[280x419]
Твои глаза - янтарь ушедшей осени.
И ты - бунтарь, пригревшийся на миг,
Зачем жалеть и мучиться вопросами, -
Ответов нет. Меня врасплох застиг.
[604x403]
Я останусь поцелуем на губах,
Я останусь на твоих руках и теле,
Я останусь между строк в словах,
Среди тысяч наших сообщений.
Это цитата сообщения Ellynna Оригинальное сообщение
Цикл "Люблю себя"! 24 полезных совета
[показать]1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы провели крайне бурную аппетитную и алкогольную ночь.
5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
[350x450]
Я хочу быть последней страницею,
В твоей жизни чужой и запутанной,
Оказаться в руках твоих птицею,
Быть любовью твоею спутанной.
[600x381]
Я начинаю скучать, это значит, я не живу настоящим! Я живу призраками!!!!!! Я тебя люблю! Но мне надо научиться быть счастливой,даже когда тебя нет рядом! Быть счастливой на столько, чтобы дарить тебе счастье, а не «качать» его из тебя!
Ольга Гельская
[480x480]
Ты навсегда останешься во мне
Не зыбкой брешью, не комочком боли,
Ты знаешь, это кое-что другое,
Что против воли я храню в себе.
Мне тяжело самой себе признаться,
Что это так, что ты в моей душе
Остался на ночь, словно в шалаше,
Но я тобой успела пропитаться
Насквозь. И от избытка чувства
Ты часть себя оставил, уходя,
И то, что я в себе храню тебя –
Для женщины священное искусство.
(Д.К.)
[604x396]
Что то вроде больной привычки,
Что то вроде, чуть больше дружбы.
Я с тобою сгораю спичкой,
Понимая, что очень нужен.
[500x333]
У тебя холодные ладони...
Теплых снов тебе, горячих встреч.
Пусть тебя во сне губами тронет
Тот, кто обещал любовь сберечь.
Это цитата сообщения миланья_83 Оригинальное сообщение
Отодвину скуку я на потом.
|
[500x332]
Не исчезай... Исчезнув из меня,
развоплотясь, ты из себя исчезнешь,
себе самой навеки изменя,
и это будет низшая нечестность.
[550x391]
Твои письма - засохшие листья
Их безмолвно ветра уносят,
А улыбка у осени – лисья,
Ей бы только наряды сбросить.
[500x333]
Когда-нибудь, по бритве серпантина
мы побежим с улыбками на лицах,
Ну а пока, дрожим в ночных витринах
пустых квартир, и счастье только снится...
[500x320]
Мне тебя не хватает...не спрашивай, я не отвечу,
Я не знаю зачем в этом мире так мало тепла...
Вновь на город вокруг опускается сказочный вечер,
А на душу зачем - то ложится холодная мгла...
[499x332]
Я пальцами по гладкой, смуглой коже
Так нежно, еле слышно проведу.
Быть может, доведу тебя до дрожи,
А может быть вообще с ума сведу.
[500x375]
Ты её считаешь не понятной,
Странной, недосказанной и дикой,
Жгучим перцем и морозной мятой,
Кельтской руной, перемены книгой...
[604x408]
Ты приходишь все реже, а я не ищу объяснений,
Ты размыт, как улыбка Мадонны на старом портрете.
Мне и вечность мала, а тебе достает и мгновений...
Я тебя отпускаю на волю, мой Ласковый Ветер!
Любовь нарисую на листике смятом,
Простым карандашиком - нежность и страсть.
Мне красок не надо: мир света и тени
Покажет, как можно взлететь и упасть.
