Размеры:
36/38 (40/42) 44/46.
Вам потребуется:
500 (550) 600 г розовой пряжи Сага (65% овечьей шерсти, 35% акрила, 90 м/50 г); прямые и круговые спицы № 8.
Вниманию начинающих предлагается свитер в рельефную клетку. Никаких сложностей: узоры состоят только из лицевых и изнаночных петель.
Полная, толстая (обидно, но факт) и как еще назовите... Похудеть не у всех выходит в силу разных причин, да и речь не об этом. Жить то надо здесь и сейчас. И на работу ходить, и мужу нравиться, и чучелкой не быть, и выглядеть прилично в общем и в целом.
Когда смотрю в интернете, то да, есть отдельные болгеры, которые демонтсрируют как нам быть. Но это редко. В основном советы на тему как нельзя одеваться полным или как можно и нужно (последнее - реже гораздо).
Больше стенаний на тему, что толстым не место среди худых и прилично (или тем более модно) они не могут выглядеть, и вообще такой одежды нет. Согласна, ее мало. В магазинах. Но ПОЛНО в интернете!!!!
И там же полно фото женщин, демонстрирующих, как одежду эту носить и выглядеть вполне себе мило. Поэтому - стройнеем, конечно как можем, а пока - стараемся одеваться интересно и красиво.
Это и не колдуны, и не цеппелины строго в смысле этих национальных блюд. Это что-то похожее и адаптированное с учетом возможного понижения калорий и невозможности есть жареное. рецепт нашла тут https://zen.yandex.ru/media/id/5b7abfcffd238500a93...ecept-5c3c547fef136b00a923c9b6 и он мне понравился. Сытный, достаточно быстрый и несложный обед.
Ингредиенты:
на противень:
куриная грудка – 600 гр.;
красный и жёлтый болгарский перец (объём овощей на ваше усмотрение);
морковь;
брокколи;
зелёный горошек или стручковая фасоль
красный лук.
для соуса:
соевый соус – 250 мл.;
мёд – 2 ст.л.;
чеснок – 1 ст.л.;
имбирь – 1 ст.л.;
кунжутное масло – 1 ст.л.
Ура! Мои любимые сочни. Этот рецепт для меня на вес золота. Делюсь с вами, потому что, я знаю, вы оцените его по достоинству.
Мука -500 гр.
Сливочное масло – 180 гр.
Яйцо – 3 шт.
Сахарная пудра – 100 гр.
Разрыхлитель – ½ ч.л.
Соль – чуть-чуть
Творог – 400-450 гр.
Сметана – 50 гр.
Сахар – 80 гр.

Хачапури без замешивания теста очень быстрый рецептик!
Сегодня православный праздник Крещения Господня. Все посмотрели на построенные купели, многие были на службе.
Главные наши ассоциации с этим праздником, конечно, морозы и гадания. А как жила Москва в эти же дни до революции в 1908? К счастью, благодаря сохранившимся небольшим отрывкам кинопленки можно воочию увидеть зимнюю морозную Москву тех лет.
Кто ещё лучше К.Ф. Юона с фотографической точностью запечатлел зимнюю Москву? Это Лубянская площадь зимой 1905 г.
Ну, а теперь само видео. Наслаждайтесь тут https://zen.yandex.ru/media/cities_new_age/unikaln...nazad-5c430a3f86e43c00ad2493dc Лично мне рыбный базар особенно понравился ))))

Цитата сообщения Мумусик
Отличная модель женской безрукавки, связанной на спицах 4 мм из смесовой пряжи на основе хлопка. Вязание деталей переда и спинки выполняется почти однаково, только даны отдельно узоры для переда и спинки. Также перед имеет длину чуть короче. Безрукавка украшена узором рис и рельефным узором по центру.

