Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Пять условий, необходимых для близости и что близостью не является.
Пять условий, необходимых для близости и что близостью не является.
Марат Аксиятов
«Открыться для близости означает принять другого на своей территории, не ощущая себя захваченным или поглощенным, и погрузиться в этого человека не теряя собственного бытия».
В. Паззини
Близость — это то, ради чего мы вступаем в отношения, ее мы ищем, часто испытывая боль и разочарование, но испытав ее уже не согласны на меньшее. Отсутствие близости опустошает, делает отношения механистичными, сильно обедняет их.
На пути переживания близости могут возникать различные препятствия в виде слияния с партнером и организацией зависимых отношений, ошибочно воспринимаемых как близость или, напротив, из-за страха быть поглощенным человек остается изолированным из-за невозможности открыть свои границы другому. В том числе близость может восприниматься как способ избегания одиночества, такая мотивация является компенсаторной, тогда потребность не в близости, а в нахождении способа, позволяющего как-то преодолевать собственное одиночество.
На пути к близости я иду на встречу другому человеку, предъявляю себя, сталкиваясь с собственным несовершенством, которое может сопровождаться чувством стыда и страхом отвержения, вызывая внутренний конфликт, решение которого — выбор между двух зол. Часто в нашей культуре под близостью понимают обычный половой акт, тогда как близость включает в себя не только телесный, но также духовный, интеллектуальный и эмоциональный аспекты.
Так что же такое близость и с чем мы ее часто путаем? Зачем платить такую высокую цену?
Одиночество
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Гармония цвета. Руководство по созданию цветовых комбинаций
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
10 полезных советов для работы с Youtube.
[525x394]
YouTube — один из самых популярный сайтов в интернете. В любой момент миллионы людей смотрят различные фильмы и видео. Но есть много полезных функция, о которых вы даже и не знали и с легкостью можете применить, чтобы сделать ваш просмотр более приятным и более простым.
[показать]Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
ВРЕМЕНА ГОДА В ТВОРЧЕСТВЕ ХУДОЖНИЦЫ ВИКТОРИИ ЛЕВИНОЙ
ВРЕМЕНА ГОДА В ТВОРЧЕСТВЕ ХУДОЖНИЦЫ ВИКТОРИИ ЛЕВИНОЙ
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
8 волшебных комбинаций в еде для эффективного снижения веса
Если вы думаете, что от еды только набираешь вес, вы ошибаетесь.
При правильном употреблении некоторых продуктов можно избавиться от нежелательных килограммов и улучшить физическую форму.
Исследования доказали, что в сочетании определенные продукты питания улучшают ваше пищеварение, дают больше энергии и сил, а также помогают стать стройнее.
Обратите внимание на следующие 8 комбинаций в еде.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Как женщины теряют мужей
Как женщины теряют мужей
Павел Зыгмантович
Отношения ценны безопасностью и питательностью
Эта статья не понравится женщинам. Я старался писать её как можно мягче, но тема слишком острая, чтобы избежать царапин совсем.
Утешаю себя тем, что целью данной заметки является только и исключительно просвещение. Исключительно и только.
Часто приходится сталкиваться с любопытной позицией женщин: «Я стараюсь не хвалить своего мужчину в глаза. А то ещё загордится».
Вообще, я согласен — хвалить мужа не стоит. Похвала — это действие (лестный отзыв, одобрение по Ушакову), направленное сверху вниз, от кого-то одобряющего и знающего как правильно. Проще говоря — от родителя к ребёнку.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
..Я старалась быть хорошей
..Я старалась быть хорошей [600x450]
В первую очередь я хочу нравиться самой себе, жить в мире и гармонии со своими глубинными ценностями. Да, это неудобно для окружающих - но это оправданная цена за право быть самой собой.
Когда-то я хотела получать благодарность. Я делала все для всех, мне стыдно было сказать нет или взять за это деньги.
Как же можно?
Теперь я четко следую своим ощущениям и уважаю собственные границы. Да, может быть это эгоистично, но я скорее пойду на запланированный маникюр, чем буду делать что-то за кого-то, что он может сделать сам, просто не хочет поднимать свою пятую точку.
Здесь есть исключения. Но они тоже осознанные. Если я делаю что-то для кого-то - то это не из страха, а из любви. Это мой выбор.
Когда-то я считала, что стыдно жить лучше других и если тебе живется чуть полегче - то однозначно твой тяжкий крест и прямая обязанность сделать счастливыми других. Отдать все деньги тому, кому тяжелее. Раздать одежду, которая еще нужна мне самой. Уступить вещь, которая мне нравится.
