Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Μилый плюшeвый щенок
Вложение: 13516193_mk_sobachka.pdf
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Кот Том. Автор Шестопалова Диана.
Вложение: 13528571_kot_tom.pdf
Это цитата сообщения Львица_А Оригинальное сообщение
Вязание спицами. Простой узор со снятыми петлями️ для носков.
Вяжется просто,
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Котик. Крючок.
Вложение: 13530010_koshechka.pdf
Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение
Свитер в шотландскую клетку
РАЗМЕРЫ
34/36 (38/40) 42/44
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% шерсти; 120 м/50 г) — 350 (400) 400 г черной меланжевой, 250 (300) 300 г бежевой, по 100 (150) 150 г белой и темно-коричневой,50 г винно-красной; спицы №4 и 4,5; чулочные спицы №4; крючок №3,5.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ
Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
РЕЗИНКА
Попеременно 1 лиц., 2 изн.
ТОЧЕЧНЫЙ УЗОР А
Вязать в жаккардовой технике лицевой гладью: попеременно 1 п. бежевая, 1 п. темно-коричневая. Узор смещать в каждом ряду на 1 п.
ТОЧЕЧНЫЙ УЗОР В
Вязать, как точечный узор А, но чередуя белую и темно-коричневую нити.
«КОСА»
1-й и 2-й ряды: лицевая гладь.
3-й ряд: 8 п. перекрестить направо: 4 п. оставить на вспомо- гательной спице за работой, 4 лиц., затем петли со вспомогательной спицы провязать лиц.
С 4-го по 6-й ряды: лицевая гладь.
В высоту повторять с 1-го по 6-й ряды.
УЗОР ИЗ «КОС»
Кром., *6 (8) 10 п. изн. глади, 8 п. «косы», от * повторить еще 2 раза, закончить 6 (8) 10 п. изн. глади, кром.
ДВОЙНАЯ «КОСА»
Вязать по схеме. В ширину на 24 п. схемы вязать 1 раз. В высоту с 1-го по 10-й р. выполнить 1 раз, затем повторять с 3-го по 10-й ряд.
ОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ЦВЕТНЫХ ПОЛОС
По 4 р. бежевых, черно-коричневых меланжевых, белых, черно-коричневых меланжевых, темно-коричневых, винно-красных = 24 р.
УЗОР «ШОТЛАНДСКАЯ КЛЕТКА»
Вязать по приведенной схеме в жаккардовой технике лицевой гладью. На схеме спинка приведена полностью.
В ширину 102 (114) 126 п. между стрелками a (b) c у нижнего края вязать 1 раз, при этом первую и последнюю петли считать кром.
В высоту количество рядов, указанных для каждого размера, выполнить 1 раз.
Чтобы в вязаном полотне при смене цвета не образовывались отверстия, по окончании цветной полосы после 1-й «косы» нити перекрещивать на изнаночной стороне работы.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ
24 п. х 30 р. = 10 х 10 см, связано узором «Шотландская клетка»;
26 п. х 29 р. = 10 х 10 см, связано узором из «кос»;
28 п. х 32 р. = 9 x 10 cм, связано поперечной «косой» без кромочных петель.
ВНИМАНИЕ!
Сначала связать перед и спинку, затем отдельно нижнюю планку (все детали вяжутся, как обычно, снизу вверх).
Прошву связать узором «Коса» в поперечном направлении и вшить между нижней планкой и верхней частью изделия.
СПИНКА
Набрать на спицы №4,5 черно-коричневой меланжевой нитью 102 (114) 126 п. и провязать сначала по 4 р. лицевой гладью меланжевой, белой и бежевой нитями.
Через 5 cм = 12 р. от наборного ряда работу продолжить узором «Шотландская клетка».
Через 26 (25,5) 24 cм = 80 (76) 72 р. выполнить с обеих сторон проймы, как показано на схеме = 78 (8) 98 п.
Горловину и плечевые скосы выполнить по схеме.
ПЕРЕД
Вязать, как спинку, но через 5 см = 12 р. от наборного ряда узор «Шотландская клетка» выполнить симметрично.
Для этого схему считывать слева направо, но петли перекрещивать направо.
Проймы выполнить, как на спинке = 90 (101) 112 п.
Для более глубокой горловины (на схеме она не показана) через 43,5 cм = 130 р. средние 18 п. закрыть и обе стороны закончить раздельно.
Для закругления горловины закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 раз 3 п., 3 раза по 2 п. и 1 (2) 3 раз 1 петлю.
РУКАВА
Набрать на спицы №4 бежевой нитью 50 (54) 58 п. и вязать между кромочными 9 cм = 26 р. резинкой, при этом 24
Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение
Delicate Cables PULL by KatarinkaKnits
Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение
Кальций в продуктах.
Кальций – самый распространенный микроэлемент в человеческом организме. Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости.
Нас с детства учили, что основной источник кальция – молочные продукты, но это не совсем так.
Давайте посмотрим правде в глаза. Растительные продукты, богатые кальцием:
Мак — 1460 мг/100 г
Кунжут 670 — 975 мг/100 г
Крапива — 713 мг/100 г
Подорожник большой — 412 мг/100 г
Семена подсолнечника — 367 мг/100 г
Шиповник — 257 мг/100 г
Миндаль 252 — 273 мг/100 г
Петрушка — 245 мг/100 г
Лесной орех — 226 мг/100 г
Амарант, семя — 214 мг/100 г
Кресс-салат — 214 мг/100 г
В то время как в коровьем молоке его содержание всего 120 мг/100 г , а в твороге 80 мг/100.
Рекомендуемые суточные нормы потребления кальция:
Дети до 3 лет — 600 мг.
Дети от 4 до 10 лет — 800 мг.
Дети от 10 до 13 лет — 1000 мг.
Подростки от 13 до 16 лет — 1200 мг.
Молодежь от 16 и старше — 1000 мг.
Взрослые от 25 до 50 лет — от 800 до 1200 мг.
Источник: https://vk.com/zdrava_predkov
Серия сообщений "*Витамины и минералы":
Часть 1 - Витамин В2 для усвоения железа.
Часть 2 - Методичка: Витамин В2 для усвоения железа.
...
Часть 21 - Волшебный витаминчик, который творит чудеса (Витамин Е).
Часть 22 - Витамин D.
Часть 23 - Кальций в продуктах.
Часть 24 - Как изменится организм, если пить омегу-3 каждый день?
Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение
Жакет из толстой пряжи вафельным узором, вяжем крючком
Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение
Кардиган с кокеткой с «косами»
Модный сиреневый цвет, соблазнительный вырез и круглая ажурная кокетка, обрамленная «косами», — этот кашемировый кардиган достоин самых нежных слов.
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Желтый пуловер с плечевой кокеткой
Пряжа: 85% хлопка, 15% шерсти; 250м/50г. Спицы: 3,5 мм.
Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение
Роскошная шаль крючком ✨ Подробно ✨ Попетельный МК
