Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Об усилиях из книги Васиштха Самхита
Поэтому слушай, О Рама, что я собираюсь тебе сказать, эти инструкции наверняка развеют темноту непонимания.
В этом мире достичь чего-либо можно только собственными усилиями, и когда что-то не удается, искать причины надо в недостаточных усилиях. Это очевидно, и то, что называется судьбой, есть выдумка и никакой судьбы нет.
Собственные усилия, Рама, - это те умственные, словесные и физические действия, которые делаются в соответствии с инструкциями мудрого человека, хорошо знающего писания. Только благодаря таким усилиям Индра стал королем рая, а Брахма стал создателем, и все остальные боги и полу-боги оказались на своих местах.
Усилия могут быть двух категорий – усилия прошлых рождений и усилия этого рождения. Последние могут победить первые. Судьба – это ничто иное, как усилия прошлых рождений. Между этими категориями – постоянный конфликт в этом воплощении, и побеждают более сильные.
Усилия, не соответствующие писаниям, мотивируются непониманием. Когда нет результатов усилий, надо внимательно просмотреть свои действия на предмет того, что исходит из непонимания, и по нахождении таковых, беспощадно их искоренить. Нет силы большей, чем правильные действия в настоящем. Поэтому надо, стиснув зубы, прилагать усилия победить зло добром, и судьбу – усилиями в настоящем.
Ленивый человек хуже осла. Никогда нельзя поддаваться лени, надо стремиться к освобождению, видя, как жизнь уходит с каждым мгновением. Не надо купаться в чувственных наслаждениях, как червь в навозе.
Тот, кто говорит, что «такова моя судьба, я не могу ей противиться» - безмозгл и его покидает удача. Собственными усилиями добудь мудрость и потом пойми ее, собственные усилия оканчиваются пониманием сути.
Если бы не было на земле этого ужасного источника зла под названием лень, остался бы кто безграмотным и бедным? Из-за лени люди на земле ведут животную жизнь, полную страданий и несчастий.
Каковы усилия, таковы и результаты, О Рама, - таков смысл личных усилий, и еще это называют судьбой. Когда случается несчастье, люди восклицают: «Увы, какая трагедия!» или «Увы, такова моя судьба», и то, и другое значат по сути одно и то же. То, что называется судьбой или божьей волей, - просто результат прошлых действий, личных усилий в прошлом. Настоящее бесконечно более могущественно, чем прошлое. Только полные дураки удовлетворены результатами своих прошлых усилий, которые они называют божьей волей, и не прилагают никаких усилий в настоящем.
Человек должен освободить себя от чувств желательности и отвращения и заняться праведными личными усилиями и достичь высшую истину, зная, что личные усилия – это просто другое название для божьей воли. Мы можем только посмеяться над фаталистом. Личные усилия возникают из верного понимания, возникающего в сердце, очищенном учениями писаний и примером святых.
О Рама, со здоровым телом и спокойным разумом, человек должен стремиться к само-осознанию, чтобы не рождаться здесь снова. Такие личные усилия имеют тройственный источник и потому тройственные результаты – внутреннее пробуждение интеллекта, разумное решение и физическое действие.
Личные усилия имеют тройственную основу – знание писаний, инструкции учителя и личные усилия. Судьба и божественное провидение здесь не фигурируют. Поэтому тот, кто желает спасения, должен переключить нечистый разум на чистые цели путем постоянных упражнений – и в этом суть всех писаний. Святые подчеркивают – с постоянством иди по пути, который ведет к истинному благу. И мудрый искатель знает: результаты его стараний будут соразмерны интенсивности собственных усилий, и ни судьба, и ни бог не могут это изменить. Несомненно только собственные усилия ответственны за то, что получает человек в результате; если он вязнет в печалях, окружающие для утешения говорят, что такова его судьба. Очевидно – человек попадает куда-то или удовлетворяет свой голод в результате предпринятого путешествия или съедания пищи, - а не такова его судьба. Никто не видел ни судьбу, ни бога, но все непосредственно наблюдали, как хорошие или плохие действия приводят к хорошим или плохим результатам. Поэтому с детства надо стараться содействовать собственному спасению изучением писаний, находясь в компании мудрых и правильными усилиями.
