Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
11 способов как справиться со стрессом
[450x456]Способы борьбы со стрессом. Как писал выдающийся ученый Ганс Селье: «Стрессы у нас будут всегда!». Действительность такова, что сложно избежать стрессовых ситуаций. Человек на протяжении своей жизни часто сталкивается с непростыми ситуациями, которые могут вызвать стресс. Смена места работы, сдача экзаменов, развод, конфликты на работе или просто сидение на диете – все это является стрессом для организма.
Симптомы стресса.
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Что нельзя говорить мужчине?
[323x300]Итак, нельзя говорить мужчине:1. «Ты мой пупсик/зайка/мася» на публике
Все милые слова и обращения, безусловно, приятны ему. Но на публике мужчине хочется чувствовать себя сильным и мужественным. Редко, когда такими характеристиками обладают «пупсики». Если же подобные обращения услышат его друзья, будьте уверены, что ваш мужчина станет объектом насмешек, пусть даже и дружеских.
2. «Ты же обещал!»
Для начала определитесь, что вы хотите этой фразой ему показать: его безответственное поведение (пообещал что-то, даже не собираясь это делать), его забывчивость (пообещал и забыл) или его неспособность что-то сделать (пообещал, но сделать не получилось)?
«Всем людям свойственно иногда хвастануть, приврать, пообещать и забыть. Но женщинам это прощается легче, чем мужчинам. А девушки еще любят лишний раз уколоть невыполненными обещаниями. Мол, я же ждала.
3. «У тебя глупые увлечения!»
«Никогда не оставляйте без внимания хобби мужчины, не оскорбляйте своими словами или насмешками его увлечения. Даже если эта какая-нибудь ерунда типа собирательства бабочек или еженедельные рыбалки. Впрочем, хобби - это отдельная тема, просто помните, что выбирая мужа, вы почти наверняка выбираете и его хобби, которое скоро может стать и вашим».
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Ревность в отношениях
[500x219]Ревность - иной взгляд. Думаю, вы уже сталкивались с ревностью, если решили узнать, как от неё избавиться в ваших отношениях и неважно кто из вас ревнивец. Для начала нужно разобраться по какой причине ревность. Во-первых, ревность может возникать по понятной и привычной всем причине - это, когда кто-то из участников отношений флиртует с посторонним противоположным полом или устраивает встречи с ними под предлогом, что это просто друзья. Во-вторых, ревность может возникать из-за неуверенности в своём партнёре, вопреки привычному мнению, что ревность из-за не уверенности в себе.Серьёзность отношений
Не смотря на то, что первые два варианта звучат несовместимыми между собой, они на прямую взаимосвязаны. Когда поведение супругов не серьёзное в отношении друг к другу, то автоматически теряется доверие в отношениях. И тогда любая мысль о том, что ваша половинка может общаться с противоположным полом, приводит вас в ярость, но мы привыкли называть это ревностью. Но на самом деле это не ревность, а злость на не серьёзное отношение к вам, которая приводит к ссорам и конфликтам в отношениях. В этом случае вы хотите, что бы перед вами несли ответственность, и вы не уверены, что ваш партнёр поступит именно так, как вы бы хотели. Представьте, что вы доверяете своему человечку, и видите или знаете, что он общается с противоположным полом, например, с клиентами, коллегами, просто знакомыми, тогда вы не будете злиться, так как будете уверенны в своей половинке! Но, если муж или жена относиться к вам не серьёзно и общается с друзьями-девушками или друзьями-мужчинами, то это роняет их серьёзность в отношениях, особенно, когда это происходит в присутствии супругов. Причём, вопрос о серьёзности тут стоит во всех аспектах отношений. Если в отношениях есть не серьёзные моменты, то "ревности"- злости не избежать.
Не бывает друзей противоположного пола!
