Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Как вылечить колено — простой, но супер-эффективный рецепт!
Как вылечить колено — простой, но супер-эффективный рецепт!
[показать]Мы часто сталкиваемся с такой проблемой, как боли в колене и не всегда медикаментозное лечение даёт долгий эффект, а бывает и вовсе не помогает.
Предлагаю свой рецепт — как я вылечила колени.
Они у меня опухали, не гнулись, особенно под гору было ходить трудно, при ходьбе резкая боль. А лечила я их так.
Сделала мазь сама. Перемешала ингредиенты, хорошо взболтала. Намочила тряпку, сверху полиэтилен и обмотала тёплым шарфом.
[показать]Состав мази:
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Манный крем – это очень вкусное лакомство, которое будет отличным дополнением к вашей выпечке. Лучшие рецепты.
[600x450]Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Энергетическая практика с мощным эффектом
Современная жизнь требует отдавать много времени работе, иногда даже жертвовать своими выходными, посвящая себя полностью своему ремеслу. Бывают периоды, когда мы даже не замечаем усталости, работаем много, спим и отдыхаем мало. Но наш организм не машина, в которое подлили масло и оно продолжает функционировать.
Действительно наш организм очень сложная система, при длительной беспрерывной работе использует все энергетические ресурсы, нам же кажется, что у нас просто открывается второе дыхание. К сожалению не жалея себя, люди редко задумываются о последствиях.
Результаты физических и умственных перегрузок могут быть самыми различными, даже с летальным исходом. Это может случиться неожиданно : головная боль, психическая неустойчивость, инфаркты и пр.
Практика Похлопывание может помочь восстановить жизненные силы, привести мышцы в энергичный тонус, выглядеть моложе, предотвратить различные заболевания.
Читать далее
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Булочки с маком и шоколадной глазурью
Рулеты маковые с шоколадной глазурью
Рецепт Оксаны Путан - http://www.ru-kitchen.ru/articles/view/258
На 8 штук потребуется:
- 700 граммов вашего любимого дрожжевого теста
- 2 чашки мака кондитерского
- 1 чашка сахара
- 50 граммов шоколада
- 200 мл сливок 20-35%
[показать]
Если вы хотите кого-то поразить в самое сердце – пеките эти булочки, не прогадаете. Они бесподобные. Я увеличила количество мака в прослойке рулета. Потому что мне нравится, когда мак не только черную полоску дает, а имеет ярко выраженный полноценный маковый слой.
Маковая начинка готовится просто. В небольшой ковшик или сотейник высыпьте 2 чашки сухого кондитерского мака. Добавьте чашку сахара и полчашки воды.
[показать]
Варите, помешивая, 10 минут после закипания.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Булочки-рулетики с чесноком и сыром - восхитительные, бесподобные и сумасшедшие, хороши до неприличия!
Предлагаю Вашему вниманию вкуснейшие булочки, хрустящие снизу и сверху, очень мягкие и воздушные внутри. Они идеально подойдут к первым блюдам или к сладкому чаю. Угощайтесь, друзья!!!
[показать]Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Гуляш с капустой в горшочке
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Комплекс "Горячее тело"
Комплекс "Горячее тело"
План тренировок
Занимайтесь 3 раза в неделю, выполняйте каждое упражнение 1 минуту без перерыва. Передохните 1 минуту и повторите весь комплекс сначала.
Махи назад
Работают мышцы ног, ягодиц и мышцы-стабилизаторы.
Встаньте прямо. Выполните правой ногой выпад назад, локти прижаты к бокам. Согните колени до образования прямого угла между бедрами и голенями. Выпрямите левую ногу и отведите правую назад, пока она не примет параллельное полу положение. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение 30 секунд, поменяйте сторону.
Подъемы бедер
Работают мышцы ягодиц и ног. Лягте на спину, колени согнуты, стопы прижаты к полу. Вытяните руки вдоль тела и оторвите левую ногу от пола, бедра параллельны друг другу. Поднимите бедра над полом. Удерживая левую ногу на весу, опустите бедра. Выполняйте упражнение 30 секунд, затем поменяйте сторону.
«Плавление»
Работают мышцы спины. Лягте на живот, руки на уровне плеч, ладони повернуты к полу, ноги шире бедер. Приподнимите плечи и грудь над полом и одновременно выпрямите правую руку вперед на уровне правого плеча. Поднимите левую ногу и, оторвав левую руку от пола, вытяните ее вдоль тела назад. Вернитесь в исходное положение и смените сторону. Выполняйте упражнение, чередуя стороны.
«Качели»
Работают мышцы груди, плеч, рук и мышцы-стабилизаторы. Примите позу планки, с упором на колени. Поднимите правую ногу на уровень бедер. Согните руки в локтях и опустите грудь как можно ближе к полу. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение в течение 30 секунд, затем поменяйте сторону.
Приседания с подъемами ног
Работают трицепсы и мышцы ног. Сядьте на пол, ноги согнуты в коленях, стопы прижаты к полу. Упритесь кистями в пол позади бедер (пальцы рук смотрят вперед), оторвите ягодицы от пола. Сгибая руки в локтях, опустите бедра как можно ниже к полу и подтяните правое колено ближе к груди. Выпрямляя локти, поднимите правую ногу вверх. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Раскрытие глаз с внешней стороны
Упражнение «Раскрытие глаз с внешней стороны» является одним из самых эффективных приемов в арсенале Ревитоники.
