ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗГЛАЖИВАНИЕ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ |
[392x250]
[показать] Для красивого личика и кожи! Предлагаю Вашему вниманию замечательные желатиновые масочки для упругости, свежести и здорового вида кожи лица, которые применяют все женщины в нашей семье.
Но сначала скажу несколько слов о пользе желатина. Желатин представляет собой гидролизированный коллаген. А коллаген – это, как известно, протеины, являющиеся основой соединительной ткани, которые призваны сохранять упругость и прочность этой самой ткани. Очень важно то, что коллаген концентрирует столь необходимые нам аминокислоты, благодаря которым кожа выглядит молодой и свежей.
Количество коллагена играет важную роль для нашего внешнего вида. С возрастом его количество утрачивается и поэтому нужно как-то его восполнять. И в этом нам поможет идеально тот самый желатин, который положительно влияет на аминокислотный и белковый обмен кожи, улучшает ее состояние, разглаживает мелкие морщинки, отбеливает и смягчает кожу, улучшает кровообращение.
1. Омолаживающая, очищающая, разглаживающая и смягчающая желатиновая маска для лица:
1 чайную ложку желатина растворяем. К полученному тёплому раствору желатина добавляем 1 стол. ложку простокваши или кефира, а также 1 чайн. ложку пшеничной муки – для жирного типа кожи При сухой коже – 1 стол. ложку молока, и 1 чайн. ложку овсяной муки, которую можно сделать измельчив овсяные хлопья в кофемолке.
Все размешиваем до однородной массы, и если смесь получилась слишком жидкой, нужно добавить еще немного муки, чтобы масса была средней густоты.
Пока полученная смесь остывает, смазываем предварительно очищенную кожу лица тонким слоем увлажняющего крема, после чего сверху наносим нашу желатиновую маску.
Когда маска подсохнет, снимаем её при помощи косметической губки, или просто ватным диском, смоченным в теплой воде. После хорошенько ополосните лицо проточной водой.
При снятии маски также будет хорошо смочить ватный диск в теплом молоке – при сухом типе коже, или в кефире– при жирной коже.
2. Также можно сделать желатиновый крем, который очень эффективен против морщин
Нужно смешать 1 чайн. ложку желатина, пол стакана воды, 3 стол. ложки меда, пол стакана глицерина и 1 г салициловой кислоты. Посуду с этой массой ставим в горячую воду и помешиваем до тех пор, пока содержимое не станет однородным. Далее вынимаем ёмкость с воды, остуживаем постоянно взбивая, до получения желеобразного крема. Готовый крем нужно наносить на кожу ежедневно вечером за 2 часа перед сном на 20 минут. Остатки крема снимаем салфеткой. Полученного крема должно хватить на 1 месяц. Все это время его можно хранить в холодильнике. Берите из общей массы количество крема необходимое для одного применения, дайте ему немного согреться и тогда только наносите на кожу лица.
Напоминаю, желатин должен быть для этих целей высокосортным, не простроченным. Низкосортный имеет неприятный запах то ли резины, то ли клея.
[604x512]Питательная смесь с маслами от морщин для кожи век
Состав: по 1 ст. ложке масла косточек персика, косточек винограда, масла жожоба и масла зародышей пшеницы. Смешать масла в стерилизованной таре из темного стекла. Хранить в темном прохладном месте.
Приготовление: Перед применением слегка подогреть 1 ч. ложку смеси.
Применение: Наносить теплую смесь из масел на сухую чистую кожу век Сверху веки прикрыть ватными дисками, смоченными в слабом растворе заварки.
Держать маску 15-20 минут. Излишки промокнуть мягкой бумажной салфеткой.
Маска отлично увлажняет, питает веки, разглаживает морщинки, выравнивает цвет, глаза выглядят свежее и моложе.
Рецепт вечной молодости! Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем от морщин
Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.

|
Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
[показать]
Маска готовится на основе картофельного крахмала (одна столовая ложка), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и столовую ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.
[показать]
После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.
Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.
[показать]
Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.
[показать]
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Этот рецепт для тех, кому за 40 - вместо ботокса, который является дорогостоящей и не очень безопасной процедурой. Рецептом поделилась косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергии.
Вам потребуется:
Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.
Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.
Знаю одну даму, которая пользуется им почти три года, и, хотя она люблит гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".
Мой отей всегда повторял, что для многих случаем лучше пихтового масла не найти, и это оказалось практически 100% правдой! Народные рецепты для лица на основе пихтового масла отлчно подойдут для любого типа кожи.
Точечное использование пихтового масла в борьбе с прыщами
Если имеются очевидные проблемы с кожей, к примеру, прыщи, то эфирное масло нужно наносить точечно. Для этого подойдут ватные палочки.
Этот способ использования антисептика требует особых мер предосторожности. Масло следует применять максимум 2 раза в сутки около 3-5 дней.