Обхват груди: 81-86, 91-97, 102-107, 112-117, 122-127 см
Обхват груди (готовое изделие): 94, 104, 113, 125, 134 см
Пряжа Rowan Softyak DK (76% хлопок, 15% як, 9% нейлон, 50 г/135 м) 7-8-9-10-10 мотков, спицы круговые 3.25 мм и 4 мм
21 петля и 36 рядов = 10х10 см узором рис на спицах 4 мм
48 петель по схеме = 18.5 см в ширину
Спинка
На спицы 3.25 мм набрать 107 [117: 127: 139: 149] п., начать вязание резинкой 1х1 (1 лиц.п., 1 изн.п.) + по 1 кром.п. в с каждой стороны. В послед. 12-ом ряду резинки прибавить 1 п. в центре = 108 [118: 128: 140: 150] п. Перейти на спицы 4 мм и продолжить узором:
Помню, как раньше, в маминых каких-то журналах, Работница или Бурда (что-то такое) я читала, что для избавления от второго подбородка нужно много стучать по этой зоне какой-нибудь лопаточкой :)
Вот и делали же, наверно, женщины! Интересно, помогало?
Я, во всяком случае, не пробовала. Мелкая тогда была и проблема была мне неведома. Ну да ладно.
Теперь-то я знаю, что точно помогает и что нужно делать.
Упражнений всего три.
Для контроля и для того, чтобы понимать, верно ли вы все выполняете, поставьте под подбородок пальцы. Если зона под подбородкам напряглась- все верно.
Смотрим на картинку. Напрягаться должны вот эти мышцы- подъязычные.
Итак: каждое упражнение делаем минимум по 30 повторов, каждый день!
Задача непростая.Однако, тренд "babushka" -неизбежная реальность с которой нам предстоит жить следующий модный сезон. Платок "а-ля рюс", задорно сверкающий расписными узорами, покоряет модные дома Парижа. У иностранок нет страха и ощущения "простонародности" нашего платка, может поэтому они так лихо и непринужденно носят "PAVLOVO POSAD SHAWL"? А над нами давлеют стереотипы... Может, их пора пересмотреть? Сама давно присматриваюсь к платкам почему-то зеленого цвета и с геометрическим, а не цветочным узорам. Да, современные платки не только с цветами нынче делают.
На сайтах по продаже платков и не только есть подсказки. Посмотрим.

Пулундер по своей сути – это та же безрукавка или жилет. Данные же модели для полных женщин, которые подойдут на самые большие размеры, а вертикальные полоски, как платья с вертикальными косами, помогут визуально сделать силуэт стройнее.
Рельефные вертикальные полосы и фасон «летучая мышь» — идеальный вариант для тех, кто предпочитает скрыть фигуру от критичных взглядов.
РАЗМЕР 42/46 (48/52)
Размеры (российские): 48-52 (54-58)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Получается оно всегда на ура – быстро и вкусно. Нужно натереть на специальной терке морковку. Затем из расчета на 1 кг берем 1 головку чеснока, измельчаем и добавляем к морковке. Туда же кладем 1 чайную ложку горького перца, столько же острого перца, 2 чайные ложки кориандра, по 3 столовых ложки сахара, уксуса и подсолнечного масла, а также 1 столовую ложку соли. Размешиваем и подаем.

Аналогично готовится Свекла по-корейски .
Чеснок предпочтительнее местный, поскольку красивые головки из супермаркета не имеют нужной остроты. Кориандр все же лучше взять на рынке, у продавцов, которые продают пряности. Остальные компоненты обязательно есть на кухне у любой хозяйки. Готовится такой салат не более получаса, но подать его лучше через 10-12 часов, после завершения процесса брожения. Ингредиенты:
свекла– 500 грамм; кориандр – 0,5 чайной ложки; чеснок — 2-3 зубка; каменная соль – 1 чайная ложка; уксус 9% – 25 миллилитров; мелкокристаллический сахарный песок – 2-3 чайные ложки; подсолнечное масло рафинированное – 80-100 миллилитров.
Свежую свеклу тщательно вымойте и обсушите. Ножом для овощей снимите кожуру и натрите теркой для корейской моркови. Чеснок очистите и мелко порубите. Соедините с измельченной свеклой, добавьте сахар и крупную соль с кориандром. Количество можете изменить, руководствуясь своими вкусовыми предпочтениями. Влейте столовый уксус. Постное масло вылейте в посуду с овощным ассорти. Перемешайте массу, накройте крышкой или затяните пленкой и отправьте в холодной место. Выдержите 12 часов и снова перемешайте ароматную закуску. Можете подавать на стол сразу или переложить в емкость для хранения. Мелкорубленая зелень придаст особый вкус и колорит сочной и вкусной свекле по-корейски.
Эти и другие рецепты тут https://potionsquirrel.ru/retsepty/vegetarianskaya-kuhnya/