
Для хорошей тренировки вовсе не нужен спортзал. Эти 15 упражнений, рекомендованных знаменитым тренером Эми Диксон, задействуют все мышцы тела и избавят вас от жира — безо всякого снаряжения!
Так чего же вы ждёте? Приступайте!


Размеры Small (Medium, Large, 1X, 2X)
Инструкции для самого маленького размера, с изменениями для других размеров, отмеченных в скобках
Готовые измерения
Бюст: 35 ½ (39½, 43½, 47½, 51 ½ )"
Общая длина: 30 (30½, ½ 30, 31, 31)"
Универсальный женский пуловер связанный спицами .Его можно носить в любой сезон с юбками и брюками,с красивым шарфом или платком.Длинный узкие косы вытягивают фигуру и визуально делает стройнее.
Замечательная шапка с узором из перекрещиваемой резинки 1х1. Обычная лицевая петля заменена здесь на скрещенную. Чтобы узор красиво смотрелся, нужно чтобы он хорошо растягивался на голове.


Серия сообщений "Араны спицами":
Часть 1 - Новые красивые араны на сайте avercheva.ru
Часть 2 - Новый узор на сайте avercheva.ru
...
Часть 7 - Новый узор на сайте avercheva.ru
Часть 8 - Новый красивые косы на сайте avercheva.ru
Часть 9 - Узор для шапочки
Часть 10 - " Диагонали из кос" Новый узор на сайте avercheva.ru
Часть 11 - Узоры для свитера
...
Часть 26 - Две новых красивых узора с косами на сайте
Часть 27 - Узор для платья с аранами!
Часть 28 - Узор для свитера с аранами
Серия сообщений "узоры косы спицами":
Часть 1 - Новый узор на сайте avercheva.ru
Часть 2 - Новые узоры спицами на сайте averchva.ru
...
Часть 7 - Новый узор на сайте avercheva.ru
Часть 8 - Новый красивые косы на сайте avercheva.ru
Часть 9 - Узор для шапочки
Часть 10 - " Диагонали из кос" Новый узор на сайте avercheva.ru
Часть 11 - Узоры для свитера
...
Часть 25 - Узор для платья с аранами!
Часть 26 - Узор для шапочки
Часть 27 - Узор для свитера с аранами
В преддверии праздников, мы дарим вам перевод дизайнерского описания вязания шапки с шишечками и аранскими узорами Laurel от Jared Flood. Но на этом не заканчиваются приятные сюрпризы! Наш постоянный партнёр Вязание by Nadine подготовила, по нашему описанию, подробный мастер-класс для вас. Видео вы найдёте ниже. Вяжите в удовольствие такую модель шапки 2018 года и будьте с нами на волне современного вязания для женщин, мужчин и детей.



[показать]ничего нового тут нет, все уже придумано до нас.
Так вот: имеем законченную вещь, в которой осталось обработать горловину. По краю горловины с изнаночной стороны крючком прокладываем строчку, стараясь что-бы петли примерно были одинакового размера и на равном расстоянии. (размер петелек тоже выдерживаем ооочень близким к вязаннному спицами полотну)
[показать]
так выглядит теперь наша горловина (таким способом можно регулировать ширину горловины, чуть присборить если вдруг получилось широковатая)
теперь с лицевой стороны собираем на спицу полученные