|
...Если человека легонько взять за кисть руки, то у него замедлится ритм сердца и понизится кровяное давление"
Иногда поневоле задумываешься почему одинокие люди бывают так раздражительны и чаще болеют...ведь кажется и раздражающих факторов рядом нет - ни тебе семейных скандалов-споров и проблем, ни забот-хлопот выматывающих... тогда чего-то явно не хватает... и дело вовсе не в пресловутом недостатке секса ...
Возможно им не хватает ..прикосновений!?
....Многие замечали, что дети часто просятся на руки, могут подойти и прижаться к ноге, наслаждаются, когда мама их гладит и обнимает
... Все потому что это реальная, насущная потребность организма. Такая же потребность, как потребность в еде или сне. Просто с возрастом это становится "не принято" и человек начинает испытывать дефицит ощущений.
Если человек постоянно недосыпает, у него замедляются все обменные процессы, возрастает чувство тревожности, весь организм работает в стрессовом режиме.
Тоже самое происходит если человек хронически недополучает тактильных ощущений.
Ведь осязание, - дано нам не просто так. Оно жизненно необходимо.
Осязание - пятое чувство.
|
Бесконечная благодарность создает бесконечное счастье 3 Октябрь 2012 ⋅ Счастье ⋅ Кажется, в одной из статей я советовала вам, дорогие читатели, каждый вечер, прежде чем уснуть, перечислять в уме все хорошее, что с вами произошло и что есть в вашей жизни, и выражать за это благодарность – Вселенной, Богу, высшим силам, самому себе. Это очень полезная практика, а если повторять ее еще и по утрам – вдвойне эффективная. Но вот в чем дело: день очень длинный, и, как правило, закрутившись в повседневных заботах, легко можно забыть о том, как полна и прекрасна ваша жизнь, как вы сами сильны и любимы, и скатиться к привычному для многих негативному восприятию жизни.
[показать] Изучая детские рисунки, психологи выявили четкие возрастные стадии в развитии навыков рисования
По ним можно косвенно оценить уровень умственного развития ребенка. С помощью рисунков можно выявить и особенности его характера.
Рисуя какой-либо объект, ребенок невольно, а иногда и сознательно, передает свое отношение к нему. Он прежде всего нарисует то, что наиболее важно и значимо, а вот второстепенному уделит гораздо меньше внимания. При изображении особенно волнующей темы проявятся и признаки тревоги.
Существуют характерные возрастные закономерности в изображении человека.
От 3 до 4 лет. Предметный рисунок появляется у детей приблизительно к трем годам. В ходе последующего развития ребенка изменяется способ изображения и увеличивается количество деталей. Вплоть до 4-летнего возраста норме соответствует так называемый головоног, представляющий собой округлую голову и отходящие от нее или расположенные рядом черточки – руки и ноги (количество которых может быть различно).
От 4 до 5 лет. Ребенок переходит к рисованию примитивной схемы, содержащей кроме головы, рук и ног изображение туловища человека. Ноги располагаются по бокам туловища, руки обычно начинаются от его середины.
От 5 до 6 лет. Последующее развитие рисунка состоит в переходе к изображению толщины рук и ног. 5-летний ребенок рисует конечности двойными линиями. Руки по-прежнему изображаются от середины туловища, второстепенные детали (пальцы, волосы, брови) отсутствуют или немногочисленны. На 6-м году жизни ребенок овладевает представлениями о вертикали и горизонтали, если раньше он часто рисовал человека в наклонном положении, словно падающего, то теперь он рисует его стоящим строго вертикально.
От 6 до 7 лет. К 6 годам ребенок часто рисует руки человека от верхней части туловища. На рисунке появляются второстепенные детали. Для 6-летнего возраста нормой является детализированное изображение, ребенок рисует человека с шеей, пальцами, ступнями, появляется одежда.