Маска для проблемной, жирной кожи
С помощью белковой маски, состоящей из 4 капель масла пихты и яичного белка можно избавиться от жирного блеска кожи, прыщей. Эта маска оказывает легкий отбеливающий эффект и способствует сужению расширенных пор.
Смесью масла и белка необходимо покрывать кожу ровным слоем. Наносите слои каждые 3 минуты. После третьего слоя маска смывается охлажденной водой. Процедуру необходимо выполнять 1-2 раза в неделю.
Омолаживающая маска для зрелой кожи
Для того чтобы приготовить этот комплексный рецепт потребуется чайная ложка сливок, 1 отварная картошка, 3 капли масла пихты. Теплая картошка разминается вилкой, смешивается со сливками и в завершение добавляется масло пихты.
Этот рецепт лучше применять для уставшей, зрелой, склонной к сухости коже. Маску наносят 1 раз в неделю и ждут 8-15 минут.
ПОНЕДЕЛЬНИК. ЛИЦО И ШЕЯ.
умываемся с молочком или пенкой
наносим очищающую экспресс-маску или скраб
наносим маску вокруг глаз
через пару минут смываем маски
протираем лицо тоником или лосьоном
наносим крем для век
наносим крем для лица и делаем легкий массаж
наносим на ресницы питательное масло
на губы наносим бальзам
Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.
ВТОРНИК. ТЕЛО.
встаем под душ, пару минут отмокаем
пару минут активно мажемся скрабом
смываем скраб
трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой
ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем
Опять же, заняло это не более 30 минут.
СРЕДА. РУКИ.
делаем ванночку для рук на 5-7 минут
убираем кутикулы
чистим и подпиливаем ногти
наносим питательный или увлажняющий крем для рук
на ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло
ЧЕТВЕРГ. НОГИ.
делаем горячую ванночку
нежно трем пемзой или скрабом пятки
чистим и подпиливаем ногти
наносим увлажняющий крем
на ногти — питательное масло или лечебную эмаль
ПЯТНИЦА. ВОЛОСЫ.
моем волосы
наносим питательную маску для волос на 15 минут
смываем маску
наносим бальзам или масло
СУББОТА. СБОРНАЯ СОЛЯНКА.
ванная с морской солью и ароматическими маслами
грязевая маска для тела
эпиляция
бальзам с эффектом автозагара
ВОСКРЕСЕНЬЕ ОСТАВЛЯЕМ ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА — красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим весенним воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.
Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия. Суть одна: выделить строго определенное время каждый день для легкого и непринужденного ухода за собой. Через месяц вы заметно посвежеете, а через два — устанете от комплиментов. Не верите — проверяйте.
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
[показать]
4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
Омолаживающий сбор
По 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, почек берёзы. Смесь измельчите в кофемолке и сохраняйте в хорошо закрытой эмалированной или фарфоровой посуде. Из сбора сделайте настой: 1 столовую ложку смеси залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут и процедить.
Принимать по 1 стакану с 1 чайной ложкой мёда утром за 15-20 минут до еды и вечером после еды. Так использовать всю смесь 400 г. Лечение повторяют через 5 лет.
Этот настой очищает организм от жировых и известковых отложений, улучшает обмен веществ, делает все сосуды (особенно кровеносные) эластичными.
Прекрасно освежают, бодрят и восстанавливают силы ароматизированные ванны, например, хвойные, с душицей, мятой, шалфеем, чабрецом, листьями смородины. Температура ванны должна быть 35-37 градусов.
[549x407]
10 эффективных косметических средств дешевле 150 рублей
[605x285]
1. Масло зародышей пшеницы - от 80 р за 50 мл
Это - настоящий кладезь витаминов и питательных веществ для нашей кожи. Оно стимулирует процесс обновления клеток, очищает, увлажняет, питает и подтягивает кожу лица, что делает его незаменимым помощников в борьбе со старением. Подходит для любого типа кожи.
Где купить: аптеки
2. Аюрведические травяные порошки - от 45 р за пакетик (5 гр)
Используются для приготовления различных масок - для лица, для тела, для волос, для приготовления шампуней и гелей для умывания. Содержат большое количество витаминов и питательных веществ.
Где купить: магазины индийский специй, интернет-магазины
3. Молотый рис Нджавара (Кижи) - от 90 р за 100 гр
Используется в качества масок для кожи лица и тела. Обладает разглаживающим свойством и улучшает циркуляцию крови.
Где купить: магазины индийский специй, интернет-магазины
Витамины «аевит» в капсуле с желатиновой оболочкой + касторовое масло + миндальное масло + масло жожоба.
Приготовим небольшой шприц, иголку, флакончик от старой туши, крышечку от крема.
Флакончик от старой туши вымываем с мылом очень тщательно. Берем одну витаминку аевит и прокалываем ее иглой. Масло из капсулы выливаем в чистую крышечку от крема. К аевиту добавляем касторку, миндальное масло и жожоба (на глаз). Размешиваем масляную смесь и вытягиваем шприцом. Смесь заливаем во флакончик от туши. Мажем смесью ресницы и брови на ночь ежедневно.
