• Авторизация


Мои любимые интернет-радиостанции 05-08-2015 09:35


SMOOTH RIVIERA

Успокаивающая, исцеляющая музыка для релаксации.

Особенно помогает при головной боли в летнюю жару.

 

NATURE 1 MAX

Звуки природы.

 

ABACUS.FM MOZART PIANO

Фортепианная музыка Моцарта тоже, как известно, обладает лечебными свойствами.  Согласно многочисленным исследованиям, она воздействует на мозг на нейробиологическом уровне.

 

[показать]

Фото: http://islandlife.ru/ostrova-v-okeanah/ostrova-severnogo-ledovitogo-okeana/
комментарии: 35 понравилось! вверх^ к полной версии
Лекция С. Н. Булгакова ЧЕХОВ КАК МЫСЛИТЕЛЬ 26-07-2015 15:59
magister.msk.ru/library/phi...lgak17.htm

 

 
Сергей Николаевич Булгаков (16 (28) июня 1871, Ливны, Орловская губерния, Российская империя — 13 июля 1944, Париж, Франция) — русский философ, богослов, православный священник.
 
«Отчего так велика сила обыденщины, сила пошлости? Отчего человека так легко одолевает мертвящая повседневность, будни духа, так что ничтожные бугорки и неровности жизни заслоняют нам вольную даль идеала, и отяжелевшие крылья бессильно опускаются в ответ на призыв: горè имеем сердца?
 
Отчего, по слову поэта,
 
К добру и злу постыдно равнодушны,
В начале поприща мы вянем без борьбы,
Перед опасностью позорно малодушны,
И перед властию презренные рабы?
 
Отчего?
 
Насколько мы находим у Чехова - не ответ на этот безответный вопрос, - а данные для такового ответа, причину падений и бессилия человеческой личности далеко не всегда можно искать в неодолимости тех внешних сил, с которыми приходится бороться, - быть разбитым и даже исковерканным неодолимой силой после борьбы с ней прекрасно и достойно героя, но увы! ее приходится видеть во внутренней слабости человеческой личности, в слабости или бессилии голоса добра в человеческой душе, как бы в ее прирожденной слепоте и духовной поврежденности. На такие мысли наводит нас Чехов».

Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии

А. И. Осипов о промысле Божием и о судьбе 18-07-2015 22:26


"Промысл Божий (слово промысел - относится к ремеслу; народный промысел, но промысл Божий) - непрестанное действие в мире всеблагой, всепремудрой и всемогущей воли Божией, всё обращающей ко благу и направляющей к вечному спасению каждого человека в отдельности и человечество в целом".
http://azbyka.ru/vera_i_neverie/o_boge2/davudenkov_dogmatika_1g_04_all.shtml

 "Громко вскрикнул Иван Дмитрич. Должно быть, и его били. Затем всё стихло. Жидкий лунный свет шел сквозь решетки,  и  на  полу лежала тень, похожая на сеть. Было страшно.  Андрей  Ефимыч  лег  и  притаил дыхание; он с ужасом ждал, что его ударят еще  раз.  Точно  кто  взял  серп, воткнул в него и несколько раз повернул в груди  и  в  кишках.  От  боли  он укусил подушку и стиснул зубы, и вдруг  в  голове  его,  среди  хаоса,  ясно мелькнула страшная, невыносимая мысль, что такую же точно боль  должны  были испытывать годами, изо дня в день эти люди,  казавшиеся  теперь  при  лунном свете черными тенями. Как могло случиться,  что  в  продолжение  больше  чем двадцати лет он не знал и не хотел знать этого? Он не знал, не имел  понятия о боли, значит он не виноват, но совесть, такая же несговорчивая и  грубая, как Никита, заставила его похолодеть от затылка до пят. Он  вскочил,  хотел крикнуть изо всех сил и бежать скорее, чтоб убить  Никиту,  потом  Хоботова, смотрителя и фельдшера, потом себя, но из груди не вышло ни  одного  звука  и ноги не повиновались; задыхаясь, он рванул на груди халат и рубаху, порвал и без чувств повалился на кровать..."
А. П. Чехов. Палата № 6
 
 
 
Из лекции профессора МДА А. И. Осипова:
 
"Говорят, что христианство заимствовало понятие судьбы у стоиков. Отсюда речь идёт о роке.
 
