• Авторизация


Музыка, которая помогает выйти из депрессии 13-01-2017 23:51


 



СБОРНИК АНТИДЕПРЕССИВНОЙ МУЗЫКИ


[640x418]


Депрессия депрессии рознь. Иногда этим словом называют обычную осеннюю или зимнюю хандру, вызванную недостатком солнечного света. Одна из главных рекомендаций врачей при сезонном аффективном расстройстве - стараться  проводить достаточно времени на свежем воздухе. Светотерапия. Но что делать, если такой возможности нет? Больше двигаться. Нет ничего более разрушительного для здоровья, чем малоподвижный образ жизни. Ритмичная музыка настраивает на занятия  фитнесом или хотя бы лечебной гимнастикой и способствует выработке эндорфинов - гормонов радости.

 

Die Hinterlechner - A Boarischer Muass Her
Christa Behnke (Deutscland) - Schlager Parade
Die Mayrhofner - Schei-wi-dei-wi-du

 




 

+ещё много видео

А по вашему мнению - какая музыка наиболее эффективна для выхода из подавленного состояния?

 

[показать]
 

 

комментарии: 34 понравилось! вверх^ к полной версии
Когтеточка для кошек своими руками 12-01-2017 18:45
liveinternet.ru/users/35626...t118522919

Делается когтеточка достаточно просто. Даже не обязательно приобретать в магазине материалы. Вполне подойдёт то, что завалялось у вас на балконе, в гараже, на даче. И при том, что вы купите всё необходимое, самодельная когтеточка обойдётся вам гораздо дешевле.
Необходимые материалы. В первую очередь понадобятся: доска, брус или кусок пластиковой трубы, а также доски или толстая фанера для основания и полочек-лежанок. Покрытие можно сделать из подручных материалов, например, из остатков ковролина. У меня был старый ковёр и обычная доска длиной немногим больше метра.
 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Своими руками. Пэчворк без иглы (инкрустация по пенопласту). Мастер-класс 29-11-2016 16:23

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение




 

Очень красивое панно в технике "лоскутная мозаика" можно сделать без иголки и клея. Такой вид творчества будет интересен и взрослым, и детям старшего школьного возраста, так как вы можете выбрать любой по сложности рисунок.

Для выполнения панно необходим кусок пенопласта, ткань (лоскутки), ножницы, макетный нож (скальпель, канцелярский нож), чтобы делать прорези в пенопласте, инструмент (н-р. пилка для ногтей) для заправки ткани в пенопласт, рисунок, копировальная бумага.

Что нужно делать:
1)выбрать понравившийся рисунок
2) перевести его на лист пенопласта с помощью копировальной бумаги
3) ножом сделать прорези по контуру рисунка глубиной 2-3 мм.
4) подготовленные лоскутки заправить с помощью острого инструмента в прорези. Заполнить лоскутками всю картину.

Такое панно смотрится эффектно, если оно в рамке. Для рамки нужен большой кусок ткани. От края пенопласта отступите 5 см (ширина рамки) и сделайте прорези. Положите пенопласт на изнаночную сторону ткани и заправьте края в прорези. Лишнее срежьте.

Посмотрите на работы мастеров, получите вдохновение

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Смотреть далее >>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Список музыкальных сочинений, с которых нужно начинать слушать классику (составлен музыкальным критиком Ильей Овчинниковым) 28-11-2016 11:05

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

100 музыкальных сочинений, с которых нужно начинать слушать классику

 
Программный список 100 произведений, после которых можно без памяти полюбить классику, составленный музыкальным критиком Ильей Овчинниковым
 
[показать]
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Закат 26-11-2016 15:41


 
 
 
За всё Тебя, Господь, благодарю!
Ты, после дня тревоги и печали,
Даруешь мне вечернюю зарю,
Простор полей и кротость синей дали.
 
Я одинок и ныне — как всегда.
Но вот закат разлил свой пышный пламень,
И тает в нём Вечерняя Звезда,
Дрожа насквозь, как самоцветный камень.
 
