• Авторизация


Дневник успеха (Часть-3) 07-10-2012 00:02

Это цитата сообщения zeo24 Оригинальное сообщение

Дневник успеха (Часть-3)

А я продолжаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Кто со мной?
[480x470]
[показать]

Хорошего дня! Привет от меня!!!!!!

У меня всё отлично - Супер Гуд

Нажмите кнопочку - нравиться - Вам мелочь, а мне приятно))))
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
15 простых упражнений для стимуляции работы мозга Жанна Пятирикова Дневник 07-10-2012 00:01

Это цитата сообщения natali8 Оригинальное сообщение

15 простых упражнений для стимуляции работы мозга Жанна Пятирикова

 

15 простых упражнений для стимуляции работы мозга

 

[335x282]

1. НОВОЕ ОКРУЖЕНИЕ
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или магазин в соседнем районе. 

2. НОВЫЕ ЗАПАХИ
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах – это позволит «разбудить» мозг. 

3. ЗАКРЫТЫЕ ГЛАЗА
Вечером не включайте свет в квартире – ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.

4. СМЕНА РАБОЧЕЙ РУКИ
Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша – правой. Меняйте управление компьютерной мышкой на другую руку. 

5. НОВЫЙ ГАРДЕРОБ
Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей. 

6. КУСОЧЕК НОВОГО ЯЗЫКА
Совсем не обязательно “мучить” язык до уровня носителя (если вам это не нужно). Можно ограничиться стандартными фразами: приветствие, простые вопросы, ответы. Если вы на 5-7 языках сможете это сказать, это уже очень стимулирует память. К тому же, язык на начальном уровне учить всегда интересно и просто :) 

7. НОВАЯ ДОРОГА
Ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой. Даже если новый путь будет длиннее, ничего страшного. Это не только положительно скажется на фигуре, но и поможет избавиться от “топографического кретинизма”. 

8. УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Будьте увереннее в себе. Даже если вам предлагают работу, в которой вы не очень разбираетесь, соглашайтесь. Мозг быстро активизируется, когда вы не совсем точно знаете, что делать. 

9. НЕСТАНДАРТНЫЕ ОТВЕТЫ
Отвечайте на стандартные вопросы нестандартно. Даже на вопрос «Как дела?» можно ответить десятками разных фраз – откажитесь от стереотипов. 

10. МОНЕТЫ
Научитесь различать монеты разного достоинства только

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

О негативных эмоциях 06-10-2012 20:25

Это цитата сообщения Елена_таролог Оригинальное сообщение

О негативных эмоциях

[показать]


Негативные эмоции очень серьЕзно влияют на эффективность всей жизни человека.
Жизнь, как в той поговорке, то полоса белая, то полоса черная.
Нейтральная серая жизнь просто неинтересна.
Человеку просто необходимо постоянно испытывать новые эмоции, получать новые впечатления.
Жизньлюбого человека несомненно состоит из побед и успехов, ошибок и
разочарований, которые и привлекают эти негативные эмоции. 


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Целительная сила прикосновений 06-10-2012 20:14

Это цитата сообщения Cymylau Оригинальное сообщение

Целительная сила прикосновений

...Если человека легонько взять за кисть руки, то у него замедлится ритм сердца и понизится кровяное давление"

Иногда поневоле задумываешься почему одинокие люди бывают так раздражительны и чаще болеют...ведь кажется и раздражающих факторов рядом нет - ни тебе семейных скандалов-споров и проблем, ни забот-хлопот выматывающих... тогда чего-то явно не хватает... и дело вовсе не в пресловутом недостатке секса ...
Возможно им не хватает ..прикосновений!?


[показать]
 

....Многие замечали, что дети часто просятся на руки, могут подойти и прижаться к ноге, наслаждаются, когда мама их гладит и обнимает

... Все потому что это реальная, насущная потребность организма. Такая же потребность, как потребность в еде или сне. Просто с возрастом это становится "не принято" и человек начинает испытывать дефицит ощущений.
Если человек постоянно недосыпает, у него замедляются все обменные процессы, возрастает чувство тревожности, весь организм работает в стрессовом режиме.
Тоже самое происходит если человек хронически недополучает тактильных ощущений.
Ведь осязание, - дано нам не просто так. Оно жизненно  необходимо.
 

Осязание - пятое чувство.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
♡...Не Отрекайтесь... От... Любви… 06-10-2012 01:11

Это цитата сообщения светская_львица1 Оригинальное сообщение

«@♡...Не Отрекайтесь... От... Любви…



[500x350]
БИ-ЛЕТ,
что мною купленный, - в МЕЧ-ту,
Подхвачен ветром и летит НАзад,
А я ВПЕ-рёд - упрямо - в ПУС-то-ту...
... Что означает явный

НЕВОЗВРАТ.


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
[800x300]
[350x500]
Однажды в обитель земной колыбели,
Где было лишь длинное тёплое лето,
И не было разницы в мелких приметах,
Мужчина и Женщина вдруг прилетели...

Астральные знаки кивали лукаво,
И в танго созвездий тела закружились...
В объятьях земных М и Ж растворились,
Себя обрекая на вечное рабство...

Низвегрли себя до земных ощущений
И рвали руками колючие розы...
И даже пришедшие в лето морозы
Убить не смогли этих сладких мгновений...

И Разум излился в нежнейшее Чувство,
Не видя вокруг расходящихся трещин...
Мужчины стихией влюбляются в Женщин,
Любовь превращая в земное Искусство...

[450x380] [370x380]

**********************************************************************


[350x76]

06d851c6dc97 (150x150, 25Kb)









[416x500]Есть у меня в душе вокзал...
он очень странный...
Поезда оттуда - в небеса...
За окном - несбывшаяся тайна,
И натянуты святые паруса...
Остановок нет...
да и не надо...
Только ехать... ехать...
и ... мечтать...
Над земным поникшим
разнотравьем
Странной птицей
хочется летать...
Безбилетное заоблачное счастье...
Ни купить билетов -
ни продать...
Поезда из прошлого ненастья
Только взглядом грустным...
...провожать...

***
[570x430]
Однажды ты придешь ... а меня нет ...
Ну правда ... ведь однажды так и будет ...
И разве кто меня за то осудит ...
Что я уехала ... купив в мечту билет ...

Не знаю ... я пока что не нашла
Вокзал ... где те билеты продают ...
И
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесконечная благодарность создает бесконечное счастье 05-10-2012 22:35

Это цитата сообщения natali8 Оригинальное сообщение

Бесконечная благодарность создает бесконечное счастье

Бесконечная благодарность создает бесконечное счастье 3 Октябрь 2012 ⋅ Счастье ⋅  Кажется, в одной из статей я советовала вам, дорогие читатели, каждый вечер, прежде чем уснуть, перечислять в уме все хорошее, что с вами произошло и что есть в вашей жизни, и выражать за это благодарность – Вселенной, Богу, высшим силам, самому себе. Это очень полезная практика, а если повторять ее еще и по утрам – вдвойне эффективная. Но вот в чем дело: день очень длинный, и, как правило, закрутившись в повседневных заботах, легко можно забыть о том, как полна и прекрасна ваша жизнь, как вы сами сильны и любимы, и скатиться к привычному для многих негативному восприятию жизни.


далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
О чем расскажет детский рисунок? 05-10-2012 22:34

Это цитата сообщения Loretta Оригинальное сообщение

О чем расскажет детский рисунок?

 

[показать]   Изучая детские рисунки, психологи выявили четкие возрастные стадии в развитии навыков рисования

   По ним можно косвенно оценить уровень умственного развития ребенка. С помощью рисунков можно выявить и особенности его характера.

   Рисуя какой-либо объект, ребенок невольно, а иногда и сознательно, передает свое отношение к нему. Он прежде всего нарисует то, что наиболее важно и значимо, а вот второстепенному уделит гораздо меньше внимания. При изображении особенно волнующей темы проявятся и признаки тревоги.

   Существуют характерные возрастные закономерности в изображении человека.

   От 3 до 4 лет. Предметный рисунок появляется у детей приблизительно к трем годам. В ходе последующего развития ребенка изменяется способ изображения  и увеличивается количество деталей. Вплоть до 4-летнего возраста норме соответствует так называемый головоног, представляющий собой округлую голову и отходящие от нее или расположенные рядом черточки – руки и ноги (количество которых может быть различно).

   От 4 до 5 лет. Ребенок переходит к рисованию примитивной схемы, содержащей кроме головы, рук и ног изображение туловища человека. Ноги располагаются по бокам туловища, руки обычно начинаются от его середины.

