Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Коврики крючком (подборка)
[показать] 
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
КРУГЛЫЙ КОВРИК ИЗ РЕЗАНОЙ ТКАНИ КРЮЧКОМ
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ВАННОЙ КОМНАТЫ
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ВАННОЙ КОМНАТЫ
Предлагаю вашему вниманию несколько комплектов для ванной комнаты. Такие вязаные аксессуары придадут уют и изысканность вашему интерьеру.
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
КОВРИК С ЦВЕТОЧКАМИ И ЛИСТОЧКАМИ
Это цитата сообщения lv-sunflower Оригинальное сообщение
Вязаные коврики.
http://m-elenka.com/kovriki/
1.
[512x700]
2.
[512x700]
3.
[538x699]
4.
[538x699]
5.
[526x699]
6.
[526x699]
Серия сообщений "домашний уют":
Часть 1 - Коврики своими руками (мастер-классы)
Часть 2 - Как очистить чугунные кастрюли сковордки
...
Часть 14 - Коврики -звериная тема.
Часть 15 - Напольные коврики для ванной и туалета.
Часть 16 - Вязаные коврики.
Часть 17 - Сова - подушка.Идеи для дома.
Часть 18 - Абажуры, светильники своими руками.
...
Часть 37 - ВО ЧТО МОЖНО ПРЕВРАТИТЬ САМЫЙ НАИПРОСТЕЙШИЙ ГОРШОК ДЛЯ ЦВЕТОВ... недорого, несложно, эффектно... мастер-класс...
Часть 38 - Jill.
Часть 39 - СЕРДЕЧНЫЙ ДЕКОР
Серия сообщений "для дома":
Часть 1 - Прихватки. Идеи для рукоделия
Часть 2 - Кружевное великолепие крючком.
...
Часть 7 - Ангелы
Часть 8 - Напольные коврики для ванной и туалета.
Часть 9 - Вязаные коврики.
Часть 10 - Мак крючком: описание.
Часть 11 - Путеводитель по "Осинке"
...
Часть 38 - Сердечки.
Часть 39 - Круглые японские коврики.
Часть 40 - Вязаные прихватки.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Библиотека массажиста (Книги о массаже)
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.
Это цитата сообщения domashnie-retsepty Оригинальное сообщение
Массаж лица по банановой маске
Я когда-то посещала курсы массажистов и нас учили косметическому массажу. И я сейчас вспомнила, как классно массажировать по банановой маске. Личико становится прямо мраморным, гладеньким. И смывать не нужно.
На рисунке изображены массажные линии, чтобы вы имели представление.
[показать]
Вначале накладываем банановую маску. Для этого кусочек спелого банана разминаем вилкой и намазываем на лицо, придерживаясь правила - под глазами маска не накладывается. Получается вот так, только цвет будет бледно-желтенький.
[показать]
Полежим с маской минут 15. Когда она начнет подсыхать, на лице будут неприятные ощущения. Убираем некоторое количество маски тампонами, но не все!
А теперь своими собственными ручками легкими круговыми движениями по массажным линиям втираем банан в кожу. Процедура длится минут 15. Посмотрите, какой будет отличный результат.
Умываться после этого не нужно. Лицо - супер. Повторять можно два раза в неделю.
Это цитата сообщения ElenaBelka Оригинальное сообщение
Энергетический самомассаж лица, или тайна даосских монахов
Энергетический самомассаж лица, или тайна даосских монахов
И нежных рук моих касанье,
как бабочки ночной полёт…..
Массаж можно смело назвать королём косметических процедур. Ведь, если крема, маски, пилинги, компрессы вызывают различную реакцию кожи в зависимости от её типа, да и индивидуальных особенностей организма, вроде аллергических реакций, раздражения, то массаж, сделанный умелыми, нежными руками, да ещё с любовью и осторожностью, никогда не принесёт вреда.
С незапамятных времён красавицы различных стран, рас и народов применяли массаж маслами, жемчугом, золотом, серебром, шелком, нефритовыми и сердоликовыми массажными камнями. Но и с помощью обычных человеческих рук, даже своих собственных, можно творить чудеса. Удобство самомассажа заключается в том, что его можно проводить ежедневно и самостоятельно, без чьей-либо помощи. Самомассаж - не только полезная но и приятная процедура. Похлопывания, поглаживания стимулируют лицевые нервы и подкожные ткани. Активизируется обмен веществ, улучшается циркуляция крови.
