Залогом молодости и свободы движений человека – является гибкий позвоночник. Постоянные стрессы и нервные зажимы приводят к скованности движений в спине. Укрепление мышц спины – это единственное конструктивное решение справиться с проблемным позвоночником. Существует комплекс упражнений, регулирующий тонус мышц спины, который также позволить выпрямится и избавиться от постоянной боли в позвоночнике. При выполнении упражнений следует обратить внимании на правильное дыхание: дышать нужно глубоко и следить за тем, чтобы максимально расслаблялась диафрагма. Этот комплекс упражнений полезно выполнять людям с сидячей работой.
Вчера попросила мужа купить дрожжи, а он забыл. Я то собралась печь пирожки и тогда я скорее на сайт и набрела на этот рецептик. Правда возник один вопрос по рецепту, смотрю на сайте Наташа Мульяна бродит, обратилась к ней за помощью и вот отчитываюсь. Девочки, если срочно надо приготовить что то на дачу или в поездку этот рецепт то что надо, к тому же вкуснятина!!!
[показать]
[показать]
[показать]
|
Серия сообщений "компьютерный ликбез( 2 часть)":
Часть 1 - Как очистить систему от вирусов, если антивирусы не справляются...
Часть 2 - Легально бесплатно скачиваем платные программы.
...
Часть 46 - Как скачать торрент.(урок)
Часть 47 - 7 системных утилит,которые помогут Вам исправить ошибки Windows
Часть 48 - Как поставить пароль на папку без специальных программ?(урок)
300 фильмов на все случаи жизни
Если вы стоит перед мучительным выбором, что же посмотреть этим вечером, то следующий список облегчит ваши поиски.
Фильмы, которые сильно влияют на мировоззрение и мироощущение:
1. Эффект бабочки
2. Пока не сыграл в ящик
3. Куда приводят мечты
4. В погоне за счастьем
5. Дневник Нимфоманки
6. Необратимость
7. Достучаться до небес
8. Игры разума
9. Гордость и предубеждение
10. Зеленая миля
11. Семь жизней
12. Адвокат дьявола
13. Области тьмы
14. Запах женщины
15. Всегда говори «Да»
16. Список Шиндлера
17. Мечтатели
18. Форрест Гамп
19. Револьвер
20. Бойцовский клуб
21. Нокдаун
22. Господин Никто
Список мотивирующих фильмов:
1. Гладиатор
2. Никогда не сдавайся
3. Бойцовский Клуб
4. Дьявол носит Прада
5. Миллионер из трущоб
6. Башни Близнецы
7. Секрет
8. Мирный Воин
9. Грязные танцы
10. Рокки
11. Октябрьское небо
12. Ямакаси
13. Достучаться до небес
14. Побег из Шоушенка
15. Храброе Сердце
16. Социальная сеть
17. Куда приводят мечты
18. Пока не сыграл в ящик
19. Всегда говори «Да»
20. 8-я миля
21. Миссия на Марс
22. Соучастник
23. Крепкий Орешек
24. Нокдаун
25. 3 дня на побег
26. Загадочная история Бенджамина Баттона
27. Бойлерная
28. Шаг вперед
29. Олигарх
30. 1+1
31. Джанго освобожденный
32. Жизнь Пи
33.А в душе я танцую
Потрясающие фильмы, которые заставят вас плакать:
1. Искусственный разум
2. Хатико: Самый верный друг
3. Зеленая миля
4. Титаник
5. Белый Бим Черное ухо
6. Спеши любить
7. Мальчик в полосатой пижаме
8. Заплати Другому
9. Достучаться до небес
10. Мост в Терабитию
Лучшие фильмы по версии Тарантино:
1. Королевская битва
2. Кое-что еще
3. Кинопроба
4. Лезвие / Бритва
5. Ночи в стиле буги
6. Под кайфом и в смятении
7. Догвилль
8. Бойцовский клуб
9. Пятница
10. Свой человек
Топ 10 запрещенных и очень спорных фильмов — неизвестные истории известных людей:
1. Дом (запрещен в 36 странах).
2. Курск (запрещен в России).
3. Разменная монета (запрещен в США)
4. Привет от Кобы — Сталин.