Не просить ничего, Отказываться от того, что мне предлагают. В моем тогдашнем списке желаний наверное процентов 70 были про "мир во всем мире". Почему так? Подсознательно я ждала компенсации со стороны окружающих, мира.
Я такая хорошая, я ничего не прошу для себя. Значит мне должны дать больше других, ведь я это заслужила.
Сейчас я имею наглость перестать стесняться своих желаний. Озвучиваю себе и окружающим свои истинные потребности.
Если мне что-либо дают я не чувствую себя обязанной. Я принимаю. С искренней благодарностью.
Мне надоело притворяться в первую очередь перед самой собой, что все материальное мне чуждо. Это не так.
Я очень хочу жить красиво, комфортно, окружать себе прекрасными ценными вещами и не думать, что лучше сегодня к обеду взять те продукты, которые со скидкой.
Мне надоело выстраивать шикарный фасад, и тратить огромные силы на его поддержание. Некоторые думают, что моя жизнь идеальна - это совсем не так. Я такой же живой человек, у меня есть чувства, меня многое задевает, я страдаю, плачу и не сплю по ночам.
Когда-то я оправдывалась за все то, что имею в жизни, говорила, что мне просто повезло.
Сейчас это не так. Теперь я точно знаю, что это результат моего осознанного выбора. И только я одна знаю, сколько усилий пришлось приложить, и внешних и тем более внутренних, чтобы к этому придти. Я больше не позволяю себе или кому-то еще обесценивать мои результаты. Это моя жизнь и она мне нравится именно такой, как она есть.
Когда-то я хотела всех спасти, "догнать и сделать счастливыми".
Сейчас я понимаю, что перемены - это дискомфортный и достаточно болезненный процесс и каждый решает сам для себя, готов он к этому или нет. И никто не обязан меняться лишь для того, чтобы это было более комфортно для меня, чтобы мне не было стыдно за свое счастье и благополучие. Если их выбор продолжать быть несчастными - я принимаю его. Но для себя я выбираю другое.
Когда-то я имела привычку терпеть.
Потерпи еще немного - заставь себя, сделай так, как тебе неприятно. Ведь все так делают, ты что, какая-то особенная? Теперь я смело говорю: со мной так нельзя! В первую очередь мне самой.
Когда-то я не давала себе право на ошибку, очутиться в глупой, дискомфортный ситуации, сморозить что-то не то, высказать свои мысли невпопад было страшно для меня. Теперь я учусь давать себе право прожить и такой опыт. Не ошибается только тот, кто спит.
Раньше я боялась разрывов отношений и предпочитала сохранять связи везде, где это только возможно. Это было утомительно, требовало очень много
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI Оригинальное сообщение
23 СПОСОБА ПОСТАВИТЬ МОЗГИ НА МЕСТО.
|
Серия сообщений "= тренинги по саморазвитию":
Часть 1 - Упражнение «Большие деньги»
Часть 2 - Упражнение "Я ЕСТЬ". Универсальная техника
...
Часть 30 - Пять экспресс-методов поднять настроение.
Часть 31 - КАК БЫСТРО ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ
Часть 32 - 23 СПОСОБА ПОСТАВИТЬ МОЗГИ НА МЕСТО.
Часть 33 - Смелость - это характер!
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Злачевская Галия. Как сшить женские брюки
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Эволюция супружеских отношений
1. Фаза – идеализация
Продолжение фазы примерно 12-18 месяцев.
В этот момент все в человеке кажется прекрасным: внешность, голос, даже недостатки характера кажутся удивительными. Человек словно находится в состоянии опьянения. В этот период ни в коем случае не следует принимать какие-либо серьезные решения, так как пройдёт некоторое время и перед вами проявиться реальный человек со своими недостатками.
2. Фаза – пресыщение
Это первый кризис, когда люди живут вместе и должны договоиться о том, по каким правилам они будут жить и что они ожидают друг от друга; может оказаться, что люди видят совместную жизнь по-разному, и у них разные ценности, которые бывает сложно принять партнёру.
Буря чувств и эмоций утихает, Вы начинаете трезво оценивать плюсы и минусы Вашего партнера. Вы начинаете привыкать друг к другу, ведете себя более естественно и раскованно.
3. Фаза - различия
Эта фаза неизбежна для любых продолжительных отношений. На фазе различий начинаются ссоры, вы как будто концентрируетесь исключительно на недостатках друг друга. Самый легкий и в то же время худший выход – это расставание или развод. Что в этом плохого? Вы откажетесь от проверенных временем отношений и, кроме того, вскоре вступите снова с другим партнером в отношения, и все начнется сначала, с первой фазы.
