Это цитата сообщения Секреты_стройности Оригинальное сообщение
Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
Как работает техника
Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.
Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.
Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
Что делать, если ломит суставы
Едва начинается мокрая, холодная, в общем, мерзкая погода, люди начинают страдать от весьма неприятных болей. Как говорят в народе: – «ломит суставы», и это неприятно. От болезни суставов никто не застрахован – ни взрослые, ни дети. Это болезнь не щадит никого.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
3 лучших "онлайн фотошопа" на русском языке.
Заранее отметим, что «онлайн фотошоп» — это неправильное название, ведь Photoshop — это единственный продукт, принадлежащий компании Adobe. Все остальные графические редакторы носят свои собственные названия. Тем не менее, для большинства простых пользователей фотошоп — это скорее нарицательное, и под этим может пониматься что угодно, позволяющее сделать фотографию красивой или выполнить ее редактирование.
Pixlr Editor — самый известный «онлайн фотошоп» в Интернете
[показать]Это цитата сообщения solo2012 Оригинальное сообщение
Басбуса-известная восточная сладость.
Название мне ни о чём не говорило,друзья,но вникнув в приготовление и состав(ингредиенты),понял,что всем любителям сладостей такой продукт пришёлся бы по душе,про желудок и не говорю,тоже возрадуется.)Поэтому решил поделиться с вами и надеюсь,что правильно сделал.
Басбуса,известная восточная сладость,представляет собой нежный рассыпчатый пирог, пропитанный сиропом.По-простому-арабский манник,очень вкусный и простой в приготовлении.
[700x386]ИНГРЕДИЕНТЫ
крупа манная 500 г
йогурт питьевой 500 мл
яйца куриные 4 шт.
сахар 1 ст.
масло сливочное 150 г
разрыхлитель 10 г
соль 1 щепотка
апельсин 2 шт.
лимон 1 шт.
мед 4 ст. л.
кокосовая стружка 2 ст. л.
ванильный экстракт 1 ч. л.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Баварский яблочный торт - очень празднично и невероятно вкусно!
[показать]Это цитата сообщения ПУШИСТЫЙ__КОТЁНОК Оригинальное сообщение
Песочные шарики. Печенье с начинкой
Песочные шарики с начинкой — очень оригинальное, вкусное и легкое в приготовление печенье.
Ингредиенты (на 33-37 штук)
- 160 грамм сливочного масла;
- 1/3 стакана сахарного песка;
- 1 отборное яйцо (или 2 желтка);
- 2 стакана муки;
- 2-3 щепоти ванилина;
- щепоть соли;
- ½ чайной ложечки разрыхлителя;
- 10-20 мягких ирисок (зависит от размера).
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Сумасшедший пирог, от которого невозможно оторваться!
Сумасшедший пирог! Этот рецепт удивил меня настолько, что соорудила его прямо ночью, оторвавшись от компа. ОБЯЗАТЕЛЬНО попробуйте это ЧУДО!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пирог "Прелесть" - очень вкусно, шоколадно и ароматно!
Сегодня хочу угостить Вас рецептом очень ароматного, вкусного пирога. Пирог получается чуть влажный, с хрустящей штрейзелевой корочкой.
Заходите и я Вас угощу!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Безумно вкусный шоколадно-шоколадный торт " Жираф"
[показать]Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Пирог с виноградом
[353x537]
Ингредиенты:
Виноград без косточек — 300–400 г
Тесто:
Творог — 100 г
Сахар — 50 г
Сливочное масло — 80–100 г
Цельнозерновая мука — 200 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение
Кабачковая запеканка "Просто вкусно"
 |
|
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
6 рецептов простых и очень вкусных сырных супов
[700x396]По этим рецептам получаются ароматные и очень сытные супы.
1) Сырный суп по-французски с чесночными гренками
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● куриное филе — 400 г
● мягкий плавленый сыр — 200 г
● картофель — 3 шт.