5. Властелин мира — Никола Тесла
6. Человек, который хотел знать все — Леонардо да Винчи.
7. Отражение — Спецназ за гранью возможного.
Лучшие фильмы про измену:
1. Матч Пойнт
2. Неверная
3. Близость
4. Приходит женщина к врачу
5. Цена измены
6. Прошлой ночью в Нью-Йорке
7. Что скрывает ложь
8. Осторожно Двери закрываются
9. Бункер, Испания, Колумбия
10. На грани
Подборка фильмов на тему «Сумасшедшие в кадре»:
1. Чарли и Шоколадная Фабрика
2. Вилли Вонка и шоколадная фабрика
3. Черный лебедь
4. Пролетая над гнездом кукушки
5. Остров проклятых
6. Игры разума
7. Ангелы вселенной
8. Дом дураков
9. Я плюю на ваши могилы
Комедии про обмен телами:
1. Мальчик в девочке
2. Нас двое
3. Подмена
4. Чумовая пятница
5. Любовь-морковь
6. Любовь-морковь 2
7. Хочу как ты
8. Их поменяли телами
9. Цыпочка
10. Из 13 в 30
Подборка настоящего мужского кино:
1. Карты, деньги, два ствола
2. Бешеные псы
3. На гребне волны
4. Бойцовский клуб
5. Свой среди чужих, чужой среди своих
6. Закон доблести
7. Поезд на Юму
8. 22 пули: бессмертный
9. Мы из будущего
10. Мы из будущего 2
Подборка фильмов для подростков:
1. Оторва
2. Еще одна история Золушки
3. Спеши любить
4. ЛОЛ
5. Дрянные девчонки
6. Шаг вперед
7. Сумерки
8. Хатико
9. Классный мюзикл
Уникальная подборка лучших фильмов с Джимом Керри:
1. Пингвины мистера Поппера
2. Рождественская история
3. Всегда говори
[показать]
[350x250]
[350x249]
[350x251]
[350x253]
[350x246]
[350x255]
[350x258]
[350x255]
[350x253]
[350x257]
[350x254]
[350x257]
[350x254]
[350x250]Назвать этот пост я хотела вообще-то по-другому - Красная группа. Именно так они выглядели, лежа на тарелке, пока я не учинила над ними кровавую расправу. Одна Красная группа у нас в блоге уже была - словенские Деды Морозы из Поклюки. Сегодня вторая, имеющая отношение к Новому году разве что в том плане, что зимой, дома, уютно завернувшись в плед, с чаем - ну очень правильная вещь, одна из моих любимых. Апельсиновый джем.
Почему сейчас? Потому что как обычно, отправившись в магазин за чем-то крайне повседневным, обнаружила в овощном отделе сиротливый ящичек с апельсинами. Красными. Ну такими, которые на разрезе даже не "Красная группа", а "Этюд в багровых тонах". Растут такие апельсины на Сицилии, а у нас почему-то только в феврале бывают. Вот я и не удержалась - все равно без дела перед экраном надо было сидеть, не лыжи глядя.
Первый раз о существовании таких апельсинов я узнала от своей приятельницы, а точнее - от ее тетки, рассказавшей мне душераздирающую историю: на день святого Валентина приятельница угодила в больницу, а ее муж, видимо, чтобы не пропадало даром уже купленное шампанское, зарулил с этим шампанским... Ну, в общем, куда-то зарулил и каким-то образом спалился. Приятельница узнала. И как только супружник - как положено, с фруктами (да-да, это были сицилийские кровавые апельсины) и цветами заявился в клинику, расстреляла его этими апельсинами через форточку. Разлет осколков, по словам очевидцев, получился сумасшедшим. И вообще кровавое на снегу - это было фантастически красиво.
Но я про джем.
В апельсиновом джеме для меня главное цвет, аромат, вкус, и чтобы горчило чуточку. Для цвета главное - не переварить и добавить лимон, а для вкуса и аромата нужно извлечь из сырья максимум возможного. То есть: теркой хорошенечко отшкрябать максимум цедры (с лимона в том числе), затем овощным ножом тщательно снять и выбросить оставшийся белый слой кожуры, разрезать очищенные плоды поперек, убрать косточки и измельчить блендером. Но без фанатизма (я люблю грубоватую консистенцию)
Слегка горчить такой джем будет за счет внутренних перегородок, разделяющих дольки. Если не удалось сразу вынуть все косточки, не проблема: блендер их не измельчает, если без фанатизма действовать, а во время варки они всплывают и легко удаляются ложкой.