И счастлив я печальною судьбой,
И есть отрада сладкая в сознанье,
Что я один в безмолвном созерцанье,
Что всем я чужд и говорю — с Тобой!
 
1901
 Иван Алексеевич Бунин (1870—1953)
 
 

[700x525]



комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Своими руками. 25 гениальных советов для любителей кошек 25-11-2016 10:00

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

25 гениальных советов для любителей кошек
 

[700x400]

У вас дома есть кот? А котэ? Впрочем, это не важно. Раз вы читаете нашу страничку, значит, вы наверняка любите этих животных.

Кот в доме — это не развлечение и не спасение от одиночества, зачастую это полноправный член семьи. И хочется, чтобы он был абсолютно счастлив. Для тех, кто мечтает сделать жизнь своего питомца чуточку лучше, мы публикуем 25 интересных советов.

Читать далее...
комментарии: 19 понравилось! вверх^ к полной версии
Как читать сообщения на Лиру. Цветовая схема и размер шрифта 24-11-2016 11:40


Размер шрифта легко изменить в "Настройках" , однако многие пользователи Лиру используют  в дизайне своих дневников самый мелкий шрифт. Это, конечно, их право. Чужие дневники можно читать в своём дизайне, изменяя при этом в настройках размер шрифта по своему вкусу.

Для комфортного чтения дневников авторизованные пользователи Лиру имеют возможность выбрать стиль оформления: стандартный, авторский или свой собственный. 

Верхняя панель (стандартный стиль оформления): 

 

[показать]

 

Именно в таком, очень светлом дизайне гости сайта видят наши дневники. Для примера - так выглядит эпиграф дневника А_Гусев в стандартном оформлении:

http://www.liveinternet.ru/users/2470908/blog/
 


[показать]

 

То, что цвет шрифта мало отличается от цвета фона - не беда. Выделяем мышкой - и видим белый текст на синем фоне
Но шрифт  остаётся слишком мелким.
 

Для его увеличения обычно нажимают на кнопку Ctrl  и крутят колёсико мыши. Однако при этом расползается весь макет сайта.

Читать далее...
комментарии: 23 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные горячие клавиши в Windows 7, о которых знают не все, или Как эффективнее управлять окнами 21-11-2016 19:19

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Полезные горячие клавиши в Windows 7, о которых знают не все, или как эффективнее управлять окнами
 

[показать]Большинство из нас при работе с Windows использует традиционные горячие клавиши, такие как Ctrl+C, Ctrl+V, Alt+Tab и т.п. Кроме того, есть множество других комбинаций, я разместил таблицы этих сочетаний во второй половине этой статьи. Но пока что давайте поговорим о Windows 7.

Не все знают, что в Windows 7 появились новые горячие клавиши, которые могут сделать Вашу работу ещё более удобной.

 


Управление окнами Windows 7 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Шитьё: Мастер-классы Анастасии Корфиати 21-11-2016 09:10

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Мастер-классы по шитью одежды. Бесценные уроки Анастасии Корфиати
 

[показать]

Швейные операции, которые применяются при пошиве изделий, имеют одинаковые алгоритмы и последовательность шагов, поняв которые и попрактиковавшись, можно смело приступать к пошиву любого изделия. Мы собрали для вас самые популярные мастер-классы по шитью, чтобы они всегда были у вас под рукой и, при необходимости, вы могли ими пользоваться как шпаргалками. 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Шитьё: Секреты и приёмы работы с кожей 19-11-2016 20:09

Это цитата сообщения Helenochka-01 Оригинальное сообщение

 





Ещё по теме:

Как сшить кожаную сумку с боковым карманом. Подробнейший мастер-класс

Мастер-класс по пошиву сумки из кожи

Сумка-клатч из кожи. Мастер-класс




Работа с кожей: приемы и секреты

Взято здесь http://www.season.ru/sovety/sewing/kozha/

Сшитые из кожи вещи стильны, красивы и чрезвычайно комфортны, особенно осенью! Есть у них еще одно преимущество: качественная кожа - материал ноский. Даже если устарел фасон или пострадал внешний вид, кожу можно реанимировать. В крайнем случае она пригодится для создания других изделий.