Это цитата сообщения миланья_83 Оригинальное сообщение
10 самых важных ежедневных напоминаний:
 [314x235]10 самых важных ежедневных напоминаний: 1. Сосредоточиться только на том, что действительно имеет значение. Когда у нас плохое настроение, мы склонны обращать внимание на негативные события. Посмотрите на общую картину. Неужели эти мелочи стоят того, чтобы Вас отвлекать? 2. Быть на едине с собой – это нормально и необходимо. Иногда нам просто нужно сделать шаг назад и пересмотреть ситуацию, отношения, или просто жизнь в целом. 3. Все держать под контролем невозможно. Вы не можете предсказать все события в своей жизни. И спланировать все в точных деталях тоже очень сложно, иногда просто не нужно. Используйте возможность просто отпустить ситуацию. 4. Мнение других людей не имеет значения. Иногда мы становимся очень зависимыми от чужого мнения. Эта зависимость может дойти до того, что мы стараемся угодить всем, кроме себя. Прислушивайтесь к своей интуиции и делайте все, что кажется правильным в первую очередь вам самим, независимо от того, какой будет реакция окружающих. 5. Прикладывайте усилия. Если вы боретесь за то, что очень много значит для вас, не сдавайтесь, когда получаете негативный ответ в 1, 5 или 10 раз. Помните о своей конечной цели. Т. Эдиссон провел 6 тысяч опытов, чтобы изобрести первую в мире лампочку накаливания. 6. Вы не должны знать ответы на все вопросы. Ни у кого из нас нет заранее предначертанной карты жизни. Мы постоянно учимся и растем. Жизнь сама по себе – тайна. И время от времени ощущать неопределенность – это нормально. 7. Вы – самодостаточны. Наверное, каждого из нас посещают мысли: «Я недостаточно умен, или недостаточно красива, или недостаточна сильна, чтобы сделать _____». Дайте себе возможность проявить свои новые качества, вместо формирования ограничивающих убеждений. Измените негативные убеждения на позитивные. 8. Живите в настоящем. Постарайтесь не думать о прошлом или беспокоиться о будущем. Привнесите в сегодняшний день максимальную осознанность. 9. Чувства и переживания не убьют вас. Горечь расставания, печаль, депрессия или обида создают ощущения полного бессилия, безнадежности и страха. Все, что нужно сделать, взять себя в руки и запрограммировать идеальный исход событий. Поблагодарите за этот жизненный урок и опыт и двигайтесь дальше. 10. Все мы – люди. Это, вероятно, самое важное напоминание. Мы делали, делаем и будем делать ошибки. Мы не всегда будем чувствовать себя счастливыми и положительными. В следующий раз, когда почувствуете себя разбитым, просто напомните себе, что вы – несовершенное человеческое создание. Мы живем и получаем опыт.  [500x375] |
Это цитата сообщения миланья_83 Оригинальное сообщение
Глаза и характер
 [550x308]Цвет глаз может рассказать о человеке много интересного, раскрыть тайны его характера. Что глаза расскажут о вас или ваших друзьях и родных? Итак, раскрываем тайны. • Голубые глаза. Их обладатель – неординарный, целеустремленный, талантливый и успешный человек. Такие люди преуспевают практически всегда. При этом им свойственна смена настроения: только что они хохотали, а через минуту – впадают в хандру. Если ваш любимый наделен голубыми глазами, вам придется стать либо главой семьи, отвечающий за быт, либо его музой. Он способен как носить вас на руках, так и сбивать с ног волной негатива; • Зеленые глаза. Зеленоглазые люди всю жизнь стремятся к гармонии во всем. Они отзывчивы и добры, но в то же время весьма принципиальны. Порой они согласны разрушить отношения, нежели поступиться своими принципами. У зеленоглазых женщин отличный вкус, а мужчины с такими глазами не прощают измен; • Серые глаза. Сероглазые люди обладают честностью, отвагой и решительностью. На них всегда можно положиться. А еще они не любят перемен, предпочитая, к примеру, работать на одном месте или жить всю жизнь с одним и тем же человеком. Злить сероглазых мужчин нельзя, ибо его ярость перерождается в депрессию, и тогда это состояние может охватить всех членов семьи; • Желтые или светло-карие глаза. Люди с такими глазами весьма стеснительны и мечтательны. Их застенчивость часто мешает им достичь успеха. Они тактичны, отзывчивы, трудолюбивы, не любят много говорить и умеют хранить чужие тайны. Если у вашего мужа такие глаза, не мешайте ему быть самостоятельным – только тогда он сможет добиться успеха; • Карие глаза. Кареглазые люди темпераментны. Если им весело, они будут заразительно хохотать, если они в ярости – к ним лучше не лезть. Они обожают строить грандиозные планы и обладают развитой интуицией. Без денег эти люди точно не останутся. Мужчины с карими глазами могут обеспечить семью всем необходимым, но его жене нужно подстраиваться под его образ жизни и угождать ему; • Черные глаза. Такие люди независимы, горды, харизматичны, склонны к авантюризму и неукротимы. Черноглазые женщины являются лидерами и в дружбе, и в любви. Если у вашего возлюбленного черные глаза, он страстен в любви, вот только для того, чтобы он повел вас в загс, вам придется приложить массу усилий и потратить не один год.  [550x366] |