Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»
[248x350]Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».
Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!
Заинтригованы? Давайте пробовать!
Это цитата сообщения lin44ik Оригинальное сообщение
Реаниматор для волос
В состав “реаниматора” входят: мёд, придающий сияние, оливковое масло для увлажнения и питания, а также розмариновое масло, которое стимулирует рост волос.
½ стакана меда,
½ стакана подогретого оливкового масла, (2 ст. л. для волос склонных к жирности),
4 капли розмаринового масла.
Приготовление:
Все ингредиенты хорошо перемешайте и нанесите на волосы и кожу головы. Наденьте непромокаемую шапочку, сверху замотайте голову горячим мокрым полотенцем, поверх которого наденьте еще одно сухое полотенце.
Через 30 минут тщательно промойте голову шампунем и любуйтесь сияющими, реанимированными волосами.
Серия сообщений "Все об укладке волос.Мастер-класс стилиста.":
Часть 1 - Интересная прическа с лентой в греческом стиле.МК стилиста
Часть 2 - Мастер-класс стилиста: быстрая утренняя прическа.
...
Часть 33 - Варианты плетения кос. Идеи и мастер - классы.
Часть 34 - Легкая прическа на каждый день. Из длинных волос
Часть 35 - Реаниматор для волос
Это цитата сообщения lin44ik Оригинальное сообщение
Выкройка праздничного платья
Выкройка праздничного платья
Всем доброго времени суток!
Выкройка праздничного платья получилась довольно легко, чего даже я не ожидала. Думала придется повозится над деталями. но все детали при детальном осмотре «под лупой» оказались простыми прямоугольниками (не все конечно, но большинство!).
Именно поэтому, я советую Вам начать свой пусть в вечерних платьях именно с него! Итак... Приступим!
Выкройка праздничного платья
Не буду Вас долго томить, и покажу модель, которую мы воплотим сегодня в жизнь:
[показать]
Как мне кажется, такое платье не сможет оставить Вас равнодушными... А теперь поговорим об отличительных чертах этого платья:
платье короткое (для смелых стройных девчушек);
лиф с эффектом запаха;
на бретельках;
с дополнительной кокеткой по передней половинке;
эффектный бант на передней половинке.
Вообщем то в этом платье собралось огромное количество новых для нас, с точки зрения моделирования, элементов. но поверьте мне на слово, сложно не будет!
Это цитата сообщения lin44ik Оригинальное сообщение
ДЕВУШКИ И ЖЕНЩИНЫ...ПРИШЛО ВРЕМЯ СТАТЬ МОЛОЖЕ!
Очень быстро...просто...не выходя из дома и не тратя денег!
Приготовление: ингредиенты тщательно перемешать.
Применение состав нанести налицо и втирать в кожу массирующими движениями 1–2 мин, подождать 10 мин и смыть скраб водой комнатной температуры.
Приготовление: ингредиенты тщательно перемешать.
Применение: Нанести состав на лицо, легкими массирующими движениями втереть в кожу, оставить на 10 мин и смыть теплой водой.
Приготовление: смешать ингредиенты, добавить столько растительного масла, чтобы получилась кремообразная масса.
Применение: Нанести смесь на лицо похлопывающими движениями, помассировать
Это цитата сообщения lin44ik Оригинальное сообщение
Пасхальные венки из яичных коробок.
Пасхальные венки из яичных коробок
Это цитата сообщения lin44ik Оригинальное сообщение
Мастер-класс «Эх, лапти да лапти, да лапти мои"
В старину говорили: «Хозяйство вести – не лапти плести!», подразумевая, конечно же, простоту изготовления этой, казалось бы, незатейливой деревенской обуви.
Хозяйство вести в современной квартире, имея стиралку-автомат, микроволновку и прочие прелести науки, разумеется, нелегко. А как же обстоит дело с лаптями?!
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Цветок Ириса. Декупаж. МК.
|
Ирис. Декупаж мебели своими руками, преображение старого комода. У многих дома есть ненужные предметы мебели: комоды, шкафы, двери, тумбочки или стол. Со временем вещи теряют свой лоск, становятся ветхими, скучными и некрасивыми. Специально для того, чтобы освежить привычные вещи существует такая техника, как декупаж мебели. Какая мебель идеально для этого подходит? В принципе, любая, но самый лучший эффект достигается на небольших предметах интерьера, поэтому декупаж комода – то, что нужно. Ведь если вещь будет слишком большой, работы займут слишком много времени, и приятное, творческое занятие рискует стать чем-то скучным и утомительным.
|
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение
юмор
[487x700]Диалог в автосервисе.
Клиент:
- У меня что-то сломалось.
"Механик":
- Фигня. Что-нибудь починим!
Мент ловит наркомана в зоопарке:
- Кололся?
- Нет.
- Проверим...
- Кто там в клетке сидит?
Показывает мент на кенгуру. Наркоман тупо смотрит на животное:
- Заяц. Лет 40-45.
