Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

добрые красочные иллюстрации Татьяны Сытой Tanya_Sitaya_Illustrator

[454x642] [460x650] [454x642] [454x642] [454x642]далее

Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение

Супруга наркома, которую ненавидел Сталин



Жемчужина, ставшая поперек горла Сталину

Подруга Надежды Аллилуевой, революционерка и коммунистка, первая в истории СССР женщина-министр и супруга правой руки Сталина… Казалось бы, в Советском Союзе благополучней судьбы сложно было бы придумать. Однако все сложилось не так радужно. Урожденная Перл Карповская, оставшаяся в советской истории как Полина Жемчужина, оказалась для Сталина раздражающим фактором. И прежде всего – потому что еврейка. Однако даже арест и ссылка не заставили ее отступиться от коммунистических идеалов…

Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение

НОВОГОДНИЙ ФЕЙЕРВЕРК (ИГРА) от Babajka

Babajka,: "Случайно нашел Игру Новогодний фейерверк и увлекся. Во-первых, почувствовал приближающийся праздник, а во-вторых, хочется сбить как можно больше ракет, чтобы получить фейерверк от сбитой ракеты. Когда загрузится флешка, нажмите "Играть", а затем "Начать шоу" Когда будут взлетать ракеты, старайтесь поймать их курсором и тут же нажать левую кнопку мышки. Если поймаете ракету получите фейерверк от взорвавшейся ракеты. Промажете - игра закончена."http://babajkal.ru/post446508453/?upd

Это цитата сообщения Рыцарь_Любви Оригинальное сообщение

Мир в фотографиях-10 [340 фото]

Смотрите по теме: Часть 1 * Часть 2 * Часть 3 * Часть 4 * Часть 5 * Часть 6 * Часть 7 * Часть 8 * Часть 9

Продолжение +339 >>>

Это цитата сообщения rosinka7304 Оригинальное сообщение

Девушка-весна.) в векторном изображении.

 

Серия сообщений " Весна":
Часть 1 - "Тюльпаны поют о весне." - рамочки для фотографий.
Часть 2 - Весенний день.)
...
Часть 10 - Весенние цветы.)
Часть 11 - Весна. :)
Часть 12 - Девушка-весна.) в векторном изображении.
Часть 13 - Аппликация "Весна" :)
Часть 14 - "Пришла Весна") Маша и Медведь.
...
Часть 24 - Весенне-цветочные фоны.
Часть 25 - "День Святого Валентина" Рукоделие
Часть 26 - Весенние цветы) клипарт

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

✨"Проклятые принцы" - Николай II и его братья

Александр III с супругой Марией Федоровной и детьми. Сыновья: Николай, Георгий, Михаил. Дочери: Ксения и Ольга. "Проклятье" пощадило принцесс, а сыновья императора погибли в разные годы. 

В истории семьи Романовых немало трагических совпадений, которые привели к печальному финалу. Такие совпадения называют "проклятьем рода". Эта грустная тенденция характерна в истории других монарших семейств, в какой-то момент "потомки королей" жестоко платят за абсолютную власть своих предков.

Одно из трагических совпадений истории Российской империи – гибель всех братьев Николая II, сыновей императора Александра III и императрицы Марии Федоровны (датская принцесса Мария София Фредерика Дагмар). Прямых наследников короны Империи не осталось. 

"Маленький принц" Александр 

«Ангел Александр» на смертном одре (1870 год). Единственное сохранившееся фото. В XIX веке была мода фотографировать умерших детей "на память".

Первой жертвой «проклятья» Романовых стал маленький «Ангел Александр», второй ребенок императора Александра III. 
«Ангел Александр» (1869 г.р.) был на год младше наследника Николая (1868 г.р.). "Маленький принц" скончался в 1870 году возрасте 1 года от менингита. 


Георгий - принц-романтик 

Великий князь Георгий в детстве 

Следующей жертвой семейного «проклятья» стал третий сын – Георгий (1871 г.р.), который умер молодым от туберкулеза. 

В детстве Георгий обладал крепким здоровьем и силой. Он был любимцем семьи и считался самым красивым из Романовых. Георгий мечтал о мореплавании, но неизлечимая по тем временам болезнь перечеркнула все планы.   Читать далее

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЯ "ИСЧЕЗАЕТ ВАШ ЖИВОТИК!"

ВЫПОЛНЯЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ В ТЕЧЕНИЕ 2-Х НЕДЕЛЬ И ВЫ ЗАМЕТИТЕ, КАК ИСЧЕЗАЕТ ВАШ ЖИВОТИК!)

Читать далее...

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ХУДЕТЬ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ? ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЕВА НА 6 МИНУТ!

ХУДЕТЬ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ? ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЕВА НА

6 МИНУТ!

Читать далее...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Программа тренировок на каждый день! Понадобятся лишь гантели!

Программа тренировок на каждый день! Понадобятся лишь гантели!

ПОНЕДЕЛЬНИК

Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.