В период младшего школьного возраста, при нормальном развитии навыков рисования, человеческая фигура изображается реалистично. Рисунок, на котором разные части тела не «приклеены» друг к другу, как на схеме, а плавно переходят одна в другую без резкой границы, принято называть пластическим. Это наиболее заметно на переходах от шеи к плечам, от плеч к рукам и от туловища к ногам.
От 7 до 8 лет. Характерно сочетание элементов пластического и схематического изображения с преобладанием последнего. При этом одни части тела соединены между собой без резкой границы, а другие как бы приклеены.
От 8 до 9 лет. В этом возрасте соотношение пластических и схематических элементов уравнивается. Например, вся верхняя часть тела изображена пластически, а нижняя – наоборот.
От 10 до 12 лет. Примерно с 10 лет пластические элементы начинают преобладать над схематическими. Рисунки детей предподросткового возраста в целом производят впечатление реалистических, но ребенок еще недостаточно владеет способами изображения тех или иных деталей.
От 12 до 14 лет. Для подросткового возраста типично полностью пластическое изображение человеческой фигуры.
[показать]Смысл человеческого существования состоит в очищении сознания. Смысл человеческой жизни не в том, чтобы, например, обустраивать квартиру. Ни крепкое здоровье, ни хорошее питание, ни богатство, ни слава, ни почет, ни хорошие дети не являются подлинным смыслом жизни. Человеческая жизнь предназначена только для одного – для очищения сознания, для постижения своей вечной духовной природы, нетленной личности. Если человек правильно ставит перед собой цель жизни, то все остальные его желания удовлетворяются сами собой. Если же главная цель жизни поставлена неправильно, то и остальные цели также не будут выполнены должным образом. Такие цели, как воспитание детей, квартира и деньги особенно нас не возвышают. Поскольку мы разумные живые существа, то и цели должны ставить более высокие по сравнению с животными. Так что же, разве наши цели не выше, чем у них? Зачастую нет, и доказать это очень просто.
Есть ли у животных семьи? Да, есть. Труднее ли животным, чем нам, строить отношения между собой? Легче. Хотят – живут вместе, не хотят – разбежались. В подобном плане у них не возникает проблем, и потому от этого они не страдают. Если мы попытаемся решать аналогичные вопросы так, как делают это животные, то легче нам от этого не станет. Но как же решать их по-другому? Для этого необходимо ставить перед собой более высокие цели в жизни.Читать далее
Если мы хотим достичь своих целей, мы должны воспринимать реальность такой, какая она есть – а не такой, какой мы привыкли ее видеть, и не такой, какой мы ее хотим видеть. Вот почему выход за рамки заложенных в нас программ – не пустое развлечение, а жизненная необходимость.
Изменяя свои взгляды и шаблоны поведения, мы на практике доказываем свою свободу. Свобода выбора реальна лишь для тех людей, которые готовы ей воспользоваться.
Программы содержат в себе ограничения. Может быть, причина ваших неудач – в том, что вы пытаетесь быть упорными и настойчивыми, не выходя за установленные рамки. В то время, как нужные результаты достижимы лишь вне этих рамок.
Как определить, что вы вплотную подошли к границе, за которую вас не пускают программы? Обращайте внимание на чувства вины и страха, которые приходят к вам при мысли о каком-то поступке.
Я вовсе не призываю делать все, что вызывает у вас чувство страха и вины. Это чревато саморазрушением. Но следует отдавать себе отчет, что эти чувства могут иметь разную природу. Страх может указывать на реальную угрозу – а может быть просто иллюзией, которой мы загоняем себя в ловушку. Чувство вины может указывать на нарушение наших собственных правил, а может быть реакцией на несоответствие чужим стандартам.
Неразумно бояться того, что не может причинить реального вреда. Точно так же неразумно и чувствовать вину из-за того, что мы не выполняем ожиданий других людей.
Обращайте внимание на тех, кто пытается запугать вас и внушить беспричинную вину. Что бы они ни говорили и не думали о себе, они – враги вашей свободы и вашего счастья.
Но, самое главное, не будьте своими собственными врагами.