Врач говорит пациенту, очнувшемуся от наркоза:
- Операцию вы перенесли хорошо, а вот перед ней вы вели себя просто невозможно: вырывались, кричали! А ваш знакомый с соседней койки вел себя еще хуже!
- Еще бы! Ведь нас послали в клинику окна мыть!
- Деда, а когда лучше жилось: сейчас или при Сталине?
- Ну, дык, ента, при Сталине конечно!
- А почему, деда?
- Ну так, внучек, при Сталине у меня член стоял!
Ходил к народной целительнице. Говорит, что может вылечить любую болезнь.
А у самой сопли...
- Господи! Сделай меня, пожалуйста, дурой!
- Зачем тебе это? Ты и так мужчинам нравишься.
- Хочу, чтобы и мне мужчины нравились!
Я понял всю ценность российских дорог, когда в автобусе напротив меня сидела девушка с 4 размером груди.
Покупатель и продавец:
- Дайте мне две СD-R-ки.
- Две чего?
- СD-R-ки. - Указывает на болванки.
- Это называется компакт-диск для записи, если вам чего-то надо, говорите, пожалуйста, по-нормальному.
- Хорошо, подайте мне еще, пожалуйста, оптический квантовый генератор когерентного излучения.
- ?
- Ну, в смысле лазерную указку...
— Романтические фильмы портят отношения потому, что женщины действительно верят, что все эти вещи могут произойти в реальной жизни!
— Да, я знаю… То же самое с мужчинами и порнофильмами…
- Только вот не надо лезть мне в душу!
- Хорошо, я только до груди.
Разговор подруг:
- Мой муж программист - д*бил. Сделали сыну прививки и он написал на ребенке маркером: «Вирусная база обновлена 01.10.12 г.»
Мама ругает Вовочку:
- Ну почему ты у меня такой неряха и грязнуля?! Вот бери пример чистоплотности с нашего кота!
Вовочка ей так задумчиво отвечает:
- То есть ты предлагаешь мне после туалета самому себе вылизывать задницу и яйца?
Разговор двух шестилетних девочек:
- Представляешь, я вчера у папы в портмоне нашла презерватив!
- Да ты что?! А что такое портмоне?
После долгого сидения в "Одноклассниках" учительница в школе автоматически ставила всем "5+" и рисовала сердечки в дневнике.
- Ну, как твой новый парень?
- Как человек отзывчивый, внимательный, душа компании.
- А как его зовут?
- Так и зовут: "Человек, ещё пива!"
- Дорогой, где ты был всю ночь?
- Много будешь знать - отберу машину.
Убивать людей нужно на белом полу. Вы не представляете, как смешно злятся следователи, когда у них не получается обвести тело мелом.
Он:- Зачем ты вообще предложила сюда поехать?
Она: - Ну, я же не знала, что ты согласишься...
Профессор говорит студенту:
- Поздравляю! Вы только что на "отлично" сдали испанский язык, но мы изучали французский.
- Простите, профессор, вчера ночью случайно не ту книжку с полки взял.
- Извините, Ольга Петровна, а сколько вам лет?
- Мама говорит, что я выгляжу на тридцать пять!
- У вас ещё мама жива???
Стюардесса так толком ничего и не сказала...
Лишь молча прикурила о горящую обшивку.
Красная шапочка в 21 веке ходит к бабушке, чтобы проверить, освободилась жилплощадь или нет.
Я не знала, насколько я извращенка, пока мама не нашла томик Кама-Сутры.
Я бы, конечно, отбрехалась, но поправки и дополнения на полях - моим почерком…
Маман опять отжигает. Звонит на тему - надо купить хлеба домой, аргумент:
- "Хлеба нет ВООБЩЕ, ОСОБЕННО черного".......
Трехлетний малыш получает от бабушки подарок на день рождения. Развернув его он видит, что это водяной пистолет и, завизжав от восторга, бежит быстро наполнить его. Мама совсем не в восторге и набирает номер своей матери:
- Мама, ты помнишь как мы доводили тебя до сумасшествия своими водяными пистолетами?
Бабушка улыбается и говорит:
- А то!
Аккуратные водители маршруток, уважающие правила дорожного движения, таки существуют. Но почему-то попадаются они, с*ка, только когда ты куда-нибудь опаздываешь..
- Слушайте - мы вам уже пятый раз подбрасываем наркотики, а потом сами их найти не можем! Куда вы их деваете?!
- Никуда не деваю!
- Вы тут бросьте над нами издеваться! Мы их, можно сказать, от себя отрываем ради дела, а он не знает! Где наркотики, гад?
- Да ладно, ладно... вот они...
- То-то же! Вставай, гад, к стене... Руки выше! Та-а-ак. Понятые! Зайдите в комнату. Сейчас, при вас, мы проверим карманы этого человека. Чёрт! Что такое? Опять?! Где наркотики, гад?!! Понятые, выйдите на пять минут!
Первый ребёнок - всё кипятишь и тщательно гладишь.