Что делать:

• 20 минут кардионагрузки
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома, вам подойдут оживленная ходьба, бег трусцой, мнимая борьба.

• 20 приседаний
Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение.

• 20 выпадов
Как делать: встаньте, руки расположите по бокам. Сделайте шаг вперед, пока бедро не станет параллельно полу. Вернитесь в исходное положение, затем проделайте то же самое с левой ногой.

• 25 подъемов
Как делать: встаньте прямо, в каждую руку возьмите 1–1,5 килограммовую гантель и расположите их впереди. Наклоняйтесь вперед от талии до суставов пальцев, касаясь пола. Вернитесь в исходное положение.

• 40 подъемов на пресс

• 40 обратных скручиваний
Как делать: лягте на спину, руки расположите по бокам. Поднимите ноги вверх, пока они не станут перпендикулярны потолку. Поднимайте, а затем опускайте торец на расстоянии 5–10 сантиметров от пола.

ВТОРНИК

Наша цель: руки и грудная клетка.

Что делать:

• 20 минут кардионагрузки

• От 15 до 20 отжиманий. Как бы вы себя ни чувствовали, вы должны их выполнить.

• 20 подходов на грудной жим
Как делать: лягте на пол с 1–1,5 килограммовыми гантелями в каждой руке. Руки согните так, чтобы кисти находились около плеч, а ладони смотрели друг на друга. Толчком поднимайте руки вверх, ладони смотрят на пальцы ног. Медленно возвращайтесь в стартовое положение.

• 20 наклонов со стулом
Как делать: сядьте на край стула, колени согнуты, ступни расположите так, чтобы пальцы ног были подняты, а весь вес концентрировался на пятках. Обхватите переднюю часть сидения, направляя пальцы рук снизу. Спину держите прямо, помогайте руками, чтобы ниже опустить туловище перед стулом до тех пор, пока локти не сравняются с уровнем плеч. Вернитесь в исходную позицию.

• 40 жимов на бицепсы (по 20 на каждую руку) с 2 – 4 килограммовыми гантелями.

СРЕДА

Наша цель: спина и плечи

Что делать:

• 20 минут кардионагрузки

• 25 подскоков с 0,5–1 килограммовыми гантелями

• 20 боковых подъемов
Как делать: встаньте, ноги на ширине плеч, в каждой руке по 1–2х килограммовой гантели. Ладони разверните друг к другу, затем поднимайте прямые руки в стороны, пока они не станут параллельны полу. Медленно опускайте.

• 40 передних подъемов (по 20 на каждую руку)
Как делать: встаньте, руки по бокам, в каждой руке по 2-килограммовой гантели. Поднимайте правую руку вперед до уровня плеч. Медленно опустите. Затем так же поднимите и опустите левую руку.

• 20 подъемов на плечи
Как делать: встаньте, руки лежат по бокам, и в каждой руке по 1–2-килограммовой гантели. Согните руки и расположите их перед плечами, ладони смотрят вперед. Поднимайте руки вверх над головой, пока они не выпрямятся, затем медленно опускайте.

ЧЕТВЕРГ

Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.

Что делать:

• 20 минут кардио нагрузки

• 30 подъемов ног (по 15 на каждую)
Как делать: встаньте на четвереньки, спину держите прямо. Правое колено приближайте к груди, а затем резко выпрямляйте и одновременно поднимайте ногу вверх. Сделайте подход, вернитесь в исходное положение и переключитесь на другую ногу.

• 15 приседаний (как в понедельник)

• 20 тазовых подъемов
Как делать: лягте на спину, ноги согнуты, ступни зафиксированы на полу, руки лежат по сторонам. Поднимайте таз вверх к потолку (примерно на 8–12 сантиметров над полом) и медленно опускайте вниз.

• 40 наклонных изгибов (по 20 на каждую сторону)
Как делать: лягте на пол, колени согнуты, руки за головой. Напрягая мышцы пресса, отрывайте голову и плечи от пола, направляя корпус вправо. Поменяйте стороны.

ПЯТНИЦА

Наша цель: закрепить результат).

Что делать:

• 20 минут кардионагрузки
• повторить тренировку на какую-либо проблемную зону!

Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение

Одесса говорит! Юмор.

— Яша, перестань быть таким жадным.

— Ладно, а ты мине шо?

- Абрам, ты за красных или за белых?

- Да-а-а…

- Шо «да-а-а…»?

- Шо да, то да…

[показать]

Это цитата сообщения rss_akmaya_blog Оригинальное сообщение

Открытки «Лида – студия». Часть 3.


Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщениеОткрытки «Лида – студия». Часть 3.

Серия "Окна"

[1000x1610]Летнее окно

[1000x1554]С днем рождения!

[1000x1579]С новосельем!

[1000x1602]Осеннее окно

[1000x1598]Зимнее окно

[1000x1553]Аринушка со снегирем

[1000x1598]Аринушка со снегирем

[1000x1583]Анино окно. Зима

[1000x1604]Весеннее окно

[1000x1602]Весеннее окно

[1000x1595]

Серия "Матрешки"

[1000x626]Поздравляем!