Однако христианство решительно отвергает учение о судьбе или о роке. И более того, если исходить из того принципа христианской веры, что Бог есть неизменяемая, постоянно действующая Любовь по отношению к человеку, то вывод такой: мы творим свою судьбу - своим отношением, своим поведением. Мы можем эту постоянно действующую Любовь отвергнуть, закрыться от нее, чуть-чуть принять или совсем принять. В результате мы творим свою судьбу.
 
Недаром Марк Подвижник говорил: «Всё скорбное, что происходит с нами, совершается за возношение наше»".
 
 
Фото Валерия Мельникова
 
 
комментарии: 28 понравилось! вверх^ к полной версии
Поминовение усопших. О молитве за неправославных 18-07-2015 17:15


 
«Постараемся, сколько возможно, помогать усопшим,
вместо слез, вместо рыданий, вместо пышных гробниц —
нашими о них молитвами, милостынями и приношениями,
дабы таким образом и им, и нам получить обетованные блага».
 
«Не о памятниках, не о надгробных украшениях будем заботиться.
Ты собери вдовиц — вот наилучший памятник!
Скажи им имя покойного, пусть все творят за него молитвы и моления».
 
Свт. Иоанн Златоуст
 
 
 
 

Псалом 118 (17-я кафисма)


1-93

94-176

 

Читать далее

 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игорь Шафаревич. СОЦИАЛИЗМ КАК ЯВЛЕНИЕ МИРОВОЙ ИСТОРИИ 12-07-2015 23:58


Иоганн Лейденский и «Новый Иерусалим» в Мюнстере
 
Из книги Игоря Шафаревича
СОЦИАЛИЗМ КАК ЯВЛЕНИЕ МИРОВОЙ ИСТОРИИ
 
http://kiev-grad.com/b/shafarevich_sotsializm_kak_yavlenie_mirovoy_istorii/11
 
 
 
«В 1534–1535 гг. анабаптисты, преследуемые в Швейцарии, Южной и Средней Германии, устремились в Северную Европу: Северную Германию, Голландию, Швецию, Данию. Центром их деятельности стал город Мюнстер, где они обосновались во время борьбы, которая там шла между католиками и лютеранами. Выступая в качестве союзников лютеран, они сильно укрепили свои позиции в городе.
 
Когда лютеране победили, они должны были считаться с очень сильным влиянием «пророков», как себя называли руководители анабаптистов. Им удалось даже привлечь на свою сторону вождя лютеранской партии.
 
В это время среди анабаптистов появилась новая яркая фигура. Это был голландец, пекарь из Гарлема, Ян Маттис. В его проповеди с прежней силой возродились хилиастические воинственные тенденции анабаптистов. Он призывал к вооруженному восстанию и повсеместному истреблению безбожников. Посланные им апостолы по двое отправлялись во все провинции страны. Они рассказывали о чудесах нового пророка и предрекали уничтожение тиранов и безбожников по всей земле. В Германии и Голландии принимали второе крещение и основывались новые общины. В Мюнстере за 8 дней крестилось 14000 человек. По мере успеха анабаптистов в Мюнстере туда стекались их сторонники из других стран, в особенности из Голландии. Во главе прибывших из Голландии анабаптистов стал житель Мюнстера Книппердоллинг.
 