В качестве исходного сырья у меня было 10 красных апельсинов, два тонкошкурых узбекских лимона (ка-а-ак они пахнут!( и один большой египетский апельсин, с которого толку оказалось немного - цедра хороша, а вот кровавый цвет он мне своей белесой желтизной прилично "приглушил". Общая полезная масса на выходе составила 1600 мл.
Все соединить - и на маленький огонь. Когда дошло до кипения, можно дать минут десять постоять на совсем слабом огне (я за это время сгоняла в магазин за сахаром и корицей) и уже потом добавить сахар в пропорции 1:1. Можно добавить сахар сразу. Джем - это, попросту говоря, сладкая фруктовая масса уваренная до нужной густоты. Просто если варить долго, это в определенной степени убивает цвет и вкус. Поэтому я просто довожу фруктовую массу до кипения - на маленьком огне. Как закипит - через пару минут снимаю с огня, выстаиваю несколько часов до полного охлаждения - и снова на маленький огонь. В этом случае очень хорошо понятна густота (в остывшем, разумеется, виде оценивать нужно). Как дошло до желаемой консистенции - еще раз до кипения, в банки и закрутить.
Можно добавить в сахар (и обязательно хорошенько размешать, прежде чем в горячую массу добавлять) пектин или желфикс - будет более плотная консистенция. Можно бросить в джем две-три палочки корицы в процессе варки - получится совсем новогодний вариант.
Такой джем, помимо что к чаю, удивительно хорош во всяких десертах, где есть шоколад. Для прослойки шоколадного торта или рулета, например. Для подарков - так вообще сказка: из красных апельсинов джем на продажу вообще почему-то не варят даже на Сицилии. Глупые люди...
Хорошей всем недели!
[700x323]
Некоторые фильмы бывают настолько интересными, что при просмотре боишься пропустить хоть один кадр и пытаешься быть внимательным, чтобы найти разгадку к тайне быстрее детективов. Если вы любите неожиданные повороты сюжета и фильмы, напичканные загадками, то это подборка как раз для вас.
Шью трикотаж. Шью с удовольствием. И для Димули, и на заказ для двух очаровательных малышей, и на заказ девушке. В общем, работы навалом, но удовольствие от этого не уменьшается. То, что шьется для малышей, пока не покажу, надо спросить разрешения у заказчицы вещичек, да и закончить немножко осталось, платье девушки показывать пока невозможно - оно еще в полуфабрикате, а Димкины вещи шились в столь ускоренном режиме, что аж бегом, поэтому на них покажу кое-что и расскажу.
Сейчас в работе интерлок и футеры с изнанкой петля. Поговорим об интерлоке.
Итак, новая песня о трикотаже.
Самое первое, о чем стоит не забыть, - это предварительная стирка. Я знаю, что рекомендуют при дефиците времени просто с паром прогладить, но не рискну этот совет повторить, поскольку интерлок - хлопковая ткань, хлопок садится, порой весьма хорошо садится, а посему лучше не экономить время.
Для дальнейшей работы понадобится минимум инструментов:ножницы, сантиметр, нитки, иголки, булавки. Ну, швейная машина, конечно же...)))
[371x525]Ничто так не подчеркивает красоту женского тела в летний период, как легкие сарафаны и платья. Качественная натуральная ткань, простой и изящный покрой, точность выкройки – вот залог успеха при выборе стильного, модного, удобного сарафана на лето. Но не всегда в магазинах встретишь модели женской одежды , которые будут отвечать всем этим требованиям. Поэтому многие рукодельницы покупают ткань и шьют сарафаны и летние платья самостоятельно.
Добавки могут быть любыми, я делала с орехами и кунжутом, получилось очень вкусно.
Новая неделя у меня идет под знаком шитья себе , любимой!))))))) два дня - два платья! И пусть они несложные, летние, но это платья, и на лето я начинаю обретать гардеробчик...))))