Васиштха Самхита
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Медитация Золотой Чаши.
Данная медитация -для развития Свадхистаны, а также для работы с блоками на Свадхистане.
Советую вам начинать каждый день с медитации Золотой Чаши.
Попытайтесь мысленным взором увидеть ваше сердце в виде золотой чаши. А теперь представьте себе всех тех, кого вы любите, и тех, кто любит вас. Вообразите, как теплая золотая энергия исходит от всех этих людей и наполняет вашу золотую чашу. Мысленно окиньте взглядом всю ту красоту, которая окружает вас каждый день: закат, смех ребенка, великолепная картина или чудесная музыка. Представьте себе, как энергия всей этой красоты вливается в вашу чашу. Перейдите на ангельский, духовный уровень сознания, почувствуйте, как Божественная любовь направляется к вам и наполняет вашу золотую чашу. А теперь можете отправляться в мир и общаться с людьми. Уверен, что никогда в жизни вы еще не были столь привлекательны!:heart:
Понд Дэвид
Чакры для начинающих
[показать]
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Золотые слова.Вот уж воистинну так :-)
Вместе с рождением человека возникает и его печаль.Чем дольше он живет,тем глупее становится, потому что все активнее силится увернутся от неизбежной смерти. Какая жалость! Он живет ради того, что всегда ускользает от него! Из-за своей жажды пожить в будущем он становится неспособным жить в настоящем.
Чжуан-Цзы.
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Нил Дональд Уолш «Завтрашний Бог».
[показать]
Ну очень уважаю этого автора!
«Невозможно покончить с одиночеством вовне, пока не преодолеешь одиночество внутри себя».
Ещё раз. Повтори, пожалуйста.
Если ты — внутренне одинок, если ты — внутренне недостаточен, тебе придётся, до конца своей жизни, искать то, что найти невозможно.
Ты будешь снова и снова завязывать взаимоотношения, но все они будут непродолжительны.
Ты что, читал мой дневник?
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
О чувствах.
Чувствуя что-то, большинство людей непроизвольно сразу же начинает исследовать это чувство при помощи сознания и пытаться*выразить его в словах*. Иногда от этого есть польза, иногда-нет.
Мастеру не свойствен такой непроизвольный импульс.Мастер просто чувствует чувство, позволяет чувству быть и переживает его в полной мере. Затем ,мастер решает, будет ли какая-то польза от попыток выразить это чувство в словах.
Чувство-первая мысль человека. Мысль в чистом виде. Мысль без слов. Чувства передают очень многое, ничего не *говоря*. Чувства-Язык души.
Слова- вторая мысль. Они отражают попытку осмыслить чувства и перевести их в звуковые вибрации. Слова-Язык ума. Мастера чувствуют,но часто не придают своим чувствам форму второй мысли. это помогает избежать многих сложностей.Это делает жизненый путь не столь трудным.
Действиея-третья мысль, нередко запоздалая. Они представляют собой попытку реализировать осмысленное в физическом мире. Действия-Язык тела.
Когда превращаешь чувства в слова, а слова-в действия,многое теряется в процессе перевода.
Мастер знает об этом, а поэтому он очень осмотрителен и переходит от данного уровня опыта к другому с огромной осторожностью- если вообще переходит.
Нил Доналд Уолш.
Дома с Богом.
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
МУДРОСТЬ ВЕКОВ
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. Лао-цзы
Кто не отвечает гневом на гнев, спасает обоих - и себя, и другого. 
Мудрость Востока
Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могущественен.
Конфуций
Победи сначала самого себя, а потом врагов. Как может владеть другими не владеющий собой?
Восточная мудрость
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Совпадений не бывает.
[показать]
Когда ты увидишь абсолютное совершенство во всем - не только в том, с чем ты согласен, но (и возможно, особенно) в том, с чем ты не согласен - ты достигнешь мастерства.
Все события, все ощущения имеют своей целью создание возможности. События и ощущения являются Возможностями. Ни больше, ни меньше.
Будет ошибкой считать их "работой дьявола", "наказанием Бога", "наградами с Небес" или чем-то подобным. Это просто События и Ощущения, то есть то, что происходит.
Это то, что мы думаем о них и то, что придает им значение.
