Это цитата сообщения Galka5 Оригинальное сообщение

Рецепт фарфорового папье-маше.

По материалам английских форумов по папье-маше.

Рецепт фарфорового папье-маше не отнесешь к разряду экономных, но у него есть одно важное достоинство: нанесенный тонким слоем на изделие он придает ему красивый и прозрачно-белый цвет.



Готовиться просто и быстро, прямо перед применением. Оставшийся после работы, материал может храниться некоторое время в холодильнике. Фарфоровый папье-маше с 19-го века применялся для изготовления кукольных головок и кухонной посуды. Да, большинство тазов для мытья посуды и салатниц в те времена делали именно из рваной бумаги! На сегодняшний день его основное применение - это карнавальные маски и куклы.

Для изготовления фарфорового папье маше (современный вариант) потребуется:
половина рулона белой туалетной бумаги хорошего качества
1 столовая ложка льняного масла холодного отжима. Это пищевое масло. В строительстве и ремонте используют вареное льняное масло, на котором готовят лаки и краски. Оно сохнет быстрее , но и его можно тоже использовать.
2 столовые ложки простого обойного клея
4 столовые ложки ПВА
1 столовая ложка жидкого отбеливателя
Все компоненты перемешиваются в небольшой посуде до однородности и папье-маше готово к применению.

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Платье -туника из полукругов-вееров

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Кайма крючком. Украшаем палантин

Симпатичную кайму с цветочками можно связать крючком и украсить ею палантин. Схема - ниже

[441x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

Трикотажное платье с рукавом "летучая мышь".

[показать]

Вечная женская проблема: нечего надеть! А если она на кануне праздника, то это катастрофа. И сегодня я предлагаю сшить платье своими руками ,его можно изготовить за один вечер, причем не обладая навыком конструирования.

Читать далее...

Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА Оригинальное сообщение

Кукла по мотивам Сьюзен Вулкотт

[показать]

Кукла по мотивам Сьюзен Вулкотт.Куклы,рисунки,выкройки.

[566x955]

[показать]

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Костюмы, юбки крючком. Подборка 59

Нажми на картинку

[300x522]	[300x473]
[300x441]	[300x378]
[300x414]	[300x320]
[300x382]	[300x225]

Костюмы, юбки крючком. Подборка 58

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post304067475/

Это цитата сообщения OLexa122 Оригинальное сообщение

УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО

УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО!

[150x300]
Пилатес упражнения сделают вас стройной уже через несколько занятий. Пресс в пилатес упражнениях работает на 70% эффективнее, чем в обычных.

Упражнения подходят женщинам с любым типом фигуры, поскольку Пилатес только улучшает форму фигуры.

В комплексе упражнений нет незадействованных мышц.

Пилатес помогает также справиться с недугами и болями в спине и пояснице. Последнее исследование показало, что Пилатес весьма эффективен при устранении боли в пояснице, упражнения Пилатеса можно также использовать параллельно с традиционной физической терапией.

Семь основных упражнений – ядро комплекса Пилатеса – помогут проработать все мышцы тела – ноги, бедра, ягодицы, пресс, руги и грудь.

При выполнении упражнений Пилатеса вам потребуется лишь коврик.


Упражнение Пилатес №1. Сотня

Цель упражнения: Пресс, внутренняя поверхность бедра

Ложимся на пол, ноги вытянуты (фото), руки по сторонам, ладони «смотрят вниз. Делаем выдох и отрываем голову и плечи от коврика, подбородок не прижат к груди! Энергично покачиваем руками на 10 см вниз и вверх.

Сделайте 100 покачиваний руками.
[360x300]
Упражнение Пилатес №2. Обратные скручивания

Цель упражнения: Пресс

Садимся на коврик, ноги согнуты в коленях. Слегка руками придерживаем бедра. Упражнение заключается в том, что мы начинаем опускаться к коврику, т.е. обратное движение. Удерживаем корпус низу не касаясь коврика и поднимаемся мелено наверх.

Выполняем 5 медленных повторов.
[360x300]
Упражнение Пилатес №3. «Круги на воде»

Цель упражнения: Пресс, бедра, внутренняя и внешняя поверхность бедра

Ложимся на коврик, одна нога направлена в потолок, другая лежит на коврике. Руки лежат на коврике, ладони направлены вниз. Выполняем вращения ногой – круги, пальцами стоп и всей ногой тянемся к потолку. Не отрываем другое бедро от пола.

Для каждой ноги делаем 5 кругов по часовой и 5 кругов против часовой стрелке.
[360x300]
Упражнение Пилатес №4. Вращающийся шар

Цель упражнения: Пресс

Садимся на коврик, принимаем сгруппированную позу (фото). Руки держатся за лодыжки, отклоняемся назад, и прокатываемся на позвоночнике до тех пор, пока основания ваших лопаток не коснутся коврика.

Повторите 6 - 10 раз.

[360x480]
Упражнение Пилатес №5. Притяжение ноги

Цель упражнения: Пресс, бедра

Ложимся на коврик, одна нога согнута в колене и подтянута к груди. Голова, шея и плечи оторваны от коврика, подбородок прижат к груди. Делаем попеременное движение ногами, прижимая их к груди.

Всего 10 движений.

[360x300]
Упражнение Пилатес №6. Устремление вперед

Цель упражнения: Пресс

Сидим на коврике, ноги на ширине бедер, ноги в коленях не сгибаем! Стопы «натянуты на себя». Руки вытягиваем перед собой, голова смотрит вниз. Выполняем движения корпусом вперед и возвращаемся к исходной позиции.

Повторите 3 - 5 раз.
[360x300]
Упражнение Пилатес №7. Раскачивания

Цель упражнения: Пресс, торс

Ложимся на бок. Голову поддерживаем рукой. Ноги под углом 45градусов к телу. Поднимаем верхнюю ногу и делаем колебательные движения ногой вперед и назад.

Сделайте 5 - 10 повторов для каждой ноги.
[360x300]
Делаем упражнения Пилатеса правильно!

Для того, чтобы достичь результатов от упражнений Пилатеса, необходимо правильно дышать.


Вот еще некоторые правила упражнений Пилатеса:

- пресс всегда напряжен;

- выдыхаем перед упражнением и делаем вдох в фазе восстановления;

- голову держим высоко, не прижимаем ее к плечам;

- корпус тела вытянут от кончиков пальцев стопы до макушки головы;

- между подбородком и грудью расстояние кулака, не прижимайте подбородок к Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

10 эффективных кремов "минус -15 лет"

Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно отдавать деньги за дорогие импортные средства — крем, приготовленный своими руками, может быть не менее эффективным. А порой даже и более: ведь в покупные кремы добавляются отдушки и консерванты, а приготовленный своими руками крем содержит только натуральные компоненты.

РЕЦЕПТ №1 омолаживающего крема с йодом

Для крема нам потребуется:
1 ст.л. мёда,
1 ч.л. вазелина,
1-2 капли йода,
1 ст.л. касторового масла (купить в аптеке),
небольшая стеклянная мисочка.
Готовится крем очень просто:
В мисочку сначала капаем 1-2 капли йода — именно 1-2 капли, не больше!Затем добавляем мёд, вазелин и касторовое масло, всё хорошо перемешиваем.Кстати, хранить такой крем можно где угодно, но не больше 1 месяца.
Наносится омолаживающий крем обязательно на очищенное лицо, перед нанесением его необходимо размешать (можно размешивать пальцами, если ёмкость, в которой вы храните крем дома, позволяет). После нанесения крема его нужно держать на лице от 15 минут до 2-х часов — сколько времени у вас будет. Это делает крем схожим с масками для лица — кстати, тоже отличное косметическое средство, которое можно легко и быстро приготовить в домашних условиях.
Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными.

РЕЦЕПТ №2 омолаживающего крема с коньяком.
Продолжение!

Это цитата сообщения Самобраночка Оригинальное сообщение

Вязание юбок на лето – схемы

[500x375]
Читать далее...

Это цитата сообщения gurfavn Оригинальное сообщение

Бюстгальтер на косточках,связанный крючком.Видео-урок

http://lulanova.ru/byustgalter.php

[показать]

[показать]

[показать]

Курс	Описание
модель	Бюстгальтер Цветочный на косточках со съемными бретелями
пряжа	Снежинка 100 % хлопок (в 2 нити)
расход пряжи	35 г
инструменты	крючки: 2 мм, 0,75 мм, 1,25 мм
фурнитура	9 крючков (без петелек), 2 косточки
ролики	1 (55)
формат	MPG
время показа	35 минут

 

 

 

 

 

 

 

 

Это цитата сообщения olga_knoll_2 Оригинальное сообщение

Юбкa "Винтаж" (автор модели Вера Надзяк).

Подборка фото и схем от belosvetika  с осинки.

1.
[399x600]

2.
[399x600]

3.
[390x600]

4.
[396x600]

5.
[400x600] [250x174] [250x204] [250x208] [250x160] [250x146] [250x203] [250x245] [222x250] [250x83] [250x215] [250x181] [250x101]

и как вариант на кокетку юбки можно использовать вот такой интересный узор

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Аземша Оригинальное сообщение

ПОТРЯСАЮЩЕЙ КРАСОТЫ ЮБКА...

http://www.liveinternet.ru/users/3892736/post314192068/

ПОТРЯСАЮЩЕЙ КРАСОТЫ ЮБКА...

Читать далее...

Это цитата сообщения Ксения_777 Оригинальное сообщение

Просто КЛАД для кукольников .

[472x630]

Читать далее...

Это цитата сообщения phthisiatr Оригинальное сообщение

кайма

Фотографии в альбоме «кайма» mad1959 на Яндекс.Фотках

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ШЛЯПКИ ДЛЯ КУКОЛ.



1.
[288x387]

2.
Читать далее...

Это цитата сообщения mad1959 Оригинальное сообщение

Игрушки

Фотографии в альбоме «Делаем игрушки» mad1959 на Яндекс.Фотках

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Тюльпанчик28 Оригинальное сообщение

Несколько игрушек в стиле Тильда

 

[376x500]

Читать далее...

Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение

Ох, уж эти глазки! или Как Лена-Селения расписывает личики куклам

Ох, уж эти глазки! или Как Лена-Селения расписывает личики куклам 

ИСТОЧНИК МК           Лена-Селения

Читать далее...

Это цитата сообщения Тюльпанчик28 Оригинальное сообщение

Куколка Мелисса + Выкройка

[402x604]


[402x604]

фото + выкройка

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

И СНОВА МОЁ ЛЮБИМОЕ ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО... много...

[показать]. [показать]

---

Читать далее