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Ошибки мужчин и женщин
[225x225]Ниже я перечислю ошибки мужчин и женщин, которые возникли под влиянием современного общества и касаются многих мужчин и женщин. Это прозвучит несколько грубо, но это грубее влияет на отношения! Они заставят задуматься, почему требуется получать образование в сфере семейных отношений, что бы стать счастливыми и перестать страдать. К сожалению, эти парадоксы выглядят агрессивно, так как никому не понравится, когда его обвиняют в чём-то. Но это не обвинения, а призыв обратить внимание на свои ошибки в отношениях. Прочитав их, вы можете понять, как наладить отношения с мужем или женой, парнем или девушкой. А так же поймёте, что нужно изучить, что бы найти настоящего мужчину или женщину. Эти парадоксы напрямую или косвенно присутствуют в подавляющем большинстве отношений, так как этому нас учат "телевизоры", "интернеты" и друзья - "специалисты в отношениях". Это не касается всех, но даст повод задуматься любому...Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Драники с кисломолочным продуктом
[568x426]Драники...самые обычные))
Что надо для приготовления?
Так картошка же! 3-4-5 штук.
1 средняя луковица
1 яйцо.
1-2 ст.л.кефира или сметаны
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Ему нужен секс, а хочется любви...
[451x300]Не понимая природы мужчины, женщины склонны считать мужчин слишком поверхностными. И женщин можно понять... Только познакомившись с молодым человеком, он уже начинает намекать ей на близость, зовет к себе домой, а ей хочется романтики, красивых ухаживаний, ей хочется, чтобы ее добивались... Но, если женщины поймут природу мужчин, то перестанут обвинять их в полигамности и кричать на каждом шагу о том, что "им только одно и нужно!"Правда в том, что женщине, чтобы полюбить мужчину, нужно его получше узнать, подольше с ним пообщаться. Мужчине же, чтобы полюбить, нужно сначала испытать близость с женщиной... Но это, отнюдь, не означает, что желая добиться любви мужчины, нужно сразу прыгать с ним в постель, нет. Нормального мужчину навряд ли сможет заинтересовать женщина, согласившаяся с ним на близость сразу после знакомства...
Но женщинам важно знать, что "сексуальное возбуждение для многих мужчин - ключ к пониманию их любовных чувств. Именно в моменты близости сердце мужчины раскрывается, давая ему возможность испытать и чувство любви, и жажду этого чувства. Секс позволяет мужчине ощутить его потребность в любви".
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Я встретил женщину
[375x524]Я встретил женщину... Как видение!Как для незрячего вдруг прозрение.
Я встретил женщину... Как пророчество!
Как луч надежды средь одиночества.
Я встретил женщину... Невозможную!
Как кошку мягкую, осторожную.
Я встретил женщину... Интересную!
И никому до конца неизвестную.
Я встретил женщину... Сумасшедшую!
Каким-то чудом в сей мир пришедшую.
Я встретил женщину... Дико страстную!
С горячим сердцем, огнеопасную.
Я встретил женщину... Очень нежную.
Как хлопья снега в погоду снежную.
Я встретил женщину... Очень грустную.
С тоской на сердце, да просто русскую.
Я встретил женщину... Очень разную.
Когда в заботах, когда-то праздную.
Я встретил женщину... Просто встретил.
Когда? Не помню. Я не заметил.
Я встретил женщину... Растворился
Весь в ней... А может быть, я влюбился?..
Влюбился в душу ее летящую...
Я встретил женщину! Настоящую!
© Copyright: Александр Шевченко 7, 2009
Свидетельство о публикации №109091705489
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Правило «Большой рыбы»
|
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
5 привычек низкой самооценки
[500x331]1. Привычка сравниватьПривычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх — верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.
Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Никогда не пытайтесь чужую примерить рубашку
Никогда не пытайтесь чужую примерить рубашку...
Даже, если казалось, она бы Вам очень к лицу...
Не давайте советы тому, кто об этом не просит...
Да и сами постойте за ними бежать к мудрецу...
Ведь никто, кроме Вас, не сумеет познать Ваше сердце...
Вашу радость и боль суждено только с Богом делить...