Никто не приходит к тебе случайно.
Совпадений не бывает.
Ничто не происходит случайно.
Жизнь не является результатом случайности.
Ты притянул к себе события и людей для осуществления своих целей. Крупные планетарные события и обстоятельства являются результатом деятельности группового сознания. Они притянуты к твоей группе, как к единому целому, как результат выборов и желаний группы в целом».
Нил Дональд Уолш
«Беседы с Богом часть 2».
[показать]
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Истина от мгновения к мгновению.
[показать]
Истину нельзя накопить.То,что накопленно,всегда разрушается,увядает.
Истина никогда не может увянуть,потому что её можно открыть только
от мгновения к мгновению, в каждой мысли,в каждых отношениях,
в каждом слове, в каждом жесте,в улыбке, слезах.
И если вы и я сможем найти ее и прожить ее- сама жизнь есть ее
открытие-тогда мы будем творческими человеческими
сеществами-не совершенными людьми, а творческими людьми,
что есть совсем другое.
Дж.Кришнамурти.
Книга жизни.
[показать]
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Мандала -Бесконечно женское начало
По просьбам лиру-зрителей начинаю постепенно выкладыват мандалы и их описание из книги Дэвида Фонтана. Сначала идет описание мандалы,что она олицетворяет. Потом совет как медитировать на эту мандалу. Прошу заметить это только совет.А там как хотите,так и медитируйте.
И в самом конце пару строк от какого-нибудь мудреца.
Ну и уж коли почти все мои постоянные читатели женщины то позвольте мне начать вот с этой:
Бесконечно женское начало. 
Эта мандала олицетворяет бесконечную женскую духoвность,которую охраняют и защищают стены Силы и Понимания. В центре находится Йони,символ женского плодородия и творения, деликатно лежащий на лотосе просветления.
1.Вглядись в рамку квадрата с ее укрепленными сильными стенами обрамляющую круг.Квадрат это часть на которую мы опираемся и которая нам помогает быть в контакте с бесконечной правдой.
Стены квадрата нам показывают прочно он стоит в духовном мире: как наружный круг так и лотос полны чистоты.
2. Войди в лотос и позволь лотосу войти в тебя. Впитай в себя все энергии и всё основное этого бесконечного женского начала.Начала которое нас приносит в этот физический мир,и в тоже время дарует нам такие женские качества как интуицию и мудрость.Растворись в сердце этой мандалы.Пробуди и почувствуй в себе эти бесценные качества.
Женщина-это бесконечное поле в котором рождается человек.
Махабхарата( 200 лет до Рождества Христова)
[699x508]
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Упражнение И.А.О.ОМ.
Луч света, проходя через стеклянную призму, распадается на семь цветов, точно так же звук *ом*содержит все существующие звуки.Йог достигнув просветления, постигает одну и туже истину-этот звук является первым проявлением Бога, и с НЕГО началось творение.
*В начале было Слово, и Слово было у Бога, и слово было Бог*,-говорится в Библии. Всё во вселенной создано и одушевлено созидательной силой, называемой СЛОВОМ.
Звук-это созидательные колебания, которые пронизывают вселенную и творят миры. Когда мы повторяем определенные звуки, мы оказываем на организм лечебное действие и вместе с тем возносим наше сознание на более высокий уровень.
Колебания звука *И* проникают во всю нервную систему, заряжая её новой жизненной силой.
Повторение звука *А* особенно благотворно действует на печень и обновляет кровь.
Повторение звука *О* заряжает жизненной силой сердце и важный нервный центр- солнечное сплетение. Повтoрение звука заряжает новой жизненной силой весь организм.
Сесть по турецки или, встав на колени, сесть на пятки,руки положить на колени, глаза закрыть. Глубоко вдохнуть и во время выдоха повторять звук *И*, тянуть его с одной и тойже громкостью. ЗВУК СЛЕДУЕТ НЕ ПЕТь,А ПРОГОВАРИВАТь.
Глубоко вдохнуть и во время выдоха повторить звук *А* протяжно, не повышая и не понижая голос.
Во время третьего выдоха повторить звук *О* и наконец звук *Оооммм*.
Лечебное действие:
голос становится кристально чистым и приятным на слух- твердым и уверенным. Исчазает тревожное состояние, а человеческий дух проявляет себя на плоскости сознания.