В статье использованы рекомендации специалистов с форума. Рассказывается о том, как работать с кожей и как подарить старым вещам новую жизнь.

Примерный расход кожи для верхней одежды:
 

  • Женское пальто (шуба) - 370-380 кв.дм.
  • Женский пиджак - 250-260 кв.дм.
  • Мужское пальто - 400 кв.дм.
  • Мужской пиджак - 270-280 кв.дм.
  • Женская куртка - 250-270 кв.дм. (на российские размеры 46-50)
    1 кв.дм = 10 кв.см

     

    Если вы хотите купить кожу, не советуем приобретать куски больше 100 кв. дм. Как правило на большой площади дефекты многочисленнее; окраска и выделка может быть неравномерной.

    Прежде чем приступить к раскрою
     

  • Подготовка кожи. Кусочки кожи, неважно, старые или новые, с изнаночной стороны следует увлажнить раствором, состоящим из 20 г поваренной соли, 20 г глицерина на 1 л воды, температура воды 30-40 C.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание: Полезные советы. Рекомендации по сборке вязаного изделия. Трикотажные швы 19-11-2016 15:07

Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение




Ещё по теме: Соединение деталей вязаного изделия, трикотажные швы

Полезные советы:

Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Шитьё: Секреты и приёмы работы с трикотажем 13-11-2016 13:55

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Как шить из трикотажа (и без оверлока).

Автор: Ольга Клишевская

Я специально в заголовке статьи написала «без оверлока». Так как знаю, что многие не берутся шить из трикотажных тканей только потому, что у них нет оверлочной машинки.
Дело в том, что на своем веку я пошила немало трикотажных платьиц, еще до того, как узнала о существовании оверлока. И все изделия получились с качественными швами. Нигде не дали стрелку, нигде не лопнул шов.
И посему смею вас уверить – вы сможете и будете шить из трикотажа. Даже если вы не являетесь счастливой обладательницей оверлочной машинки. Во второй части этой статьи я расскажу, как обработать швы, не имея оверлока.
Эта статья состоит из трех частей, и содержит следующую информацию:
 

Как шить из трикотажа. Часть 1:

  • Спец-инструменты для облегчения работы с трикотажем (насколько они нужны)

  • Готовим трикотаж к раскрою (стирка, усадка)
  • Как правильно гладить трикотаж

  • Как кроить трикотаж или стрейч (если он тонкий или с скользкий)

Как шить из трикотажа. Часть 2:

  • Швы для трикотажа (если нет оверлока)
  • Приемы обработки горловины, пройм и низа изделия.

Как шить из трикотажа. Часть 3:

  • Как учитывать процент растяжимости ткани при создании выкройки облегающих тело моделей.

[показать]


читать далее
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Шитьё: Подробнейший МК по втачиванию потайной молнии 13-11-2016 02:55

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шитье. Подробнейший МК по втачиванию потайной молнии. Лучший способ!

Огромное спасибо за статью автору: Larisa_R

Предлагаю вашему вниманию наиболее выигрышный способ втачивания потайной молнии! Его преимущества:
[499x374] - молния втачивается с первого раза
- исключены перекосы, заломы, наплывы
- идеальный вариант, если необходимо подобрать рисунок (горохи, полоска , цветы и т.д.)

Молния втачивается в открытое изделие, т.е. если застежка предусмотрена в среднем шве заднего полотнища, то после стачивания вытачек, рельефных, фасонных линий, их ВТО сначала втачиваем молнию, а уже потом стачиваем боковые швы.
Если застежка запланирована сбоку, то сначала втачиваем молнию в левый боковой шов, а затем стачиваем правый.

читать далее (182x68, 19Kb)
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии