"Удобное" тесто
Дрожжевое тесто за 20 минут!
Из своего опыта знаю, что дрожжевое
тесто хозяйки не очень любят готовить, так как на это уходит много времени. Поэтому хочу предложить рецепт теста, на которое уходит всего 20 минут.
На 1,5 стакана молока ( или воды) добавить 2 ст.л.сахара, 3 ст.л.муки, 50 г дрожжей и хорошо перемешать. Оставить на 15 минут, чтобы тесто подошло. Затем влить 0,5 ст.подсолнечного масла и всыпать 4 стакана муки, соль по вкус, снова перемешать. Через 2 минуты тесто готово для выпечки.
Из него можно приготовить все, что угодно - пироги, пирожки, булки.
Помоги себе сам. Практические советы от китайского доктора
Хочу своим читателям предложить несколько рецептов как снять усталость и помочь себе при некоторых заболеваниях от Лю Хуншена. Этот врач больше десяти лет служил в китайской армии, а секреты китайской медицины узнал от своей бабушки. Мануальная терапия, иглоукалывание все эти способы лечения Лю Хуншена знает досконально. Он известен не только в Китае. Долгое время этот доктор лечил игроков московского "Спартака". Я почитала его рецепты и пришла к выводу, что эту информацию полезно знать всем. Во всяком случае она не повредит нашему организму. А вот про спосб понижения давления я уже слышала и несколько раз им пользовалась. Удивительно, но это работает! Так что поможем себе сами и будем здоровы!
Как за пять минут снять усталость!
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
Как можно легко потерять вес во сне или на остановке! Плюс рецепт волшебного зелья для снижения аппетита
Ежемесячно более 300 000 человек задают Яндексу отнюдь не риторический вопрос: «Как похудеть?». Мы с вами не будем смотреть на сложившуюся ситуацию глазами среднестатистических обывателей. Лучше подойдем к этой проблеме с нетрадиционной точки зрения. То есть, будем решать ее не с помощью диет (часть из которых, кстати говоря, может нанести ощутимый вред здоровью), а с помощью удивительной методики похудения во сне и еще парочки симорнских техник.
Спим и стройнеем. Методика Елены Шубиной
Сбросить вес во сне вполне реально! Желаете убедиться в этом? Тогда воспользуйтесь удивительной методикой, разработанной психологом Еленой Шубиной.
Подготовка
Прежде всего, вам потребуется «сонный дневник». Для этой цели великолепно подойдет красивый чистый блокнотик. С его помощью вы будете легко терять лишние килограммы.
Кроме того, отныне в вашей спальне должна царить уютная атмосфера. Тщательно уберитесь в своей спальной комнате, приобретите или достаньте из шкафов удобные спальные принадлежности, постелите новое постельное белье и т. д. А перед самым сном не забывайте проветривать помещение.
Как худеть будем?
Для начала нужно четко определить: сколько килограммов вы хотите сбросить. Лишние килограммы – это дни, которые вам следует посвятить ведению сонного дневника. Например, если вы желаете похудеть на 5 кг, то сонный дневник нужно вести ровно 5 дней.
Далее следует определить время, в которое вы будете ложиться в постель. Хорошо подумайте над этим, потому что временной режим нарушать будет ни в коем случае нельзя. Самое оптимальное время для отбытия в царство Морфея – это 9-11 часов вечера. При этом старайтесь не ложиться спать на полный желудок. Лучше выпейте чашечку чая, заваренного на травах, примите душ и послушайте приятную медитативную музыку.
Как только окажетесь в постели, принимайтесь колдовать над своим сонным дневником. Откройте первый лист и запишите там чудодейственную формулу: «ваш текущий вес – 1 кг». Предположим, что сейчас вы весите 75 кг. В этом случае ваша секретная формула стройности будет иметь следующий вид: «75 – 1». На вторую ночь, пишите так: «74 – 1», на третью: «73 – 1» и т. д. Таким образом делайте записи каждую ночь на чистом листе. Продолжайте до тех пор, пока не дойдете до желаемой цифры.
Это важно: Помните о том, что каждый день ваш вес в сонном дневнике должен уменьшаться ровно на 1 кг (по сравнению с предыдущей записью). Пусть вас не смущает, что поначалу отметка на весах может за этим вашим новым весом не поспевать. Продолжайте работать с волшебной формулой снижения веса, что бы ни случилось!
