Это цитата сообщения LANA-MONEY Оригинальное сообщение
ГОРОСКОП "КАКАЯ ВЫ НЕЧИСТЬ?"
[251x201]Леший – Близнецы (22 мая – 21 июня) Дико переменчивая натура, шампунь и кондиционер в одном флаконе. Три минуты назад Леший устраивал вам головомойку и давал жару в стране угля, что не так стояли, свистели, грибы собирали, а теперь заботливо веет прохладой, как кондиционер. А вдруг вы вспотели, пока с ним выясняли отношения? Потому что для того, чтобы выяснить с Лешим отношения, нужны ангельское терпение, чувство юмора и уйма свободного времени. Послушать Лешего, так у всех, кроме него, руки-ноги-голова растут не оттуда, откуда нужно. Придётся вывернуться шкурой на изнанку, поменять правый ботинок на левый, левый на правый и виновато пятиться по делам, чтобы Леший вас пощадил и не трындел двенадцать часов в сутки на любую свободно заданную тему. Не садитесь на пенёк, не ешьте пирожок – уболтает, заморочит, пирожком подавитесь. Леший обладает тремя дарами: даром слова, даром дела и даром занудства, причём раздаёт их даром. Управляемый быстроногим Меркурием Леший подвижен, как ртуть, бегает, мельтешит, впаривая никому не нужный отвар из свеженарытого мха. Лучше него ни одна нечисть не может захламиться и быстро превратить нормальный, просторный лес в трущобу. Леший не врёт, а играет воображением, не путает следы, а шутит, не строит козни, а развлекается, не опаздывает, а задерживается. Поэтому он превосходный политик, интриган и талантливый критик всех и вся, но, как и Водяной, не оценён по достоинству в родном лесу.
[275x183]Кикимора – Рак (22 июня – 22 июля) Эмоциональная, сентиментальная, мечтательная, чуткая, ласковая и добродушная нечисть. Двойственная, противоречивая натура, любит перемены и разнообразие, ей хочется то к бабам, то к девкам побыть то Кикиморой домашней, зависимой, то Кикиморой дико-свободной, болотной. Рассорившись с Водяным, бежит к Домовому, обидевшись на Домового, возвращается к Водяному, разрываясь между домом и болотом, как правило, несчастна и не понята в личной жизни. Обладает даром предвидения, если вы напились из копытца, значит, козлёночком станете, если полезли сдуру топиться в болото, значит, у вас не все дома. В любом случае, вам понадобится скорая на помощь Кикимора. Она на вас душевно накричит, поставит сотню пиявок, обольёт холодной водой, измажет в лечебной грязи, укутает тиной и уложит под куст выздоравливать. Кикимора бескорыстна, умеет хранить секреты, вы можете ей доверить золотую монету, пока отлёживайтесь под кустом. Она её закопает, и к утру у вас вырастет целое дерево, усыпанное золотом. Если вдруг дерево не вырастет, а Кикимора забыла, на каком поле дураков закопала монету, не отчаивайтесь, главное не результат, а проявленные забота и внимание. Кикимора верный и преданный друг, попадая в её клешни, вы обречены. Теперь за вас и ваших детей до седьмого колена будут думать одно, говорить другое и делать третье. Скучно не будет, мало не покажется, потому что Кикимора обладает неукротимой энергией и богатой фантазией.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
За пределами людского воображения )))
|
Маленький испанский городок Кордова является одним из самых древних на территории этой страны. Кордова была изначально построена римлянами в 152г до н.э в качестве навигационного пункта на р.Гвадалквивир. Со 2 века нашей эры здесь трижды изменялось вероисповедание населения. Первым пришло христианство, а в VI веке затем эту территорию захватили мавры принесшие с собой ислам. В X веке Кордобе можно сказать завидовала вся Европа, ибо здесь было около 1000 мечетей, порядка 600 общественных бань, а также уличное освещение и большой университет. В XIII столетии халифат аль-Андалус пришел в упадок и распался. Фердинанд III мечем и огнем вернул Христианскую веру на эти многострадальные земли. А теперь взгляните какой прекрасный этот город. Летом здесь очень жарко, поэтому местные жители спасаются от жары в тенистых патио, которые увиты растениями и заставленны горшками с цветами. Можно даже сказать, что это некий рай!
|
Это цитата сообщения ЛОРИЭТТА Оригинальное сообщение
МЕТАФИЗИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ.
[336x406]
Толкование симптомов болезней (Метафизические причины).
Нижеследующая классификация должна помочь тебе найти необходимый симптом и облегчить понимание отдельных симптомов в их взаимосвязи.
Голова
Подразделы:
а) мозг
б) волосы
в) глаза
г) нос
д) уши
е) рот
ж) зубы и десны
МОЗГ
Это цитата сообщения 06Leka Оригинальное сообщение
4 КЛЮЧЕВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩЕГО ОРГАНИЗМА (по Дюкану)
[показать]
[показать] На протяжении моей медицинской практики я убедился, что надежные, авторитетные, но простые и конкретные инструкции, без двусмысленности, улучшают контроль и облегчают их соблюдение. Поэтому я отобрал 4 эффективных упражнения, которые наиболее приспособлены к решению следующих проблем:
Первая проблема: потеря веса наиболее широким спектром мышечных секторов и интенсивность калорийного сжигания благодаря их работе.
И вторая проблема: как не допустить обвисания кожи после похудения, так как многие потерявшие вес пациентки часто жалуются на обвислость и дряблость кожи в области живота, рук, ягодиц и бедер.
Четыре уязвимые зоны худеющего тела
Читать далее
[показать]Это цитата сообщения 06Leka Оригинальное сообщение
Как скрыть недостатки фигуры
[показать] "Чтобы великолепно выглядеть, необязательно быть молодой и красивой..."
Коко Шанель
[показать] 
[показать]Продолжаем одну из моих любимых тем- стиль одежды для полных. Предыдущие публикации можно посмотреть здесь http://www.liveinternet.ru/users/06leka/post192555163/
Как правильно понимать выражение «недостатки фигуры»? Это когда чего-то не достаёт или чего-то очень много? И кто-же выдумал идеальную фигуру 90-60-90? Ни те ли стилисты, которые равнодушны к женской фигуре, в силу своей не традиционной ориентации? Поэтому они пошли наиболее лёгким путём, когда стройную фигуру можно без труда одеть (раздеть) и выпустить на подиум. А как же быть с женщинами обладающими более колоритными формами фигуры и почему это считается недостатком? Не потому ли, что наши стилисты не готовы или не хотят обратить внимание на другие параметры наших женщин и с лёгкостью приписывают это к недостаткам.
[показать] [показать] [показать]Не старайтесь носить облегающий трикотаж, если у Вас полноватые бедра. Выбирайте свободные ниспадающие вещи, которые вашу фигуру не подчеркивают. Не утягивайте талию, если она у вас не 60-65 см, только в этом случае смело показывайте ее. А если она у вас не в нужной кондиции, то лучше скроем и задрапируем ее.
Помните о том, что темные цвета, а особенно контрастное сочетание вертикальной линии, смогут сократить вашу фигуру, особенно если вы пользуетесь асимметричным рисунком. Крупный рисунок идет полным, а мелкий - стройным людям, потому что когда много ткани в мелкий букетик - это ужасно! Помните также о том, что пропорция – это и есть красота, как говорила Шанель. Все дело в пропорциях - насколько пропорциональна длина вашего платья или юбки, ширина ваших брюк, насколько пропорционален ваш жакет, ваша блузка и как это соотносится с вашим лицом, вашими волосами.
