Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ШЬЕМ ПЛАТЬЕ - САРАФАН

По сезону...

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

А вы пробовали картофельную колбасу

[показать]

Блюдо явно не постное, поскольку, в рецепте есть и сало, и шкварки, но очень вкусное и имеет массу вариаций на тему: грибы, специи, бекон и многое другое.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Где удобно искать новую музыку

[показать]

Если старый плейлист приелся, а идей для нового никаких нет, надо положиться на волю случая и талант программистов, которые разрабатывают сайты для поиска музыки по индивидуальным предпочтениям.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение

Секрет женского здоровья и молодости — точка Сань Инь Цзяо.

Читать далее...

Это цитата сообщения LoRaLaRa Оригинальное сообщение

Растения из семян: сроки прорастания ( огромная электронная таблица с алфавитом)

[560x279]

 

       

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

Как сделать жидкое мыло

[492x421]

Этот рецепт жидкого мыла достаточно прост. Но сделав мыло своими руками, вы будете уверены в его экологичности. Будете знать что там не напичкано всяких ароматизаторов и прочей ерунды.

Читать далее...

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Быстрое проращивание семян

1. Эффективное приспособление для проращивания семян

 

***

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как изменить свою жизнь к лучшему? 100 правил гармоничной жизни

Если хотите что-то изменить в своей жизни к лучшему, то  прочтите эту сотню действенных правил, которые способны либо кардинально изменить многое  в Вашей жизни, либо направить её в нужное русло. Не верите? А Вы проверьте.

[548x411]

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (2-3 литра в день).

Читать далее...

Это цитата сообщения -leonora- Оригинальное сообщение

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен – болезнь или наследство?

Предрасположенность к варикозному расширению вен имеет наследственную тенденцию.И как вести себя человеку, у которого это имеется, и  как вылечить варикозное расширение вен, и  надо ли делать операцию, и чем это грозит и альтернатива операции расскажет вам   доктор  Евгений Николаевич  Божьев

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Масла для кожи вокруг глаз

Кожа вокруг глаз является индикатором нашего состояния здоровья, возраста, вредных привычек, режима дня и полноценности рациона.
[640x500]
Любые нарушения и несоответствия нормам отражаются в первую очередь на нежной коже век – она покрывается морщинами, появляются отеки, синяки, меняется оттенок дермальных покровов этой области.

Читать далее...

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

7 упражнений, которые помогут вам добиться просвета между бедрами

7 упражнений, которые помогут вам добиться просвета между бедрами

1. Низкие приседания

Приседания – идеальное упражнение для ног, особенно, для их внутренней части.

Расставьте ноги на ширине плеч, стопы полностью стоят на полу, носки чуть-чуть врозь.
Медленно начинайте приседать, «отклячив» попу назад.
Задержитесь в нижнем положении на несколько секунд.
Вернитесь в исходное положение.

2. Скользящий боковой выпад

Боковые выпады работают на ноги и ягодицы, а скользящие боковые выпады – еще и на внутренние части бедер.

Расставьте ноги на несколько сантиметров друг от друга, руки перед собой.
Перенесите вес на одну ногу и плавно «скользните» на бок второй ногой, в то же время приседая.
Медленно выпрямите ногу и повторите то же самое для второй ноги.
Десять подходов к каждой ноге и не халтурить!
скользящий боковой выпад

3. Широкие приседания

Расставьте ноги широко, носки врозь.
Руки за голову.
Медленно приседайте так, чтобы колени не выходили за пределы носков.
Вы должны напоминать балерину, делающую плие.
Минимальная длительность этого упражнения – минута!

4. Ножницы

Это упражнение требует немало терпения и мотивации.

Ложимся на спину и поднимаем ноги под углом 90 градусов.
Расставляем ноги в положение буквы «V» и около минуты делаем ножницы.
Здесь главное – делать в комфортном для себя темпе – за нами никто не гонится. Чем больше сделаете, тем лучше.

упражнение ножницы

5. Скрестный шаг

Все, что вам понадобится для этого упражнения, — кроссовки и лестница.

