Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Книга-альбом«Шетланд 1»

[показать]deguciai
[показать]

Это цитата сообщения Самобраночка Оригинальное сообщение

Шаль «DIAMOND»

[546x426]Читать далее...

Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение

Кабачковые рулетики.

[500x350]
Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Карамельный медовик

 В моей практике это 4 рецепт медовика который я готовлю. Торт вкусный как и его предшественники, отличает его от других только карамельный вкус коржей. Отличия не велики, но все же они есть. Поэтому хочу с вами поделится этим рецептом.

[700x466]

источник

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Торт "Интрига"

Необычный по своей форме и вкусу торт очень вкусный и красивый.

[700x492]

источник

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Подборка летних топиков связанных крючком

 

[350x435]	[350x467]
[350x452]	[350x482]

 

источник

Читать далее...

Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение

Оладьи.

[500x350]Читать далее...

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Киш с баклажанами и кабачками

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Книга-альбом(продолжение "Шетланд1 ") «Шетланд2»/кружевные узоры спицами/

[показать]deguciai

[745x1024]

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Bianzhi Shouce Shougouhuayang 2180 Li

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

5 легких упражнений для ягодиц

5 легких упражнений для ягодиц
Секрет стройности прост – делай эти упражнения каждый день.

1. Напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5-7 секунд, затем расслабься на 2-3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12-15 повторений.

2. Приседания. Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, колени мягкие, ягодицы и живот подтянуты, поясница сохраняет естественный прогиб, плечи расправлены и опущены вниз.
Делай классические приседания. При этом слегка наклоняй таз вперед, вес тела переноси на пятки, присаживайся вниз до угла 90 градусов в коленном суставе и поднимайся в исходную позицию. Сделай 2-3 подхода по 20 раз каждый.

3. Плие. Широко расставь ноги, руки на поясе и сделай полуглубокое приседание, или плие. В этом положении приподними правую пятку и напряги всю правую ногу, чтобы хорошо прочувствовать мышцы ягодиц. Задержись на 5-7 секунд, затем расслабься и повтори упражнение на левую ногу. Сделай 2-3 подхода по 15 раз каждой ногой.

4. Прыжки. Ноги вместе, руки на поясе, делай плавные прыжки на месте. Сначала прыгай двумя ногами, затем на одной, чередуя правую и левую, потом вновь двумя. Прыгай в течении 5-7 минут. Сделав перерыв, прыжки можно повторить.

5. Махи ногами. Стань ровно, руки на поясе, ноги на ширине плеч. Приподними правую и отведи назад, прочувствуй напряжение в ягодицах. Задержись в таком положении на 5-7 секунд и вернись в исходную позицию. Повтори упражнение на левую ногу. Сделай 2-3 подхода по 12 раз каждой ногой.
[604x377]
Читать далее...

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

1000 Mailles Nomero special hors-serie Crochet decorations

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Katia 51 Kids

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Super Stitches Crochet

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ

Нам понадобится:

Мука пшеничная - 400 г.
Масло сливочное - 250 г.
Творог - 500 г.
Какао-порошок - 4 ст.л.
Яйца - 4 шт
Сахар - 350 г.
Ванильный сахар - 1 пачка
Крахмал - 3 ст.л.
Сметана - 100 г.
1. Для приготовления пирога нам понадобится мука,какао-порошок,крахмал,творог,яйца,сахар,сливочное масло,сметана,ванильный сахар
2. Размять сливочное масло,добавить 150 г сахара и растереть
3. Смешать какао с мукой и перетереть с сахарной массой до состояния крошки.Застелить форму бумагой для выпечки и высыпать половину крошки
4. Приготовить начинку:смешать творог с оставшимся сахаром и ванильным сахаром,добавить яйца и сметану,Взбить блендером до однородной массы,затем добавить крахмал
5. Вылить творожную смесь поверх шоколадной крошки
6. Сверху засыпать оставшейся крошкой.
7. Выпекать пирог 45 минут в разогретой духовке при 190 градусах
[604x417]

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ПОДБОРКА ВЫКРОЕК ДЛЯ ЛЕТА.



1.
[500x445]

2.
Читать далее...

Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение

Синее платье - туника!

http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1967285 

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Burda Special. Creazion №2 2014

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение

Летний жакет крючком. Схемы вязания

Девочки, очень подробные схемы вязания, диаграммы для того чтоб можно было связать крючком летний ажурный с укороченными рукавами жакет.

[465x700]

[700x548]

Читать далее...

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Mucho mas en Especisal 01 - Colleccion

[показать]Читать далее...