• Авторизация


калькулятор рецептов 23-01-2014 13:20

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Калькулятор рецептов

[показать]
Калькулятор рецептов

ЖМЕМ СЮДА

[показать]



Здесь Вы можете проанализировать Ваш рецепт, рассчитать свой рацион,
состав диеты.
Для этого Вам надо ввести наименование продуктов и вес каждого продукта.
Согласитесь, полезная штучка)))

Divia
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
соусы к мясу (диета Дюкана) 20-01-2014 10:52

Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Оригинальное сообщение

"Дюкановские "заправки и соусы для мяса и салатов-25 рецептов.

 

Горчичный соус

Рецепт для этапа: Круиз

Португальский соус

 Рецепт для этапа: Круиз

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

рисуем карандашом 15-01-2014 12:36

Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение

Простые уроки рисования для начинающих. (Избранное)

 

Простые уроки рисования для начинающих. (Избранное)

Автор: Мазовецкая В. В.

 

Если желание создавать собственную Вселенную на листе бумаги. Если возможность повторить карандашом окружающий мир — еще один повод выразить ему свое восхищение.

 

[577x800]

 

И бросьте думать, что рисование — это для избранных. Научились же вы ходить. А ведь когда-то не умели. Научились же вы писать, к тому же в собственной манере, неповторимым почерком.

И неважно, насколько хороши будут ваши рисунки вначале. Это не имеет никакого значения: как только вы взяли карандаш в руки, вы стали богом. Творцом собственной реальности. Я же, как автор этой книги, постараюсь вам объяснить все настолько просто, насколько понимаю этот процесс сейчас, рисуя более 30 лет. Поверьте, все намного интереснее, чем может показаться. И не нужно бояться ошибок и неудач — они наши верные учителя и наилучшие помощники. Храните свои первые рисунки, нарисованные благодаря этой книге. Через несколько лет они будут для вас бесценны.

… Уроки рисования / шаг за шагом …
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
айки-тактика 13-01-2014 12:17

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Айки-тактика в повседневной жизни

[176x272]
Что доставляет нам наибольшую боль? Это конфликты. Как не попасться в постоянные ловушки конфликтов? Как в экстре- мальных ситуациях конфликта сохранить равновесие, дружбу, работу, любовь, саму жизнь? Вы знаете, что такое Айкидо? Это, наверное, единственное боевое искусство, важнейшим принципом которого является сохранение не только собственного благополучия, но и благополучия «противника». Используя систему «Айки-тактики», вы сможете выйти из конфликта с положительными эмоциями, как сильное человеческое существо — радостное, способное давать и принимать любовь.
Айки-тактика предлагает нам две вещи: лучший способ видения наших повседневных сражений и более эффективный способ их улаживания. Двигаясь в этом направлении, мы попытаемся дать новое определение выигрыша и проигрыша, уходя от традиционного “покерного” менталитета в сторону такой структуры, которая максимально увеличит потенциал всех. В Айки-тактике нет проигравших.
Если вы будете следовать этим важным правилам, вы никогда не потерпите неудачу:
1. Принимайте в расчет прошлое.
2. Будьте настороже и замечайте вопросы, которые на самом деле не вопросы, а заявления. (“Ты уверена, что тебе следует носить желтое?” – обычно это означает: “Я не думаю, что тебе следует надевать желтое!”)
3. Наблюдайте за лицом человека (особенно за глазами), манерами, дыханием, положением тела и т. д.
4. Внимательно слушайте, что было сказано, а также что не было сказано.

Читать далее


Айки — тактика в повседневной жизни

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
еще ажур 10-01-2014 13:38

Это цитата сообщения Ирина_Паклина Оригинальное сообщение

узоры спицами из китайского журнала.

  [525x700] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ажур спицами 10-01-2014 13:15

Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение

Ажурный узор

[700x467]

Схема узора:

В схеме указаны лицевые (нечетные ряды-вяжем  справа налево)  и изнаночные ( четные ряды- вяжем слева направо).

Раппорт узора 7+3 +2 кромочные.

ВАЖНО: Обратите внимание, что раппорт узора меняется, с 1-го по 5-й ряд повторяем раппорт и в конце вяжем 3 петли для симметрии узора (ну и кромочные).

Изменение раппорта происходит в 6-ом изнаночном ряду (для примера 6 ряд вяжем так : { 4  изнаночные, 2 вместе изн. с наклоном вправо , 1 изнаночная, 1 накид} повторяем нужное кол-во раз и в конце 3 изнаночной.

[423x381]

 

Условные обозначения к схемам:

 

ПУСТАЯ КЛЕТОЧКА  -лицевая (в лицевых рядах -лицевая, в изнаночных изнаночная)

[показать]Две лицевые провязать вместе лицевой с наклоном вправо ( Спицу ввести во  2-ю петлю и 1-ю петлю, начиная со второй и провязать их вместе.)

В изнаночных рядах петлю с таким же обозначением  вязать  как 2 изнаночные вместе с наклоном влево

Как вязать см ЗДЕСЬ

[показать]Две  лицевые  провязать вместе с наклоном влево (Первую петлю снять как при лицевом вязании, 2-ю петлю провязать лицевой и протянуть через неё снятую петлю)

В изнаночных рядах петлю с таким же обозначением  вязать  как 2 изнаночные вместе с наклоном вправо.

Как вязать см ЗДЕСЬ

[показать]накид

 
Кудрявые косички 4071332_f (681x700, 111Kb) Схема узора : В схеме указаны только лицевые ряды , в изнаночных вязать по рисунку, накиды вязать изнаночными. Раппорт узора 32 петли в ширину . В высоту повторять с 1 -го по 36 ряд. 4071332_cxema211090713 (700x398, 104Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стильная корзинка для белья вязаная крючком 06-01-2014 12:59
elisheva.ru/vyazanie/vyazan...chkom.html

В домашнем хозяйстве так необходима корзинка для белья. Мы об этом знаем и специально для вас подобрали описание вязания стильной серой и белой корзинки по дизайну Минна Метсанен.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер с отворотом от Drops Design вязаный спицами 06-01-2014 11:39
elisheva.ru/vyazanie/vyazan...icami.html

На улице холодно, так что приходится переходить на свитера, джемперы, теплые кофты... А почему бы не обновить свой зимний гардероб? Свяжите спицами уютный джемпер с отворотом в стиле ретро о
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
альбм по рукоделию 02-01-2014 14:22

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Альбом по рукоделию Burda". Журнал по вышивке и вязанию.

"Альбом по рукоделию Burda". Журнал по вышивке и вязанию.
В этом альбоме собраны такие техники вышивки и вязания, как :

-шов крестом

-прорезная гладь

-цветная вышивка

-ришелье

- филейное вязание крючком

-кружева связанные крючком и т.д.

Также найдутся подробные объяснения, как выполнять ту или иную технику, как в вышивке, так и в вязании.

1.

[539x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
цигун, йога 02-01-2014 10:50

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Цигун. Йога. Упражнения помогающие похудеть, сбросить вес

 

 

  1. Йога для похудения и сброса веса
  2. Дыхательные упражнения для похудения
  3. Упражнения для похудения в тренажёрном зале
  4. Упражнения для похудения живота, боков и талии и низа спины
  5. Упражнения для похудения рук
  6. Упражнения для похудения ног, бёдер, икр
  7. Упражнения для похудения и сброса веса
  8. Упражнения для похудения после родов
  9. Упражнения в бассейне для сброса веса
  10. Упражнения для похудения ягодиц (попы)
  11. Упражнения для похудения спины

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
киски трафареты картинки 25-12-2013 11:01

Это цитата сообщения Кареглазая_кошка Оригинальное сообщение

Трафареты,узоры,векторные иллюстрации для росписи и как идеи для декора.Часть 4 -"кошачья"""

[369x470]

[450x439]

[419x470]

[450x356]

[450x332]

[450x470]

[407x470]

[447x470]

[450x464]

 

                                                                       

здесь ещё много>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
картинки африканские силуэты 24-12-2013 12:21

Это цитата сообщения Макалинская Оригинальное сообщение

Африканские силуэты 2.



1.
[525x650]

2.
[519x650]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
развивалки для детей 23-12-2013 10:29

Это цитата сообщения Tatiana_Khachko Оригинальное сообщение

Таблица умножения на 9 на пальцах

Нашла у Вадика в тетрадке по математике (Петерсон).

Раскладываем руки перед собой. Запоминаем номера пальцев: слева палец №1, справа - №10.
[показать]
Чтобы умножить число на 9, нужно найти палец с таким же номером и посчитать сколько пальцев слева и справа от него. Количество пальцев слева показывает первую цифру произведения (десятки), а справа - вторую цифру (единицы).
Пример: 3*9=27. Слева от 3-го пальца находятся 2 пальца (десятки), справа - 7 пальцев (единицы).
Вот!

Целый вечер вчера развлекались
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
позитивные лошадки 20-12-2013 10:45

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Кофейные позитивные лошадки - новогодние сувениры. Мастер-класс

Спешу вам показать позитивных кофейных лошадок, которых можно сшить в качестве прикольных новогодних сувениров для подарочков к Новому году. Работы и мастер-класс для нас подготовила Колотьева Надежда. Огромное спасибо автору за позитив и за авторскую выкройку лошадки!

[520x433]

[показать]

[520x312]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
красиво закрыть петли иглой 19-12-2013 10:58

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Круглый край или как красиво закрыть петли иглой. Мастер-класс

Автор: Попова Е.И.

[показать]

Текст автора: " Данный прием закрытия петель иглой используется в любом вязании, машинном или ручном. Это не принципиально. Если резинка связана на машине, то лучше всего снять открытые петли на спицу подходящего размера. Если резинка связана вручную, то просто вооружаемся иголкой с тупым концом и пряжей для сшивания. Усаживаемся поудобнее в любимое кресло и начинаем священнодействие!

      Для начала давайте посмотрим на наши петельки. Они надеты на спицу правыми дужками ближе к нам, а левые дужки находятся с противоположной от нас стороны. На нижележащих рядах петли расположены в плоскости: левая дужка слева, а правая - справа. Это важно. Потому что в процессе мы должны будем соединить петли таким образом, чтобы левая дужка предыдущей петли была сшита с правой дужкой последующей. Мудрёно? На самом деле все достаточно просто."

      Чтобы было попроще запомнить, что с чем сшивается, заучиваем медитационную фразу: "лицо с лицом, изнанка с изнанкой".  Это значит, что петли сшиваются попарно, лицевая с лицевой, а изнаночная с изнаночной."

[показать]

Читать далее...

 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ 18-12-2013 11:23

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Игры для детей - при помощи пальчиков.

[560x400]


Пальчиковые игры, это развивающие игры для малышей,которые помогут ему развивать ручки, хватательные рефлексы ,способствует общему развитию ребенка и это занятие непременно понравится вашему ребенку. У только родившегося малыша повышен тонус в мышцах-сгибателях.Пройдет немного времени и повышенный тонус исчезнет. А пока до 3 месяцев, ручки у ребенка согнуты во всех суставах, кисти сжаты в кулачёк. Поэтому перед игрой расслабьте ручки малыша: погладьте их от кулачка к плечу, потрите кулачки друг о друга, постучите кулачком малыша о свою ладошку.
ЗДЕСЬ далее ИГРЫ...


SvetlanaT
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вышивка веер 17-12-2013 13:29

Это цитата сообщения goel Оригинальное сообщение

Вышивка. Веер блэкворк



1.
[494x700]

2.
[469x700]

3.
[504x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
цветы в бутылочке 17-12-2013 12:33

Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение

Цветочный букетик в бутылке.

[показать]

Как только настанет пора цветения, не забудьте срезать пару цветков для вот такого красивого декора, который прекрасно впишется в интерьер кухни или гостиной.

Сделать его несложно, если точно следовать инструкции.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
расчет петель для вязания 16-12-2013 10:50

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ВЕЛИКОЛЕПНЕЙШИЙ ПОМОЩНИК ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ... ПРОСТО ПОДАРОЧЕК... расчёт мерок он-лайн, ПОДРОБНЫЙ РАСЧЁТ ВЯЗАНИЯ ДЛЯ МНОЖЕСТВА МОДЕЛЕЙ!!!...

источник

КЛИКАТЬ ПО ВСЕМ ССЫЛКАМ. ЭТО ПРОСТО КЛАД.

Вязание – это модно!
Вязание – это эксклюзивная вещь своими руками!
Вязание руками – это умиротворение!
Вязание на машине – готовое изделие за считанные часы!

  • Имея небольшой навык в вязании с помощью данного ресурса можно связать довольно сложное изделие.

С чего начать?

1. Выбрать модель для вязания по каталогу на сайте, по журналу или самостоятельно, подобрав узор для вязания, исходя из Вашего вкуса, способностей и разнообразия каталога моделей для расчета вязания.
2. Выбрать подходящую пряжу.
3. Снять мерки для того, чтобы выбранная Вами модель удачно села на Вашу фигуру. Если Вы затрудняетесь снять мерки самостоятельно, можно воспользоваться  таблицей стандартных размеров.
4. Связать контрольный образец для расчета плотности вязания.
5. Рассчитать модель , получив распечатку с указанием числа набранных петель, количества рядов, убавок/прибавок. Каталог моделей для расчета регулярно пополняется.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии