[700x458]

Африканский шаман спросил Джудит Делозье (американского психолога и этнографа):
- Чем цивилизованный человек отличается от людей моего племени?

Джудит ответила:
- Современный цивилизованный человек может чувствовать одно, думать другое, а делать третье.

Шаман долго не понимал, что она имеет ввиду. Внезапно выражение растерянности на его лице сменилось ужасом. - Джудит, никогда так не делай - сказал он - болеть будешь!

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно.

Используют в пищу только тогда, когда кушать нечего совсем. Продукт очень опасен, потому что всегда подстраивается под ту среду, в которой живет. А живут грибы в местах где нет солнца, очень сыро. Следовательно в грибах и откладывается эмоция сырости, тяжести среды, которую мы употребляем, если используем в пищу. Так же грибы впитывают все токсины которые находятся в окружающей среде.

Грибы сильно портят иммунитет. Опасны тем, что они незаметно портят здоровье. Могут неожиданно поменять свойства, и их кушать - это "спорт лото." Съедобные грибы могут неожиданно убить человека, или сильно повредить психику.

Аюрведа говорит, если хотите быстро постареть, кушайте больше грибов. Старость наступит очень быстро.

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты.

Этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет вам.

В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего 5, но и этого будет достаточно,чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день.

[690x470]

Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

Почему помогает Тодикамп? В его состав входит керосин. Он расплавляет присоски и крючочки, которыми глисты-черви удерживаются в нашем организме, им нечем дышать и они погибают. К тому же керосин является хорошим проводником и выводит из организма токсины.

Молодой зеленый грецкий орех является ядовитым и убивает всех лишних паразитов в человеческом теле. Я думаю, что всем известно, что наше тело состоит из микробов, бактерий и т.п. Но все это должно быть в балансе. Этот баланс держит иммунная система.

"Сон – лучшее лекарство", "с горем нужно переспать" – эти народные мудрости абсолютно правы. Множество научных исследований подтверждают: кто много спит, тот дольше живет и меньше болеет.

НОЧНОЙ ДИРИЖЕР

Именно ночью вырабатывается 70% суточного количества мелатонина – гормона, который защищает нас от стрессов и преждевременного старения, от простудных и даже онкологических заболеваний. Именно он регулирует биоритмы - помогает приспосабливаться к смене дня и ночи, отправляет в зимнюю спячку животных и гонит нас в кровать с наступлением темноты. Выработка гормона начинает расти в сумерки, достигает максимума с 0 до 4.00 утра и с рассветом падает. Мы погружаемся в сон, а мелатонин принимается за работу – восстанавливает, ремонтирует, укрепляет… Ведь он – один из самых сильных природных иммуномодуляторов и антиоксидантов, наиболее мощный поглотитель свободных радикалов – нестабильных молекул, которые, разрушая ДНК, клетки и ткани, способствуют развитию рака и сердечных заболеваний.

Американская Ассоциация Дерматологов решила раскрыть всем свои основные секреты. По их словам, кожа лица не любит мыла, если только она не жирная. Девушкам, которые хотят надолго сохранить красоту и свежесть кожи, следует забыть о курении, поскольку сигареты вызывают появление морщин.

Кроме того, врачи настаивают на вреде излишнего использования косметических средств по уходу за кожей, ведь таким образом можно просто перекрыть ей кислород.
На состояние кожи большое влияние оказывает диета человека. Поэтому ниже рассмотрим список продуктов, которые, по мнению современных врачей, портят красоту кожи.

Даже приличные люди с хорошим образованием время от времени соблазняются советами из серии «как стать супергероем и решить все проблемы в своей жизни». Популярная психология к психологии имеет такое же отношение, как крабовые палочки к крабам: пахнет крабами и даже изготовлено из морепродуктов, хотя и близко с крабами не лежало. Главная проблема в добавках и красителях — именно они опасны для здоровья. Однако все хотят питаться деликатесами, причем чтобы дешево, быстро и удобно. Руководства по успешной и счастливой жизни можно сравнить с фастфудом.

Прекрасный препарат! Мне помог...12 лет я хотел избавиться от полипов в желудке. Перепробовал все народные средства, как чистотел, пал-палу, хвою ели, АСД и многое другое, но ничего не помогло. И, как последняя надежда, связался с А.М. Тодика. Он выслал мне "Тодикамп" и рекомендации по его приёму.

После 3-х курсов приёма прошёл ФГДС и ... о, чудо ... полипов НЕ ОБНАРУЖИЛИ!!! Я рад и большое спасибо Андрею Михайловичу за его препарат и за чуткость к людям, за то, что он находит время вести с нами диалог.

2010 г.

Для поддержания молодости и красоты, для похудения и оздоровления организма я бы ни одной женщине не рекомендовала "садиться на диету"! Как девушки понимают диеты? Как полное ограничение себя в сладком и мучном. Но это губительно для женской психики и организма, потому что женщина очень нуждается в сладком вкусе. Сладость - это ее природа. Уменьшение сладкого в рационе женщины тут же дает сбой в ее гормональной системе, она становится беспокойна, гневлива, раздражительна, "суха" и так далее, ее эмоции ожесточаются.

Для того, чтобы быть красивой и стройной нужно просто знать некоторые особенности своего организма и придерживаться аюрведических методик питания. Если вы будете питаться по тому принципу, что мы сейчас назовем, ваш вес естественным образом нормализуется, гормональный фон восстановится, и для этого не нужно себя изнурять голодовками и страдать без сладкого вкуса. Просто придерживайтесь этой системы питания, и со состоянием кожи, с весом, со здоровьем, со сном (если имеются какие-то нарушения) всё будет в порядке!

В Польше открылось наше представительство. Вот где можно теперь приобрести настоящий ТОДИКАМП:

ПОЛЬША, POLAND
(Эксклюзивный Представитель)
Centrum Zdrowia
Paula Baran
Tel. 514 539 295
www.todikamp.pl
todikamp@op.pl

[600x449]

Другие сахара – такие, как фруктоза (содержится во фруктах и меде), лактоза (в молоке) и мальтоза (в злаках), - являются естественными веществами и имеют пищевую ценность. Сахар-сырец – крупнозернистое, бурое и липкое вещество, получаемое в результате прстого выпаривания тростникового или свекольного сока – тоже представляет из себя полноценный пищевой продукт, но приобрести его в западных магазинах довольно трудно. Так назывемый «бурый сахар», который продается в супермаркетах, - это просто рафинированный белый сахар, в который добавлено немного мелассы для цвета и привкуса. Такой сахар не может служить «здоровой пищей».

Гиппократ писал:
"Дай мне лихорадку, и я вылечу любое заболевание."

Повышение температуры (лихорадка) способствует выздоровлению человека тем, что она стимулирует имунную систему, и создает неблагоприятную среду для любых неприглашенных микробов.

Преимущества повышенной температуры:
-производство антител, специфично против нежеланного микроба
-увеличение количества лейкоцитов
-организм производит интерферон.

Много противоречивых разговоров развернулось про Тодикамп. Принимать или не принимать? Этот вопрос стоит перед многими. Я опишу лично свой опыт приема Тодикампа и выскажу свое личное мнение по этому поводу.

На учете по поводу ревматоидного артрита стою с 1987 года. Но до этого часто обращалась к врачам из-за субфибрильной температуры (37 - 37,5) и тяжести в груди. Диагноз ставился: ОРЗ и т.п. В 1987 стали отекать суставы. После очередной сдачи анализов был поставлен диагноз "ревматоидный артрит". В течение шести лет исправно выполняла все указания врача. Но лекарства не помогали. Тело перекосило на правый бок. Боль не исчезала. Ходила с трудом. Каждый шаг - боль. В 1993 году обратилась к народным целителям. Лечили меня маги, колдуны, биоэнергеты. Благодаря их помощи и жила. Постепенно прекратила прием лекарств. Боль они все равно не снимали, а побочные действия все отразились.

Повышенное кровяное давление (гипертензия) - одно из тех нарушений здоровья, которые могут быть решены с помощью природных средств. Высокое давление может быть следствием гипертонической болезни, которую называют "молчаливым убийцей", так как она часто развивается бессимптомно, а в результате создает риск развития болезней сердца, почек и инсульта.

Как правило, люди, обнаружившие у себя гипертензию, прибегают к помощи распространенных лекарств "от давления", полагая, что они помогают всем и во всех случаях. Однако многие проблемы со здоровьем можно решить, не принимая лекарств, которые в свою очередь, при всем их положительном воздействии, могут оказывать побочные эффекты.

[192x300]

1. ДВИГАЙТЕСЬ
Всего 30 минут любой физической
активности в день значительно снизят ваш биологический возраст. Если заниматься около 200 минут в неделю, вы будете выглядеть на 10 лет моложе.

2. ЕШЬТЕ ПЕЧЕНУЮ РЫБУ
Рыбу лучше запекать или варить, чтобы сохранить ценные жирные кислоты омега 3, которые содержатся в жирных
сортах.

3. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ДЕСНАХ!
Если не очищать межзубные промежутки,
в полости рта размножаются бактерии, которые могут привести к кровоточивости десен. А попадая в кровь, эти бактерии даже становится причиной сердечных заболеваний.

Читать дальше >>>

[407x332]

Мнение о том, что яйца нужно употреблять не более 2-3 в неделю - это достаточно часто встречающееся мнение.

Давайте попробуем разобраться, насколько оно обосновано. Принесет ли оно пользу здоровью или вред?

Действительно, в 1990-х годах в различных медицинских изданиях появились статьи о том, что холестерин, содержащийся в яичном желтке, может быть опасен для здоровья.

Высказывались предположения о том, что яичный холестерин может приводить к повышению уровня холестерина в крови человека.

Почему же холестерин посчитали столь опасным для нашего здоровья?

[250x163]

Хочу написать свой отзыв о приеме тодикампа. Возможно это кому-то тоже поможет.

Решила написать об этом препарате, чтобы люди знали, что выход из любой проблемы всегда есть, только его надо найти.

У меня 11 лет назад был грипп + воспаление лёгких, залечили антибиотиками, в результате – осложнение: прогрессирующий артроз тазобедренных суставов и позвоночника. В 2005 отправили на инвалидность, сказав, что только операция - протезы вместо суставов – помогут мне. Ходить, сидеть, лежать, двигаться не могла из-за постоянной, сильной, изнуряющей боли.

[315x253]

Автор - Д-р Ли Хиеб, (Hieb) является хирургом-ортопедом, специализируется на хирургии позвоночника.

Она является бывшим президентом Ассоциации американских врачей и хирургов.

"У меня есть хобби. Когда я вижу здорового пациента старше 90 лет, я всегда спрашиваю его о диете, и ответы почти всегда одинаковы: они наклоняются и говорят немного виновато, словно ребенок, который без спроса залез в банку с печеньем: "Ну, я не хотел бы вам этого говорить, но я ел масло, яйца и бекон всю мою жизнь".

В этот момент я прошу пациентов женского пола раскрыть секрет приготовления пирога - и все они сходятся в одном - они использовали сало.