© 2012 Андрей Яшурин
Есть четыре стратегии победы над болезненным перфекционизмом:
- отпустить,
- принять,
- благодарить,
- радоваться.
Отпустите завышенные ожидания в отношении жизни в целом, и в отношении самого себя. Смотрите на себя реалистично. Тот факт, что вы не соответствуете какому-то недосягаемому идеалу – это не повод расстраиваться и унывать. Не сравнивайте себя с людьми, которых считаете лучше себя. У вас свое место в жизни и своя роль, которую вы можете достойно играть и получать за это награду.
Для многих людей, стресс – прямой результат установки на то, что мы постоянно кому-то что-то должны. Одним людям мы должны одно, другим людям мы должны другое, третьим людям мы должны третье. Этот долг висит над нами, он давит нас. Создается впечатление, что нам не выплатить этого долга до конца собственной жизни.
А порой нам кажется, что разным людям мы одновременно должны разные вещи, и в нашем сознании возникает конфликт. Как разрешить эти противоречивые требования? Единственное, что нам остается – чувствовать себя виноватыми, несчастными, не свободными, пойманными в ловушку.
Но истина в том, что вы никому ничего не обязаны, если сознательно не принимали на себя обязательств. Все, что от вас требуется в жизни – сообразоваться с реальностью, соблюдать законы мироздания. Что касается людей, руководствуйтесь в отношениях законом обмена. Давайте людям нечто ценное, ожидая от них взамен получить нечто ценное. Если же вы даете какому-то человеку, но ничего ценного от него не получаете, у вас есть полное право пересмотреть отношения ним.
Если кто-то внушил вам, что вы должны приносить себя в жертву ради “великой цели”, знайте, что это – беззастенчивые эксплуататоры, которые используют вас в своих интересах, не давая вам адекватной награды. Чем скорее вы освободитесь от этой разрушительной установки и начнете жить для себя в первую очередь, тем лучше будет для вас. Тем спокойнее и гармоничнее будет ваша жизнь. Но если вы пляшете под чужую дудку и работаете ради чужих интересов, стрессов и связанного с ними несчастья вам не избежать.
Заботиться о себе – самая естественная вещь в мире. Все живые существа заботятся о себе. Вот почему у животных в природном состоянии не бывает затяжных и хронических депрессий. И только у человека, из-за несовершенства его головного мозга, инстинкт самосохранения иногда атрофируется, и он начинает вести образ жизни, который губителен для его здоровья.
Заботиться о себе – это значит в любой ситуации, когда вам предстоит решение, задаваться таким вопросом: «А насколько полезно это будет для меня?» Причем полезно не только сейчас, в данный конкретный момент, а в долговременной перспективе.
Заботиться о себе – это вовсе не значит исполнять любые собственные капризы. Это значит думать головой и оценивать, насколько значима для нас та или иная вещь, и не станет ли она для нас в обозримом будущем причиной стресса и тяжким грузом, который нам придется нести по жизни.
Серия сообщений "Люблю себя любимую":
Часть 1 - Люблю себя любимую
Часть 2 - 2 лунный день
...
Часть 12 - Неделя самомотивации - день 5. Автор Ирина Стоновская
Часть 13 - День 4 - В чем заключается главный секрет женственности и привлекательности? Автор Ирина
Умножай терпение и спокойствие духа, и обида,
как бы горька ни была, тебя не коснется.
Серия сообщений "ведическая мудрость":
Часть 1 - ОПОРНАЯ САТТВИЧЕСКАЯ МЫСЛЬ
Часть 2 - ТРИ ГУНЫ
...
Часть 22 - Схема линий пути к себе
Часть 23 - "В благости". Олег Сунцов (Ватсала дас)."Духовное развитие личности"
Часть 24 - Психология обиды
Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом?
-Здравствуйте! Соединяю!
-Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя!
-Господи, впереди Новый год! Прошу Тебя, исполни мои желания!!