Одной из самых эффективных считается практика даосского самомассажа - и неудивительно, ведь даосские Учителя выглядят поразительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле. Техника даосского омолаживающего и оздоровляющего самомассажа насчитывает приблизительно пять тысяч лет. До недавнего времени она принадлежала к списку тайных знаний. В настоящее время многие СПА-центры включают даосский массаж в комплексные программы ухода за кожей лица, шеи и декольте, в состав которых входят пилинги, массажи, маски, аппаратные и другие методы, но овладеть техникой самомассажа при желании может каждый человек.
Если в обычном массаже применяется механическое воздействие на кожу и мышцы, то в даосском используется ещё и жизненная энергия Ци, поэтому его эффективность выше. Для начала нужно научиться сосредотачивать энергию в ладонях. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Точки, в которых сосредотачивается энергия, находится в середине ладоней, сконцентрируйте на них внимание - и почувствуйте тепло. Можно потереть ладони друг о друга, чтобы пробудить энергию. Попробуйте вдыхать воздух через нос, а выдыхать ладонями. Первое упражнение можно считать подготовительным перед непосредственным самомассажем:
1.Встать прямо, поднять правую руку ладонью к небу и мысленно представить, как в неё вливается космическая энергия, левую руку держать ладонью книзу и мысленно собирать в неё энергию идущую от Земли, затем менять их местами. На уровне живота ладони встречаются и находятся друг против друга, происходит смешивание энергий, и в ладонях накапливается сила, которая и будет преображать ваше лицо.
2 . Это упражнение укрепляет мышцы лица, предупреждает появление морщин, повышает упругость и улучшает цвет лица - его иногда называют «сухим умыванием».
Ладони, наполненные энергией, подносим к лицу и делаем 24 круговых движения вверх, в стороны, вниз. При этом правая рука движется вверх-вправо-вниз, а левая- вверх-влево-вниз. Прикосновения очень нежные и лёгкие, при этом не забываем мысленно дышать ладонями. Затем легонько кладём ладони на щеки, голову поднимаем и опускаем вниз, нежно касаясь ладоней, словно потираясь о них щеками - делать это нужно тоже 24 раза.
3. Включает в себя целую серию движений, направленных улучшение состояния кожи вокруг глаз и самих глаз:
а) Большие пальцы как бы упираются в скулы, а указательный и средний вместе описывают круги вокруг глаз: большой круг - вверх по носу, влево (левая рука)-вправо (правая рука) по бровям, вниз, внутрь, вновь вверх, и переход на малый круг - прямо по верхнему веку, обогнуть уголки глаз и по нижнему веку совсем рядом с ресницами, и переход на большой круг – всего 22 круга, притом, очень нежно.
Это движение очень хорошо помогает в борьбе с морщинами и незаменимо для тонизации кожи.
б) Закрыть глаза слегка вогнутыми (как чаша) ладонями так, чтобы их середина находились перед глазами. Несколько секунд подождать, ощущая, как глаза напитываются энергией из ладоней. Затем сделать 12 движений глазами по вертикали (вверх-вниз считается как один раз), по горизонтали, по диагонали и круговые движения по часовой и против часовой стрелки. Затем основания ладоней наложить на глазные впадины и 12 раз не очень сильно нажать на глаза.
Это упражнение прекрасно воздействует на сами глаза, повышает остроту зрения, снимает усталость, придает живость и блеск взгляду. Вы можете делать его и отдельно, всегда, когда устают глаза.
в) Тремя пальцами слегка упереться в верхнюю
Это цитата сообщения Tsynami Оригинальное сообщение
Чудо-массажи: балийский, гуаша и широдхара
[440x267]Балийское чудо
Массаж был создан на основе нескольких массажных и терапевтических стилей Востока. Балийский массаж использует сочетание шведского массажа, акупрессуры и ароматерапии масла, Индийской аювердической медицины и уникальных растительных средства острова Бали. Большинство методов совпадают, но отличительной особенностью является то, что собрав лучшее из других методик, он стал жемчужиной массажей. Большое значение уделяется течению энергии в человеческом теле, философии «инь-ян», духовному аспекту массажа, состоянию любви, сопереживания и понимания. Именно в этом состоянии мастера и кроется основной секрет этого массажа.