Сельвараджан Есудиан.
*Йога день за днем*
От себя добавлю,что мне очень нравится это упражнение. Успокаивает и настраивает на принятие. Особенно люблю его делать на природе,около бегущей горной речки или в горах. Попробуйте, вам понравится чувство покоя которое приносит это упражнение.
[699x466]
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Бхакти и музыка.
Мысли — это язык ума. Но музыка — это язык сердца. Везде, где есть бхакти, должна быть и музыка. Они неразделимы. Нет более радостного способа выражения бхакти, чем с помощью музыки.
Музыка подразумевает ритм и гармонию. И в этом смысле все во вселенной можно считать музыкой. Солнце и луна всходят и заходят в соответствии с постоянными ритмами. Это — музыка. Птицы поют красивые мелодии, и это тоже музыка. На самом деле, птицам так хочется выражать себя, что как только забрезжит восход или даже раньше, все они начинают петь. Кажется, что перед этим в ранние утренние часы нарастает интенсивность, и затем все птицы радостно выражают свое чувство радости. Растения и климат изменяются циклически, в соответствии с неизменными ритмами. Это - музыка. Тело функционирует в соответствии с установленными ритмами — и это тоже музыка. По существу, все в жизни представляет собой форму музыки. Жизнь каждого человека также должна быть подобна прекрасной музыке — с совершенной гармонией и спонтанной радостью. Но обычно это не так; большинство людей ведут жизнь, похожую на дурную музыкальную пьесу или неблагозвучную песню. Их жизнь дисгармонична, вместо того чтобы быть гармоничной. В результате они бывают несчастными, неудовлетворенными и больными. Вы должны стараться или, по крайней мере, стремиться жить так, чтобы ваша жизнь была похожа на совершенное музыкальное произведение. Этого можно достичь с помощью бхакти-йоги и других форм йоги.Жизнь — это одна непрерывная песня.
Древние тантрические техники.Йоги и крийи .
Свами Шивананде Сарасвати
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Сосредоточимся? :-)
Человек,чья энергия расходуется,лишен покоя.
Человек,который сосредотачивается,спокоен ,
ибо вся его энергия собрана вместе.Ежедневно медитируйте.
Благодаря этому в вас пробудятся скрытые возможности.
Тот,кто научился концентрировать энергию,способен выполнить любую задачу.
Сельвараджaн Есудиан
[показать]
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Давайте любить...:-)
...или хотя бы попытаемся научиться любить. [показать]
***Не теряй ни единого шанса любить. Даже проходя по улице, можно быть любящим. Любовь - это гармония. А счастье, здоровье, гармония - все рождается от любви. Учись любить. Стань искренне любящим.
Искренне любящий всегда готов дарить свою любовь, совершенно не беспокоясь о том, отплатят ему тем же или нет. Любовь всегда возвращается, в этом суть природы вещей. Это все равно, что пойти в горы и спеть там песню: долина всегда ответит эхом. Находил ли ты место в горах или холмах, где есть эхо? Ты кричишь, и долина кричит, ты поешь, и долина поет. Каждое сердце - это долина. Если ты наполняешь ее любовью, то любовью она и отзовется.
Первый урок любви заключается в том, что нужно не просить любви, а просто дарить ее. Стань дающим. А люди делают как раз наоборот. Даже когда они делятся любовью, они всегда ожидают в ответ не меньшей любви. Это похоже на сделку. Они не дарят любовь, не делают это безусловно. Они любят с условием. Краешком глаза они наблюдают: не возвращается ли им столько же любви. Очень несчастные люди... они не знают истинной природы любви. Надо просто изливать ее, и она возвратится.
