[показать]

[500x375]

Вечные домашние хлопоты, беспокойство, суета и постоянные перегрузки на работе рано или поздно приводят к стрессу. Проще всего сказать - перестаньте нервничать, больше отдыхайте, да и просто плюньте на все, поскольку оно того не стоит. Все это мы и так знаем, но воплотить в жизнь, увы, получается не всегда.

Симптомы стресса известны каждому - мысли разбегаются и очень сложно сосредоточиться, возникает ощущение постоянного беспокойства и даже паники. Оказывается, стрессом можно управлять. Небольшой набор весьма простых действий поможет вам избавиться от стресса и вернуться в обычное состояние.

[200x288]
1977 г. СССР
Режиссер: Василий Давидчук
В ролях: Ростислав Плятт, Владимир Кенигсон, Виктор Сергачёв, Валерий Носик, Татьяна Васильева, Анатолий Баранцев, Александр Леньков, Юрий Кузьменков, Елизавета Никищихина, Евгений Перов, Татьяна Шумова, Ирен Азер, Роман Филиппов, Ксения Минина, Сергей Ковальский

О фильме: По мотивам рассказов О. Генри "В антракте", "Без вымысла", "Негодное правило", "Предвестник весны", "Фараон и хорал", "Дебют Гильди". О судьбах "маленьких людей", неудачников, живущих в одном дешевом пансионе...

Цитаты, афоризмы
1. Афоризмы об Интернете.
2. О мужчинах, женщинах и о равноправии. Афоризмы и цитаты.
3. «Тело никогда не лжет». Афоризмы о танце.
4. Екатерина II Великая. Цитаты.
5. Елизавета I, королева Англии (1533 — 1603 г.) Цитаты.
6. Александра Фёдоровна, жена Николая II. Цитаты.
7. Маргарет Тэтчер. Цитаты.
8. Диана, принцесса Уэльская. Цитаты.
9. Индира Ганди. Цитаты.
10. Анна Ахматова, поэтесса. Цитаты, афоризмы, высказывания, фразы.
11. Нонна Мордюкова, киноактриса. Цитаты.
12. 77 золотых цитат Фаины Раневской.
13. Людмила Марковна Гурченко. Цитаты.
14. Французская актриса Катрин Денёв. Цитаты.
15. Мэрлин Монро. Цитаты.
16. О женственности и красоте устами Софи Лорен.
17. Марлен Дитрих. Цитаты.
18. Айседора Дункан. Цитаты.
19. Анна Герман, певица. Цитаты.
20. Алла Борисовна Пугачева. Афоризмы, цитаты, высказывания.
21. Мудрейшие цитаты Конфуция.
22. Десять цитат, которые изменили жизнь Робина Шармы.
23. Двадцать лучших шуток товарища Сталина.
23. Как выпить шампанское из бутылки, не открывая её. Видео.| Цитаты Юрия Никулина.
24. Двадцать советов в трудную минуту от Джорджа Бернарда Шоу.

Серия сообщений "• оглавления разделов дневника":

Часть 1 - Стихи. Оглавление.
Часть 2 - Красивейшие места планеты. Оглавление.
Часть 3 - Здоровье. Оглавление.
Часть 4 - Российские художники. Оглавление.
Часть 5 - Жизнь замечательных людей. Оглавление.
Часть 6 - Праздники. Оглавление.
Часть 7 - Музыкальные открытки. Оглавление.
...
Часть 24 - Умелые руки. Оглавление.
Часть 25 - Мода. Оглавление.
Часть 26 - Путеводитель по дневнику. Оглавление.

Красиво будет смотреться юбка солнце на резинке пошитая своими руками. Для начала понадобиться сделать всего три мерки. 

[180x] [650x] По улице моей который год... Даже не верится, что одно из своих самых известных стихотворений ««По улице моей который год…» поэтесса Белла Ахмадулина написала, когда ей было всего 22 года. Ведь очень уж взрослые и выстраданные строки. Почти через 20 лет композитор Микаэл Таривердиев написал на эти стихи музыку, и романс прозвучал в фильме Э. Рязанова «Ирония судьбы, или С лёгким паром!». По улице моей который год звучат шаги - мои друзья уходят. Друзей моих медлительный уход той темноте за окнами угоден. Запущены моих друзей дела, нет в их домах ни музыки, ни пенья, и лишь, как прежде, девочки Дега голубенькие оправляют перья. Ну что ж, ну что ж, да не разбудит страх вас, беззащитных, среди этой ночи. К предательству таинственная страсть, друзья мои, туманит ваши очи. О одиночество, как твой характер крут! Посверкивая циркулем железным, как холодно ты замыкаешь круг, не внемля увереньям бесполезным. Так призови меня и награди! Твой баловень, обласканный тобою, утешусь, прислонясь к твоей груди, умоюсь твоей стужей голубою. Дай стать на цыпочки в твоем лесу, на том конце замедленного жеста найти листву, и поднести к лицу, и ощутить сиротство, как блаженство. Даруй мне тишь твоих библиотек, твоих концертов строгие мотивы, и - мудрая - я позабуду тех, кто умерли или доселе живы. И я познаю мудрость и печаль, свой тайный смысл доверят мне предметы. Природа, прислонясь к моим плечам, объявит свои детские секреты. И вот тогда - из слез, из темноты, из бедного невежества былого друзей моих прекрасные черты появятся и растворятся снова. Белла Ахмадулина, 1959 По улице моей... Kiona-Julija

Серия сообщений "Поэзия":

Часть 1 - Счастье какое! - В.Батарышкина
Часть 2 - Канун... - А.Филатова
...
Часть 13 - "Благодари свою судьбу" - Э.Фриз
Часть 14 - "Бывают всё же чудеса!" - Э.Фриз
Часть 15 - "По улице моей который год..." - Белла Ахмадулина.
Часть 16 - "КОГДА ЗВУЧИТ ЛЮБОВЬ" - Эндрю Фриз.
Часть 17 - "Не отпускай меня" - Э.Фриз.

Можно легко и быстро убраться дома, приложив минимум времени и сил, используя при этом самые простые домашние средства. Достаточно запомнить несколько хитростей, которые собрал сегодня AdMe.ru.

Чтобы краны оставались чистыми

creeklinehouse

Чтобы хромированные поверхности как можно дольше оставались чистыми, протрите их вощеной бумагой (бумагой для запекания). И вы увидите, что стали тратить на уборку ванной комнаты гораздо меньше времени.

[300x310]

Наши бабушки много знают и умеют, и к их мнению необходимо прислушиваться.

Восемь полезных советов красоты от бабушки

1. Кожа станет шелковистой
Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.
Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки.

Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой.

Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом.

[показать]

Да простят меня поклонники рока, коим являюсь и я сам, но речь сегодня пойдёт не о Скорпах, Металлике или Назарет, а о группе, чьи песни раздавались с любой танцплощадке середины 80-х. Сегодня я хочу вспомнить "Модерн Токинг". Увлечение этой группой не прошло незаметно и для меня - пластинка с альбом "Поговорим о любви" стояла у меня в комнате на почетном месте, к большой зависти друзей, приходивших ко мне в гости. Вот эта пластинка   Читать далее

[450x689]

Однажды дон Эверадо приводит в дом мальчика-негритенка. Он называет его Гаспаром и дарит младшей дочери Эмме. Дети подружились, а позже и полюбили друг друга… Спустя много лет дон Эверадо и его жена Эльвира возвращаются из далекого путешествия. Эльвиру поражает красота молодого Гаспара. Не подозревая того, что его сердце уже принадлежит Эмме, Эльвира предпринимает попытку соблазнить прекрасного юношу…

Смотрим>>>>>>>>>>

О картине мы прежде всего знаем две вещи: ее автора и, возможно, историю полотна. А вот о судьбах тех, кто смотрит на нас с холстов, нам известно не так уж и много.

Вера Мамонтова

В.А. Серов, «Девочка с персиками», 1887 г.

[547x]

Самая знаменитая картина мастера портрета Валентина Серова была написана в усадьбе богатого промышленника Саввы Ивановича Мамонтова. Ежедневно на протяжении двух месяцев художнику позировала его дочь, 12-летняя Вера. Девочка выросла и превратилась в очаровательную девушку, вышла замуж по взаимной любви за Александра Самарина, принадлежащего к известной дворянской фамилии. После свадебного путешествия по Италии семья поселилась в городе Богородске, где один за другим родилось трое детей. Но неожиданно в декабре 1907 года, спустя всего 5 лет после свадьбы, Вера Саввишна умерла от воспаления легких. Ей было всего 32 года, а ее муж больше так и не женился.

Чтобы не было мучительно стыдно и обидно за лишние килограммы и сантиметры, специалисты рекомендуют время от времени устраивать себе разгрузочные дни для похудения и очищения организма. Идеально проводить их не менее одного раза в неделю, в периоды после праздников и тяжелых застолий. Польза разгрузочных дней подтверждается многолетним опытом: однодневные разгрузочные дни помогут не только сохранить фигуру, но и здоровье, хорошее настроение и самочувствие!

Мы подготовили для вас подборку эффективных разгрузочных дней для очищения организма:

1. Разгрузочные дни на воде

[300x240]

Профессиональные диетологи советуют хотя бы один день в неделю делать разгрузочным (на одной воде), а для полного очищения организма от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ необходимость этой процедуры повышается до двух дней в неделю.

Методика проведения разгрузочных дней на воде

2. Разгрузочные дни на яблоках

[300x240]

Яблоки являются одними из самых полезных фруктов на земле. Вот почему именно эти разгрузочные дни рекомендованы лучшими диетологами тем, кто желает эффективно и быстро сбросить лишние килограммы, а также очистить свой организм от токсинов и шлаков. Существует несколько очистительных вариантов разгрузочных дней на яблоках. В этой статье мы расскажем о некоторых из них.

Методика проведения разгрузочных дней на яблоках

3. Очищающие разгрузочные дни

[300x240]

Если Вы ищете простой и эффективный способ для коррекции Вашей массы тела, то проведение разгрузочных дней один раз в неделю – это именно то, что Вам необходимо! Самое главное – это выбрать подходящий именно для Вас вариант разгрузочного дня. О самых действующих и распространённых из них мы и расскажем Вам сегодня.

Методика проведения очищающих разгрузочных дней

4. Разгрузочные дни на кефире и яблоках

[300x240]

Из всего многообразия разгрузочных дней, женщины всё чаще обращают внимание на два продукта – яблоки и кефир. Каждый из этих продуктов полезен сам по себе, но в сочетании друг с другом они становятся намного эффективней. В этой статье мы постараемся в полной мере отобразить все нюансы этой очистительной методики.

Методика проведения разгрузочных дней на кефире и яблоках

http://sadalskij.livejournal.com/2541769.html