В качестве одного из апостолов Маттиса в Мюнстер прибыл Иоганн Бокельзон из Лейдена, которому под именем Иоганна Лейденского предстояло играть центральную роль в последующих событиях. Начав как портняжный подмастерье, он женился потом на богатой вдове, но вскоре обанкротился и потерял ее состояние. Бокельзон путешествовал, побывала Англии, Фландрии, Португалии, был довольно начитан, знал Священное Писание и сочинения Мюнцера. В Мюнстере он сошелся с Книппердоллингом, вскоре женился на его дочери и этим подчинил мюнстерскую общину анабаптистов влиянию Маттиса. К этому времени руководство движением анабаптистов в Мюнстере полностью перешло от уроженцев города в руки голландских пророков. Во главе общины стояли теперь оторванные от своей родины проповедники — конспираторы.
 
Читать далее...
комментарии: 38 понравилось! вверх^ к полной версии
Журчание родника. Как извлечь звук из видео 01-07-2015 20:22

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



 

 

 


Извлечь звук из видео можно он-лайн:
http://audio-extractor.net/ru/
Ссылка для скачивания

 

Добавляем пение соловья:


(Пение соловья скачиваем здесь)

 

В результате получаем музыку для релаксации)

 

 

комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Кто такой раб Божий? 23-06-2015 11:56


 
 
"Греческое слово «doulos» можно переводить по-разному. У него ведь три значения: раб, слуга, подданный.
 
Во многих европейских языках при переводе Нового Завета брали более мягкое значение: слуга. Например, Servant по-английски, Knecht или Magd по-немецки, Sl`uga по-польски.
 
Безымянные славянские переводчики предпочли более острый вариант – раб, от праславянского корня orb, родственного санскритскому arbha – пахать, работать в чужом доме. Отсюда – раб, работник.
 
Их мотивы понятны. Христианский Восток очень любил образ Страдающего Христа. Это о Нем говорил уже апостол Павел: «Он (Христос), будучи образом Божиим, уничижил Себя Самого, приняв образ раба (morfe doulou), сделавшись подобным человекам и по виду став как человек» (Флп. 2, 6-8).
 
Это значит, что Сын Божий оставил пребывание во славе, приняв на Себя позор, бесчестие и проклятие. Он подчинил Себя условиям нашей смертности, и сокрыл Свою славу в страданиях и смерти. И в Своей собственной плоти показал, насколько человек, которого Он создал по образу Своей совершенной красоты, обезобразил себя грехопадением.
 
Отсюда – естественное желание верующего сердца подражать Ему, стать рабом Божиим в благодарность за то, что Он ради нас стал называться рабом.
 
Древние писатели оставили нам много описаний ужасного положения, в котором находились римские рабы. Пища их по количеству была крайне скудная, по качеству никуда не годилась: выдавалось именно столько, чтобы не умереть с голоду. А между тем труд был изнурительный и продолжался с утра до вечера. (...).
 
На фоне такого ужасающего положения рабов странным может показаться традиция богатых людей в древнем обществе держать при себе кучу нахлебников, которых называли паразитами.
 
«…Сотрапезники, вообще, назывались «паразитами», но в этом слове сначала не было ничего укоризненного, как впоследствии. После паразитами стали называться дармоеды, шуты, приживальщики, приходившие к богатым обедать иногда без зова, сделавшие искусством житье за чужой счет. 
 
Паразит был жалкое создание в доме богача. За ним присматривал распорядитель стола – амфитрион, наблюдал, достаточно ли он лестью платит за съедаемые кушанья, заслуживает ли он быть приглашенным после. Иногда над таким паразитом шутили, трунили, делали его посмешищем всех, иногда били, и… кормили в награду за оскорбление».
 
------------------------------------------------
 
Свт. Игнатий Брянчанинов:
 
"Сколько и ныне поклоняющихся для получения земных преимуществ! Те, которым они поклоняются, похваляют их смирение.

Будь внимателен, наблюдай: покланяющийся тебе, поклоняется ли из уважения к человеку, из чувств любви и смирения? или же его поклон только потешает твою гордость, выманивает у тебя какую-нибудь выгоду временную.

