Лифтинг лица от Мамада Йошико
Представленное ниже комплексное упражнение для лица помогает противостоять провисанию лица и подтягивает его контуры.
Это упражнение также способствует уменьшению носогубных складок и избавлению от двойного подбородка.
Его рекомендуется выполнять ежедневно.
В основе упражнения лежит подъем височной мышцы, которая во многом и отвечает за провисание контуров лица.
Упражнение Подъем висков
Шаг 1.
Упражнение выполняйте перед зеркалом.
Поместите правую руку на область левого виска так, чтобы пальцы захватывали внешний угол глаза и наружный хвостик брови.
Слегка прижмите и потяните по диагонали вверх.
Важное примечание: лицо не должно наклоняться вперед.
Шаг 2.
Из положения Шага 1 начинайте медленно наклонять голову вправо, аккуратно растягивая шею.
Будьте внимательны, плечо не должно подниматься.
Шаг 3.
Оставаясь в этом положении, начинайте вытягивать язык от корня в направлении наклона головы.
Одновременно делайте выдох со звуком «Ха».
Вдох свободный через нос.
Сделайте 3-5 вдохов и выдохов, одновременно с выдохом продолжайте тянуть язык от корня.
Шаг 4.
Верните язык на место, затем расслабьтесь и верните голову в исходное положение.
Выполните упражнение таким же образом с другой стороны лица.
Выполняйте это упражнение ежедневно, и очень скоро результаты вас удивят.
Источник
В Одессе своя атмосфера. Любовь там тоже своя, особенная. Ниже - весёлая подборка анекдотов, посвящённая любви… как её понимают в Одессе. Мы восхищаемся остроумием жителей этого южного города и считаем, что у них прекрасно получается сочетать в одном флаконе и любовь, и юмор…
Я не хочу быть старой бабкой!
Мне это очень не пойдёт!
Ходить по рынку с сумкой-тачкой,
И раздвигать клюкой народ!
Я не желаю просыпаться
С рассветом раньше петухов!
И постоянно возмущаться,
Не помня половины слов.
И не хочу в пуховой шапке
По поликлинике ходить.
По коридору громко шаркать,
Рецепты пачками носить.
Мне не к лицу вставные зубы,
Очки, местами борода.
И тонкие, как нитки губы,
Что в них не держится еда.
Носить коричневую юбку,
Платок и старое пальто.
Не понимать простую шутку,
Переспросив её раз сто!
Зачем мне треснувшие пятки,
Обвисший торс и седина,
Морщины, преющие складки,
Болезнь, ещё и не одна?
Как удержаться от просмотра
Программы «Время» перед сном?
Расстроиться из-за чего-то,
И долго не уснуть потом.
Я не хочу быть старой бабкой,
Я буду женщиной в годах.
Здоровой, стильной, элегантной,
На лабутенах и в штанах…
Наглядная и очень полезная агитация: «чтоб мы были здоровы»...)))
Они редко надевали ордена и медали, редко говорили о войне, а уж представить этих кумиров с экрана в окопах, в медсанбатах, на передовой, за штурвалом истребителя, за гашеткой пулемета почти невозможно. Но они прошли самую страшную войну. В фильме «Приключения Буратино» сказочных персонажей сыграли сразу пять актеров-фронтовиков. Этот любимый фильм оказался самым боевым и орденоносным в самом прямом смысле.
Владимир Абрамович Этуш
записался добровольцем на фронт в конце сентября 1941 года. Сражался на горных перевалах Кавказа, освобождал южные города и Украину от фашистских захватчиков. Был тяжело ранен. За мужество, проявленное в боях, награжден орденом Красной Звезды и многочисленными медалями…
Что говорить - очаровашки...
Эльке Фогельзанг любит в свободное время создавать портретную галерею трех своих домашних собак, своих любимцев. Ее удивительно выразительные, в чем-то смешные фотографии запечатлели характер и красоту ее питомцев. Фогельзанг, профессиональный фотограф, недавно узнала, что эти восхитительные кадры становятся ужасно популярными. Оно и неудивительно...)))
Это мы
А это я!
Не нервируйте нас...
Я чувствую себя отлиииииично!
Все мы привыкли к тому, что наши домашние животные милые и забавные. С ними всегда весело поиграть, и они с нетерпением ждут нас дома, радостно встречая с работы или после долгого отсутствия.
Что же касается диких животных, то обычно мы воспринимаем их по-другому, как нечто опасное, готовое вмиг сцапать, то, что необходимо обходить стороной. Однако дикие животные тоже могут быть забавными и веселыми, как и твои любимые котики.
Чтобы мы этого не забывали, два фотографа — Иом Суллам и Пол Джойнсон-Хикс — основали конкурс Comedy Wildlife Photography Awards. Его суть заключается в том, чтобы мотивировать людей защищать дикую природу, пробуждая в них позитивные эмоции.
Три тенора
Любопытный жираф рассматривает маленький самолет
Пара пингвинов, уставшая от семейных разборок
Лев, демонстрирующий, что он устал от пустой болтовни
Мало кто из нас получается хорошо на фотографиях. Хочешь выложить новое фото но вот беда, на нём ты выглядишь как жирный зомби, переболевший полиомиелитом. Знаете что, а ведь некоторых животных тоже преследует этот злой фоторок, который заставляет их смешно выглядеть на фото...
Ну всё, сегодня точно лягу пораньше
Величественно!
Когда пытаешься познакомиться с девушкой
Попытался улыбнуться
Жили-были три котёнка,
Барсик, Мурзик и Пушок,
Ну, совсем как три чертёнка,
Вот про них какой стишок.
Барсик - серый весь в полоску,
Не котёнок – прямо зверь!
О таких гутарят: «В доску!