Балийский массаж производится большими пальцами и ладонями. Массирование энергетических меридианов тела помогает освободить заблокированную энергию, размять мышцы, снять общее напряжение. Чем сильнее и интенсивнее массаж, тем более действен лечебный эффект, кроме того в этом виде массажа часто используются растяжки мышечных групп.
Видеуроки и техники массажа >>>
Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение
С гейшей в постели. Эротический массаж для мужчин
Когда люди встречаются, они испытывают сильное влечение: половое и душевное. В первые дни семейных отношений страсть, как огонь, обжигает и не дает покоя. Кажется, что невозможно насладиться друг другом, дорога каждая минута. А в действительности всему есть свой предел, и наступает момент затишья. Это не значит, что прошла любовь, и люди охладели в своих чувствах. Просто наступил новый период в отношениях, более осознанный. За 10-15 лет совместной жизни известен каждый поступок любимого человека, и чтобы жизнь не превратилась в рутину, взрослым надо научиться играть.
Это цитата сообщения х_Люся_х Оригинальное сообщение
Медовый массаж лица
[300x447]http://feminastyle.ru/blog/Moda_i_krasota/Krasotka/65478_Medovyy_massazh_lica.html
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Массаж лица - пощечинами...
Новый массаж против морщин методом пощечин.
Как известно, красота требует жертв, а новый вид тайского массажа в очередной раз доказывает эту старую истину.
Таиландская массажистка, проживающая в Сан-Франсиско в США, предлагает необычный метод омоложения. Массаж представляет собой специальную технику ударов по лицу, который помогает избавиться от морщин.
Согласно сайту компании, таиландка Тата, является одной из 10 массажисток в мире, способной искусно надавать пощечин, "используя тайскую мудрость, чтобы пробудить вашу естественную красоту без использования всякой химии".
Кроме того, женщина уверяет что процедура "безопасна на один миллион процент".
Массаж лица против морщин: тайский метод
Массажистка утверждает, что эту процедуру уже тысячи лет используют в Таиланде. Метод уменьшает количество морщин, уменьшает поры и подтягивает кожу. Клиенты могут сами выбрать, какую область лица они хотели бы "подвергнуть ударам", включая брови, щеки и лоб. Один сеанс такого массажа длится 15-20 минут, а результаты могут длиться от полугода до года.
"Как долго продлится действие, зависит от ухода. Если вы наберете вес, эффект может исчезнуть раньше", - объяснил муж Таты, являющийся владельцем салона, где проводят уникальный массаж.
Хотя оба они уверяют, что результаты можно увидеть сразу, не существует медицинских доказательств того, что это действует. Однако специалисты утверждают, что, возможно, при массаже пощечинами усиливается циркуляция в лицевой области, что объясняет молодой румянец.
Один сеанс массажа лица против морщин стоит 350 американских долларов, а сама массажистка принимает оплату только наличными.
Во время сеанса массажистка в сопровождении тайской поп-музыки быстро ударяет вас по разным областям лица. Затем она сильно щипает щеки клиента и навешивает еще несколько сильных пощечин.
http://ogun.ucoz.ru
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Медовый массаж
Этот метод относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. В качестве дополнения в мёд можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, можжевеловое, эвкалиптовое, лавандовое из расчета 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.
Мед в сочетании с массажем налаживает кровообращение в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, улучшая питание внутренних органов и тканей. Отдавая биологически активные вещества, он адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Массаж лица ложками
Кто еще не пробовал массаж ложками, очень рекомендую. Я узнала о нем года четыре назад, пользуюсь им курсами. Бывает такое, вроде следишь за собой, а в какое то время маски, крема, привычный массаж не помогают, кожа выглядит блекло, сразу вспоминаю о нем. Конечно, я его не делаю по 30 мину, а немного по другому.
Итак, дополнение из личной практики:
Провожу курсами, 10 дней делаю по 10 - 15 минут, неделя - отдыха, и так три раза.
Для массажа готовлю заранее масло - берем баночку, примерно 350 граммовую, на треть заполняем ее травами, подходящими для вашего типа кожи, заливаем оливковым маслом, и на водяную баню на 6 часов при слабом нагревании. После - остужаем, отжимаем траву и масло для массажа готово. Кому лень это делать, хороший результат получается и при массаже просто маслом, можно добавить несколько капель эфирного.
