Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Что такое остеохондроз? Признаки и лечение
Остеохондроз - заболевание позвоночника - в той или иной стадии присутствует у половины людей старше 20 - 25 лет. К тому же, в более старших возрастных категориях процент страдающих этим заболеванием неуклонно увеличивается.
Самое простое определение гласит, что остеохондроз - это дистрофические изменения позвоночника, при которых, в первую очередь, поражаются межпозвонковые диски, что сопровождается их деформацией, изменением высоты и расслоением. Ранее было принято считать, что остеохондроз затрагивает исключительно позвоночник, но в последнее время мнение специалистов изменилось.
Примерная схема расположения нервных отростков и органы, за которые отвечают нервные отростки
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Десять секретов Любви
[604x340]1. Первый секрет - СИЛА МЫСЛИ- Любовь начинается с мыслей.
- Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.
2. Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ
- Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.
- Прежде всего, нужно уважать себя.
3. Секрет третий: СИЛА ДАРЕНИЯ
- Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.
- Любить означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Практикуйте проявление доброты просто так.
- Тайная формула любви в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Что хочет женщина от мужчины
[243x300]С самого раннего детства родители стараются воспитать девочку такой, чтобы она, став взрослой девушкой, смогла привлечь мужчину, привязать его к себе и удачно выйти за него замуж. Неспособность привлечь мужчину и женить его на себе - это признаки несостоятельности ее в жизни и непривлекательности для мужчин. Поэтому каждая женщина неосознанно для себя самой панически боится остаться одна и стремиться обязательно выйти замуж. В то же время современные женщины не хотят стать зависимыми от мужчин, они хотят свободы и стараются достичь успехов в карьере.Женщина в роли жены и домохозяйки, во всем повинующаяся мужу, сегодня не модно и не интересна не только представителям слабой половины человечества, но и самим мужчинам. Однако каких бы успехов в карьере и в жизни ни достигла женщина, без мужчины она не способна преодолеть чувство собственной неполноценности. Поэтому, для успешной женщины мужчина должен быть победителем, лидером и сильным во всех отношениях. Такая женщина бросает вызов мужчинам сразиться за ее благосклонность и затем выбирает среди них лучшего в спутника жизни. Какими качествами должен обладать мужчина, чтобы добиться любви женщины? Что хотят женщины?
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Потрясающий сырный суп с белыми грибами
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Чего хочет мужчина от женщины?
[300x300]Для размышлений, выводов и обогащения, предлагаю вам ответ одного из мужчин на этот вопрос.Я хочу, чтобы:
- ты меня слушала, не осуждая
- ты высказывалась, не давая мне совета
- ты доверяла мне, ничего не требуя
- ты мне помогала, не пытаясь решать за меня
- ты заботилась обо мне, не унижая
- ты смотрела на меня, не пытаясь чего-то от меня добиться
- ты меня обнимала, но не душила
- ты меня воодушевляла без принуждения
- ты меня поддерживала, не отвечая вместо меня
- ты меня защищала, но не лгала
- ты была ближе, но оставляла мне личное пространство
- ты знала о моих самых непривлекательных чертах. Приняла их и не пыталась их изменить
Я хочу, чтобы ты знала… что ты можешь на меня рассчитывать… Без ограничений.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Прекрасный комплекс гиф-упражнений на пресс, сохраняйте себе и занимайтесь!
Прекрасный комплекс гиф-упражнений на пресс, сохраняйте себе и занимайтесь!
Это цитата сообщения Татьяна_Гончар Оригинальное сообщение
Пирог с колбасой и сыром
Пирог с колбасой и сыром
[700x525]Хочу поделится ещё одним рецептом пирога, который прекрасно подойдёт для перекусов на природе.
[показать]Это цитата сообщения Marina_108 Оригинальное сообщение
Он приходил к ней...
|
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ профессора Ефимова
[показать]ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ профессора Ефимова.
Взять горсть хвои (30-50г) длиной 20-30 см, лучше от концевых веточек сосны. Залить 2 литрами воды в эмалированной посуде. Добавить 2 ст л размельченной шелухи лука и 1 ч.л. мелко нарезанного солодкового (лакричного) корня или его порошка. Кипятить на слабом огне 20 минут.
Затем добавить 2 ст л размятых плодов шиповника и кипятить еще полминуты. Поставить под одеяло (или налить в термос) на 10-12 часов, потом процедить, довести до кипения, остудить. Пить без норм, без правил.
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Потрясающий Вишневый Пирог «Наслаждение»
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес
Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного уникального рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая. Вот этот рецепт:
Берем 3 столовых ложки шиповника, кладем в термос, заливаем туда 500мл кипящей воды, оставляем на ночь.
Рано утром, примерно за 2 часа до выхода на работу, отлить 200 г отвара, смешать с 3 ст.л. сорбита или ксилита и залпом выпить раствор. Через 20 минут допить отвар шиповника, оставшийся в термосе. Через 10—20 минут наступит слабительный эффект, который может продолжаться в течение часа. При желании можно позавтракать и отправляться на работу. Стоит помнить, что тяжелая пища в этот день нежелательна. На завтрак лучше съесть йогурт и цитрусовые, а на обед – отварное мясо, овощи, рис и морепродукты.
Это цитата сообщения Елена_Психолог Оригинальное сообщение
Маменькин сынок
Из рубрики "Вопрос - ответ психолога"
Здравствуйте.
Мой муж – маменькин сынок. Он единственный сын у матери, и был таким всегда, все наши 8 лет совместной жизни. Всю семейную жизнь я боролась за каждое свое решение, потому что свекровь пыталась решать за нас все: когда рожать ребенка, когда и что делать в доме и т.д. Муж каждый день после работы идет к ней домой.
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Есть средства против женской логики
[224x300]Пост предназначен исключительно для мужчинПомните, в детстве была такая игра: "Да" и "Нет" не говорить, черный с белым не носить? Проигрывал тот, кто первым произносил, забывшись, запретное слово.
Спор с женщиной – по сути та же игра, только с более сложными правилами. Конечно, все женщины разные, и все конфликтные ситуации индивидуальны. Нет никакого универсального метода, как победить в таком споре.
Зато есть классические приемы, которые работают против женской логики и классические ошибки, которых надо избегать.
Правило №1
Не пытайтесь доказать свою правоту во что бы то ни стало. Выигрывает не тот, за кем осталось последнее слово (как считает большинство женщин), а тот, кому удалось пошатнуть уверенность собеседника. Для экономии времени легче сразу признать, что женщина права, но с оговоркой "по-своему", "в чем-то", а дальше добавить что-то типа "а теперь давай подумаем вместе, ведь…" и плавно ввернуть свои аргументы. Таким образом, вы вроде как переходите на ее сторону баррикад, и вас выслушают уже более внимательно.
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Осознанные и неосознанные методы манипулирования людьми.
[604x453]Методы манипулирования1. Манипулирование чувством вины или обиды
Использование обиды или чувства вины — один из самых верных приемов манипулирования близким человеком. Образ несчастной жертвы часто дает своему носителю «дивиденды» в виде негласных полномочий и репараций. Бывает, что человек живет в роли жертвы годами и уже свыкся с этим, однако у окружающих он уже не вызывает сочувствия и желания помочь, а, наоборот, провоцирует на раздражение и даже агрессию.
Потому что на самом деле, как ни странно это звучит, именно жертва оказывается всегда на вершине пирамиды в семейной системе. Такой человек влияет на других с помощью их чувства вины. Со временем люди, вовлеченные в эту игру, начинают прямо или полуосознанно понимать это манипулирование и реагировать на нее агрессией.
Противоядие
Лучше всего выработать в семье правило забывать обиды. И не припоминать друг другу прошлые грехи во время семейных ссор. Ни к чему хорошему это все равно не приведет. Если партнер чем-то вас обидел, то лучше сразу обсудить этот вопрос. Цивилизованно и корректно, не давая оценок ни происходящему, ни партнеру.
Прояснить ситуацию и скорректировать правила взаимодействия для снижения вероятности повторения похожей ситуации. Скажем метафорически: обиды записывайте на песке, а радости высекайте в мраморе и граните. Сделайте это нормой для вашей семьи и увидите, насколько легче и счастливее станет ваша жизнь.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пирог мясной на кефире - вы не сможете оторваться, настолько он вкусный!
Что приготовить на ужин, если хочется удивить и порадовать близких? Конечно же, вкусный, сочный и сытный мясной пирог! Вы удивитесь, но замесить тесто для пирога с мясом можно на кефире без добавления дрожжей. А это значит, что вкуснейшее блюдо не потребует много времени на готовку.
[600x450]
Пирог на кефире - простой и быстрый, но тем не менее очень вкусный. Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Правильный завтрак для детей
Если Ребенок плохо ест, полезной будет информация на сайте http://ipregnancy.ru, где детально описано что нужно попробовать предпринять, чтобы малыш с радостью кушал. Ведь правильное питание для любимого чада является залогом прекрасного здoровья и полноценного развития.
_____________________________________________________
Правильный завтрак для детей
Завтрак для ребенка должен быть обязательно питательным, чтобы заложить в чадо энергию на самую активную часть суток. Ведь правильное питание влияет и на физическoе, и на интеллектуальное состояние ребенка. Именно поэтому завтрак необходимо наполнить белками, углеводами, жирами плюс витаминами и минералами в соответствующих дозах.
Очень важно еще с детства привить ребенку здоровые привычки:
- любые фрукты и овощи без исключения должны дополнять завтрак или служить перекусом на протяжении дня
- минимум сахара, а вместо соли травы плюс приправы
- жиры предпочтительней растительные
- источник клетчатки - цельнозерновой хлеб
- молочные продукты ежедневно
Как правильно завтракать.
- Детки до полугода естественно получают все необходимое из молока мамы.
- Дальше можно пополнять рацион карапуза кашками.
- Начиная с года, малышу необходимо давать блюда уже более плотной консистенции, он должен пережевывать. Подойдут сырки, хлеб, налистники, овощи.
- Ребенку старше для завтрака идеальное блюдо - молочная каша.
- После двух лет подойдет бутерброд с копченостями, творог с зеленью, яйцо. Бутерброд необходимо обогатить овощами плюс фруктами.
Для вдохновения на приготовление интересного завтрака для ребенка предлагаю следующую подборку фотографий:
1.
[512x512]
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Женские качества вдохновляющие мужчин
[353x300]Существуют три женских качества, которые вдохновляют мужчину больше всего.Первое – это чувство достоинства.
Второе качество – это проницательность. Или чуткость.
И третье – благосклонность.
Что значит «вести себя достойно»? Слово «достоинство» предполагает, что человек чего-то достоин. Вот говорят: «Монета достоинством в два лата»…От слова «стоить» — «достоинство». Чего достойна? Достойна того, чтобы самой ничего не делать – вот чего она достойна. Серьезно я вам говорю. Чувство достоинства – это когда женщина абсолютно спокойна, знает, что ей никаких усилий особенных прилагать не надо. Потому что: «Я же родилась на самом высоком уровне, я же достойна, я же девочка». В царской России времен Екатерины девочкам школьного возраста где-то с пяти лет, с семи, им крылышки на одежду пришивали и они ходили с этими крылышками. Это было так же, как вы постоянно сейчас носите мобильники с собой. Так же как какой-то атрибут одежды, как очки у кого-то в какой-то дорогой оправе, ленты, заколки. Так вот когда-то у девочек крылышки были. Чтобы все знали, что это не мальчики. Мальчик какой? Весь в чернилах, шапка на боку. Тут чето порвана рубаха, торчит – из другой школы идет. Школы-то были разные. Гимназии для девочек — отсюда выходят, выпархивают в крылышках. Гимназии для мальчиков — оттуда в чернилах такие вылазят, короче, тут у него, на бок, рубашка торчит, тут все разорвано, сумка болтается, волочется по земле. Вот вышли. С разных планет.
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Мы женщины, которые не умеют любить
[444x300]Мы женщины, которые не умеют справляться со своими эмоциями. Мы не понимаем своих эмоций, не осознаем, не принимаем, совершенно не умеем с ними обращаться.Мы их то выплескиваем на всех подряд, то скидываем на тех, кто слабее, а то давим внутри. Если нас раздражают дети, мы на них кричим. Если нам нахамили на работе или не дали премии, мы срываемся на детях. Когда раздражает муж – «виноваты» снова ребенок или собака. Мы не принимаем своего плохого настроения и боремся с ним. Мы давим в себе злость и обиды, зарабатывая болезни. Мы улыбаемся, когда сердце разрывается, чтобы казаться хорошими. Чтобы никто не подумал о нас плохо, не умеем отказывать и говорить о своих желаниях, проблемах, страхах. Иногда нам проще разорвать отношения, чем прояснить обиды и непонимания. А когда накапливается критическая масса, мы катаем истерики на ровном месте.
