Это цитата сообщения Xitryllya Оригинальное сообщение
Богиня прическа легко
Источник
http://www.youtube.com/
Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение
Рисунки на ногтях в домашних условиях(схемки,примеры!!!!)
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
...и от живота избавилась...и пол всегда чистый
[187x249]
После 40 у меня стал увеличиваться живот. Представьте: ноги-руки худые, бёдра стройные, а живот огурцом торчит. Некрасиво! И главное — диету не придумаешь, гимнастику не подберёшь.
Средство я нашла случайно,
Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
Платье для собачки
источник
Оригинал текста.
Украинский журнал «Вяжем для домашних питомцев» впечатлил меня своими идеями и простой подачей материала. По их схемам вязать очень легко — все понятно.
Представляю вам одну модель из этого журнала «Наряд для принцессы» с подробным описанием и схемами.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
...и от живота избавилась...и пол всегда чистый
[187x249]
После 40 у меня стал увеличиваться живот. Представьте: ноги-руки худые, бёдра стройные, а живот огурцом торчит. Некрасиво! И главное — диету не придумаешь, гимнастику не подберёшь.
Средство я нашла случайно,
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Тренировка для уменьшения размеров живота - комплекс упражнений
реклама в блоге
Вы уже занялись своей фигурой. Как раз сейчас сезон овощей , на которых легко худеется, да ещё плюс к тому предлагаю Вам небольшой комплекс упражнений .Тренировка для уменьшения размеров живота. Стройная фигура и осиная талия Вам обеспечена.
Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем.
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - выборочно , для поддержания мышечного тонуса.
ИТАК :
Позиция 1.
[показать]Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif
Позиция 2.
[показать]
десять простых и эффективных упражнений - спорт россии поможет Вам убрать жировые складки на талии и улучшить фигуру
Позиция 3.
[показать]
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif
Позиция 4.
[показать]Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif
Позиция 5.
[показать]Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif
Позиция 6.
[показать]Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif
Позиция 7.
[показать]Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif
Позиция 8.
[показать]Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif
Позиция 9.
[показать] Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif
Позиция 10.
[показать] Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif
Напоминаю, интенсивные тренировки делаем только три раза в неделю. При этом, упражнения № 2, 5, 7 и 10 можно выполнять в двух подходах с минутным отдыхом. Опытные спортсменки могут постепенно довести количество подходов до четырех.
Это цитата сообщения klassika Оригинальное сообщение
Вернисаж художника Daniel Kevin (США)
klassika
[297x46] [297x46]
[показать] [показать]
[203x117]Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Фильмы онлайн в высоком качестве HD
реклама в блоге
Мои дорогие читатели ! Я опять к Вам с хорошим развлечением о отдыхом. Смотрю здесь многие любят смотреть фильмы онлайн и не только. На этот раз предлагаю ознакомиться с таким ресурсом как ОКИНО24 . Здесь Вам не будет мешать назойливая реклама и что самое главное смотреть фильмы онлайн Вы сможете в высоком качестве HD, а это главное. Вы получите полное круглосуточное удовлетворение от просмотра . Жанры разные. От фильмов до мультфильмов и сериалов.
Приятного отдыха !!!
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
длинный жилет
описание модели http://vjazalochka.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaza...-zhilet-s-azhurnym-uzorom.html
[504x700]
Это цитата сообщения luloz-ka Оригинальное сообщение
Рамочка простая для текста. Золотая кружевная
|
Это цитата сообщения luloz-ka Оригинальное сообщение
Рамочка простая для текста. Серо розовая кружевная
|
Это цитата сообщения luloz-ka Оригинальное сообщение
Рамочка простая для текста. Зеленая кружевная
|
Это цитата сообщения Zarisabel Оригинальное сообщение
Лучшее сообщество дизайнов!
схемы, дизайны, фоны для дневников, обои на рабочий стол ... и многое другое!
Всё самое лучшее и "вкусное" для вас !
[показать]Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Долой диеты!!!
Терпеть не можешь диеты, но хочешь избавиться от лишних килограммов?Эндокринологи вместе с диетологами утверждают,что вес уйдет,если придерживаться пяти несложных правил:
1. Ешь меньше, но чаще (минус 1,5 кг за месяц)
Если калорийность пищи, съеденной за один присест, превышает 500-600 ккал, на бедрах будут накапливаться лишние сантиметры. Кушай 5 раз в день, понемногу.
2. Раньше поужинаешь-стройнее будешь (минус 1 кг)
Ужинай за 4 часа до сна - столько времени необходимо, чтобы переварить 500 ккал. И старайся ложиться спать не позже 10 вечера.
3. Полуфабрикатам - бой! (минус 2 кг)
Порция сосисок подарит чувство сытости на пару часов, а кусок отварной говядины - на 3,5.
4. Давай желудку "отгул" (минус 2 кг)
Раз в неделю устраивай разгрузочный день (яблоки, кефир, отварная курица) - через месяц сможешь купить на размер меньше.
5. Котлеты отдельно - макароны отдельно (минус 2,5 кг)
Кашки, макароны и картошка отныне не гарнир, а самостоятельные блюда. А мясо и рыбу ешь исключительно с салатом из свежих овощей.
Это цитата сообщения P_ika Оригинальное сообщение
Дизайн: Краски лета от P_ika
[300x169]Полный дизайн. Для экранов с любым разрешением.
Лето. Маки. Спокойный фон.
Это цитата сообщения AminaQ Оригинальное сообщение
Схемка"Ромашковое поле"
|
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Как красиво обработать горловину и проймы в изделиях из ирландского кружева
[показать] [показать] МАСТЕР КЛАСС http://irishlace.ru/irlandskoe-kruzhevo-dlya-nachi...liyax-iz-irlandskogo-kruzheva/
Это цитата сообщения Нэллёк Оригинальное сообщение
Оладушки из помидор
Сегодня я хочу познакомить вас с одним летним блюдом Греции. Это оладьи из помидор,ну или блинчики. Рецепт взят у одной шеф-повара Греции Аргиро Барбаригу. У меня они получились не такие красивые,но вкусные.Их можно подавать и как самостоятельное блюдо - очень сытные.
[400x300]
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Сахар для красоты
В последнее время в салонах красоты необычайным спросим пользуется шугаринг - удаление волос с помощью сахара. Это прекрасно можно делать и дома!
Понадобиться 500 гр. сахарного песка, 4 ст. ложки воды, 4 ст. ложки лимонного сока. Все ингредиенты смешай и поставь на медленный огонь, закрыв посуду крышкой. Каждые 5-10 минут помешивай, иначе пригорит. Когда сироп начнет пениться, сними крышку и вари еще 10 минут - получится карамель. Остуди ее до температуры тела. Отщипни кусочек и разминай, пока не посветлеет, затем нанеси тонким слоем на кожу (против роста волос). Застывшую полоску резко оторви (по росту волос). Таким способом обработай все участки, где необходима депиляция.