Поскольку оказалось по мнению девочек, что шью я как-то очень быстро, то пообещала рассказать, как я это делаю....) Не судите строго - это ТОЛЬКО мой опыт, не более того, никакой научной или профессиональной базы под этим нет, я не заканчивала даже курсов кройки и шитья, все мои знания и умения только от хорошей учительницы труда в школе, от мамы, которая не отбила желание шить после того, как я по-тихому отрезала кусок ткани от большого куска, которое, оказывается, было ее раскроенным платьем...))) - ну и от журнала Бурда - с первого русского номера в 1988 году...)) В прошлом году было 35 лет,как я шью уже не куклам, а себе и на заказ...)))) Так что еще раз подчеркну: я не претендую на профессиональность моего способа шитья, мне просто так удобно и получается быстро и хорошо.
С преамбулой закончим - начнем работать...))))))
Итак выкройка у нас из Бурды. Поэтому прежде всего поясню, как я работаю с такими выкройками, ведь немало тех, кто жалуется, что выкройка не садится, вещь испорчена.
1 мое правило: при выборе фасона автоматически отметаю вещи с цельнокроенным длинным или полудлинным рукавом. Причина проста: у меня очень покатые плечи при невысоком росте, поэтому просто корректировка выкройки по росту не помогает, вещь все равно не садится.
2 правило: очень осторожно подхожу к моделям с драпировками произвольного вида - не присобрать-заложить складочками по подрезу или по срезу, а прихотливые, сложные драпировки, когда деталь даже не сразу понятна, для какой части тела она предназначена. Тут тоже просто: во-первых, мне не нравятся в большинстве своем такие вещи на мне, а во-вторых - они требуют бездну времени для идеальной посадки и обработки, а у меня на себя вечно времени нет... Заказчикам делаю и такие сложные вещи, но мы говорим о быстром шитье, стало быть модели выбираем попроще.
3 правило: совершенно беспроигрышный вариант хорошей посадки и хорошего результата - платье с рельефными швами от плеча. Это выяснено методом многолетних проб и ошибок, и теперь для меня уже как аксиома: если мало времени, а платье нужно - то рельеф от плеча. Учитывая, что декор такого платья может быть самым разным, то и шить можно по одной выкройке хоть 5 платьев сразу - и у каждого будет своя изюминка, правда, с отделкой придется поиграть,но оно того стоит.
Итак, мы будем шить платье с рельефом от плеча. Вот такое:
[553x700]
Мастер: мастера Наталья Короткая
| Виды творчества: | Шитье > Кройка и шитье |
| Сложность: | ниже средней |
| Время работы: | 1 час |
В своем мастер-классе я хотела бы Вам рассказать о том, как сшить такую необходимую вещь в гардеробе, как трикотажная шапочка, или как ее еще называют шапка-носок, быстро и легко. Как говорится, шапок много не бывает.
Для изготовления шапочки понадобится:
1) Ткань трикотажная
2) Нитки
3) Ножницы
4) Выкройка
5) Швейная машинка
[показать]За сотни лет мировая культура подарила нам несметное количество гениальных живописцев. Одна беда -запомнить их всех не представляется возможным.Исключение — вот эта голопопая особа без признаков мысли на лице. Уж одну-то можно запомнить. Венера, не Венера, но что-то венерическое в ней есть:
Фасоль не пользуется широкой популярностью, так как большинство людей не умеет ее готовить, и она получается, несмотря на длительное замачивание, жесткой, стекловидной.
Как правильно и вкусно приготовить фасоль:
СЕКРЕТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ФАСОЛИ. Фасоль надо предварительно замачивать на 8-12 часов только в предварительно прокипячённой (5-10 мин кипения на малом огне) и затем сильно охлажденной воде. Замачивание тоже лучше проводить на холоде.
Для придания особого пикантного вкуса замачивать можно и в хорошем пиве (при последующем длительном кипении при варке, содержащиеся в пиве алкоголь и вредные вещества частью улетучатся, остальные распадутся). При замачивании сырой водой, фасоль при отваривании становится стекловидной и не размягчается при любой длительности варки.
В начале варки надо доводить до кипения на медленном огне так, чтобы закипело минут через 30. И тщательно избегать бурного кипения в течение всей варки.