Перед тем как заснуть окончательно, мысленно спросите себя: «Что мне сделать, чтобы избавиться от этого лишнего килограмма? Если возможно, пусть он уйдет за время сна. А если нет – то пусть мне придет подсказка». Когда будете погружаться в сон, постарайтесь удерживать перед глазами волшебную формулу из своего удивительного дневника.
С утра не вскакивайте с постели, как ошпаренные. Первым делом откройте свой дневник и запишите туда ваш сон. Если не можете вспомнить само сновидение, то опишите в дневнике свои ощущения после пробуждения. Это могут быть важные подсказки! Но не старайтесь их разгадать сразу же. Ведь у вас впереди целый день…
Когда будут заметны результаты?
Как правило, вес уменьшается медленнее, нежели цифры в дневнике. Но это не повод расстраиваться!
ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Как научиться контролировать свой вес?
Для начала нам необходимо взять под контроль свой аппетит.
Как рекомендуют психологи нужно:
Начать употреблять еду с маленькой тарелки, в которую мы не сможем положить много еды. При этом тарелку лучше брать голубого цвета, так как именно этот цвет будет как успокаивающий для вашего аппетита. Яркие цвета тарелок наоборот способствуют большему аппетиту.
Используем музыку с сайта "privet.ru" в других плеерах
JW-player:
Плеер от программы "Free Studio":
Ещё один пример можете посмотреть в блоке "Музыкальный плеер" в левой моего блога (песня №5).
Хотите знать, как это сделать? Тогда нажмите на эту ссылку
А в следующий раз научу, как использовать сайт "privet.ru" для хранения mp3-файлов любых разумных размеров.
Коты против собак
Коты против собак.
Интересная подборка смешных ситуаций произошедших между котами и собаками.
Как видно, почти во всех ситуациях коты одержали верх над над своими собратьями.
Вообщем, что и следовало ожидать!
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ
Организм человека способен самостоятельно выводить из организма излишки соли, полученные из пищи и воды. Но современный образ жизни, огромное количество излишне соленой и рафинированной пищи, плохая экология способны нарушить водно-солевой баланс человека, в этом случае обычная соль долго задерживается в организме, а соли тяжелых металлов накапливаются в нем! Такое негативное воздействие может привести к огромному количеству заболеваний: от нарушения работы почек до всевозможных заболеваний суставов.
Очищение организма от солей — уникальные методики
1 МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ: ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА НА КЕФИРЕ И ГРЕЧКЕ
Необходимо две столовые ложки гречневой муки (гречку следует измельчить до образования муки) залить одним стаканом кефира либо другого похожего кисломолочного продукта, дайте настояться в течение ночи и употребите утром, через пятнадцать минут после пробуждения.
2 МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ: ОЧИЩАЮЩИЙ НАСТОЙ НА ЯГОДАХ БРУСНИКИ
Вывести из организма вредные соли поможет брусничный настой, готовится он следующим образом: 1\3 плотно закрывающейся тары (термоса) заполняем ягодами брусники, 2\3 заливаем горячей водой после кипячения, добавим немного нарезанных яблок и небольшое количество сахара, закупорить тару. Через несколько дней отвар будет готов — принимать его следует в течение дня, по 200 мл за полчаса до приема пищи.
3 МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ: ОЧИЩЕНИЕ ЛАВРОВЫМ ЛИСТОМ
Следует залить пять лавровых листков 500 мл воды и прокипятить в течение 20 мину. Отвар остудить, слить и процедить. Принимать отвар следует два раза в день по несколько глотков вне приемов пищи. Курс приема отвара — не более трех дней.
4 МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ: ИЗМЕНЕНИЕ РАЦИОНА И ОБРАЗА ЖИЗНИ
Вам следует отказаться от слишком соленой пищи, добавлять в блюда меньше соли, полностью отказаться от продуктов, содержащих глутамат натрия и нитрит натрия. Внимательно изучайте состав продуктов на прилавке. Введите в свой ежедневный рацион большое количество свежих и тушеных овощей: капусту, морковь, свеклу, чеснок, сельдерей. Проводите больше времени на свежем воздухе. Пейте только очищенную воду.
5 МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ: РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ
Разгрузочные дни помогут вам очистить организм от вредных солей, разгрузить пищеварительную систему и похудеть.