Второй ребёнок - гладишь редко, следишь, чтобы не ел из миски кота.
Третий ребёнок - если
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Цитаты в картинках .
Очень интересные и правдивые цитаты в картинках. Вчитайтесь и вдумайтесь в некоторые из них.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
А как Вам такие интерьеры?
ПОЛЕЗНЫЕ ЗАМЕТКИ
Не могла пройти мимо попавшихся интерьеров. Решила поделиться. Смотрю многие ищут идеи. Думаю и в этих фотографиях можно что-то черпнуть. Здесь и спальни, ванны, кухни. Смотрите и подбирайте. Очень много интерьеров в светлых тонах. Очень красиво. Посмотрите, как Вам такие интерьеры?
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
УЗЕЛ СОЛОМОНА крючком. Схема + видео-урок.
Красивый и простой в исполнении рисунок крючком УЗЕЛ СОЛОМОНА
Графическая схема как вязать УЗЕЛ СОЛОМОНА крючком.
Щелкните по фото, и они увеличатся в размерах.
Но, как говорится, лучше один раз увидеть…
Видео-урок — как вязать УЗЕЛ СОЛОМОНА .
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Супер-маски для лица. В домашних условиях. Необычные рецепты.
Супер-маска для лица
Супер-маска для лица не обязательно должна делаться в дорогом косметическом салоне или покупаться в фирменном магазине. В домашних условиях можно приготовить самые разнообразные маски для лица, дающие супер-результат.
Супер-маска для лица для лица из меда и лимона
Например, такой немного необычный рецепт: разрезать пополам лимон, извлечь всю мякоть, выдавить из мякоти сок, смешать с равным количеством светлого жидкого меда. Лимонную кожуру вывернуть наизнанку, цедрой внутрь, и залить внутрь сок с медом. Дать настояться в течение суток и ежедневно делать такую супер-маску для лица: наносить на лицо этот лимонно-медовый сок на 15-20 минут (можно слоями по мере подсыхания), смывать теплой водой. Приятные ощущения, а также прекрасное состояние кожи обеспечены. Хранить такую смесь лучше в холодильнике.
Супер-маска для лица из яичного белка, меда и растительного масла
Вот еще одна маска для лица, которая дает супер-результат: смешайте взбитый в пену яичный белок, по 1 чайной ложке светлого жидкого меда и растительного масла (лучше миндального или оливкового) и половину чайной ложки лимонного сока, нанести на лицо слоями по мере подсыхания в течение 15-20 минут, и смойте прохладной водой. Для жирной кожи лучше вместо растительного масла взять немного кефира или простокваши. Такая маска для лица сделает кожу супер-гладкой, а также окажет подтягивающий и тонизирующий эффект.
Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение
Торты для Вас
Лучшие рецепты тортов
Это цитата сообщения JuJuBlink Оригинальное сообщение
Одеяло трансформер
Вам потребуется:
х/б ткань длиной 180 см при ширине 140-150 см , синтепон (размер зависит от количества слоев, при рассчете используйте размеры выкройки одеяла), 50 см резинки, 1 метр косой бейки и две молнии: разьемная длиной 50-55 см и обычная 20-25 см.
Детали:
одеяло - 2 детали;
карман - 2 детали
Порядок работы:
Начертите выкройку "кармана". Выкроите детали одеяла и кармана из ткани с припуском на швы 1-1,5 см, а также прослойку из синтепона. Сложите лицевой стороной детали "кармана" и стачайте по стороне, где впоследствии будет резинка.
ыверните налицо, прогладьте шов и прострочите от края стачивания на расстоянии 1,5-2 см. Вденьте в полученную кулиску резинку, зафиксируйте ее булавками на длине 45 см. Обшейте срезы "кармана" косой бейкой. Пришейте "карман" к лицевой стороне одной детали одеяла в соответствии с чертежом выкройки.
Сметайте детали одеяла с синтепоном приметав молнии в указанных местах между лицевыми сторонами деталей одеяла. Прошейте на машинке по краю одеяла, оставив несколько сантиметров не застрочеными. Выверните одеяло налицо, незастроченный отрезок зашейте на руках потайным стежком. Отгладьте края одеяла.
Как пользоваться:
Положите одеяло "карманом" вниз. Застегните разъемную молнию до половины её длины. Выверните "карман" закрыв таким образом молнию. Теперь можно помещать в "конверт" ребенка. Застегните молнию до нужного уровня. Застегните верхнюю молнию, образовав таким образом колпачок на голове ребенка.
Это цитата сообщения Мусьен Оригинальное сообщение
Рецепты для фуршета
насобирала ото всюду...
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Пасхальный кролик - саше. Супер! Мастер-класс
Доброго времени суток!
Постоянные читатели моего дневника знают, что я до безумия люблю простые и быстрые решения. Нашла сегодня чудесный, просто замечательный вариант пасхального сувенира или элемента декора - кролик-саше: символичный, ушастый, еще и пахнет:) И попробуйте со мной не согласиться:)