У меня, например, неидеальная фигура, поэтому и шарф, и драпировка, и бархат мне лично во многом могут помочь. Некоторые скажут: "Да шел бы он лучше в спортзал!" Но у меня нет времени. Ведь я даю по 3-4 интервью в день, пишу столько книг, читаю столько лекций, делаю столько выставок и летаю вокруг земли со скоростью спутника, что на спортзал никакого времени не хватит. А для занятий спортом требуется всегда регулярность. Нереально сходить на часок раз в месяц, потому что это ни к чему не приведет. Делать это надо несколько раз в неделю и постоянно. А для тех, кто недоволен своей фигурой из-за полноты, я дам свой личный совет: ешьте меньше, сократите свое питание до двухразового – это спасет вашу жизнь. Не ешьте ничего вечером, только завтракайте и обедайте, и вы увидите, как по диете Васильева вы потеряете 10 кг за месяц. И это не вернется к вам, если вы перестанете есть вечером. Меньше съели – меньше проблем и легче подобрать одежду, не обязательно идти в магазин "Пышка".
[показать]А девушкам и молодым людям ничего и не надо скрывать. Знаете, в молодости вообще ничего скрывать не надо, и если вы комплексуете в возрасте от 17 до 30 лет, значит, надо идти к психиатру. В это время все прекрасны! Возраст играет на вас, у вас хорошая кожа, у вас нет морщин, у вас прекрасная улыбка, у вас свои зубы, вы еще держитесь стройно, двигаетесь хорошо и полны энергии и обаяния молодости. Никогда не думайте, что в этом возрасте вам надо что-то изменить. "Боже, как я несчастна, как я полна или как я худа!" Думайте о том, что эти проблемы выявляются после сорока лет, когда вам надо продолжать вашу профессиональную деятельность, а молодежь подпирает, поэтому вы должны выглядеть кондиционно.
Я советую всем женщинам не запускать себя, всегда следить за собой, за своими руками, кожей. Ведь дело не в том, что надо прибегать к пластическим операциям, а в том, что существует масса кремов, которые позволяют вас омолодить, разгладить морщины. Это скорее профилактика, чем хирургическое вмешательство. И конечно, режим – это очень важно. И не забывайте, что овощи спасут вашу фигуру лучше, чем сдобная булочка. Есть знаменитая английская пословица, многие в России ее не знают, поэтому я позволю себе ее сказать: "Момент во рту и годы на бедрах". Помните всегда об этом, не старайтесь быть фабрикой для переработки
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Детокс-диета: Очисти свой организм и похудей!
Смысл детокс-диеты в детоксикации, то есть в выведении токсинов из организма. Эта диета поможет тебе разгрузить печень и очистить организм.
Сторонники детокс-диеты считают, что наши органы постоянно перегружены токсинами из загрязненной окружающей среды, пестицидов, нездорового питания, пищевых добавок, кофе, алкоголя, сигаретного дыма и т.д.
Эти токсины накапливаются в нашем организме, проблемы со здоровьем могут начаться в любой момент: целлюлит, головные боли, увядание кожи, вздутие живота, усталость, снижение иммунитета и общее недомогание.
Детоксикация удаляет токсины из организма, в результате чего ты теряешь вес и чувствуешь себя здоровее, попрощавшись со многими проблемами, вызванными токсинами.
Разрешенные и запрещенные продукты могут значительно варьироваться среди разных детокс-диет, но в целом однозначно допускаются фрукты, овощи, бобы, орехи, семена, травяные чаи и огромное количество воды.
Большинство продуктов, которые многие из нас любят – запрещены: пшеница, молочные продукты, мясо, рыба, яйца, кофеин, алкоголь, соль, сахар и обработанные пищевые продукты.
Перестав употреблять высококалорийные источники, такие как молочные продукты, мясо и изделия на основе пшеницы, ты будешь получать минимум калорий из фруктов и овощей, и таким образом будешь терять вес.
Потеря веса будет зависеть от строгости диетических ограничений – чем меньше запрещенных продуктов, тем больше ты потеряешь в весе.
Запомни, два главных правила любой детокс-диеты – это начать день со стакана теплой воды с лимоном. До полудня употребляй клетчатку – злаковые, яблоки. Не забывай выпивать до 2,5 литров воды в день.
Примерное меню детокс-диеты на 3 дня, которые можно повторять:
Первый день
На завтрак – вода с лимоном, фруктовая тарелка, живой йогурт, травяной чай.