Вам подойдут следующие разгрузочные дни: очищающие разгрузочные дни, разгрузочные дни на воде, разгрузочные дни на овсянке, разгрузочные дни на рисе, разгрузочные дни на гречке, разгрузочные дни на кефире и яблоках.
http://healthharbor.ru/ocisenie-organizma/1180-ocisenie-organizma-ot-soley.html
Вкусные рецепты 3 апрель 2013 читать онлайн
Ночные судороги в ногах
Судороги в ногах.
Эта резкая интенсивная боль в икрах ног возникающая обычно в ночное время знакома многим из нас. Говорят, что не стоит особенно переживать, если такие судороги носят эпизодический характер. Но к сожалению многие люди сейчас страдают частыми, спонтанными ночными судорогами ног. Очень неприятная боль, которая нас заставляет искать определенный выход из создавшейся ситуации. Как быть? Что является истинной причиной такого невыносимого мучения, как бороться с этой болью и можно ли ее предупреждать?
Причины.
Судороги ног к сожалению возникают в любом возрасте. Иногда в юношеском возрасте, но чаще они досаждают людям старшего возраста. Статистика показывает, что самыми весомыми причинами судорог могут стать скрытые травмы, диабет, воспалительные процессы, неврологические заболевания, поражение щитовидной железы и другие заболевания. При подозрении на эти недуги необходимо в кратчайший срок пройти обследование у врачей неврологов, флебологов (сосудистых хирургов) и эндокринологов. В результате правильного и быстрого лечения основной болезни они, как правило, проходят.
Читать далее
__________________________________________
Новый портал DocDoc – это современнейший on-line сервис для поиска врача любой специальности. Здесь можно оперативно найти нужного специалиста. Самые лучшие аллергологи Москвы готовы оказать вам необходимую помощь. Заходите на сайт, почитайте отзывы пациентов, выбирайте нужного врача по рейтингу, стоимости, профессионализму и другим качествам. Все в ваших руках.
__________________________________________________
Правильное питание по группе крови
Группа крови предопределена набором определенных генов, они же несут в себе свойства пищеварительной системы человека. Питера Д’Адамо доказал взаимосвязь группы крови и усвоения человеком определенных продуктов. Основа диеты – исключение пищи, которая на генетическом уровне неприемлема для индивидуума. Что же будет, если употреблять неправильные продукты? Организм с ними не справится и отложит в виде жира и шлаков.
_______________________________________________________________
I (0) группа крови. Следует отдавать предпочтение мясу, нежирным его сортам (говядина, птица). Отказаться нужно от молока, макарон и хлеба.
Диета для первой группы крови. Списки продуктов помогающих похудеть людям с 1 группой крови и продукты, которых следует избегать.
Дельные советы, как продлить свою жизнь
Дельные советы, как продлить свою жизнь
|
Как бороться с домашними пылевыми клещами.
Оказывается, что этот нехороший организм проживает с человеком на одной территории уже не одно столетие. И если вы относитесь к той категории людей, которая страдает от аллергии, то вам будет необходимо знать, каким образом бороться с домашними пылевыми клещами.
Пылевой клещ достигает в размере не более 0,4 мм и поэтому простым глазом его увидеть просто невозможно . Но вокруг нас их очень много. 1 гр пыли содержит их десятки тысяч. А на 2-х кроватях кол-во этих организмов доходит до 400 млн.
Главные места его обитания:
пылесос, подушки, матрацы, постельное белье, паласы, шерсть домашних животных.
Эпидермис является источником питания этих жучков. Бесперебойная еда, плюс постоянное тепло, плюс влажность 70-80% - все это в сочетании является лучшей средой обитания для этим маленьких организмов.
ДАЛЕЕ
В связи с подорожанием газа использование тепловых насосов в качестве обогрева жилых помещений является все более актуальным. По своей сути тепловые насосы воздух-воздух - это не что иное, как современные кондиционеры. Они способны охладить ваше помещение летом и обогреть зимой. Их преимущество: бесшумность, дешевизна установки, компактность.
Рецепты легендарных советских тортов по ГОСТу
Торты по советским рецептам
Рецепты легендарных советских тортов по ГОСТу
Торт "Прага","Полет","Птичье молоко","Подарочный","Ленинградский"
Домашняя колбаса
"Домоводство" 60-х.
|