.
* желтком яичным.