Чему нас учит медитация?
[700x457]
Медитация учит нас концентрации. В йоге медитация учит нас концентрироваться на внутренних процессах, т.е. на дыхании, на ощущениях и т.п. Медитировать можно во время любого действия.
Зачем нам медитация?
Медитация учит нас концентрироваться на определенном действии. Медитация учит нас выполнять только одно действие в данный отрезок времени.
Растянись по полной!
[300x434]
[300x434]
Обсуждать с подружками мускулистые фигуры мужчин между подходами в тренажерном зале уже не модно. Сара Иванху, VIP-инструктор по йоге, научит вас отдыхать с пользой для фигуры! Гибкий и изящный стан — это не мечта, а реальность. Не верите?
Йога для души, сердца и сексуальной жизни
[700x466]
Древняя индийская система, врачующая не только тело, но и дух, имеет множество последователей по всему миру. В числе фанатов йоги Мадонна, Дженнифер Лопес, Дженнифер Энистон, Валерия, Ксения Собчак и даже Дмитрий Медведев. Почему же знаменитости так верны йоге?
Серия сообщений "домашний спортзал":
Часть 1 - Суставная гимнастика Бубновского. Артрозы. Боли позвоночника.
Часть 2 - Аэробика-стриптиз от Кармен Электры
Часть 3 - Упражнение для щитовидной железы
Часть 4 - танец Шакиры лока, учим танцы
Серия сообщений "домашний спортзал":
Часть 1 - Суставная гимнастика Бубновского. Артрозы. Боли позвоночника.
Часть 2 - Аэробика-стриптиз от Кармен Электры
Часть 3 - Упражнение для щитовидной железы
Часть 4 - танец Шакиры лока, учим танцы
[256x320]
Серия сообщений "симорон":
Часть 1 - Переименование с поиском симоронского корня
Часть 2 - Хочешь свой дом? Вышей его!
...
Часть 15 - Волшебный ЛАВР!!!
Часть 16 - Как я привлекла себе новый телевизор
Часть 17 - Материализатор Принцев
Часть 18 - Учитесь волшебничать!
Часть 19 - Ковер-самолет, или Готовимся в путь!
Часть 20 - Волшебная лестница: работа с желаниями

Серия сообщений "симорон":
Часть 1 - Переименование с поиском симоронского корня
Часть 2 - Хочешь свой дом? Вышей его!
Часть 3 - Двери желаний
Часть 4 - Ритуалы.
Часть 5 - Симоронский ритуал "Волшебный холодильник"
...
Часть 18 - Учитесь волшебничать!
Часть 19 - Ковер-самолет, или Готовимся в путь!
Часть 20 - Волшебная лестница: работа с желаниями
[429x700]
Серия сообщений "симорон":
Часть 1 - Переименование с поиском симоронского корня
Часть 2 - Хочешь свой дом? Вышей его!
Часть 3 - Двери желаний
Часть 4 - Ритуалы.
...
Часть 18 - Учитесь волшебничать!
Часть 19 - Ковер-самолет, или Готовимся в путь!
Часть 20 - Волшебная лестница: работа с желаниями
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[480x640]Нашла у Осинок - http://club.osinka.ru/topic-69185
Для тех, кто ищет в своих сумках ключи, документы, ежедневник и тп, и тд!
Размер его может быть какой угодно, такой органайзер можно просто свернуть и он поместится в сумку практически любого размера. Удобство для меня ещё в том, что при смене сумки, не нужно всё барахлишко "пересыпать"!)))
а вот мастер класс по его изготовлению.
Источник sewritzytitzy.blogspot.com
Авторские работы Светланы Трегуб.
Все представленные здесь сумочки уникальны и даже имеют свои названия.
Сумочка "Одна такая"
[260x196]
[620x396]
[показать]
Автор мастер-класса Надя с форума http://knithit.ru
Уютные, тёплые, мягкие, а самое главное, не требующие больших затрат денег и времени – ВСЕ ОТХОДЫ В ДЕЛО!!!!
[показать]
[показать]
[показать]
Подготавливаем заготовки – исходя из вашего размера ноги вырезаем детали ( можно использовать для выкройки стельки):
из ткани вырезаем 4 детали для носика тапочки и 2 детали из поролона (это внутренний слой, придающий твёрдую форму. Можно использовать обычный картон.) Затем кроим подошву – вырезаем деталь из кусочка линолеума ( это будет самый нижний слой подошвы ), затем такую же деталь из кусочка поролона (средний слой подошвы ) и слой из ткани (верхний слой подошвы ). Когда все детали готовы, нужно их укрепить скрепками и продыроколить. В завершении берём крючок, нитки и начинаем провязывать сначала бортики носика по отдельности, затем подошву ( линолеум отдельно, поролон и ткань отдельно – соединить, провязав по краям)…привязываем бортики к подошве по краям…
[показать]
[показать]
[показать]
Всё – можно носить! Ножки будут вам благодарны!
[показать]
http://knithit.ru/vashi-raboti-kruchkom/topic46-50.html
ИСТОЧНИК:[http://kru4ok.ru/master-klass-po-izgotovleniyu-domashnikh-tapochek/][/url]
Шар Предсказаний - одно из самых точных гаданий, позволяющее узнать, что вас ожидает сегодня в деловой и личной жизни. Учтите, что бы получить достоверное предсказание рекомендуем вам гадать с утра, когда ваше сознание наименее загруженно негативными эмоциями. Сконцентрируйтесь на себе в течении 10-12 секунд и приступайте к гаданию. Но помните, что самое достоверное предсказание будет только первое, поэтому гадание используется только один раз в суткиПриближается зима и остекление балконов становится актуальным и больным вопросом для многим. Я заказала остекление балкона в компании Kaleva.Меня устраивает цена и качество работы. Так,что если кому нужно рекомендую именно их.