Свой он парень! Ему верь!»
Мурзик – ласковый, игривый,
Норовит к ноге прильнуть,
А какой уж шаловливый,
Не успеешь и моргнуть.
Пушка – белый, чёрный хвостик,
Опасается всего,
Человечий прямо гностик,
Он не терпит хвастовство.
Жили-были, не тужили,
В подворотне, где тепло,
Своей дружбой дорожили,
Выступали заодно.
Воздушная балерина из богемной Варшавы, сама того не планируя,
дала всем живым ценный урок — бороться за себя до последней капли крови
![]() |
Легендой эту еврейскую балерину сделали не танцы, а убийство. Когда ей, бывшей звезде, приказали раздеться в Освенциме, она вдруг устроила нацистам стриптиз. Заворожив, выхватила у одного охранника пистолет и расстреляла в упор другого. Пальбой Франциска Манн подняла всех женщин той предсмертной раздевалки на бой: кому-то из немцев откусили нос, с кого-то содрали кожу. |
Балерина Франциска Розенберг подавала огромные надежды. Талант славной еврейской девочки оттачивали педагоги школы Ирэны Прусики — одного из трех крупнейших частных танцевальных заведений в Варшаве. На нее делали ставку — вот оно, будущее польского танца. Франциске удавалось все — и модерн, и классика. В 1939 году легкая и пластичная балерина заняла четвертое место в международном танцевальном конкурсе в Брюсселе, обойдя сотню с лишним участниц. Большие и малые сцены, овации, контракты, влиятельные поклонники и даже собственная школа — все это было на расстоянии вытянутой руки. Но приход нацистов все перечеркнул.
Когда гитлеровская Германия напала на Польшу, для евреев мысли о выживании резко вытеснили все остальное. Как и сотни тысяч других представителей своего народа, 23-летняя балерина Франциска, которая уже вышла замуж и взяла фамилию Манн, попала в Варшавское гетто. Ей не оставалось ничего другого, как выступать в местном театре-кабаре Melody Palace на территории гетто — это хоть как-то связывало ее с ярким прошлым. Но довольствоваться малым она не привыкла, да и перспектива оставаться в статусе заключенной не вдохновляла. Читать далее
Николай I и Пушкин... Царь и поэт... На эту тему написано немало. Правды, полуправды, лжи. После 1917 года последняя преобладала. При советской власти было модно изображать выдающихся деятелей культуры минувшего времени идеологически "правильными".
Великие писатели и поэты, ученые и художники, музыканты и актеры превращались на страницах учебников, как правило, если не в революционеров, то уж во всяком случае в людей, относившихся к существовавшему при их жизни самодержавному строю со скрытой враждебностью.
Всячески выпячивалось участие молодого Достоевского в кружке петрашевцев и ничего не говорилось о том, что в зрелые годы Федор Михайлович стал убежденным монархистом.
![]() |
Майкл ШЕВАЛЬ родился в 1966 году в Котельниково, небольшом городке на юге России. Его дед был профессиональным художником и скульптором. В 1980 году его семья переехала в Германию. Музеи и замки, древние улицы и прекрасные пейзажи южной Германии окончательно определили вкусы Майкла. Он интересовался историей и литературой, и организовал свою группу, посвятив несколько лет рок-н-роллу, сочиняя музыку и стихи. После окончания школы и службы в Советской Армии, Майкл переехал в Небит-Даг (Туркменистан) - город в центре Кара-Кум, неподалеку от иранской границы. Восточная философия и характер Центральной Азии сформировали его стиль. Майкл сотрудничал с несколькими театрами и издательствами в Небит-Даг и Ашхабаде. В 1992 году он окончил школу изобразительного искусства в Ашхабаде. В 1990 году Майкл провел свою первую персональную выставку в Туркменистане, Национальном музеи изобразительного искусства. Это было знаменательное событие для 24-летнего художника. В 1994 году Майкл переехал в Россию и работал в Москве как независимый художник и иллюстратор для различных издательств, в том числе известного книжного издательства “Планета”. Новая эпоха для художника началась когда он принял решение иммигрировать в 1997 году в США. Он вернулся к западной культуре, которая в значительной степени вдохновила его в юности. В 1998 году он стал членом престижного нью-йоркского Национального клуба искусств. С 1998 года Майкл регулярно проводит выставки в различных галереях Нью-Йорка. Он является членом Общества искусств Лондона с 2002 года и участвует в ежегодных европейских выставках, проводимых Ассоциацией изобразительных искусств. (c) |
Крепкого здоровья! - Таблетки
Понимания и тепла! - Носки
Ясной улыбки! - Зубная паста
Светлой судьбы! - Фонарик
Славы и признания! - Медаль
Уверенности в себе! - Дезодорант
Отличного настроения! - Конфета на палочке
Тёплого отношения окружающих! - Шарф и шапка
Вечной молодости! - «Эликсир молодости»
Увлекательных воспоминаний! - Фотография
Интересных бесед! - Чай «Беседа»
Удачи во всех начинаниях! - Магнит-подкова
Лёгкого отношения к жизни! - Вата
Красивых минут! - Будильник
Бодрости духа! - Кофе
Стабильности! - Слон (символ стабильности по фен-шуй)
Душевного спокойствия! - Валерьянка
Широких возможностей! - Рулетка
Фейерверка эмоций! - Хлопушка, бенгальские огни
Столько денег, сколько захочется! - Банка денег
Процветания! - Комнатный цветок
Исполнения всех желаний! - Волшебная палочка
Огонька и задора! - Спички
Сладкой жизни! - Шоколадка
Бесконечной любви! - Сердечко (шарик)
Неиссякаемой энергии - Батарейки
#Подарки@romantika_for_you