Великий земли! вглядись: пред тобою пресмыкаются тщеславие, лесть, подлость! Они, когда достигнут своей цели, над тобой же будут насмехаться, предадут тебя при первом случае. Щедрот твоих никогда не изливай на тщеславного: тщеславный сколько низок пред высшим себя, столько нагл, дерзок, бесчеловечен с низшими себя. Ты познаешь тщеславного по особенной способности его к лести, к услужливости, ко лжи, ко всему подлому и низкому".
 
комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
О тщеславии 22-06-2015 22:59


 

http://www.dimitrysmirnov.ru/blog/questions-4642/



Прот. Димитрий Смирнов:    Дело в том, что тщеславие приступает в результате борьбы человека с любым грехом. Из аскетической литературы мы знаем, что дьявол хочет человека обокрасть. Как отнять у человека то доброе, что он пытается делать? – Вызвать в нём тщеславие. Тогда все усилия человека работают в противоположном направлении, потому что тщеславие есть продукт гордости. Поэтому, если совершение  какого-то доброго дела у человека вызывает тщеславие, то он ничего не приобретает, а только «надувается». Поэтому помыслы тщеславия всегда рядом с подвижником. Надо над собой посмеяться... 

Прот. Александр Березовский:       Над своими достижениями... 

Прот. Димитрий Смирнов:    Да, и Господь давно дал нам алгоритм: даже если всё исполните, говорите, что «рабы неключимые есть мы». 

Прот. Александр Березовский:       Батюшка, ну вот я двести раз скажу, что я неключимый раб, но чувство-то тщеславия всё равно в душе поднимается, как с чувством-то бороться? 

Прот. Димитрий Смирнов:    А с чувством – «Господи, помоги, поддержи меня, двести раз ведь уже повторил»... Можно даже и не обращаться, Господь увидит, что ты не хочешь давать тщеславию захлестнуть своё сердце.

Тщеславие проявляется в том, что человек обязательно хочет рассказать, поделиться своими успехами.

Читать далее...
комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии
О вреде пластиковой посуды 19-06-2015 22:19

Это цитата сообщения TIYA Оригинальное сообщение

Внимание! Очень важная и полезная информация.

 

Внимание: очень важная и полезная информация.
Сохраните типы пластиков и их свойства.

При покупках бутилированной воды выбирайте наиболее безопасный тип пластика.

Что нужно проверить, когда будете покупать воду в пластиковой бутылке.

Не весь пластик одинаково опасен...

 

Что вы знаете о том, как покупать воду в бутылках? Скорее всего, вы слышали совет смотреть на то, чтобы с ее донышком все было в порядке. Но этого недостаточно для того, чтобы защитить свое здоровье.
Пластиковые бутылки всегда содержат на этикетке (или на донышке) запись о том, из какого именно типа пластика они изготовлены. И эта информация очень важна. В конце концов, любой пластик выделяет в содержимое бутылки химикаты разной степени опасности. Вот гляньте, например.
Любая бутылка содержит одно из этих обозначений. А вот что это все значит. 
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как бороться со слизнями? 19-06-2015 21:16


 

В этом видео советуют ловить их на пиво:



"Многое зависит от качества пива. Дело в том, что улитки и слизни любят настоящее пиво, настоянное на солоде, а не ту газированную химию, которую продают у нас в супермаркетах.
Читать далее...
комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
Садовые посадки — компаньоны 16-06-2015 01:06

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение



Аллелопатия — научное название совместимости растений
О том, какие деревья и кустарники в саду нельзя сажать рядом, пишет Алексей ВОЛОДИХИН:  Многие знают, что некоторые овощные культуры нельзя селить на соседних грядках.
Скажем, картофель и томаты — плохие соседи, у них общие вредители и болезни.
А вот о том, что и в саду действуют те же правила, знают немногие. Между тем некоторые виды деревьев и кустарников на дух не переносят друг друга!
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как уменьшить уровень эстрогенов в организме 09-06-2015 20:06