-Конечно,дорогая,всё, что угодно! Но сначала я тебя соединю с отделом исполненных желаний, постарайся понять, какие ты допускала ошибки в прошлом!
… металлический голос в трубке: «Подождите, пожалуйста, сейчас соединим с оператором отдела желаний» …….. Жду….
-Приветствую вас! Что бы вы хотели узнать?
-Здравствуйте! Меня к вам перенаправил Господь сказал, что прежде чем загадывать новые желания, хорошо бы прослушать прежние.
-Понятно, минуточку …. А, вот! Все желания души. Увесистый фолиант! Вы слушаете?
-Да, внимательно.
-Начинаем с последнего года:
1) Надоела эта работа! (исполнено- работа надоела!)
2) Муж не обращает внимания (исполнено, не обращает!)
3) Ой, мне бы немного денег (исполнено, на хлеб хватило, на сапоги не потянешь!)
4) Подруги – дуры (исполнено)
5) Мне бы хоть какую-нибудь квартирку (исполнено, на 10 этаже под самой крышей, крыша течёт, просила ведь какую-нибудь!)
6) Мне бы хоть какую-нибудь маленькую машинку (получи -«Запорожец» лохматого года)
7) Ой, ну хоть бы в отпуск, хоть куда-нибудь (исполнено, к свекрови на дачу, ей как раз раб. сила нужна)
8) Ну что такое, никто цветов не подарит (исполнено, не подарит!)
Продолжать? Здесь примерно на год чтения!
- Нет, нет, всё поняла!!! Перенесите мой звонок на Творца!
-Господи,я всё поняла!!! Я буду отслеживать каждую мысль, даже самую маленькую!!! Я прошу Тебя всегда посылать мне позитивные мысли! Я прошу Тебя помочь мне понять, что Ты мне всегда помогаешь и всё исполняешь! А сейчас я хочу как следует подумать. Можно перезвонить попозже?
… смешок в трубке……
-Конечно, дорогая!!! Когда угодно!!
P.S.В
своих молитвах не жалуйся Богу, что у тебя всё плохо. Он может
подумать, что ты еще не знаешь, ЧТО такое на самом деле ПЛОХО, и покажет тебе это. Скажи Господу, что у тебя всё хорошо! Тогда он
подумает:”Э-э-э, дорогой, ты еще не знаешь, что такое по-настоящему ХОРОШО…”
[597x604]
Когда Бог создавал женщину, он работал поздно. На 6-й день к нему зашел ангел и спросил: “Зачем ты тратишь так много времени на это?”
Господь ответил: “Посмотри на все спецификации, которые я должен соблюсти, чтобы сделать ее. Она должна быть легко моющейся, но не из пластика, иметь больше чем 200 двигающихся частей и в то же время грациозно двигаться. Должна излечивать себя, когда она больна. Работать по 18 часов в сутки. У нее должно быть только две руки, но она должна уметь обнять сразу несколько детей, и уметь обнять так, чтобы прошла любая боль, будь то пораненное колено или душа”.
Ангел был впечатлен: “А это стандартная модель? Это же невозможно! Слишком много работы на один день. Отложи ее на потом”.
Судьба дает ответ всегда, когда его ищешь :). Чудесный отрывок лекции Торсунова о том, что главное в жизни женщины и как женщине работать.
Именно его я искала, когда писала пост о том, нужно ли работать женщине и как это делать правильно.
Серия сообщений "счастливая женщина*":
Часть 1 - Красивая женщина
Часть 2 - Ми-ми-мишное :)
...
Часть 16 - Нужно ли женщине работать? Кому как :)!
Часть 17 - Женские чакры - очень полезно!
Часть 18 - Главное в жизни женщины. Как женщине работать.
Часть 19 - Молитва преображения от Синельникова
Часть 20 - Самокритика. Нужна ли она?
Часть 21 - Сильные девочки - пост проститутки Кэт :)
Часть 22 - Что опустошает меня и что наполняет женской энергией?
Часть 23 - Незамужние с точки зрения ведического знания