Просто встаем лицом к лестнице и начинаем подниматься крест-накрест.
Доходим до верха и повторяем.
6. Подъем ног из положения лежа

Лягте на правый бок, равномерно распределяя вес по всему телу.
Попробуйте выпрямить ноги, положив их друг на друга.
Теперь медленно поднимайте и опускайте верхнюю ногу столько, сколько получится, но, как минимум, в течение одной минуты!
Повторите то же самое с другого бока. Завтра точно почувствуете весь эффект этого упражнения!

7. Подъем бедер с напряжением

Чтобы выполнить это упражнение:

Лягте на пол, руки вдоль тела, колени согнуть.
Сожмите мышцы живота и ягодиц и медленно оторвите попу от пола, отталкиваясь ногами.
Ваше тело должно образовать небольшой мостик, но верхняя часть спины не должна отрываться от пола!

Чтобы похудеть, нельзя нацеливаться только на одну часть тела, но добавив к этим упражнениям кардионагрузки и тонизирующие тренировки, вы увидите заметные улучшения в области внутренней части бедер. Придерживайтесь своего тренировочного плана и увидите результаты уже через пару месяцев!
[500x625]

Это цитата сообщения MrsOtvertka Оригинальное сообщение

8 хитростей на кухне. Лайфхаки

Существует очень много хитростей (лайфхаков) и секретов на кухне. Каждая хозяйка благодаря опыту может поделиться своими хитростями. Сегодня я расскажу вам свои секреты, которые уже давно помогают мне, и которые реально работают. Возможно и вам они когда-нибудь пригодятся на вашей кухне.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Индия:Самый большой в мире индуистский храм!

 

[328x298]

Больше всего людей, исповедующих философию индуизма, как не трудно догадаться, проживает именно в Индии – на родине данной религии.

Именно по этой причине самый крупный на нашей планете индуистский храм расположен в этой стране, а именно — в ее столице.

Вот только обычно все источники, в которых есть сведения о достопримечательностях Дели, вспоминают другие места, а этот храм либо упоминают достаточно коротко, либо и вовсе забывают о нем.

С чем же это связанно?

Ответ на этот вопрос лежит на поверхности – Сваминараян Акшардхам (в переводе значит «обитель Бога») является новостройкой, в полном смысле этого слова.

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Учимся делать красивые пирожки и булочки

[показать]

Хочу предложить несколько  способов  разделки теста. Вдохновляйтесь, творите на радость близким!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Как пришить пуговицу в один прокол. Мастер-класс

Иримед: девочки, это гениальный мастер-класс! Прошу прщения у автора за копирование, но я просто боюсь потерять этот материал. У меня уже так было: поставила ссылку на МК, а потом он исчез.

Автор Мрачный Швец

Складываем 4 нитки вместе, вдеваем в иглу. Автор пользуется в этих целях удобной карабинной иглой. Можно  взять иглу с большим ушком.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Шьём красивый жилет.

Ну как нравится? Мне очень. Для тех, кто шьёт, этот красивый жилет будет легко сшить. Очень простая выкройка и шьётся он по ней очень быстро и просто.

[показать] [509x480]

находки от Шрека Лесного

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Шитье.Секреты ровной строчки

Читать далее...

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

5 очень полезных ссылок для саморазвития и самопознания

[700x416]

1. Молитва Оптинских старцев — светлое начало каждого дня

2. Техника НЛП «Активное мечтание» — как научиться мечтать правильно

3. Инструкция для оптимиста — как радоваться жизни каждый день и сделать жизнь лучше

4. Гуляем осознанно – медитация на ходу

5. Как стать богатым и успешным — избавляемся от привычек бедности

SelenArt

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Русский язык - язык парадоксов!

Наш язык так образен, что говорить на нём — одно удовольствие! Кроме того, как и загадочная русская душа, он полон парадоксов.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение

Столица Урала. Чарующий Екатеринбург.

[800x524]

Невозможно описать всю суть и глубину такого города, как Екатеринбург, не погрузившись первоначально в его историю, которая началась благодаря Петру I. Все произошло быстро и банально, без лишней суеты и эмоций, когда в 1721 году Петр I отдал распоряжение отстроить металлургический завод на реке Исеть. Именно с этого момента и началась история великого города, получившего в дальнейшем название в честь жены Петра I, императрицы Екатерины Алексеевны. Но зато Екатерина II распорядилась возвести заводское поселение в ранг города и проложить от него Большой Сибирский тракт, ставший основной дорогой государства.