● морковь — 1 шт.
● соль, молотый перец, душистый перец — по вкусу
● растительное масло — 2 ст. л.
● лавровый лист — 3 шт.
● свежая зелень по вкусу
● для гренок — багет (или любой другой хлеб), чеснок, оливковое масло
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA Оригинальное сообщение
Живая клубника на зиму
Серия сообщений "заготовки на зиму":
Часть 1 - Живая клубника на зиму
Часть 2 - Клубничный джем...Вкусный и ароматный
Часть 3 - Помидоры консервированные с желатином
...
Часть 41 - Консервирование. Огурцы по-корейски
Часть 42 - Баклажаны с чесноком на зиму.
Часть 43 - Летний салат на зиму
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Наш любимый сливово-лимонный пай - за минуту разбирай!
Это простой, вкусный, быстрый и, как мне кажется, малобюджетный, сливовый пирог!
Вы помните the girl with plums девушку со сливами из книги «Парфюмер » Зюскинда , потрясающий сливовый аромат, который толкает главного героя на первое убийство. Почувствуйте этот запах, в моем воображении этот аромат напоминает запах сливового пирога , сладкий с кислинкой, такой теплый и душистый. Представьте себе нежное песочное тесто, сладкие сочные сливы с пикантным лимонным кремом.
[показать]Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
7 трюков, с которыми ваша ванная превратится в идеал чистоты
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Торт сметанник "Яблочный" - от кусочка такого торта вряд ли можно отказаться!
Простой домашний торт сметанник , да с непростым сметанным кремом, а с ароматным яблочным кремом. Всегда хочется сделать торт менее жирным, а печеные яблоки в креме не только снижают его жирность, но и придают торту приятную кислинку. Очень рекомендую..
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Мясной пирог на кефире с фаршем
Мясной пирог на кефире с фаршем
Такой мясной пирог будет отличным вариантом для перекуса, очень вкусный и питательный!
Ингредиенты:
• Куриное филе - 300 г (перемолоть на фарш)
• Лук - 3 шт
• Цельнозерновая мука - 1 ст
• Яйца - 2 шт
• Кефир 1% - 1 ст
• Оливковое масло - 1 ст. л
• Сода - 1/2 ч. л
• Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Добавьте пол чайной ложки соды на стакан кефира, и отставьте на 5 минут. Для начинки немного обжарьте лук на масле.
Добавьте к нему фарш, соли, немного пряностей по вкусу. Очень вкусно с розмарином и тимьяном.
Приготовим тесто. Настоявшийся кефир смешайте с мукой, яйцом и солью. Полученное тесто залейте в форму для выпекания. Она должна быть довольно глубокой (2 слоя теста и 1 слой фарша). На первый слой теста выложите начинку, и залейте все опять тестом. Запекайте мясной пирог около 40 минут при 180 градусах. После 20 минут запекания достаньте пирог, и проткните сверху тесто вилкой по всей поверхности. Поставьте запекать дальше.
Приятного аппетита!
[500x375]
Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение
Печенье достойное Самых любимых!
Это просто НЕЖНЕЙШАЯ — БОМБА!
С молоком просто супер!
Я ела МНОГО разного печенья, и ТАЮЩЕГО, и РАССЫПЧАТОГО… Но ЭТО «НЕЖНЕЕ» ВСЕХ Печенье РАССЫПАЕТСЯ едва КОСНУВШИСЬ языка.
Любите такое? Тогда готовим!
Понадобится:
слив. масло — 250 г (комнатной t)
сах. пудра — 0,5 ст
раст. масло (без запаха) — 1/3 ст
крахмал — 4 ст.л.
мука — 3,5 ст.
ванильный сахар — 1 пачка (10 г)
ЯЙЦА НЕ НАДО! РАЗРЫХЛИТЕЛЯ НЕ НАДО!!!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Нежное песочное печенье (с добавлением дрожжей)
[показать] [показать] [показать]