Это цитата сообщения YuliaBelka Оригинальное сообщение
Растяжка в кровати: 6 полезных упражнений
Мы много пишем о различных полезных упражнениях для похудения и развития силы, но как-то совершенно забыли о таком важном виде физических занятий как растяжка. И совершенно напрасно — эти упражнения необыкновенно важны для поддержания мышц в тонусе, развития гибкости, пластичности и координации движений. Вы обязательно должны включить упражнения для стретчинга в свою ежедневную практику, тем более, что для их выполнения не нужно много времени и не требуется никакого оборудования. Например, можно сделать несколько упражнений прямо в кровати перед отходом ко сну или сразу после пробуждения.
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение
Весёлый Эрмитаж.
Питер Пауль Рубенс "Портрет камеристки инфанты Изабеллы" ок. 1625
Написано в Книге жалоб Эрмитажа :
- Хотелось бы понять, кто такие художники-фламандцы. Я посмотрел по карте, страны такой – Фламанда – нету!..
***
- А где в залах мусорные урны? Ну ладно, семечки мы культурно в ладонь
сплевывали Гераклу, а потом их куда?...
***
- Не смог почему-то найти Янтарную комнату. Куда она опять пропала?!...
(Янтарная комната находится в Царском Селе в Екатерининском дворце))
***
- Наличие смотрительниц только старше 60 лет очень сильно разочаровало весь экипаж нашей подлодки.
Мы ведь целых полгода ждали этой экскурсии!…
***
- До сих пор поражают туалеты Эрмитажа! На кой чёрт русскому императору нужны были сорок шесть унитазов и двадцать три писсуара?! Это же совсем не в русской традиции! В храме русской культуры должны быть очки в паркете и всё!...
***
- Торговля организована хорошо. Очередей нет, торговые залы просторные, светлые.
Каждый товар описан. Хорошие, видные этикетки.
Но, извините, на них не указана цена! Налицо введение потребителя в заблуждение.
А кассовых аппаратов – всего три на весь супермаркет (в буфете). Есть ещё над чем работать.
Председатель торгинспекции Барышев.
***
- Похотливое раскормленное бесстыдное тело Данаи до сих пор не прикрыто! Хотел прикрыть телогрейкой – не дали! И это искусство для народа?
***
Не понравился бюст Ленина в Античном зале. Совершенно не похож! Они там что, Ленина не видели?
Ветераны ЖЭУ № 5
Зал Юпитера. Это где-то тут затесался наш ленин (на взгляд ветеранов)
Из ляпов экскурсоводов:
- А это трость из кости Екатерины II…
***
У "Данаи" Рембрандта.
- Обратите внимание, как уписаны простыни под Данаей!...
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Как размножить пеларгонию черенками и сформировать из них красивый куст
[600x9]
[600x450]Пеларгонии легче всего размножать черенками, из которых при правильном уходе можно в короткие сроки сформировать красивый куст.
Размножаем пеларгонию черенками.
[600x9]
[показать]Это цитата сообщения Литвинова_В_И Оригинальное сообщение
Пяточная шпора способы лечения народными средствами
[340x340]Что такое шпоры на пятках? Пяточная шпора (болезненное костное разрастание) чаще всего встречается у людей среднего возраста и пожилых, а также у тех, кто страдает избыточным весом.
При этом заболевании при опоре на пятку возникает жгучая боль, как будто в подошву вбили гвоздь. Особенно тяжело больному даются первые шаги после пробуждения или долгого сидения. Естественно, хочется быстрее избавиться от боли, и больные задаются вопросом – «как удалить пяточную шпору», начинают искать способы лечения. Главное, что вы должны понимать, что как бы вас не заставляла страдать пяточная шпора, народное лечение может оказать существенную помощь.
А потому давайте подробнее рассмотрим, что же делать, если у вас появилась пяточная шпора, способы лечения народными средствами, почему возникает болезнь и ее симптомы.