И не слушайте тех, кто прикрывшись притворной любовью,
Вам пытается волю свою, но не вашу, внушить...
Уходите от тех.... кто смотря Вам в глаза лицемерно,
Смеет нагло за Вас что-то важное очень решать...
От того, кто клянясь Вам в любви бесконечной и верной,
При малейшей проблеме Вас запросто сможет предать....
Не поверьте тому, кто " всё знает " что надо - не надо...
Кто "печётся " о счастье других, разрушая своё...
И прошу Вас, не надо.....
Не надо!
Поверьте....не надо.....
Не пытайтесь решать за кого-то, в чём счастье его....
Лана Альтер
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Мужской рецепт женского счастья
[450x300]Как чувствовать себя счастливой и привлекательной, успешно развивать карьеру и бизнес, уделять достаточно внимания семье, строить гармоничные отношения с настоящим мужчиной – и все это одновременно?Как почувствовать себя красивой и привлекательной?
Кто мой мужчина, и как его найти?
Почему мой мужчина зарабатывает меньше меня, и как это исправить?
Как все успевать?
Как показать детям, что я их люблю?
Почему я чувствую себя несчастной, и как это исправить?
Почему вокруг так мало счастливых женщин?
Отличить счастливую от несчастливой очень легко. Все счастливые женщины как будто светятся изнутри, они поголовно красивы (все без исключения, независимо от фигуры и формы лица), они любят всех окружающих и щедро делятся с ними своим счастьем.
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение
12 ИСТИН ОТНОШЕНИЙ....
|
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Правильное дыхание для похудения
Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее. Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения. Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир. |
| Из блога Егоровой Татьяны |
Код поста для Mail.ru здесь
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Высокий хвост с сеточкой
Самая распространенная и наипростейшая по исполнению прическа на нашей голове - конский хвост, который является стандартным вариантом когда нам лень, некогда, нет никаких сил и желаний, махнули на себя рукой или просто грязные волосы.
А ведь и его можно сделать с фантазией! И получится весьма эффектно, просто надо добавить немного несложного плетения
Показываю что надо сделать
Это цитата сообщения Елена_Психолог Оригинальное сообщение
Конфликты в отношениях
Я часто высказываю мысль, что конфликты в отношениях необходимы. Но как же быть с тем, что конфликты считаются признаком ухудшения отношений?
Разница между полезными и вредными конфликтами в том, чем они заканчиваются. Продуктивные конфликты выглядят как высказывание несовместимых желаний. Непродуктивные конфликты выглядят как перепалки со взаимными обвинениями, причем их участники почти никогда не могут ясно сформулировать, чего же они хотят.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Из отходов - доходы
Самая животрепещущая тема! Абсолютный хит сезона! Никто не остается равнодушным и никому от этого не отвертеться! Итак, поговорим про летний ремонт и дачу.
Вот принято у нас так: в благословенные летние денечки устраивать в доме грандиозные ремонтные работы, и если даже не капитальный ремонт затевается, то хотя бы косметический - просто обязательно. Обои новенькие, и плиточку где надо выложить, и окна конечно же практически все меняют, бывшие деревянные рамы заменяю на пластиковые окна. А уж после ремонта мебель новая так и просится. Ну как тут устоять? Хотя бы новенький комодик или ортопедический матрас приобрести, если уж на шикарный гарнитур из дуба с резьбой и инкрустацией немножко не хватает... Или вот кухонные уголки отличная штука, самое рациональное решение для наших не слишком великих по размерам кухонь. С такой покупкой обстановку можно легко поменять, а много денег на это не уйдет, тем более если покупать не абы как, а с умом. Для примера загляните в интернет-магазин smsmebel.ru и сами все увидите.