Наносим масла на полчаса, а затем при помощи ватной палочки проводим по ресницам, снимая излишки масла.
Рецепт действенный и эффективный. Реснички и брови укрепятся и станут расти интенсивнее!
[216x300]
Многие мучаются от того, что появляются растяжки на теле - после родов, резко похудели, из - за занятий спортом тоже могут появиться, когда ві опять же сбросили вес, но или после родов. Это не приятно, ведь может быть красивое тело, фигура и растяжки!
Смотрится не так красиво и эффектно!
Давайте попытаемся дорогие женщины с этим бороться!
Это то, что может вам помочь избавиться от так надоевших растяжек!
1. Домашний скраб от растяжек
Возьмите 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана растительного масла. Все хорошенько размешайте и в душе массируйте проблемные места, после чего смойте теплой водой и вотрите любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.
2. Кофейный скраб
Можно приготовить двумя способами:
- Возьмите 100 г мелко помолотого кофе, залейте кипятком, чтобы получилась густая кашица и оставьте на 15 минут, накрыв крышкой. Добавьте 1 ст. ложку оливкового (или другого растительного) масла. Можно капнуть в кашицу 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, эвкалипта, можжевельника, розмарина, корицы или бергамота. Все тщательно перемешайте.
- Можно использовать спитую кофейную гущу – либо в чистом виде натирать ею тело либо смешивать ее с маслом, сметаной, средством для душа.
Скраб втирайте в кожу несколько раз в неделю, массируйте по 5-10 минут. Смывайте сначала теплой, затем прохладной водой. Контрастный душ усилит эффект. Кофейный скраб очень эффективен против целлюлита и растяжек.
3. Мумие
Возьмите таблетки, растворите в воде и втирайте в кожу массажными движениями. Или возьмите 1 г мумие на 1 ложку кипяченой воды, добавьте 80 г детского крема, перемешайте и втирайте в проблемные места 1 раз в день. Поученную смесь храните в холодильнике.
4. Миндальное масло
Очень эффективное средство против растяжек, т.к. оно богато витамином Е, очень быстро впитывается кожей, не оставляя жирного следа. Используйте его во время массажа и уже скоро заметите результат – растяжки станут намного меньше.
5. Масло ростков пшеницы
Густое масло ростков пшеницы содержит большое количество витамина Е и эффективно против растяжек (однако впитывается намного дольше миндального). Используйте масло во время массажа.
6. Масло из лесного ореха
Это масло также богато витамином Е и не менее эффективно для устранения растяжек. Втирайте в кожу во время массажа. Можно добавлять в скраб.
7. Масло розмарина
Возьмите 1 чайную ложку миндального масла и добавьте в него 8 капель эфирного масла розмарина. Такую смесь втирайте в кожу ежедневно.
8. Апельсиновое масло
Используйте апельсиновое (или любое другое цитрусовое масло для массажа), после принятия водных процедур. Делайте массаж грубой холщёвой варежкой или салфеткой, круговыми движениями 10-15 минут. Не трите, не растягивайте и не нажимайте на кожу слишком сильно. Такой массаж следует делать несколько раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
9. Эффективная смесь от растяжек
Смешайте: 100 мл натурального масла жожоба, 10 капель апельсинового масла, 10 капель лимона, 10 капель розмарина, 10 капель жасмина, 20 капель лаванды. Уберите на сутки в темное место в закрытом флаконе. Используйте во время массажа.
10. Щипковый массаж
Для щипкового массажа подойдет любое масло от растяжек. Масло против растяжек наносится на проблемные участки кожи ежедневно, лёгкими пощипывающими движениями. Не растягивайте и трите кожу слишком сильно.
Выбирайте тот способ, который вам больше всего нравится, или попробуйте несколько. Главное в данном случае – это регулярность. И уже через месяц состояние вашей кожи заметно улучшится.
Вот, наконец, дошла очередь и до рук :))). Не смотря на то, что я выкладываю этот комплекс последним, считаю, что иметь подтянутые руки с красивым рельефом хотят не только мужчины :))). Я не имею в виду конечно, чтоб мышцы на руках выступали, как после занятий бодибилдингом, но наверняка каждая женщина после 30 лет начинает замечать, что в маечках ее руки уже смотрятся не так уж идеально... Как-то сразу хочется покупать вещи, хоть с маленьким, но рукавчиком :))), так спокойнее... А как все же иногда хочется одеть сарафан, маечку и открытое платье, особенно когда на улице жара... Не знаю, как вы, но я одно время была очень недовольна моими руками... Комплекс "Я хочу такие руки" не сложный и эффективный, как и все комплексы из этой серии!!! Надеюсь, вам он понравится!!!
[604x409]