Острая боль при ходьбе возникает из-за изменений в мягких тканях стопы. При этом у страдающих этим недугом обнаруживаются такие воспалительные заболевания как периостит, бурсит, а чаще всего – подошвенный фасцит, при котором воспаляется волокнистая ткань, расположенная вдоль стопы. Как результат - очень часто образуется пяточная шпора.
Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Боремся с морщинами:три уникальных рецепта
[700x500] Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа всегда выглядела молодой и была упругой. Новомодные косметические средства, к сожалению, не всегда оказываются эффективными. Слава Богу, существуют проверенные годами рецепты на основе натуральных компонентов.
| [показать] |
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
ЖЕРТВА — сказка от Эльфики
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашний тонкий лаваш без дрожжей и яиц - очень вкусный, намного вкуснее магазинного!
Вот уж никогда не думала, что буду сама печь лаваши. Но, в жизни всякое бывает и чего уж не сделаешь...
Не Боги же их выпекают, а стали оче-е-ень дорогими.
[640x427]
Тесто получается отличное, лаваш тонкий и готовить быстро.Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Массаж лица от древних магов Мексики
Kогда-то давно я прочла книгу Тайши Абеляр "Магический переход". В этой книге Тайша рассказывает о своем опыте общения с шаманами Мексики, а также о том, как она сама встала на путь мага. Книга изобилует множеством практических советов, которые можно взять на вооружение даже человеку скептически настроенному к магии. Меня же заинтересовала глава, в которой Тайшу учит секретам массажа лица ее наставница Клара.
Древние маги, как повествует Тайша, считали, что старение - результат эмоций, которые остаются на лице, чтобы выглядеть молодо нужно всего лишь вовремя снимать напряжение с лица. Как?
Читаем дальшеЭто цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Крахмальная маска вместо ботокса.
Вы хотите спрятать свои морщинки и убрать усталость с лица? Тогда предлагаю Вам ознакомиться с одной прекрасной маской, которая справляется с этим и очень быстро. Это крахмальная маска вместо ботокса. Всё что нужно для этой маски у всех всегда под рукой, так что Вам не составит труда её приготовить и привести своё лицо в порядок.
Приготовление маски по материалам сайта : SBinfo.ru/1368976939
Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется еще пол стакана кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.
После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.
Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.
Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Натуральная маска против морщин
Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.
Серия сообщений "100 рецептов красоты":
«Вы знаете – я офицер. У меня 12 патронов. Один патрон я оставлю для себя. Но, выполняя свой долг, я буду стрелять. Я по-другому не могу – я офицер!»
Сегодня обнаружил в инете материал! Как я жил без этой информации до сих пор? Она ломает все стереотипы.
Это цитата сообщения Don_Gilett Оригинальное сообщение
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, МАРИНА!!!…))
|
Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение
Трубочки с кремом!
Кто не помнит, еще с детства вкусные слоеные трубочки с кремом… Вкусно… Давно хотелось сделать, но останавливало одно – на что собственно намотать тесто, чтобы получилась трубочка. Когда-то видел в продаже специальные металлические «конусы» специально для трубочек, но то-ли денег не было, то-ли здравый смысл воспротивился, мол как часто делать то их будешь… Одним словом, трубочек у меня не было. И вот случайно зайдя «В контакты» наткнулся на то, как просто их заменить. Из обыкновенной офисной бумаги сворачиваем кулечек. Обрезаем острую часть, фиксируем бумагу степлером. Обрезаем толстую часть кулечка, до необходимой длинны, оборачиваем получившийся бумажный конус фольгой, и вот формочка, на которую мы будем наматывать тесто у нас готова. J На 500 грамм покупного слоеного, дрожжевого теста нам надо сделать десять таких оправок. Еще нам надо будет пачка сливочного масла и банка вареной сгущенки.