А уж после ремонта остается у нас, братцы, много всего такого, что выбросить даже и в голову не придет, а с превеликим тщанием отвозится на дачу для дальнейшего использования и применения. И вот тут проявляется истинное народное творчество. Допустим, привезли вы на дачу старые оконные рамы. Нужная вещь, согласна. Только в основном они для чего применяются и как после этого выглядят? Обычно так
Или в лучшем случае вот так
[показать]
А есть люди, которые из старых оконных рам и прочих строительных отходов делают не просто парники, а настоящие оранжереи! И не простые, а сказочной красоты
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Жиросжигающие зеленые коктейли
[400x300]Вкусные салаты - это всегда удовольствие. А полезные и лёгкие салаты - это двойное удовольствие. Таким же удовольствием являются и коктейли, как фруктовые и овощные. Незаменимыми для здоровья и в процессе корректировки веса являются зелёные коктейли, которые по-праву считаются жиросжигающими.
Ингредиенты (для одной порции)
Киви - 1 шт.
Лимон - 2 дольки (вместе с цедрой)
Петрушка - 6-7 веточек
Мята - 6-8 веточек
Негазированная вода - 100 мл
Способ приготовления
Это цитата сообщения Елена_Психолог Оригинальное сообщение
Отношения после развода
Из рубрики "Вопрос - ответ психолога"
Здравствуйте.
Помогите понять, что делать с отношениями после развода. Мы с мужем прожили вместе 20 лет, есть взрослые дети. Мне всегда приходилось все решать самой. В семье мужа мать не уважалась, его отец бил и унижал ее. Наверное, поэтому муж тоже относился ко мне неуважительно. Мы развелись и сейчас иногда общаемся. Общение с ним для меня стресс, я каждый раз сильно переживаю. А ему ничего, он спокоен.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Недолюбленные дети и взрослые
[374x300]Психологи говорят, что проблемы взрослых людей берут свои корни из детства, ведь личность формируется в раннем возрасте. Даже в утробе матери малыш реагирует на ее настроение, на радость и переживания, что уж говорить о родившемся малыше!Итак, ребенок недополучил любви, –чем грозит ему такая ситуация в будущем? Недолюбленные дети Уже многие наслышаны о том, что младенцу больше всего нужен телесный и эмоциональный контакт с матерью. Дети-сироты, например, недополучив материнскую любовь, страдают депревацией, которая в переводе с латинского и означает потерю, лишения. Человек может компенсировать любовь перееданиями, не различать, где свой и чужой, тормозить в развитии, не знать, как жить наедине с собой и в социуме, и т.д. Детям как воздух нужны объятия, поцелуи, слова одобрения и поддержки.
Если ваш малыш с ранних лет идет в детсад, то там его точно не будут баловать и носить на руках, а школа тем более лишена сантиментов. Поэтому роль семейного тепла неоценима! Неуверенные в себе дети воспринимают мир полным угроз, не будет знать, как справиться с тревогой. Да и различать свои эмоции тоже не будет уметь – в детстве роль родителей подсказывать ребенку, что он чувствует (страх, боль, радость или печаль и т.д.), и как с этим жить.
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Как перестать сравнивать себя с другими?
[604x373]Чей-то твитт о своих талантах и достижениях расстраивает вас? А обновление статуса вашего соперника в Фейсбуке или Вконтакте вас злит? Пора отстраниться от социальных медиа, забыть о силах, неподвластных вам, и сконцентрироваться лишь на одном: стараться быть лучшим в реальной жизни, а не в виртуальной.Как правило, когда поручается какая-то важная задача, чувствуешь себя потерянным, сконфуженным, испуганным и одиноким. Неважно, крупный это проект или новые отношения, — шаг в неизвестность может напугать до чёртиков. Особенно сильно переживает в таких ситуациях тот, кто привык все раскладывать по полочкам, отделять мух от котлет, делить жизнь на белую и черную полосы. С одной стороны, чувствуешь уязвимость. С другой, — готовность к борьбе. Сначала ощущение, что «все пропало, шеф», но в ту же секунду появляется позитивный настрой, а через минуту опять безысходность. Однако спустя какое-то время выясняется, что весь этот водопад эмоций ничем не обоснован.