[показать]

Художник Геннадий Шаройкин. Чистящая картофель

 

Источники: http://www.fit-leader.com/encyclopedia/breast-cancer.shtml

http://zdorovko.info/kak-umenshit-estrogeny-v-organizme/

 

Повышенный уровень этой группы гормонов является проблемой как для мужчин, так и для женщин. В первую очередь потому, что огромное количество синтетических эстрогенов влияет на нас в повседневной жизни. Знаете ли вы, что такие эстрогены есть в пластиковых бутылках, косметике, шампунях и средствах личной гигиены, покрытиях на масляной основе, пестицидах и даже в продуктах животного происхождения?

 

Но беда не только в попадании эстрогенов из окружающей среды. Из-за нарушенного обмена эстрогенов, их в организме часто вырабатывается слишком много, и это напрямую оказывает влияние на предстательную железу мужчин и повышает риск возникновения рака молочных желез у женщин.

 

Правильное питание здесь является ключевым. В рацион стоит включить: семена льна и кунжута, зелень, отруби зерновых (овса, ржи, ячменя), пробиотики - желательно натуральные (живой йогурт или артишоки, овсяные хлопья геркулес, лук-порей, репчатый лук, коричневый хлеб, овес и топинамбур) или из аптеки (но они не дешевые), рыба (в первую очередь семга, сардина, корюшка, сельдь, анчоус), фасоль и другие бобовые.
 
Пить зеленый чай.
 
Важны дополнительные источники витаминов группы В, витамина Е, магния, а также селена и мелатонина.
 
 
 
Чтобы уменьшить в организме уровень эстрогенов, вывести их из организма и минимизировать их токсическое влияние, нужно:
 


 
комментарии: 38 понравилось! вверх^ к полной версии
Нравится ли вам французская музыка? 03-06-2015 22:36


Под эту песню хорошо делать утреннюю гимнастику)

Особенно если включить ещё и пение птиц: 


 

Auprès de ma Blonde 
une chanson traditionnelle française du XVIIème siècle



Читать далее...
комментарии: 25 понравилось! вверх^ к полной версии
Как скачать с YouTube видео в HD качестве или mp3 30-05-2015 20:06

Это цитата сообщения Selena-13-amazonka Оригинальное сообщение

 

Программа Ummy Video Downloader.

[показать]
Способов скачать видео с видеохостинга YouTube – огромное количество. Но вот скачать видео, которое выложено на YouTube, в FullHD или HD качестве, большинством из них не получится. Представленная сегодня программа под названием Ummy Video Downloader легко справляется с этой задачей. Также можно скачать и отдельно только аудиодорожку в формате mp3. Программа Ummy Video Downloader лично мне реально приглянулась. Рекомендую и Вам «погонять» её.
[показать]

 

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы Кота Бегемота 30-05-2015 13:39
kot-begemott.livejournal.com/870835.html

"Ни в коем случае не забывайте, что познакомившись по объявлению, нужно предельно загрузить красавицу юмором и всевозможной сторонней информацией, дабы побыстрее вынести ей моск (это и вообще по отношению к женщине всегда полезно:))... Пойте соловьём, живописуйте, острите, импровизируйте, рассказывайте любые фантастические истории, изредка взглядывая на (всё более) сияющие глаза. Обещаю - она от всего этого офигеет и сочтёт вас необычайно интересным. Девушки вообще любят речистых мужчин:)) Они почему-то думают, что если умеет красиво говорить, стало быть умный. И добрый))) Эти женщины такие странные, ей-богу..." 