Поздний завтрак – грецкие орехи или миндаль.
На обед – летний салат (огурцы, помидоры, травы) с оливковым маслом.
Полдник – яблоко или апельсин, травяной чай.
Ужин – овощной суп-пюре (на воде или овощном бульоне без соли).
Второй день
На завтрак – зеленый чай, живой йогурт, яблоко, отруби.
Поздний завтрак – семечки тыквы или подсолнечника.
Обед – зеленый салат с вареным лососем и оливковым маслом.
Полдник – банан, травяной чай.
Ужин – овощное рагу на пару (цуккини, морковь, лук, помидоры, зелень, чеснок).
Третий день
На завтрак – теплая лимонная вода, фруктовое
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Худеем на окрошке:Отличная летняя диета!
Худеем на окрошке: отличная летняя диета
[показать]
Летом, в жару больше всего хочется пить. Чаще всего к тебе приходят мысли о холодной минералке или квасе.
Окрошка – это отлично блюдо, которое совмещает в себе и еду и питье. Мало кто знает, что при помощи нее можно здорово похудеть.
При этом, ты не будешь ощущать постоянного голода, головокружения и дискомфорта.
При том, что окрошка содержит мало калорий, она сытна. Более того, это единственное блюдо, которое можно есть и на завтрак, и на обед, и на ужин, и оно не приестся.
К тому же в летнюю пору она прекрасно освежит тебя и избавит от утомительного процесса готовки на раскаленной плите.
Окрошка – это низкокалорийное блюдо, которое очень богато клетчаткой, которая лучшим образом влияет на оздоровление полезной кишечной микрофлоры, освобождает организм от шлаков и токсинов, а это в свою очередь ведет к значительной потере веса.
Секрет ее сытости кроется в не переваривании волокон клетчатки, от чего продлевается ощущение наполненности желудка и укрощается аппетит.
Калорийность порции окрошки объемом в 100 грамм всего лишь около 60 калорий. Соответственно, если употреблять в пищу 1 кг окрошки за день, получив всего лишь 600 калорий, не похудеть на окрошке просто невозможно.
В окрошке содержатся и нужные организму органические кислоты, такие как яблочная и лимонная, эфирные масла и фитонциды, придающие блюду неповторимые вкус и аромат, эти вещества улучшают пищеварение и усвоение пищи.
Вот несколько рецептов окрошки, которые помогут тебе похудеть:
Окрошка на кефире
Тебе понадобится 200 г кефира (жирностью 1%), 100 г картофеля, 2 свежих огурца, 1 яйцо, сваренное вкрутую, 3-4 перышка зеленого лука и соль – по вкусу.
Сваренный картофель нарежь мелкими кубиками, а свежие огурцы – соломкой. Разомни очищенное яйцо вилкой, а затем смешай с нарезанным зеленым луком. Все продукты выложи в тарелку, посоли и залей охлажденным кефиром.
Рыбная окрошка
Тебе понадобится 1 л кваса, 300 г отварной трески, 1 пучок редиски, 3 яйца, 5 картофелин, 4 свежих огурца, петрушка, соль, молотый перец – по вкусу. Принцип ее приготовления тот же, что и в первом рецепте.
Овощная окрошка
Свари 2 средних репы, 1 морковку и полкочана цветной капусты, затем остуди овощи и мелко их нарежь. 2-3 свежих огурца нашинкуй соломкой и соедини с остальными овощами. Теперь мелко нарежь 2 сваренных вкрутую яйца и соедини их с порезанным зеленым луком; все посоли и выложи на блюдо, залив охлажденным квасом. Перед подачей на стол положи порубленную зелень укропа и обезжиренную сметану.
А Вы любите окрошку? Читайте также: Грейпфрутовая диета
Это цитата сообщения Elina750 Оригинальное сообщение
Что приготовить на праздничный стол
(нажимать на название рецепта)
Это цитата сообщения LANA-MONEY Оригинальное сообщение
ПРИТЧА О ГРЯЗНОМ БЕЛЬЕ
[225x225]Одна семейная пара переехала жить в новую квартиру. Утром едва проснувшись, жена выглянула в окно и увидела соседку, которая развешивала на просушку выстиранное белье.