Оно равномерно распределяет ткани на височной и скуловой зонам, расслабляет и удлиняет круговую мышцу глаза.
В результате выполнения этого упражнения внешняя часть глаз должна стать более широкой и мягкой.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Эффективное упражнение против холки
Наличие холки или вдовьего горбика беспокоит многих женщин, особенно старше 45 лет.
[640x429]
Выглядит этот горбик очень непривлекательно...
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Удлинение задней поверхности шеи
В норме длина шеи сзади должна составлять 8-10 см. независимо от роста человека. Однако наши затылочные мышцы настолько перенапряжены, что от задней поверхности шеи остается не более 3-5 см укороченных и напряженных тканей.
Читать далее
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Мужской торт *эгоист*
Классический бисквит из 1 яица d-20
Крем сливочный с крепким черным кофе.
Вишня в желе и зеркальная глазурь.
Пропитка лимончелло.
Крем:
500 мг сливок 35%
2 ст. л. сахарной пудры
1 ч. л. желатина
1 ст.л воды.
2 ст.л. кофе.
Молотый кофе залить сливками( 100 г) и сварить в турке крепкий кофе. Процедить и охладить ночь в холодильнике.
Залить желатин водой, на 15 минут.
Сливки обычные и кофейные смешать и взбить, добавить сахарную пудру и теплый желатин.Взбить. Убрать в холодильник.
Пропитать бисквит лимончелло, заключить в рамку d-22 см. Выложить крем на бисквит, заполнить кремом промежуток между бисквитом и рамкой.Охладить.
Приготовить компот из вишни:
300 г вишни.
400 г воды
2 ч. л желатина.
сахар по вкусу.
сварить компот,добавить набухший желатин.Размешать до его растворения. Вылить в форму,заморозить d-20 см.
Выложить на крем.
На желе выложить остальной крем, выровнять и убрать на ночь в холодильник.
Утром приготовить шоколадную глазурь и залить торт.
Украсить по своему вкусу.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Как сделать пасхальную корзинку из майонезного ведерка
Как сделать пасхальную корзинку из майонезного ведерка
НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ВЕДЕРКО ИЗ ПОД МАЙОНЕЗА. Именно из него можно сделать такую красоту.
Обычно мы выбрасываем эти ведерки. Хотя их можно с успехом применять, к примеру, как емкости для заморозки ягод, овощей, фруктов.
Оказывается из такого ведерка можно легко сделать своими руками красивые пасхальные корзинки. На их изготовление уходит около 20 минут!
А так как пасха уже не за горами - идея очень актуальна!
1.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
20 НЕВЕРОЯТНО КРАСИВЫХ И МУДРЫХ ЦИТАТ, КОТОРЫЕ СТОИТ ЗАПОМНИТЬ
1. Бывают такие сны, после которых, проснувшись, ты еще долго лежишь с закрытыми глазами в надежде удержать эти моменты.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Котлеты «Птичье молоко»
ИНГРЕДИЕНТЫ
- фарш, 500 грамм
- луковица, 1 штук
- чеснок, по вкусу
- белый хлеб, 3-4 кусочк.
- сыр, 100 грамм
- яйцо, 4 штук
- сливочное масло, 100 грамм
- майонез, 100 грамм
- сода, щепот.
- мука, 0,5 стак.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Рецепт домашней халвы из семечек
От кусочка такой халвы не откажется никто. Вкусную сладость можно легко приготовить дома. Воспользуйтесь этим рецептом и порадуйте своих сладкоежек вкусной домашней халвой из семечек.
семечки очищенные сырые - 2 стакана;
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Бесподобная рыба в кисло-сладком маринаде!
Прелесть этого рецепта состоит в том, что жареную рыбу в маринаде не нужно дополнительно подвергать тепловой обработке. А хрустящий лучок, по словам моей дочери, придаёт готовому соусу вкус шашлыка. Заинтриговала? Тогда милости прошу в рецепт!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Фруктовый торт Свежесть (без выпечки)
Всем привет 
[показать]
Хочу угостить вас ароматным фруктовым тортиком.
Нам понадобится:
2 пачки песочного печенья (по 180 гр)
1 кг яблок (чем сочнее, тем лучше).
1 кг бананов
1 лимон
300 грамм изюма
100 грамм кокосовой стружки
Это цитата сообщения Kora_flame Оригинальное сообщение
5 ПРАВИЛ АНДЖЕЛИНЫ ДЖОЛИ
|
|
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Мегрельские хачапури - пальчики оближешь!
[700x490]Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
САМОЕ ВКУСНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "КОКОСАНКА" БЕЗ МУКИ! ХРУСТЯЩАЯ КОРОЧКА И НЕЖНОСТЬ ВНУТРИ!
Для любителей кокосов это печенье чуть ли не самое вкусное. Покупая его в магазине, всегда озадачивалась рецептурой. Как страстный любитель «Кокосанки» заявляю, что эта очень похожа на магазинную, только, конечно же, вкуснее... Этот рецепт отличается тем, что кроме коксовой стружки, сахара и яйца нам ничего не понадобится!
Время приготовления: 30 минут
Порций: 4