30 причин, почему виртуальный дневник истощает автора

http://samlib.ru/k/kot_b/virtual_diary.shtml

"В ЖЖ существует ещё один мощный отвлекающий фактор - общественное мнение. Что о нас говорят? Часто ли цитируют? И вот, мы находим юзера, которому чем-то не понравились. Не говорю здесь о возникшем желании вступить в полемику и начать защищать честное имя или светлый свой образ (что тоже само по себе глупо, так как в Интернете честь защищается исключительно забаниванием или удалением комментариев). Дело вовсе не в том. Стоит ли говорить, что после такой 'находки' наше внимание полностью переключается на 'врага'? С утра мы идём в ЖЖ нашего недруга. Что он пишет о нас? Разумеется, мы внимательно изучаем все его постинги (чаще всего, глупые или малосодержательные). Рабочее настроение, между тем, вконец потеряно. 

Это ещё не всё: могут поцапаться между собою два известных жж-шных автора. И вот, сотни юзеров с утра пораньше прут на место сражения, чтобы узнать, как там обстоят дела: сколько копий сломано, сколько на поле брани полегло... В собственных дневниках появляются многочисленные репортажи с места боевых действий. Приходят новые юзеры, начинают комментировать эти репортажи; завязываются новые мелкие стычки..., пардон, дискуссии о том, кто прав, а кто виноват... А ещё тысячи юзеров могут, как выяснилось, бурно спорить о том, кто там у кого занял сотню долларов... Это было дикое зрелище, когда люди с топовым образованием, блестящими мозгами и головокружительным кругозором на полном серьёзе обсуждали эту тему...

Скажите мне на милость: оно того стоило? Вот это праздное наше любопытство? ... Чтобы тратить драгоценное своё время на подобный вздор? А ведь не будь ЖЖ, мы бы это время не тратили...
 
Способ борьбы с описанным недугом существует: следует раз и навсегда решить интересоваться мнением о себе, лишь закончив самое важное. 'Кончил дело - гуляй смело'. В том числе - гуляй и по чужим дневникам. Или действовать по принципу: 'собака лает, а караван идёт'. Человеку, уверенному в своей правоте, не стоит отвлекаться на пошлый собачий лай.
 
Не следует размениваться на мелочи и тешить праздное своё любопытство. Всегда найдётся идиот, которому мы не понравились..."
 
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Сорняки на даче. "Если вам достался лимон, сделайте из него лимонад" 27-05-2015 15:40
floraprice.ru/articles/ogor...yadok.html

 

Как избавиться от пырея

 

[показать]

Пыре́й ползу́чий (лат. Elytrígia répens) — многолетнее травянистое растение; самый известный в России вид рода Пырей семейства Злаки.

Корневища длинные, ползучие горизонтальные, залегают на глубине от 5 до 15 см. Высота стебля от 40 до 150 см. Листья линейные, 15—40 см длиной, шириной 3—10 мм. Цветки (от 3 до 8) собраны в колоски длиной 1—2 см. Колоски собраны в редкий колос длиной от 10 до 30 см. 

(Википедия)

 

 
«Густая сеть корневищ, заняв лучший питательный слой в почве, не дает никакой возможности расти в этих местах другим, более вкусным и полезным растениям. Наиболее слабые и "интеллигентные" растения уходят подальше от пырея. Но есть и такие, которые ему не уступают, заставляя обходить их стороной. Наверное, многие заметили, что пырей старается держаться подальше от картофеля, томатов, чеснока, петрушки, сельдерея.
 
К сожалению, в большинстве случаев приходится бороться с этим агрессором. Именно бороться, потому что он не сдается и отчаянно сопротивляется. Так, если попытаться его "прополоть", выдирая из земли стебли, то на оставшемся в земле корневище сразу пробуждаются все спящие почки, которые не проросли бы, будь стебель цел. Особенно активно и дружно прорастают почки на маленьких кусочках корневищ, значительно активнее, чем на больших кусках или целом растении. Если при обработке почвы оставить в ней пару таких кусочков, то в скором времени на этом месте будут зеленеть заросли пырея.
Читать далее...
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Жирные кислоты Омега-3 26-05-2015 15:50