-Посмотри, какое грязное белье, - сказала она своему мужу.
Но тот читал газету и не обратил на это никакого внимания.
-Наверное, у нее плохое мыло, а может, она совсем не умеет стирать. Надо бы ее поучить.
И всякий раз, когда соседка развешивала белье, жена удивлялась тому, какое же оно грязное.
В одно прекрасное утро, посмотрев в окно, она воскликнула:
-О! Сегодня белье у нее чистое
Наверное, научилась стирать!
-Да нет,- сказал муж,- просто я сегодня встал пораньше и вымыл окно.
Так и в нашей жизни! Все зависит от окна, через которое мы смотрим на происходящие. И прежде чем критиковать других, необходимо убедиться, что наши сердца и намеренья чисты.
Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение
Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь.
Замусоренный коридор, переполненные антресоли или вечно грязная кухня приманивают невезение в самых разных сферах жизни, утверждают биоэнерготерапевты и специалисты по фэн-шуй.
Психологи с ними согласны – «медвежьи углы» ничего хорошего домочадцам не сулят.
Кухня всегда должна быть в чистоте и выглядеть уютно, она – сердце дома.
Неопрятная кухня свидетельствует о пренебрежении к источникам энергии и изобилия.
У хозяйки не будет финансового благополучия, а остальные домочадцы, как бы ни старались, не смогут заработать достаточно денег и будут вечно в долгах, проживая от зарплаты до зарплаты. Деньги станут словно утекать сквозь пальцы.
Если члены семьи страдают от лишнего веса и безуспешно пытаются похудеть, значит, на вашей кухне полно ненужных вещей, которые и превращаются в избыточные килограммы на животах и боках.
Перетрясите все шкафчики, разгребите темные углы, выбросьте ненужные склянки, и вечное чувство голода и неудовлетворения перестанет мучить семью.
С посещения ванной начинается день каждого человека.
Если в этой святая святых разбросана косметика, корзины и тазы переполнены ворохами грязного белья, а полочки – полупустыми тюбиками и баночками с просроченной косметикой, на лицо комплекс неполноценности у всех членов семьи.
Беспорядок в ванной указывает на низкую самооценку, невнимание и нелюбовь к себе, уверенности, что в этой жизни ничего не достичь…
Если вам постоянно не везет, может, стоит прибраться в ванной?
Читаем дальше
[640x479]Это цитата сообщения LANA-MONEY Оригинальное сообщение
ВТОРАЯ ЖИЗНЬ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ
Ну, вот наверняка у вас в доме полно вещей, которые, как говорится, свое уже отслужили, а выкинуть жалко. Если вы, каждый раз перебирая в шкафу, сомневаетесь, что сделать со старым «хламом» - выкинуть или оставить на потом - больше не сомневайтесь. Не нужно ничего выбрасывать! Предлагаю вашему вниманию идеи того, как дать использованным вещам вторую жизнь.
[700x417]Превратите старый футляр для CD-дисков в контейнер для продуктов
[600x592]Используйте старые блоки Лего в качестве держателя ключа
[700x476]Труба с кранами в виде вешалки
[700x562]А из старых чашек, бутылок и мисок - светильники
[700x525]Превратите старые рамки от картин в подносы
[700x525]Не спешите выбрасывать карточный каталог - его ведь можно использовать, как бар
[400x451]Из старых чемоданов можно сделать прикроватные тумбочки
[360x480]Оригинальная полка... из старого стула
[700x525]Из картонной основы рулона туалетной бумаги можно сделать «коробочку» для кабелей и веревок
[360x505]Сделайте из старого чемодана аптечку
[300x357]Коробку из-под пива можно превратить в держатель для соли, перца, соусов и салфеток
[700x523]А из старого рояля можно сделать фонтан для сада
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Интимная гимнастика
"Женщина глупая обратится к пластическому хирургу с просьбой подтянуть ей лицо. Женщина умная попросит сделать подтяжку мышц влагалища!"
Марлен Дитрих, актриса
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Домашние маски для тела лучший способ похудеть
В домашних условиях делаются самые разнообразные маски, предназначенные для увлажнения и питания кожи, для придания ей упругости и эластичности. А особой популярностью пользуются маски для тела для похудения. Чаще всего для них используют морскую соль, кофе, специи, водоросли, лечебные грязи, красный перец, шоколад.
Маски для коррекции фигуры бывают самых разных видов: горячие, холодные и маски-обертывания. Очень внимательно следует применять горячие маски. Чтобы ингредиенты, из которых они делаются, не потеряли свои лечебные свойства, разводить их нужно не очень горячей водой. Это также предотвратит возможные ожоги тела. Многие женщины эффект от горячих масок усиливают специальными обертываниями, что ускоряет процесс похудения.
Чтобы результат от масок был максимальным, необходимо проводить их в комплексе и регулярно.
Маска для похудения из морской соли и меда
Мелкую морскую соль (две ложки) перемешивают с одной ложкой меда и двумя ложками оливкового масла (предварительно подогретого). Все ингредиенты тщательно перемешивают до однородной массы. Тело следует распарить, а затем с помощью массирующих движений на него наносят маску, которую нужно оставить на 15 минут, а потом смыть водой. Данная процедура очищает поры кожного покрова, выводя через них токсины из организма. Маска как очень эффективный скраб, отшелушивает омертвевшие клетки эпителия, тонизирует и омолаживает кожу.
Можно делать горячую маску из слегка подогретого меда, который необходимо втирать в проблемные зоны, а затем покрыть их пленкой.
Горячая шоколадная маска
Весьма полезна и эффективна шоколадная маска, применяемая в сочетании с термообертыванием. Для проведения процедуры следует в 100 мл горячей воды развести 200 г какао-порошка. Горячую густую смесь наносят тонким слоем на проблемные зоны. Затем эти участки тела покрывают пищевой пленкой и утепляют (можно надеть шерстяной спортивный костюм). Через полчаса маску смывают теплым душем.
Аналогично применяется маска из кофе. Возьмите полстакана молотого кофе и добавьте в него горячую воду (немножко, до сметанообразной консистенции). Затем в массу добавьте ложку оливкового масла и все тщательно перемешайте. Нанесите на тело (на те участки, которые вы желаете скорректировать), а затем сделайте обертывание для похудения. Через 30 минут смойте маску. Эту процедуру следует проводить ежедневно в течение месяца.
Маска с красным перцем для похудения
Эта маска относится к категории горячих масок и вполне подходит для применения в домашних условиях. Основные ингредиенты для этой процедуры: красный перец (две ложки), молотая корица, оливковое и репейное масло (в таком же количестве). Все тщательно перемешайте до состояния однородной массы. Нанесите ее на проблемные зоны, массируя тело круговыми движениями, а затем укройте пленкой. Маску желательно держать 15 минут. Но если у вас чувствительная кожа, и ощущается сильное жжение, маску можно смыть и раньше. Если же ваше тело хорошо переносит данную процедуру, то для более эффективного сжигания жира, лягте на диван и укройтесь теплым одеялом.
Все горячие маски нужно наносить на подготовленное (распаренное) тело. Тогда и результат будет более эффективным.
Холодные маски для похудения
Широко применяются в домашних условиях и холодные маски для тела для похудения, которые не требуют специальной подготовки организма (распаривания). Ингредиентами для приготовления массы выступают самые различные продукты.
Общедоступной и простой является маска на основе меда и виноградного сока. Возьмите три ложки сока из винограда (желательно свежевыжатого), одну ложку меда и добавьте любой крем для тела для густоты массы. Перемешайте и нанесите на проблемные зоны. Через 30 минут смойте.
Это цитата сообщения ann_ann Оригинальное сообщение
Коробочки...
В начале дневника у меня было пару страниц от этой книжки, теперь я её нашла всю.Делюсь...
Будем красивы и здоровы!