Из-за того, что муж купил неправильное молоко, мы можем даже развестись. Мы не контролируем ту бурю, которая вырывается наружу. Мы творим совершенно дикие вещи, за которые потом очень стыдно. И мы даем себе обещания, что больше никогда и ни за что. И зажимаем свои чувства еще сильнее. При этом мы не умеем радоваться.
Мы сдержано реагируем на подарки, отнекиваемся от комплиментов. И когда внутри нас волна благодарности — еле вымучиваем из себя «спасибо». Нам сложно делать комплименты, хвалить детей, мужа, саму себя. Мы не умеем признаваться в любви и принимать эти признания. Даже хорошие чувства внутри нас – скованны и зажаты. Мы не умеем просить, боимся казаться уязвимыми. Мы все время бравируем своим «я сама», в глубине души боясь, что так придется жить на самом деле.
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
О чём жалеют женщины после 40 лет
[451x300]Недавно мы провели исследование, и я хочу поделить с вами результатами.Это исследование в большей степени будет полезно тем, кому сегодня двадцать, тридцать. Потому что мне самой сейчас тридцать, и я понимаю, это «золотое время». Время ведь ресурс исчерпаемый, и каждый возраст имеет свое предназначение. Есть возраст для того, чтобы учиться, есть – чтобы жениться, есть- чтобы рожать, есть – чтобы растить детей, есть – чтобы творить что-то хорошее в мире, а есть – чтобы молиться. А 30 лет в этом плане возраст почти для всего.
Посудите сами – здоровье еще есть, не беспокоит. Сил много, есть энергия, оптимизм. Уже есть независимость от родителей и некая внутренняя зрелость – можно уже ничего им не доказывать. Есть понимание, чего я хочу, что мне нравится. То есть я уже знаю себя – хоть немного. Я еще могу рожать детей. Есть голова на плечах – уже думаю о последствиях своих действий. В общем, много чего могу и умею.
Но есть парадокс – когда много чего можно, то легко потеряться во всем многообразии. Выбор для женщины вообще страшная штука. Как распределить приоритеты? Что лучше делать в тридцать? Строить карьеру? Бегать по стадиону? Рожать детей? Заниматься благотворительностью? А что можно отложить на потом? Потом буду ходить в церковь? Потом буду учиться готовить? Потом посмотрю мир?
Собственно, понимая все тяготы выбора в таком золотом возрасте (хотя в каждом возрасте есть свои преимущества), мы и провели исследование. Нами было проанкетировано (на момент написания обзора) 1966 женщин средний возраст которых составил 46,7 лет. Среди опрошенных были и те, кому 38-39, а были и те, кому 69-78. Спасибо всем тем, кто поделился с нами своим мнением, историями и мыслями.
Итак, мы спросили женщин, о чем они жалеют сейчас в своих тридцати годах. Что они бы сделали иначе, что посоветовали бы другим. И исходя из результатов, получился такой ТОП-5.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Я тебя никому не отдам
Я тебя никому не отдам – 
[400x247]
часто мама мне в детстве твердила,
я ершился и ныл, что есть силы,
чтоб сбежать поскорее к друзьям.
Я тебя никому не отдам –
тряс отец, как щенка прижимая,
…так бывает, что мам не бывает…
подрастёшь – догадаешься сам.
Я тебя никому не отдам –
и застыла ладонь на коленях
той, что стала моим вдохновеньем
к самым первым и глупым стихам.
Я тебя никому не отдам -
ты как в день нашей свадьбы прошепчешь,
шмыгнешь носом, прижмёшься покрепче,
ночь как жизнь разделив пополам.
Я тебя никому не отдам –
наша дочка мне плюхнет в подушку,
разозлясь, что мои конопушки
разбрелись у неё по щекам.
Жизнь порой посылает к чертям,
но когда мне становится плохо –
есть слова, что мешают мне сдохнуть, -
… я тебя никому не отдам…
© Copyright: Покровский Павел, 2011
Свидетельство о публикации №111040703299