4. Фаза восстановления отношений
Ссоры и размолвки между партнерами случаются, но они уже не носят такой фатальный характер, так как оба знают, что ссора закончится, а отношения снова восстановятся. Если партнеры прикладывают усилия по развитию терпения, то вместе с терпением к ним приходит и мудрость. Это закон природы. Итак, на этом этапе партнеры приобретают мудрость.
5. Фаза долга или уважения. Это еще и первая стадия любви!
На самом деле, до этого любви еще не было. На этом этапе каждый партнер начинает думать не о том, что ему должны, а о том, что он сам должен делать для своего любимого человека. Понимание своих обязанностей развивает человека.
6. Фаза – дружба
Вы по-настоящему стали близки и дороги друг другу. Вы доверяете друг другу как самым близким друзьям. Дружба – это серьезная подготовка к любви.
7. Фаза– любовь
Настоящая любовь – это непросто. К ней идут очень длительное время. Любви обучаются через всевозможные жизненные ситуации в долгосрочных и близких отношениях. Настоящая любовь – это не то, что сваливается внезапно на голову, как принято считать. Для настоящей, взрослой любви человек созревает, отказываясь от эгоизма и предрассудков.
Люди сами выбирают мужа или жену. Но чтобы испытать настоящую любовь в семейной жизни, нужно хорошо познакомиться друг с другом, затем подружиться, а потом уже и полюбить. Многие пары считают любовью первую фазу. Но как только романтика уходит, а розовые очки спадают, начинаются первые сложности, первые испытания отношений. А кто-то считает – любовь прошла.
Преданность и терпение – главные качества любви. Если вы решили, что в ваших отношениях «любовь закончилась», будьте уверены, что она еще и не начиналась
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Отбивные - наиболее быстро и вкусно
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
5 способов научиться любить, не привязываясь и не страдая
5 способов научиться любить, не привязываясь и не страдая
Как научиться любить
Любовь без привязанности — это вовсе не слабая связь с любимым человеком. Просто когда речь заходит о привязанности, ее легко спутать с другим термином.
Это совсем не та необходимая привязанность в отношениях «мать-ребенок», которые строятся на безусловной и интимной связи между ними, способствующей нормальному росту и развитию ребенка.
Когда мы говорим об отношениях в паре, слово «привязанность» предполагает некую зависимость, а она, как известно, приводит к потере достоинства и снижению самооценки.
И такое обезличивание, которое порой происходит в отношениях с любимым человеком, не является здоровым, боле того, не поддается какой-либо логике.
Рано или поздно появится разочарование, шантаж, эмоциональный вакуум и, как следствие, боль.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ОСТАВЬТЕ ДРУГОГО В ПОКОЕ, ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ
ОСТАВЬТЕ ДРУГОГО В ПОКОЕ, ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ [показать]
Если вам кажется, что у вас проблемы в отношениях с другим человеком потому, что он как-то неправильно себя ведет, неправильно «строит отношения», то это вам кажется.
Каждый живет так, как ему должно.
Если у вас нечто не получается с другим — это У ВАС не получается. Может быть, потому, что он вам не подходит для таких отношений, может потому, что вы ему не подходите.
В любом случае, речь идет о том, что это ВАС что-то не устраивает, а вы пытаетесь переделать другого.
Оставьте другого в покое, займитесь собой. Если вы действительно хотите в отношениях удовлетворенности и надежности. Если ему важно с вами сближаться — он сам догадается и решит, как ему это сделать, без ваших вразумлений. А если не важно — это уже не его проблема.
Нина Рубштейн
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Первые признаки инсульта у женщин.
Все мы знаем, как опасен инсульт и какие последствия он несет. Умение вовремя распознать признаки инсульта поможет не только сохранить жизнь, но и избежать инвалидности. Если медицинская помощь будет оказана в течение 3 максимум 5 часов после появления первых симптомов, негативные последствия будут минимальны.
Признаки инсульта
Инсульт — это внезапное нарушение кровообращения головного мозга. Инсульт может наступать из-за спазма, закупорки или разрыва одного из сосудов головного мозга. Раньше инсульт поражал людей старше 60 лет. Сейчас эта проблема стремительно молодеет.
1.Повышенное кровяное давление
Если ты не склонна к гипертонии, это серьезный повод насторожиться!
2. Негибкая шея
Чтобы проверить себя, попробуй дотронуться подбородком до груди. Если шея одеревеневшая и неподвижная, а головная боль очень сильна, вызывай скорую!
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Как сшить кукольные сапожки из кожзама на колодке
[700x700]
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Конструирование женской одежды по европейским методикам.
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Декор из ткани. Шторы, покрывала, подушки