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Слушайте день и ночь, что вы – Душа
"Атман – то, к чему надо прежде всего прислушиваться и о чем надо слушать". Слушайте день и ночь, что вы – Душа. Повторяйте это себе день и ночь, пока эта мысль не войдет в вашу кровь, пока не будет звучать при каждом биении вашего сердца, пока не проникнет в ваши мускулы и кости. Пусть все ваше тело наполнит эта одна мысль: "я нерожденная, бессмертная, блаженная, всеведущая, вечнопрекрасная Душа". Думайте об этом день и ночь; думайте, пока эта мысль не станет частью вашей жизни. Размышляйте о ней, и она обратится в дело. От полноты сердца уста говорят, и от полноты же сердца рука делают, – мысль переходит в дело. Проникнитесь этою идеею и, что бы ни делали, думайте о ней. Все ваши действия преобразуются обожествятся, усилятся и станут выше, одной силою мысли. Если материя могущественна, мысль всемогуща. Усвойте эту мысль и проникнитесь сознанием своего могущества, величия и славы. Дай Бог, чтобы противоположное суеверие никогда не запало вам в голову. Дай Бог, чтоб при самом рождении мы не были окружены суеверными влияниями, этими парализующими идеями о нашей слабости и порочности. Дай Бог, чтобы человечество шло более легкой дорогой к достижению самой благородной и высокой истины. Но человек должен пройти через все это; не делайте же эту дорогу еще более трудной для тех, кто пойдет после вас.
Свами Вивекананда *Практическая Веданта*
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Пусть вещи отпадают, не отбрасывай их....
.....Пусть деятельность исчезнет, не принуждай ее исчезнуть - потому что любое принуждение - это снова деятельность в другой форме. Наблюдай, будь бдительным, сознательным, и ты придешь к чудесному явлению: когда что-то отпадает само собой, само по себе, оно не оставляет в тебе никакого следа. Если ты это принуждаешь, остается след, остается шрам. Тогда ты всегда будешь хвастаться, что курил тридцать лет, а сейчас бросил. Это хвастовство остается прежним. Говоря об этом, ты делаешь то же самое - не куришь, но столько говоришь об этом факте, что бросил курить. Твои губы снова активны, рот задействован, насилие продолжается.
Если человек действительно понимает, вещи отпадают - и тогда ты не можешь поставить себе в заслугу: "Я это отбросил". Это отпало само! Ты ничего не отбрасывал. Это не усиливает эго: И тогда станет возможным больше и больше действия.
Ошо
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Карма-йога (Как найти свой путь?)
Пояснение Рузова к 7 и 8 текстам Бхагавад-Гита:
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Про недоверие к себе
Люди слабые от природы или вследствии невроза страдают недостатком доверия к себе. Они всегда ищут помощи у других,потому что сами бессильны и беспомощны, во сём видят зло и несчастье и пребывают в постоянном страхе. Вместо того что бы проявлять созидательную силу, они разрушают в себе жизнь неверием в себя. Такие люди подобны бездонной бочке, попадая в которую каждая частица положитальной энергии, любое человеческое усилие исчезают без следа. Будем всегда начеку, убережём себя от подобной доли!
Важно понять, что ошибка нaчинается с мысли : *Я никогда ничего не добьюсь!* Горе нам, если мы однажды заявили себе такое. Поступая так, мы уже воздвигаем перед нашим источником внутренней силы высокую стену, сокрушить которую сможем лишь ценой невероятных усилий.
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Красота в ведическом её понимании.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
АДИ-ШАКТИ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН.
"Ади Шакти" - это глубоко молитвенная мантра. Она взывает к изначальной Творческой Силе, проявленной через женское.
Мантра помогает раскрыть связь с космосом, настраивает душу на позитив, притягивает в нашу жизнь всё хорошее, избавляя от проблем на физическом уровне.
Помогает при эмоциональном и духовном кризисе. Она поможет вам освободиться от чувства неуверенности, блокирующего свободу действия.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Ошо.
[403x403]Женщина становится Богиней, когда изучает и принимает свою Женственность. Ей не нужно внешне доказывать свою силу, потому что корнями она уходит во Вселенскую Энергию Жизни. Благодаря своей огромной внутренней силе женщина может позволить себе быть слабой, нежной и любящей.
По мере того как женщина открывает свое Сердце, она все больше вбирает в себя Вселенную. Ее способность любить расширяется и поглощает Вселенную. Только тогда она сможет выйти за пределы физического материнского чрева и стать материнским чревом Всего Существования... Богиней.
Возлюбленные открывают Источник энергии Любви, сила которой способна преобразить Всю планету. Эта чудотворная энергия напоминает нам о том, кто в действительности Все мы Есть.
Ошо.