• Авторизация


Огород на подоконнике: овощи из магазинных обрезков 30-04-2022 09:33

Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение

Здоровье на подоконнике: повторное выращивание овощей из обрезков.

Здоровье на подоконнике:повторное выращивание
 

Большинство наших кухонных отходов можно вырастить снова!


Для этого нужны лишь обрезки, очистки, корешки от овощей и емкости с водой. Ботва свеклы и моркови, которую можно купить лишь в веганском магазине — бесплатно с наших подоконников. Отрастить зелень можно с чего угодно: лук, чеснок, салат, сельдерей, фенхель, пекинская капуста, свекла и морковь, и это лишь то, на что мне хватило фантазии))).

Морковная ботва из кухонных отходов

РџР’ (500x275, 139Kb)
Морковная ботва отрастает в течение недели из срезанных морковных попок. Просто опустите их в воду и поставьте на светлый подоконник. Воду меняйте раз в 3-4 дня, подгнивать не должно. Если у вас есть песок — поставьте попки на влажный песок, это будет идеально. Следите, чтобы песок всегда был влажным.

Морковная ботва вкусная и полезная. В ней не меньше каротина и калия, чем в корне, к тому же это чистая клетчатка. Ее можно добавлять в салаты и борщи, в свежем виде может немного горчить, но не более, чем руккола.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Что делать, если заблокирован телефон с Android 18-01-2022 13:00

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Что делать, если у вас заблокирован телефон Android?
 

Что бы вы сделали, если бы неожиданно забыли свой пароль входа в Android? Заблокировать телефон Android — это одно, а забыть одну из трех «P» (pin, pattern, password) пин-код, шаблон или пароль — другое.

Но любой из них расстраивает. Вот несколько способов обойти экран блокировки Android. Отказ от ответственности: способы могут отличаться в зависимости от модели вашего телефона.


1. Использование менеджеров паролей для восстановления забытых паролей


Tweakpass - Менеджер паролей

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Интересное о прививках 14-12-2021 10:17



"Прививаю «клином в расщеп»(из-за высокой приживаемости и универсальности сроков прививки с марта по сентябрь) и «черенком за кору», если веточки совсем тонюсенькие, как у декоративных яблонь и раек, и их у меня целая коллекция! "

https://7dach.ru/Marina_Andreeva/privivka-v-plodov...odit-223050.html#comment950061

"Можно полностью обхватить рукоятку ножа всеми пальцами, включая большой. Получается ничуть не хуже! Весь секрет в том, что нож он прикладывает лезвием почти у самого начала рукоятки сбоку под нужным углом заострения. Попробовала сейчас на веточках - всё отлично выходит."

 https://youtube.com/c/JSacadura 

Источник: https://7dach.ru/tmiha/moy-opyt-privivki-plodovyh-267675.html#comment1312133





Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Усатый мечтатель 13-02-2021 22:44

Это цитата сообщения Uncle_Sasha Оригинальное сообщение

Усатый мечтатель...

Художник: Ирина Гармашова И. Гармашова (700x490, 186Kb)

Michael Hoppe - Beloved 

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
О музыке Баха и положительном влиянии ее на организм человека 12-01-2021 12:53

Это цитата сообщения Нина-Ник Оригинальное сообщение

О музыке Баха и положительном влиянии ее на организм человека.

Классическая музыка – творит чудеса, поэтому ее часто используют в музыкотерапии. Отрывая новые грани в создании музыкальных произведений и положительно влияя на организм человека. Композиции Баха играют особую роль в становлении музыки и воздействии на нервную систему и организм в целом. Композитор заведомо начал свое собрание прелюдий и фуг с той, которая описывает рай – зарождение и становление жизни. Постепенно темы произведений меняются в соответствии с развитием общества и нравами. Одно остается неизменным – «Эффект Баха».

Великие произведения не перестают удивлять и лечить людей на протяжении многих лет. Музыка Баха благотворно влияет на умственные процессы головного мозга, активизирует его работу. Главный рычаг нашего организма – мозг. Следовательно, под воздействием творений великого мастера, он благотворно влияет на центральную нервную систему, которая дает импульсы, своеобразные «задания» остальным органам. Бах от раздражительности, как обезболивающее от мигрени – всегда действенно! В этих целях рекомендуется слушать произведение композитора «Кантата №2» 

Кантата B WV2



Если вас одолевают негативные мысли и чувства, к примеру, обида, зависть к чужим успехам или озлобленность, то справиться с ними поможет «Итальянский концерт» Баха. Замечены еще некоторые невероятные факты: мелодии в мажоре эффективны при онкологических заболеваниях, а Минор от Баха упрощает процесс запоминания информации, улучшает логическое мышление и способствует развитию математических знаний. Помимо этого, «Концерт ре минор для скрипки и Кантата №21» помогает при повышенном давлении, «Фа диез минор» (прелюдии и фуги, том I, ХТК) — при других заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Японский художник Koukei Kojima 05-12-2020 13:47

Это цитата сообщения Ludiko Оригинальное сообщение

Японский художник Koukei Kojima

 

[показать]


В мире у меня
Ничего нет своего - 
Только, может быть,
Эти горы, равнины и моря,
Что в картину перенёс...
(Окума Котомити)
 

Картины японскогого художника, картины на которых цветут речные ирисы, деревья над рекой, ручьи, где плещется форель..... Свежий ветер с реки, моросит теплый дождь, а зимой царит снежная тишина... Где цветет весной сакура, а осенью золотые деревья молча роняют на землю свой наряд.....

  Koukei Kojima пишет в стиле "сансуй" , так называют пейзажную живопись в Японии и пишет прекрасно,  радость созерцания, спокойствие для души и сердца.....
+34
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Флорентийский художник Доменико Гирландайо (1449-1494) 03-12-2020 18:40

Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение

ИТАЛЬЯНСКАЯ ПОРТРЕТНАЯ ЖИВОПИСЬ XV ВЕКА


Флорентийский художник Доменико Гирландайо (1449-1494)

Часть 1

Портрет молодой женщины

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ ...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как будет развиваться пандемия коронавируса и к чему готовиться? 27-11-2020 08:29

Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение

Как будет развиваться пандемия коронавируса и к чему готовиться?

00-04 (640x427, 88Kb)
В России несколько дней подряд количество новых случаев COVID-19 превышает 24 тысячи, и это число вдвое больше, чем пик, наступивший весной. Многие регионы заявляют о том, что их ресурсы здравоохранения практически исчерпаны. Бурятия стала первым субъектом, который ввел локдаун в период второй волны пандемии.

О том, почему ситуация осенью резко изменилась, стали ли ученые лучше понимать SARS-CoV-2, нарушает ли вирус законы эволюции и когда закончится эпидемия, рассказал вирусолог, член-корреспондент РАН, доктор биологических наук, заведующий лабораторией биотехнологии и вирусологии факультета естественных наук Новосибирского государственного университета, профессор Сергей Нетесов.

«Происходит печальный процесс эволюционного отбора людей» >>>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтение поэзии стимулирует мозг 25-08-2020 10:32
https://special.theoryandpr...ru/reading

"В 2013 году психологи и неврологи Ливерпульского университета пришли к выводам, что сеансы чтения высококачественной художественной литературы оказывают на мозг действие «ракетного ускорителя». Исследователи просили добровольцев читать оригинальные и упрощённые выдержки из Шекспира, Водсворта и Элитота. Реакция мозга на каждое новое слово отслеживалась при помощи магнитно-резонансной томографии. Снимки показали, что более комплексный текст со сложными метафорами и синтаксисом провоцировал намного более сильный и длительный отклик, требовал большего объёма работы мозга и стимулировал продолжать чтение.
 
Также выяснилось, что чтение поэзии особенно стимулирует правое полушарие, в котором хранится «автобиографическая память», помогающая читателю увидеть личностный опыт в свете прочитанного.

«Исследования показывают, что литература в силах открывать новые горизонты сознания, генерировать мысли, их грани и связи как у молодых, так и у взрослых людей», — заявил профессор английской литературы Филипп Дэвис.

Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Профилактика осложнений коронавирусной инфекции 09-05-2020 17:16




комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Вирусолог из США Анча Баранова: на коронавирус надо смотреть с точки зрения биологии, а не всемирного заговора 04-04-2020 20:54


"- Как можно реально оценить летальность вируса, если в формулу этой летальности входит количество инфицированных? Ведь этой цифры нет в природе.
 
— Да. Это правильно. Цифр нет. Но надо вопрос шире поставить. Показатель летальности тут абсолютно бессмысленный. Я про это говорила множество раз, но почему-то этот месседж очень трудно донести до людей.
Все сосредоточены на летальности. На самом деле все не так.

Сейчас людей можно разделить на три категории. Одна категория — это люди, которые легко болели, вторая категория — это люди, которые тяжело болели, но выжили. Когда я говорю «тяжело болели», я даже не имею в виду, что они были на искусственной вентиляции легких. Просто у них была высокая температура и вирусный бронхит. И есть еще третья категория — тех, кто болел и не выжил.

Так вот главная проблема связана не с третьей, а со второй группой. У людей второй группы, которые перенесли вирус в тяжелой форме, объем легких сократился примерно на 20-30%. Не у всех, но у многих. Теперь у этих людей на месте какой-то части легких — фиброз. И мы не знаем, можно будет этот фиброз отыграть назад или нет. Пока не видно, что это обратимо, но и времени прошло недостаточно. Может, если человек будет делать гимнастику и терапию, он и отыграет процентов 5. Но полного восстановления мы не ждем. Это значит, что молодой человек, который в тяжелой форме перенес коронавирус, уже никогда не побежит марафон. А пожилой человек в этой ситуации больше не выйдет на работу. Теперь он по лестнице поднимается, а у него одышка.

- Ты хочешь сказать, что вопрос в том уроне, который вирус наносит здоровью человечества в целом. Происходит массовая инвалидизация населения?
 
— Да! Это грозит не всем, конечно, только тяжелым больным. Вроде бы они выздоровели, ну и все, свободны. Но эта свобода уже не такая, какая была раньше. Сейчас огромная задача для врачей — понять, кто больше потерял, кто меньше.

При этом мы понимаем, что впоследствии все это создаст огромную нагрузку на здравоохранение. Это приведет к массовому росту случаев заболевания так называемым ХОБЛ — хронической обструктивной болезнью легких. Она часто появляется у курильщиков с большим стажем. У них сокращен объем легких. Сначала им трудно дышать, а через несколько лет —  все, ты дома на кислороде. Это приводит к ранней гибели людей. Так вот сейчас мы сделали огромный шаг по направлению к этому состоянию. (...)

- Если этот вирус появился естественным путем, получается, что мы постоянно ходим под угрозой появления новых вирусов, не менее опасных, чем корона?
 
— Конечно. Про это вирусологи говорят последние 30 лет. Я могу привести сотни статей, где все это давно написано. Та же знаменитая статья 2018 года в журнале Cell, где описывается работа по изучению летучих мышей и показано, что у этих мышей совершенно другой способ борьбы с вирусами, чем у человека. Вместо того чтобы подавлять вирус иммунитетом, мыши выстраивают очень хорошую интерфероновую защиту и способны с этим вирусами вполне спокойно сосуществовать.

Вот спелеотурист пришел в пещеру. Ну, ему там хочется повстречаться с неведомым и получить немножко приключений на собственную… э, попу. Там на потолке живут мыши, которые гадят прямо на этого туриста. А поэтому вирусов в этой пещере немеряно. У нас летучих мышей полторы тысячи видов, и у каждого свои вирусы, причем их множество. Так вот миллион спелеотуристов ничего не получит, но один что-то получит. Допустим, у этого одного есть иммунная недостаточность, и его организм не дал вирусу иммунного ответа. Этот вирус долго тлеет в этом несчастном спелеотуристе, получает возможность промутировать и приспособиться к новому хозяину, и всё — джин выпущен из бутылки".
 
 
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Правда ли, что некоторые лекарства для гипертоников могут ухудшить состояние при коронавирусе 17-03-2020 16:16


"Коронавирус nCoV-2019 проникает в клетки человека с помощью рецептора ACE2. Этот рецептор - очень полезный белок, который помогает нам бороться с разными патофизиологическими процессами (то есть приводящими к нарушению работы организма. - Ред.). В том числе АСЕ 2 защищает наши легкие при вирусных инфекциях. И по злой иронии именно этот белок-рецептор использует коронавирус! При инфицировании человека вирусом nCoV-2019 белок АСЕ2 оказывается «угнанным». И вместо того, чтобы выполнять свою защитную функцию, он становится входными воротами внутрь наших клеток, - рассказала в видеолекции на своем ютьюб-канале российско-американский генетик, профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мэйсона (США) Анча Баранова.

Выработка белка-рецептора ACE2 может повышаться у людей, которые принимают определенные препараты для снижения давления, предупредила ученый. Речь идет о классе лекарств под названием «ингибиторы АПФ». Их действующие вещества заканчиваются на «прил». Сюда входят, в частности, популярные эналаприл, каптоприл (торговое название Капотен). «Имеет смысл на время эпидемии COVID перейти на другие антигипертензивные средства, - считает профессор Анча Баранова. - Тогда вы будете менее склонны к быстрому развитию коронавирусной инфекции».

Читать далее





 

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Ода цветам. Васильки в живописи 23-08-2019 22:40

Это цитата сообщения Нежные_чувства Оригинальное сообщение

И куда своим взглядом ни кинь,
Видно в поле небесную синь,
Запах злака несёт ветерок,
С тех полей, где растёт василёк!

Васильки, васильки, васильки,
Словно юности нашей деньки,
Они с детства несут добрый свет,
И в России нежнее их нет!

Бесконечное множество раз,
Наблюдал я красу твоих глаз,
В них волшебных цветов огоньки,
Их напомнили мне васильки!
 © solovei

Гавриил Павлович Кондратенко "Васильки"

Красивый рассказ в картинах об одном из самых русских цветов >>>

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Навигация по аудио- и видеозаписям Дмитрия Быкова 18-04-2019 22:28
limonow.de/myfavorites/DB_L...016.10.25_

Лекции Дмитрия Быкова в лектории ПРЯМАЯ РЕЧЬ:
https://yadi.sk/d/wN82JD4Gc6UKZ

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Как доставить витамин B12 в головной мозг и защитить головной мозг от старения 19-03-2019 13:54
https://nestarenie.ru/glutation-2.html

  1. Дефицит витамина Б12 вызывает необратимое поражение головного мозга, а также болезнь Альцгеймера у людей.
  2. Дефицит витамина Б12 растёт по мере старения и требует коррекции с помощью метилкобаламина.
  3. Дефицит глутатиона связан с понижением уровнем витамина б12 в головном мозге людей и грызунов с возрастом, а также со многими заболеваниями мозга и его старением. В головной мозг проникает лишь метилкобаламин (форма витамина Б12). Мы из пищи потребляем цианокобаламин (форма витамина Б12), который превращается в метилкобаламин при участии глутатиона
  4. Глутатион защищает ДНК. При этом он окисляется, а окисленный глутатион может быть восстановлен с помощью глутатионредуктазы. Соотношение восстановленного глутатиона к окисленному используется как показатель окислительного стресса.
  5. Дефицит глутатиона в головном мозге людей повышает окислительный стресс, воспаление и связан с такими заболеваниями, как шизофрения, аутизм, биполярное расстройство, болезнь Паркинсона, большое депрессивное расстройство, болезнь Альцгеймера.
  6. Глутатион продлевал жизнь нематодам (червям) примерно на 50%
  7. Содержание глутатиона в головном мозге людей снижается с возрастом, а недостаток белка в пище людей после 65 лет может способствовать снижению глутатиона ниже нормального уровня
  8. Хроническое употребление алкоголя у крыс снижает уровень глутатиона в головном мозге, но данное нарушение может быть частично исправлено употреблением метилкобаламина (форма витамина б12, не требующая глутатиона для своего синтеза)
  9. Глутатион защищает ДНК клеток от мутаций и перерождения в раковые. Однако, если раковая опухоль уже появилась, то глутатион в ряде случаев, защищая и ДНК клеток рака, повышает выживаемость раковых опухолей, ускоряет их рост, их метастазирование и мешает лекарствам лечить рак.
  10. Ацетилцистеин, альфа-липоевая кислота, цистеин, глицин, глутатион в виде добавок — мало изученные с точки зрения безопасности и риска онкологии способы увеличить уровень глутатиона в головном мозге. Поэтому их применение лучше оставить на крайний случай. С помощью этих средств нежелательно повышать глутатион, имея хоть долю риска усугубить незаметно развивающуюся раковую опухоль.
  11. Чтобы повышать глутатион в здоровых клетках мозга, защищая его от старения, но сокращать в раковых клетках, мешая их выживанию, нужно использовать не прямые антиоксиданты, стимулирующие синтез глутатиона везде, а митогорметины. К таким веществам могут относиться капуста брокколи, метформин, витамин Д3 и др.
  12. Как источник сульфорафана лучше всего употреблять натуральную капусту брокколи. Но при невозможности найти сульфорафан из растительных источником можно его принимать в виде таблеток. Таблетки брокколи активизированной мирозиназой можно найти по ссылке  Jarrow Formulas,
Читать далее...
комментарии: 28 понравилось! вверх^ к полной версии
Опять эпидемия гриппа((( 24-01-2019 03:19


Бедная _Ирина-Тверичанка_... Столько друзей — и хоть бы кто-нибудь убедил её вовремя обратиться к врачу!((( Она ведь ещё 12 января писала в комментариях, что глюкоза в крови 23.3. "Инфекционное заболевание и диабет 1 или 2 типа — это убийственное сочетание" (https://diabet-med.com/infekciya-diabet/ )

А завтра эти люди снова будут выдавать на-гора за один присест по десять рецептов (не будем говорить, рецептов чего: Яндекс.Директ не дремлет) и слащавые стишки про злой рок (не будем упоминать, чьи, иначе Яндекс.Директ начнёт этих авторов  навязывать)  и тому подобное. Даже те, кто страдает диабетом и ожирением...

комментарии: 49 понравилось! вверх^ к полной версии
Дмитрий Быков: Пушкинский лицей - русская педагогическая мечта 01-11-2018 18:00






 
 
"Импера́торский Царскосе́льский лице́й (с 1843 по 1917 годы — Алекса́ндровский лицей) — привилегированное высшее учебное заведение для детей дворян в Российской империи, действовавшее в Царском Селе с 1811 по 1843 год. В русской истории известно, в первую очередь, как школа, воспитавшая А. С. Пушкина и воспетая им. (...)

Лицей был основан по указу императора Александра I, подписанному 12 (24) августа 1810 года. (...)  Программа была разработана Сперанским и ориентирована в первую очередь на подготовку государственных просвещённых чиновников высших рангов. В лицей принимали детей 10—14 лет; приём осуществлялся каждые три года. Лицей был открыт 19 (31) октября 1811 года. Этот день впоследствии отмечался выпускниками как «День лицея» — выпускники собирались в этот день на «лицейский обед». Первоначально лицей находился в ведении Министерства народного просвещения, в 1822 году подчинён военному ведомству.
 
Продолжительность обучения первоначально составляла 6 лет (два трёхгодичных курса, с 1836 года — 4 класса по полтора года). За это время изучали следующие дисциплины:
 
 - нравственные (Закон Божий, этика, логика, правоведение, политическая экономия);
- словесные (российская, латинская, французская, немецкая словесность и языки, риторика);
- исторические (российская и всеобщая история, физическая география);
- физические и математические (математика, начала физики и космографии, математическая география, статистика);
- изящные искусства и гимнастические упражнения (чистописание, рисование, танцы, фехтование, верховая езда, плавание).
 
Учебный план лицея неоднократно изменялся, сохраняя при этом гуманитарно-юридическую направленность. Лицейское образование приравнивалось к университетскому, выпускники получали гражданские чины 14-го — 9-го классов. Для желавших поступить на военную службу проводилось дополнительное военное обучение, в этом случае выпускники получали права окончивших Пажеский корпус. В 1814—1829 годах при лицее действовал Благородный пансион.

Отличительной чертой Царскосельского лицея был запрет телесных наказаний воспитанников, закреплённый в лицейском уставе".



Читать далее...
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый красивый парк России: ожившая сказка Ростовской области 28-09-2018 21:27

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

Самый красивый парк России: ожившая сказка Ростовской области

Где бы мог расположиться средневековый Диснейленд? В Германии, Дании? Правильный ответ — в хуторе Старая Станица близ Каменск-Шахтинска. Парк абсолютно уникален своим ландшафтным дизайном, а еще взгляды приковывают башни, многочисленные скульптуры, водопады, золотые рыбки… Замучаешься перечислять! Одним словом — сказка.

Парк с неофициальным названием «Маленькая Швейцария» был создан в 2012 году на месте бывшей хуторской свалки.

Его особенность (помимо красоты, разумеется) в том, что это полностью частный проект.

Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Синдром запястного канала. Упражнения от онемения рук 28-09-2018 02:14


Видео «Онемение рук, причины и лечение»:



 
"ПРОФИЛАКТИКА СИНДРОМА ЗАПЯСТНОГО КАНАЛА И ЕГО РЕЦИДИВОВ
 
В различных статьях, посвященных синдрому запястного канала, содержатся разного рода рекомендации по его профилактике. Однако в большинстве своем такие рекомендации «высосаны из пальца», не подтверждены никакими научными исследованиями и очень далеки от логики. А многие подобные рекомендации, касающиеся специальных устройств для лечения или профилактики синдрома запястного канала, являются всего-навсего рекламными «зазывалками», призванными поднять продажи на самом деле бесполезных и никому ненужных приспособлений.
 
Мы же с вами постараемся подойти к делу разумно. Я дам вам несколько советов, которые вытекают из логики болезни.
 
1. Отрегулируйте высоту своего рабочего стола. В идеале высота компьютерного стола должна быть подобрана так, чтобы его поверхность находилась вровень с подлокотниками кресла, и предплечья работающего на компьютере человека в момент печатания или движений мышкой непринужденно лежали на подлокотниках кресла или на столе, а не находились в подвешенном положении. Тогда кисти рук при работе на компьютере находятся в расслабленном состоянии, рука в запястье не сгибается, и запястный канал избегает дополнительной нагрузки и пережатия.
 
2. Отрегулируйте высоту своего монитора так, чтобы текст, который вы читаете или который вы печатаете, располагался примерно на уровне глаз. Монитор, расположенный слишком низко, заставит вас постоянно наклонять голову вниз. А монитор, расположенный высоко, заставит вас запрокидывать голову. И то, и другое приведет к нагрузке на мышцы шеи, ухудшению кровообращения в шейном отделе позвоночника, и, как следствие, ухудшению кровообращения в руках.

Читать далее...
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии