Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Ажурная салфетка. Схема для вязания.
Ажурная салфетка. Схема для вязания.
Украшением любого стола может стать - ажурная салфетка, связанная крючком. Схема для вязания прилагается.
1.
[641x484]
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Интерпретация скрытых мотивов поведения человека
У многих людей есть повторяющиеся, излюбленные сценарии поведения. Они возникают оттого, что все мы ограничены определенными общественными условностями и факторами этикета, которые часто требуют от нас скрывать свои чувства и истинные желания. Если они повторяются часто, можно понять, в каких мотивационных факторах и сигналах нуждается человек.
Проанализировав несколько типичных сценариев, постараемся понять, о чем они говорят и каким образом вести себя с человеком, если мы хотим расположить его к себе и мотивировать на взаимодействие.
Так, ребенок может подойти к маме и сказать: «Пожалей меня, меня обидели» — или: «Похвали меня: я ведь хорошо прочитал стихотворение».
Взрослый человек не может этого сделать, а подсознание требует своего. С помощью таких специфических «сценариев» и подает сигналы подсознание. Если они повторяются часто, можно понять, в каких мотивационных факторах и сигналах нуждается человек.
Рассмотрим несколько типичных сценариев и постараемся понять, о чем они говорят и каким образом вести себя с человеком, если мы хотим расположить его к себе и мотивировать на взаимодействие.
1. «Ни на что не хватает времени / Такая нагрузка / Все на мне»
Неправильная и непродуктивная реакция:
- советы по управлению временем, тем более упреки в неправильном планировании дня (это можно и нужно делать, но не в момент проявления сценария);
- отказ от обсуждения темы как таковой со ссылкой на собственную занятость; тем более «соревнование» («Да что там у тебя, вот я…»).
Этот очень распространенный сценарий. Иногда человек действительно не умеет управлять временем и перегружен, а иногда его загрузка вполне нормальна, и он все, что надо, прекрасно успевает делать. На самом деле проблема в другом.
Основной сигнал, который посылает человек при этом, состоит в следующем: «Я действительно значим, я действительно полезен, без меня нельзя обойтись». Таким образом, мы получаем сигнал о том, что такому человеку не хватает признания собственной значимости.
Наиболее успешная реакция — подтверждение этой значимости, периодическая похвала и поддержание разговора о том, как вы цените то, что человек делает. Стоит признать, что от мнения и действий этого человека действительно многое зависит, что вы цените его.
Очень часто такой сценарий становится повторяющимся в ситуациях, когда человек не получает карьерного роста, на который претендует, или когда работа сама по себе не дает необходимого человеку признания. Тогда это может и должно быть компенсировано руководителем.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Ценное подробнейшее пособие новичкам по тунисскому вязанию - часть 1
[657x346]
Эти свойства надо учитывать при расчёте изделия перед началом вязания, увеличивая припуск на свободное облегание.
[показать]Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Мастер-классы и уроки новичкам по вышивке всех швов в стиле рококо на вязаных изделиях
Вышивка рококо возникла во Франции в 18 веке. Вся техника вышивки состоит в умении выполнять стежок рококо, напоминающий ракушку или завиток.
Изящные витые швы рококо создают на полотне изящные утонченные узоры, которыми можно украсить трикотажные, вязаные, джинсовые вещи, скатерти и салфетки. Классический вышитый цветок– роза в стиле рококо часто используется для украшения вещей.
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Схемы-выкройки фасонов для бохо стиля
[161x223]
[236x246]
[161x208]
[300x265]
[236x367]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Избавляемся от болезней, программируем будущее и даже изменяем Судьбу
СИЛА ИГЛЫ
Иголка верой и правдой служит человечеству не одну тысячу лет. Она нас, можно сказать, одевает, украшает и даже лечит. Впрочем, у иглы есть и масса других замечательных свойств. Она обладает способностью притягивать и пропускать через себя энергию пространства, а, значит, служить своеобразным инструментом, с помощью которого мы можем избавляться от болезней, программировать будущее и даже изменять Судьбу.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Практические навыки саморегуляции
Саморегуляция — это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием. Приемы саморегуляции можно применять в любых ситуациях. Они способствуют полноте восстановления сил, нормализуют эмоциональный фон деятельности и усиливают мобилизацию ресурсов организма.
Приемы саморегуляции можно применять в любых ситуациях.
В результате саморегуляции могут возникать три основных эффекта:
- эффект успокоения (устранение эмоциональной напряженности);
- эффект восстановления (ослабление проявлений утомления);
- эффект активизации (повышение психофизиологической реактивности).
Существуют естественные способы регуляции организма, к которым относятся: длительный сон, еда, общение с природой и животными, массаж, движение, танцы, музыка и многое другое. Но подобные средства нельзя использовать, например, на работе, непосредственно в тот момент, когда возникла напряженная ситуация или накопилось утомление.
Своевременная саморегуляция выступает своеобразным психогигиеническим средством. Она предотвращает накопление остаточных явлений перенапряжения, способствует полноте восстановления сил, нормализует эмоциональный фон деятельности, и усиливает мобилизацию ресурсов организма.
Читать далее
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
ФАУНА. Библиотека Сообщества "Decor Rospis"
ФАУНА
Книги и Журналы Сообщества "Decor Rospis" (около 30)
|
Содержание: 1. Простой карандаш 2. Анимация 3. Простые Уроки 4. Краски 5. Насекомые |
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Цветосочетание для цветного ирландского кружева в помощь вязальщицам ОООООЧЕНЬ БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА
1.
[474x401]
3.
[394x400]
4.
[470x480]
Читать далее12.
[439x396]
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Перешейте пуговицу на счастье
Вы уже знаете, дорогие мои друзья и читатели — наши мысли создают нашу реальность, о чем думаем, что боимся, то и случается, притягиваем в свою жизнь. Наши перемены в жизни могут зависеть и от нашей энергии, от цветовой гаммы нашей одежды, от Симорона :) … даже от того, как пришиты пуговицы. Желаете счастливых перемен в своей жизни — перешивайте пуговицы на одежде!!!
Перешивайте пуговицы на счастье, удачу, исцеление и избавление от недугов или привлечение денег… очень сильно веря в себя и свои действия.
Без веры результата вы не получите! А вот и техника пришивания пуговиц, знакомьтесь:
Будут ли перемены жизни, если перешить пуговицы? Ваша вера в пуговицы счастья обязательно принесет перемены к лучшему.
[489x487]
[489x487]
Помните, когда начнете перешивать пуговицы на своей одежде, вы энергетически настраиваете себя на счастливые перемены, причём на конкретные, что тоже положительно повлияет на ваши изменения в жизни. Не ждите, когда на вашей одежде оторвется пуговица — перешейте хотя бы одну пуговицу на счастье и понаблюдайте за событиями своей жизни.
Не огорчайтесь, если у вас одежда без пуговиц! Украсьте разноцветными пугавицами футболку или джинсы. Сделайте из пуговиц картину с символом вашей мечты. Повесьте картину на видном месте и живите в ожидании счастливых перемен.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Короткое пальто -"свингер" летящего кроя
[показать] http://www.stranamam.ru/post/1638466/ Нынче в моде контрастные сочетания поверхностей - мохнатых и зеркально-гладких, матовых и блестящих, «состаренных» и сияющих, плотных и нежных, невесомых. Единым требованием для них остается разве что преобладание мягких оттенков.
Итак, вы решили сшить себе пальто. Выбрав силуэт и детали, остановитесь на чистой шерсти: и сидеть будет лучше, и послужит дольше. Рекомендуем ткани с выраженной «сухой» структурой - твиды, букле, меланжи, шевиот, габардин, «домоткани».
Важную роль в вашей обнове будут играть детали. Клапаны на карманах, отвороты воротника и манжет, пуговицы, пояс - все это должно быть подчеркнуто строчкой, контрастными материалами (кожа, бархат).
Что же касается цвета ткани - выбирайте любой. И вот все «за» и «против» учтены, пальто готово. Осталось дело за малым - дополнениями, которые сделают вас неотразимыми.
В этом сезоне мода предлагает небольшие шляпки с отделкой, перчатки длинные или с крагами, нарядные пояса, яркие шейные платки, шали и, конечно, сумки. Сумки лучше подбирать маленькие и средние, с «рамочными» замками, с двумя короткими ручками или тонкими длинными ручками «через плечо». Модны также сумки-чемоданчики, мягкие баулы, а молодым подойдут различные рюкзаки.
Ну а впреддверии праздников вы можете заглянуть в интернет- магазин карнавальных костюмов за новым нарядом для совершенно потрясающего образа.
Это - короткое пальто-«свингер» летящего покроя. Предлагаем базовую модель такого пальто. Ну, а уж дальше бразды правления вашей фантазии и вкусам – длина рукава, пояс, длина пальто, воротник. Все это легко видоизменяется по вашиму желанию.
Для этого короткого пальто - "свингер" хорошо подойдет шерстяной габардин. Для отделки верхнего воротника и обтяжных пуговиц можно использовать бархат.
Для короткого пальто - "свингер" размера 44-46 вам потребуется: шерстяной габардин - 3 м 30 см при ширине 150 см, бархат 20 см при ширине 90 см, подкладочная ткань 3 м 10 см при ширине 140 см, флизелинили бортовка для прокладки, подплечники формы реглан, 6 пуговиц, обтянутых бархатом.
Детали кроя: полочка - 2 детали; мешковина кармана -4 детали; спинка - 1 деталь, целая со сгибом; передняя часть рукава - 2 детали; задняя часть рукава - 2 детали; воротник - 2 детали, целые со сгибом: верхний воротник из бархата - 1 деталь; нижний воротник из основной ткани -1 деталь.
[показать] Из подкладочной ткани выкроить полочки (без учета подбортов), спинку, рукава и мешковины карманов с припусками на швы и подгибку низа -1,5 см.
[показать] Последовательность работы
1. Детали кроя разложить на ткани и выкроить с учетом припусков на основные швы (1,5 см), подгибку низа пальто (4 см) и низа рукавов (3,5 см). Прокладкой укрепить подборта полочек, нижний воротник, низ рукавов.
[показать] 2. Стачать боковые швы, оставив открытыми входы в карманы.
3. Мешковины карманов приколоть с изнаночной стороны к припускам входов в карманы, сложив с ними лицевыми сторонами, и притачать точно по размеченным линиям боковых швов. Мешковины заутюжить вперед. На лицевых сторонах полочек входы в карманы отстрочить на расстоянии 2 см от края. Мешковины карманов стачать
[показать] 4. Стачать плечевые швы.
5. Стачать верхние и нижние срезы рукавов, низ рукавов подшить. Рукава втачать в проймы.
6. Детали воротника сложить лицевыми сторонами и чисто вытачать от контрольной метки 5 по внешнему контуру.
[показать] 7. Воротник вывернуть, отутюжить и, взяв вместе открытые срезы, вметать в горловину.
8. Подборта сложить лицевыми сторонами с полочками и, не прерывая строчки, стачать вдоль борта, по горловине, втачать воротник в горловину спинки. Подборта отвернуть на изнаночную сторону, отутюжить.
9. Пальто подшить. Подборта пришить к подгибке низа. Пальто отстрочить на расстоянии 2 см вдоль бортов и 3,5 см понизу.
10. Пришить подплечники.
11. На подкладке стачать швы. Припуск на подгибку низа подкладки подвернуть и пристрочить так, чтобы подкладка была на 2 см короче пальто. Подкладку пришить к пальто.
12. На правой полочке в размеченных местах обметать петли. Пришить пуговицы.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Дофамин, нейробиология и нейромаркетинг: почему мы принимаем желание за счастье
[170x250]
Все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития. Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал.
В 1953 году Джеймс Олдс и Питер Милнер, двое молодых ученых из Университета Макгилла в Монреале, пытались понять одну загадочную крысу. Ученые вживили ей в мозг электрод и подавали через него ток. Они пытались активировать зону мозга, которая, как считали другие исследователи, отвечала у крыс за реакцию страха. Судя по предыдущим отчетам, лабораторные крысы ненавидели электрические разряды и стремились избежать всего, что совпадало с моментом мозговой стимуляции. Но крыса Олдса и Милнера всегда возвращалась в тот угол клетки, где ее било током. Как будто она мечтала все повторить.
Озадаченные причудливым поведением крысы, ученые решили проверить гипотезу, что животное хотело встрясок. Они награждали крысу легким электрическим разрядом всякий раз, как она делала шажок из того угла. Крыса быстро раскусила фокус и спустя несколько минут уже сидела в противоположном углу клетки. Олдс и Милнер обнаружили, что крыса будет двигаться в любом направлении, если награждать ее ударом тока. Вскоре они управляли мышкой, как джойстиком.
Неужели другие ученые ошибались о последствиях стимуляции этой области среднего мозга у крыс? Или ребятам попалась крыса-мазохистка?
На самом деле они нащупали неизученную область мозга — всего-навсего неточно вживив электрод. Олдс был социальным психологом, а не нейробиологом, но ему приходилось работать и в лаборатории. Он ткнул проводок не туда. По ошибке исследователи нашли зону мозга, которая, похоже, давала при стимуляции ощущения невероятного наслаждения. Иначе почему крыса шла куда угодно ради удара током? Олдс и Милнер назвали обнаруженную мозговую структуру центром удовольствия.
Но Олдс и Милнер еще не поняли, куда влезли. Крыса переживала не блаженство, а желание. Со временем нейробиологи выяснили, что этот эксперимент с крысой отражает и наш собственный опыт влечений, соблазнов и зависимостей. Мы увидим, что, когда дело доходит до счастья, не стоит ждать, будто мозг подскажет нам дорогу. Мы также узнаем, как новое течение — нейромаркетинг — использует эти открытия, чтобы манипулировать нами и фабриковать желания, и что можно сделать, чтобы этому противостоять.
[показать]
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Стимуляторы образования корней из подручных средств
[показать]Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Одежда: цветовые сочетания
Одежда: цветовые сочетания
Хорошо бы носить с собой рекомендации по сочетанию цветов. Правда же, иногда хочется купить нечто такого цвета, которого у тебя ещё не было. Но... с чем носить это распрекрасное новое?
А вот и посмотрим, поучимся! Очень смелый ало-красный + неяркий синий в клетку. А самая яркая клетка - в тон юбке. Подобрать не просто, но эффект того стОит
Свой новый любимый наряд подбираем для партнёров. Дешевле из тех, что уже есть в гардеробе
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
You can paint anything in oils or acrylic. Масло и акрил.
Эта статья для тех, кто очень хочет научиться шить из трикотажа. Мы расскажем о приемах шитья и швах для трикотажа на простой швейной машинке.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Применение интуиции при принятии решений
Из всего, что нас окружает, мы успеваем осознать немногое. Подсознание — гораздо большая область мозга, в которой аккумулируется все, что мы увидели, услышали в течение дня, в течение всей нашей жизни. Можно ли развить в себе «шестое чувство», так необходимое руководителю в условиях, когда риск сопровождает ежедневную деятельность? Для ответа на этот вопрос рассмотрим механизм интуитивного мышления.
Интуиция в менеджменте означает способ выбора решения без аргументированного доказательства, на основе предшествующего опыта или «внутреннего голоса». Этот тип решений широко распространен в практике управления. Можно ли развить в себе «шестое чувство», так необходимое руководителю в условиях, когда риск постоянно сопровождает хозяйственную деятельность? Для ответа на этот вопрос рассмотрим механизм интуитивного мышления.
По мнению немецкого специалиста Николауса Энкельмана, структуру нашего сознания условно можно представить как психологический треугольник, состоящий из трех уровней:
- собственное сознание
- подсознание
- общественное подсознание (празнание)
Из всего, что нас окружает, мы успеваем осознать немногое. Это область «я» нашего сознания, отражающая способность оценивать и воспринимать происходящее вокруг. Подсознание — гораздо большая область мозга, в которой аккумулируется все, что мы увидели, услышали в течение дня, в течение всей нашей жизни. Область празнания — это генетически передаваемая информация, накопленная в ходе эволюции, наше врожденное знание.
Читать далее