Тесто размораживаем, раскатываем и режем вдоль на 10 частей. Противень застилаем фольгой. Духовку прогреваем до 220 градусов. Наматываем длинную полоску теста на наш получившийся конус. Выкладываем на противень. Смачиваем водой. Минут 20-30 даем тесту подойти и увеличиться в объеме. Теперь противень в духовку на 10-15 минут. После этого, я вытянул из теста конусы и еще 5 минут подержал уже практически готовые трубочки в духовке. Выкладываем трубочки на решетку и даем остыть. За это время, взбиваем миксером мягкое сливочное масло. Добавляем в масло вареную сгущенку и еще раз взбиваем. С помощью кулинарного шприца или кулька или чайной ложки наполняем трубочки. Сразу предупреждаю, что с мечтой детства, чтобы трубочка была полной крема надо расстаться, потому, как жирно будет – до безобразия, так, что разумность и еще раз разумность при заполнении трубочек кремом.
Посыпаем трубочки сахарной пудрой (через ситечко) и или подаем к чаю или отправляем в холодильник еще охлаждаться. Вот и вся несложная кухня. J Приятного аппетита.
[700x468]
[700x468]
[700x468]
[700x468]
[700x468]
[700x468]
[700x468]
[700x468]
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Крещенская вода и исполнение желаний
Жители Русского Севера издавна владели тайной воды – и ее магической силы.
Вспоминается «живая и мертвая» вода, которой оживляли и лечили раненых и больных?
Но и это еще не все.
[показать] Вы можете и не поверить, но 19 января во всех открытых источниках обычная вода становится той самой, «живой водой»!
У нас, на Севере, знали об этом прекрасно – вода и снег, собранные в этот день, использовались даже для отбеливания холстов! В этот день, называемый «Водокресом», воду специально пили, купались в ней, и самое главное – в этот день проводили гадания, заговоры и обряды над «крещенской водой».
Используйте древние знания о воде для исполнения желания
Вы ведь знаете, что за неделю до Водокреса (19 января) — женщины гадают и ворожат, и эти гадания считаются самыми верными. А заговоры на воде – одни из самых действенных! .
Это цитата сообщения Else5 Оригинальное сообщение
Как отключить отслеживание за Вами на сайтах в браузерах Mozilla Firefox и Internet E
Как отключить отслеживание за Вами на сайтах в браузерах Mozilla Firefox и Internet Explorer
История этой заметки началась с сообщения: “Google и Apple “с заботой” о защите приватности пользователей “
На которую пришёл комментарий с вопросом:
vdanya А где находится эта специальная кнопка?
В Mozilla Firefox 10: кликаете мышкой оранжевую кнопку с надписью Firefox и выбираете Настройки, настройки (см. рисунок).
Но маленький нюансик – судя по сопроводительному тексту эти списки не предназначены для того чтобы защитить Вас, а служат для того чтобы отсеять не угодных рекламодателей. (В качестве примера: Данный список блокирует компании, которые не находятся под надзором Network Advertising Initiative.) Хотя есть тексты в некоторых списках которые вроде бы обещают нас защищать!
Будем надеяться на лучшее…
Материал опубликован на Ваш инет мастер.ру в разделе Защити себя
Серия сообщений "Компьютерная безопасность":
Часть 1 - "Ваш инет мастер" - Основы компьютерной безопасности для начинающих
Часть 2 - 10 наиболее общих признаков заражен ли вирусами компьютер:
...
Часть 16 - Компьютер и физическое здоровье
Часть 17 - Google и Apple “с заботой” о защите приватности пользователей
Часть 18 - Как отключить отслеживание за Вами на сайтах в браузерах Mozilla Firefox и Internet E
Часть 19 - Тотальная слежка в интернете–зачем это нужно?
Часть 20 - Как обезопасить свой пароль?
...
Часть 48 - Под Windows 8 уже написан вирус занимающийся вымогательством
Часть 49 - Киберопасность подстерегает уже везде…
Часть 50 - А какими антивирусами пользуетесь лично вы?
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Топ онлайн трансляций телеканалов