Очищаем лицо, я делаю это сахарным пиллингом. Наливаем в две емкости воду, в одной - горячая вода, в другой - масло. Берем две ложки, окунаем ложку в горячую воду, потом в масло , и делаем массаж по массажным линиям, не забывая про область шеи и декольте.
Чтобы было удобнее, пользуемся двумя ложками, одна у меня постоянно в горячей воде, чтобы не остывала.
Лучше делать эту процедуру вечерком.
После проведения массажа, промокаем лицо салфеткой, протираем ледяным кубиком или просто ледяной водой умываемся и наносим на ночь увлажняющий крем зимой, если летом - питательный.
Ну а если есть время, можно сделать , хотя бы через день еще и разглаживающие маски, к примеру - с яйцом.
Это цитата сообщения ringing Оригинальное сообщение
Огулов Хиропрактика
На днях моя знакомая скинула мне ссылки на видео лекций, которые ведет профессор Огулов А Т, его практика не нова, но практически утеряна на сегодняшний день. Все дело в том, что внутренний массаж органов очень часто применяют бабульки лечащие руками и молитвами. Так вот, Огулов собрал все остатки этих знаний в единую систему и на посмотрев видео можно овладеть ею. Но это не самое интересное, моя подруга посоветовала этот метод одной женщине с проблемами кишечника, так вот уже после нескольких самостоятельных и не профессиональных массажа ей стало заметно легче. Так вот использую на себе этот метод и хочу поделится с вами интереснейшими видео. Они очень продолжительные, но просмотр стоит того. Всем удачи и конечно,здоровья)
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!
[350x]Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.Ничего особенного для этого не нужно!
Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).
Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.
Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.
Это цитата сообщения Nerei Оригинальное сообщение
Не выбрасывайте вишнёвые косточки!..
Созрели вишни в саду у дяди Вани
Статья для журнала «Предупреждение плюс» №10 за 2009 год
О чем статья? Случай из практики. О сухом тепле, холоде и здоровье.
С какой целью написано? Помочь людям.
Для кого написано? Для тех, кто хочет быть здоров.
Кто написал? Врач – мануальный терапевт с 30-и летним стажем работы.
Пятнадцать лет назад ко мне на прием привезли пациента с острым радикулитом, возникшим после резкого поднятия тяжести. Поскольку приступ возник всего несколько часов назад, проблему удалось решить во время первого сеанса мануальной терапии.
Пока он отдыхал после лечения, мы разговорились. Он мне рассказал очень интересную историю о своей семье, в которой три поколения мужчин, работая шоферами и трактористами: «В нашей семье есть талисман, передающийся по наследству. Он сберегает здоровье, помогает при усталости, делает легкими и подвижными шею и спину. И есть ещё одно свойство у нашего талисмана: мы семьей за 96 лет проехали сотни тысяч километров дорог, были в тяжелых различных ситуациях, но за эти годы – ни одной аварии, ни одной крупной поломки. Может быть – случайность, а может – талисман. Если хотите – покажу, он у меня в машине».
Я заинтересовался. Он сходил к машине. Вернулся очень счастливый, так как спина уже не болела, и принёс свой талисман. Его лицо светилось от счастья, когда он показал мне свой талисман, своё богатство. В руках он держал потертый и засаленный, землисто-серого цвета мешочек размером, приблизительно, тридцать на двадцать сантиметров, в нём что-то перекатывалось и шуршало.
Я, с ещё большим интересом, ждал продолжения, но его не последовало. Он просто положил мешок на стол. Пауза длилась около минуты. Мы смотрели друг другу в глаза и молчали.
Чтобы как-то выйти из этой ситуации, я спросил: «А внутри то, что?» После его ответа, пауза длилась ещё одну минуту.
Его ответ: «Там – вишнёвые косточки, косточки от вишен из нашего сада».
Когда я спросил о том, почему такой грязный мешок, он ответил, что в этом мешочке не только косточки, но ещё пот и энергетика его отца и деда.
Потом он несколько минут рассказывал, как и куда в различных ситуациях его прикладывать.
Я всё выслушал. Всё вроде просто и понятно. Он уехал. После этого мы не встречались. Его звали Иван (очень редкое русское имя, его я и вынес в название статьи). Это было зимой.
После него было много других пациентов, со своими историями, но этот случай, почему-то крепко засел в голове.