Чем полезны Омега-3 жиры:

  • используются для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний;
  • увлажняют кожу изнутри и поддерживает ее эластичность, что препятствует образованию морщин;
  • укрепляют память и активизируют умственные процессы, повышают умственную концентрацию;
  • борются с депрессивными состояниями за счет повышения гормона серотонина;
  • снижают агрессивность и подавляет выработку гормонов стресса, которые вызывают спазм сердечных артерий;
  • лечат боль в суставах;
  • показаны при диабете 2 типа;
  • снижают утомление;
  • благотворно влияют на ломкие ногти и секущиеся волосы;
  • ускоряют заживление ран;
  • оказывают положительное действие при заболеваниях глазных и нервных заболеваниях;
  • восстанавливают печень без помощи лекарств;
  • обладают иммуномодулирующим, противоопухолевым и противовоспалительным эффектами.
"Результаты экспериментов на мышах свидетельствуют о том, что употребление богатого омега-3 жирными кислотами рыбьего жира может улучшить прогноз для мужчин с генетической предрасположенностью к раку предстательной железы".
 
"Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты являются незаменимыми и должны поступать в организм человека ежедневно.
 
Омега-3:
альфа-линоленовая кислота
зйкозапентаеновая кислота (ЭПК)
докозагексаеновая кислота (ДГК)
Омега-6:
линолевая кислота
арахидоновая кислота
 
В человеческом организме одни из этих кислот могут синтезироваться из других. Из линоленовой и линолевой кислот синтезируются ЭПК и ДГК. Но эта способность очень ограничена. Все эти жирные кислоты есть в рыбьем жире.
 
Омега-6-жиры не имеют особого значения. Их легко получить из любых растительных масел. А вот ЭПК и ДГК почти невозможно получить из растительных жиров. Вегетарианцы могут получить ЭПК и ДГК из ламинарии, но найти морскую капусту, в которой сохранились эти жирные кислоты, сейчас довольно проблематично. Так что заменить рыбий жир льняным маслом невозможно. ЭПК (EPA) и ДГК (DHA) жирные кислоты - это то, на что нужно ориентироваться при покупке рыбьего жира. Витамины и минералы, которые содержатся в рыбьем жире, можно получить и из других источников.


Читать далее...
комментарии: 19 понравилось! вверх^ к полной версии
О женственности 15-05-2015 03:58


 
Одним из признаков женственной натуры является благо­родство, или утонченность, которая предполагает хорошее воспи­тание. Это значит, что женщина тактична, учтива, дипломатич­на, внимательна к другим, понимает чувства окружающих. Она высоконравственна, обладает хорошим вкусом и великодушием. Утонченная женщина старается не обидеть другого, никогда не допустит грубости, невежливости, необдуманного замечания, жесткости или вульгарного слова.
 
Чтобы быть утонченной, никогда и никого не перебивайте, не начинайте обсуждение темы, которая может ввести присутст­вующих в смущение, не пытайтесь задавать тон в разговоре или перевести разговор на себя. Никогда не отзывайтесь о других людях с пренебрежением. Никогда не выражайте своей точки зрения откровенно, жестко и резко, даже если вы чувствуете себя правой. Если вы видите, что затронули вопрос, который ставит другого человека в неловкое положение, будьте обходительны и быстро перемените эту тему.
 
Фото из Интернета
 
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Код для вставки бегущей строки с фото пропавших детей 05-05-2015 22:20

Это цитата сообщения Атронах_из_плоти Оригинальное сообщение

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Что надо сделать весной на даче 01-05-2015 18:32

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

[800x625]

1. Прежде всего, пока ещё не развернулись листья, проверьте, нет ли почкового клеща на черной смородине – клещи находятся в больших круглых вздутых почках. Они сильно отличаются от других почек и хорошо видны. Почки надо обобрать и сжечь в печке, а не выбросить куда попало.

Читать далее...
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии