Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение

в/к Футляр для очков "Лаванда".

Читать далее...

Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение

в/к "Разогнались".

Читать далее...

Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение

в/к "Новогодняя витрина".

Читать далее...

Это цитата сообщения Ayfa Оригинальное сообщение

Вышивка крестом, схемы Совки RTO C233 "Шоколадные дольки в серебрянной фольге"

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение

Тунисское вязание - Тунисские узоры - Ажурный узор - Узор 63

koko_shik

Подборка одноцветных тунисских узоров

Подборка цветных тунисских узоров

Видео-Мк Ирины Астапенко

Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение

МК по тунисскому вязанию -узор

Читать далее...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

5 рецептов низкокалорийных пирогов, которые готовятся на скорую руку, должны всегда быть под рукой!

5 рецептов низкокалорийных пирогов, которые готовятся на скорую руку, должны всегда быть под рукой!

1. Капустный заливной пирог: прекрасный образец диетической выпечки на скорую руку!

🔸на 100грамм - 94.99 ккал
Б/Ж/У - 4.55/0.62/17.12

✒Ингредиенты:

• Тесто:
• кефир обезжиренный 450 мл
• мука цельнозерновая или овсяная 320 г
• сода 1 ч. л.

Начинка:
• капуста 400 г
• морковь 1-2 шт.
• специи, зелень

📘Приготовление:

1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста. Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.

2. Пирог с семгой на скорую руку

🔸на 100грамм - 148.49 ккал
Б/Ж/У - 11.92/5.81/12.18

✒Ингредиенты:

• 2 яйца
• 6 ст.л. муки
• 1 ст. молока
• 150 г сметаны
• сода
• 0,4 кг филе сёмги
• соль, перец

📘Приготовление:

1. Смешать до однородности 2 яйца, 6 ст.л. муки, 1 стакан молока, 150 г сметаны и щепотку соды,
2. Вылить половину в застеленную пергаментом форму, уложила кусочки 0,4 кг филе сёмги, посолить, поперчить.
3. Залить остатками ″теста″
4. Запекать в духовке 150 градусов 40-50 минут до готовности.
Очень вкусно!

3. Диетическая шарлотка на скорую руку

🔸на 100грамм - 150.19 ккал
Б/Ж/У - 8.49/6.87/13.53

✒Ингредиенты:

• Яйца - 2 шт
• Яблоко - 70г (половинка маленького)
• Овсяные хлопья - 30г
• За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

📘Приготовление:

Все смешать, дать настояться 10 минут и на раскаленную сковородку под крышку) ооочень вкусно!

4. Яично-овощной пирог на скорую руку

🔸на 100грамм - 75.53 ккал
Б/Ж/У - 6.88/3.83/2.97

✒Ингредиенты:

• Стручковая фасоль 200 г
• Помидоры 200 г
• Молоко обезжиренное 100 г
• Зернистый нежирный творог 100 г
• Лук зеленый 20 г
• Яйца куриные 5- 6 шт.
• Укроп 10 г
• Перец черный молотый по вкусу

📘Приготовление:

Разогреть духовку до 180 градусов. В керамической или стеклянной посуде залить порезанную кубиками фасоль тремя столовыми ложками воды – стебли должны быть слегка покрыты водой. Поставить в микроволновую печь на 1 минуту. Слить воду. Выложите фасоль, помидоры и зеленый лук в подготовленную форму для выпечки.
В небольшой миске смешайте яйцо, молоко и специи, взболтайте с помощью венчика. На фасоль поместите сыр, сверху вылейте полученную яичную смесь. Выпекайте в течение 30-40 минут, пока пирог не загустеет и не появится легкая румяная корочка. Посыпьте горячее блюдо укропом!
Яичный пирог одинаково хорош как горячим, так и в остывшем виде!

5. Творожно-сырный пирог на скорую руку

🔸на 100грамм - 151.74 ккал
Б/Ж/У - 16.25/7.69/3.89

✒Ингредиенты:

• 1/2 стакана обезжиренного молока
• 2 столовые ложки цельнозерновой муки
• 1 стакан обезжиренного творога
• 3 яйца
• 1,5 стакана тертого нежирного сыра (лучше брать 2х видов)
• черный перец, стевия
• свежие нарезанные помидоры (по желанию)
• рубленый свежий базилик или орегано (по желанию)

📘Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. В средней миске смешайте вместе с помощью венчика молоко и муку до получения однородной массы. Вмешайте в тесто яйца и творог. Добавьте в смесь сыр, стевию и перец.
3. Вылейте смесь в ёмкость для выпечки, смазанную маслом.
4. Выпекать пирог необходимо от 45 до 50 минут или пока пирог не подрумянится и не поднимется, также готовность пирога можно проверить, вставив в центр пирога нож, он должен выходить чистым.
Подавать пирог нужно сразу же. При желании его можно украсить помидорами и зеленью.

Приятного аппетита!

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Делаем сердечки.

Делаем сердечки.

        

Читать далее...

Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение

Тунисское вязание - "Изнаночная петля" в тунисском вязании - Урок №11

Копилка - вязание и шитье!

Видео-МК, описание, схема

Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение

Вязание крючком - Тунисское вязание - Основные приемы - Прямой и обратный накиды в тунисском вязании

Копилка - вязание и шитье!

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Тунисское вязание для начинающих - самое полное пособие

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

МК - ЦВЕТЫ В ТУНИСКОЙ ТЕХНИКЕ

 

Будем вязать новый цветок в тунисской технике.
вот такой:

  

 

МАСТЕР-КЛАСС

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Имитация брюггского или вологодского кружева. Видео

Автор: Лилия Уланова·

Статья "ИМИТАЦИЯ ВОЛОГОДСКОГО ИЛИ БРЮГГСКОГО КРУЖЕВА"

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Чудеснейшие рогалики на кефире "Пухляши" - главное, все не съесть... оставить на завтра

[показать]

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Плед крючком на кровать или диван

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Кайма с цветами: мастер-класс в картинках

Цветочная кайма крючком - это весеннее настроение в любой сезон. Стоит добавить такую отделку на любой домашний текстиль, и надоевшая зима отступит. Если вы уже соскучились по ярким краскам, то обязательно свяжите цветочную кайму крючком. А что украсить ей обязательно найдется!

Если фото не достаточно, объясню, как вязать ряд с цветками.

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ШАПОЧКА И СНУД ЖАККАРДОВЫМ УЗОРОМ. КРЮЧОК

Читать далее...

Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение

Узоры для вышивки и жаккарда-природа,деревья,листья

1.


2.


3.

Читать далее...

Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение

Розы для жаккарда и вышивки

1.


2.


3.

Читать далее...