[1000x632]Матрешки

[1000x677]Семейного счастья!

[1000x624]Со светлым воскресением

[1000x670]Со светлым воскресением

[1000x638]Матрешки

[1000x660]Матрешки

[1000x677]Матрешки

[1000x675]С новым годом!

[1000x671]С новым годом!

[1000x1549]С Рождеством!

Серия "Боярышни"

[1000x1518]В обиду не дам!

[1000x1538]Все будет хорошо!

[1000x1516]Все в твоих руках

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Убираем жир в зоне подмышек!

Читать далее...

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

Шпаргалки при простуде, гриппе и других состояниях!!!!! Запомнить!!!

Быстрая помощь.

Никогда не давать антибиотик ДО того как на руки не получите анализ крови с лейкоформулой.

Запомните, напишите себе где то на видном месте!!!

ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов - ВИРУС
ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов сегметоядерных и палочкоядерных + СНИЖЕНИЕ лимфоцитов - БАКТЕРИЯ
без повышения нейтрофилов бактериальной инфекции НЕ БЫВАЕТ.

Запомните это. Если вам сделали анализ без лейкоформулы, но вы видите, что лейкоцитов, к примеру, 15,4, а лимфоцитов 15-20, то уже с большой степенью вероятности можно говорить о бак. инфекции. Если же лимфоцитов и лейкоцитов много - это повод послать врача с антибиотиком сами понимаете куда.

Недавно я была в шоке. Ко мне пришла одна мама "по знакомству" с анализом ребенка... Причина обращения - несбиваемая обычными методами температура под 40, а там... Лейкоциты - 234. Это лейкоз, к сожалению у нас очень мало кто знает что настолько повышенные лейкоциты - это уже вообще не к педиатру, это к гематологу и детскому онкологу.

Всё! Не надо даже иметь супер-пупер мед образования, чтобы диагностировать природу инфекции. Но после того, как вы узнали, что же явилось причиной инфекции, обращайтесь за назначением.

а) если вирусная инфекция - обильное питье, проветривание, увлажнение воздуха, промывание носа, симптоматическая терапия.

б) бактериальная - обратитесь к врачу за антибиотиком в нужной дозировке.


***ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ*** Читать далее...

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

ПРИКОЛЫ С ЖИВОТНЫМИ – ТОП ЗА НЕДЕЛЮ – – –

Серия сообщений "позитив/юмор":
Часть 1 - О правильной старости
Часть 2 - ПРИКОЛЫ С ЖИВОТНЫМИ – ПОДБОРКА
Часть 3 - ПРИКОЛЫ С ЖИВОТНЫМИ – ТОП ЗА НЕДЕЛЮ – – –

Читать далее...

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Грузинский салат на зиму

Чтобы приготовить грузинский салат на зиму, нам понадобится:
чеснок — 200 г
перец болгарский (сладкий) — 1 кг
огурцы — 3 кг
помидоры — 2 кг
масло растительное — 1 ст.
уксус, соль — по 3 ст. л.
сахарный песок — 0.5 ст.

Читать далее...

Это цитата сообщения Pannat Оригинальное сообщение

Ужасно-смешные истории ....:))

Ужасно-смешные истории ....:))


Пришла одна девица в гости к своей подруге; обеим лет по тридцать. Пришла часов в девять вечера, посидели, потрещали, выпили чего-то там, в общем, уходить собралась уже за полночь. А дома их хоть и расположены в пределах прямой видимости, но между ними дикий пустырь, заросший кустами. Порешили они дойти вдвоем до середины, а там разойтись, мол, ежели чего приключится с одной, та крикнет, и подруга ее на помощь прибежит.

Ну, дошли, стоят, прощаются, трещат напоследок. Вдруг из кустов высовывается мужик, хватает одну за руку и - в кусты. У нее от страха руки-ноги отнялись, вспомнила, что надо что-то кричать, ну и заорала, что первое на ум пришло. У мужика челюсть отпала, он ее бросил - и только кусты затрещали. Вылазит она обратно, а подружка ее за живот держится, косметика размазана, в общем - истерика с ней от смеха. Та на нее, ты, мол, стерва, я ору, а тебе смешно. А подруга в ответ:
- А ты хоть поняла, что ты кричала?
- Нет...
-Ты кричала: "Уррра-а-а!!!"

Читать далее...

Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение

Георгий Лангемак: за что расстреляли создателя «Катюши»

Bo4kaMeda

О легендарной «Катюше» знают даже дети. Это орудие стало настоящим символом Великой Отечественной. Однако мало кому известно о том, что его создателя, советского ученого Георгия Лангемака, расстреляли еще за 3 года до начала войны. А само изобретение буквально присвоил себе инженер Андрей Костиков.

✂…

Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение

Меценаты России

далее

Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение

Пятница)))

Читать далее...