   От 5 до 6 лет. Последующее развитие рисунка состоит в переходе к изображению толщины рук и ног. 5-летний ребенок рисует конечности двойными линиями. Руки по-прежнему изображаются от середины туловища, второстепенные детали (пальцы, волосы, брови) отсутствуют или немногочисленны. На 6-м году жизни ребенок овладевает представлениями о вертикали и горизонтали, если раньше он часто рисовал человека в наклонном положении, словно падающего, то теперь он рисует его стоящим строго вертикально.

   От 6 до 7 лет. К 6 годам ребенок часто рисует руки человека от верхней части туловища. На рисунке появляются второстепенные детали. Для 6-летнего возраста нормой является детализированное изображение, ребенок рисует человека с шеей, пальцами, ступнями, появляется одежда.

   В период младшего школьного возраста, при нормальном развитии навыков рисования, человеческая фигура изображается реалистично. Рисунок, на котором разные части тела не «приклеены» друг к другу, как на схеме, а плавно переходят одна в другую без резкой границы, принято называть пластическим. Это наиболее заметно на переходах от шеи к плечам, от плеч к рукам и от туловища к ногам.

   От 7 до 8 лет. Характерно сочетание элементов пластического и схематического изображения с преобладанием последнего. При этом одни части тела соединены между собой без резкой границы, а другие как бы приклеены.
От 8 до 9 лет. В этом возрасте соотношение пластических и схематических элементов уравнивается. Например, вся верхняя часть тела изображена пластически, а нижняя – наоборот.

   От 10 до 12 лет. Примерно с 10 лет пластические элементы начинают преобладать над схематическими. Рисунки детей предподросткового возраста в целом производят впечатление реалистических, но ребенок еще недостаточно владеет способами изображения тех или иных деталей.

   От 12 до 14 лет. Для подросткового возраста типично полностью пластическое изображение человеческой фигуры.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Психология, Чистота сознания! 05-10-2012 22:32

Это цитата сообщения SPACELilium Оригинальное сообщение

Психология, Чистота сознания!

[показать]

[показать]Смысл человеческого существования состоит в очищении сознания. Смысл человеческой жизни не в том, чтобы, например, обустраивать квартиру. Ни крепкое здоровье, ни хорошее питание, ни богатство, ни слава, ни почет, ни хорошие дети не являются подлинным смыслом жизни. Человеческая жизнь предназначена только для одного – для очищения сознания, для постижения своей вечной духовной природы, нетленной личности. Если человек правильно ставит перед собой цель жизни, то все остальные его желания удовлетворяются сами собой. Если же главная цель жизни поставлена неправильно, то и остальные цели также не будут выполнены должным образом. Такие цели, как воспитание детей, квартира и деньги особенно нас не возвышают. Поскольку мы разумные живые существа, то и цели должны ставить более высокие по сравнению с животными. Так что же, разве наши цели не выше, чем у них? Зачастую нет, и доказать это очень просто.

Есть ли у животных семьи? Да, есть. Труднее ли животным, чем нам, строить отношения между собой? Легче. Хотят – живут вместе, не хотят – разбежались. В подобном плане у них не возникает проблем, и потому от этого они не страдают. Если мы попытаемся решать аналогичные вопросы так, как делают это животные, то легче нам от этого не станет. Но как же решать их по-другому? Для этого необходимо ставить перед собой более высокие цели в жизни.Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вина и страх 05-10-2012 21:48

Это цитата сообщения МамаМатвейки Оригинальное сообщение

Вина и страх

 

Если мы хотим достичь своих целей, мы должны воспринимать реальность такой, какая она есть – а не такой, какой мы привыкли ее видеть, и не такой, какой мы ее хотим видеть. Вот почему выход за рамки заложенных в нас программ – не пустое развлечение, а жизненная необходимость.

Изменяя свои взгляды и шаблоны поведения, мы на практике доказываем свою свободу. Свобода выбора реальна лишь для тех людей, которые готовы ей воспользоваться.

Программы содержат в себе ограничения. Может быть, причина ваших неудач – в том, что вы пытаетесь быть упорными и настойчивыми, не выходя за установленные рамки. В то время, как нужные результаты достижимы лишь вне этих рамок.

Как определить, что вы вплотную подошли к границе, за которую вас не пускают программы? Обращайте внимание на чувства вины и страха, которые приходят к вам при мысли о каком-то поступке.

Я вовсе не призываю делать все, что вызывает у вас чувство страха и вины. Это чревато саморазрушением. Но следует отдавать себе отчет, что эти чувства могут иметь разную природу. Страх может указывать на реальную угрозу – а может быть просто иллюзией, которой мы загоняем себя в ловушку. Чувство вины может указывать на нарушение наших собственных правил, а может быть реакцией на несоответствие чужим стандартам.

Неразумно бояться того, что не может причинить реального вреда. Точно так же неразумно и чувствовать вину из-за того, что мы не выполняем ожиданий других людей.

Обращайте внимание на тех, кто пытается запугать вас и внушить беспричинную вину. Что бы они ни говорили и не думали о себе, они – враги вашей свободы и вашего счастья.

Но, самое главное, не будьте своими собственными врагами.

© 2012 Андрей Яшурин

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Четыре стратегии победы 05-10-2012 21:44

Это цитата сообщения МамаМатвейки Оригинальное сообщение

Четыре стратегии победы

 

Есть четыре стратегии победы над болезненным перфекционизмом:

- отпустить,
- принять,
- благодарить,
- радоваться.

Отпустите завышенные ожидания в отношении жизни в целом, и в отношении самого себя. Смотрите на себя реалистично. Тот факт, что вы не соответствуете какому-то недосягаемому идеалу – это не повод расстраиваться и унывать. Не сравнивайте себя с людьми, которых считаете лучше себя. У вас свое место в жизни и своя роль, которую вы можете достойно играть и получать за это награду.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Позаботьтесь о себе 05-10-2012 21:40

Это цитата сообщения МамаМатвейки Оригинальное сообщение

Позаботьтесь о себе

 

Для многих людей, стресс – прямой результат установки на то, что мы постоянно кому-то что-то должны. Одним людям мы должны одно, другим людям мы должны другое, третьим людям мы должны третье. Этот долг висит над нами, он давит нас. Создается впечатление, что нам не выплатить этого долга до конца собственной жизни.

А порой нам кажется, что разным людям мы одновременно должны разные вещи, и в нашем сознании возникает конфликт. Как разрешить эти противоречивые требования? Единственное, что нам остается – чувствовать себя виноватыми, несчастными, не свободными, пойманными в ловушку.

Но истина в том, что вы никому ничего не обязаны, если сознательно не принимали на себя обязательств. Все, что от вас требуется в жизни – сообразоваться с реальностью, соблюдать законы мироздания. Что касается людей, руководствуйтесь в отношениях законом обмена. Давайте людям нечто ценное, ожидая от них взамен получить нечто ценное. Если же вы даете какому-то человеку, но ничего ценного от него не получаете, у вас есть полное право пересмотреть отношения ним.

Если кто-то внушил вам, что вы должны приносить себя в жертву ради “великой цели”, знайте, что это – беззастенчивые эксплуататоры, которые используют вас в своих интересах, не давая вам адекватной награды. Чем скорее вы освободитесь от этой разрушительной установки и начнете жить для себя в первую очередь, тем лучше будет для вас. Тем спокойнее и гармоничнее будет ваша жизнь. Но если вы пляшете под чужую дудку и работаете ради чужих интересов, стрессов и связанного с ними несчастья вам не избежать.

Заботиться о себе – самая естественная вещь в мире. Все живые существа заботятся о себе. Вот почему у животных в природном состоянии не бывает затяжных и хронических депрессий. И только у человека, из-за несовершенства его головного мозга, инстинкт самосохранения иногда атрофируется, и он начинает вести образ жизни, который губителен для его здоровья.

Заботиться о себе – это значит в любой ситуации, когда вам предстоит решение, задаваться таким вопросом: «А насколько полезно это будет для меня?» Причем полезно не только сейчас, в данный конкретный момент, а в долговременной перспективе.

Заботиться о себе – это вовсе не значит исполнять любые собственные капризы. Это значит думать головой и оценивать, насколько значима для нас та или иная вещь, и не станет ли она для нас в обозримом будущем причиной стресса и тяжким грузом, который нам придется нести по жизни.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
День 5 - Как сделать так, чтобы люди восхищались вами? Автор Ирина Стоновская 05-10-2012 21:39

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

День 5 - Как сделать так, чтобы люди восхищались вами? Автор Ирина Стоновская

туфли (161x137, 32Kb)

Каждому из нас важно быть признанными другими людьми. Признание – это одна из базовых социальных потребностей человека. А одна из составляющих признания – восхищение.

Порой люди не разрешают себе даже хотеть, чтобы ими восхищались, не говоря уж о том, чтобы что-то делать для этого. Хотите ли вы, чтобы вами восхищались? Давайте разберемся, что для этого нужно. 

Интересно, а чем люди восхищаются? На этот вопрос не ответить однозначно, потому что каждого из нас очаровывает нечто свое.

В каждом человеке можно найти черту, достойную восхищения. Кому-то нравятся люди, которые выделяются из толпы, - заметные, оригинальные, яркие.

Других людей привлекает в человеке слава, положение в обществе, статус. Людей творческих привлекает креативный подход к жизни, работе. Можно восхищаться общностью взглядов, схожестью интересов, характеров.

На самом деле большинство людей восхищается тем, чем, как им кажется, они сами не обладают и чего им не хватает. Они подпитываются энергетикой другого человека, заражаются его жизнелюбием, талантами, успехами, чертами. Это могут быть какие-то нереализованные желания, мечты, стремления, качества, которые вы в себе не признаете. Порой именно чужие успехи стимулируют и заставляют нас двигаться вперед, ставить цели и осуществлять их: «Женька купил дорогую иномарку, а мы все ездим на старенькой, дряхленькой, надо и нам срочно менять машину». «Сидоровы приобрели дачу, пора и нам планировать строительство дома». «Катя купила дорогущую фирменную сумку, тогда и я лучше буду меньше по ресторанам ходить, но возьму не хуже».

Некоторые люди перенимают чей-то стиль, манеру разговора, жесты, мимику: если я знаю, что всем нравятся люди гостеприимные, общительные, веселые, тогда и я стану таким, чтобы мной восхищались. Порой им приходится стискивать зубы от злости, потому что нет никакого настроения встречать гостей, развлекать их, готовить что-нибудь вкусненькое. А на самом деле так хочется, чтобы кто-нибудь восхищался умом, эрудицией, знаниями!

На самом деле получается так, что если вы не признаете в себе каких-то качеств, талантов или черт, тогда вам, вероятно, будет нравиться другой человек, который это делает, реализует, обладает этим. Реальность же заключается в том, что в каждом из нас уже есть все: все черты, качества, таланты, возможности, но одни из нас пользуются ими, а другие – нет. Как так получается, что вы не находите в себе каких-то черт? Я не скажу ничего нового: вероятно, у вас внутри есть какие-то запреты на то, чтобы быть таким, вы не развиваете в себе эту черту и ищете другого человека, который уже обладает этим богатством.

Например, вы считаете, что у вас нет сексуальности. Вы запрещаете себе быть сексуальной? Примите эту за аксиому, что сексуальность есть в каждом, поскольку каждый из нас биологически приспособлен для занятий сексом. Но внутри существует запрет, правило, запрещающее быть сексуальным.

Предлагаю вам упражнение, которое поможет эти запреты обнаружить.

Задание 1. Заполните таблицу (можно и не таблицу, а так как вам удобно), пользуясь примером «сексуальность»: 

Вы можете обнаружить, что на самом деле вы можете быть другим человеком и можете делать то, что восхищает вас в других, если преодолеете запреты. Для того, чтобы преодолеть запреты, нужно немного: достаточно признать, что люди, привившие вам эти правила, больше не влияют на вашу жизнь, вы больше не зависите от них и вольны сами решать, что вам делать, а что – нет, не испытывая стыда или страха наказания.

Для того, чтобы люди восхищались вами, разрешите себе обладать всеми качествами – самыми разными. Они у вас есть, нужно только признать их в себе.

Вряд ли можно восхищаться людьми, которые не стремятся достигнуть своих целей. Теми, кто недоволен собой, не совершенствуется, не развивает своих талантов, навыков, возможностей и способностей. Вряд ли кому-то захочется подражать

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неделя самомотивации - день 6. Автор Ирина Стоновская 05-10-2012 21:37

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Неделя самомотивации - день 6. Автор Ирина Стоновская

туфли (161x137, 32Kb)

У Вас бывает так, что Вы начинаете делать какое-то дело, оно у Вас спориться, Вы радуетесь, а потом все останавливается и Вы уже не можете сдвинуть себя с места? Секрет остановки прост: когда Вы начинаете любое дело, которое Вам хочется сделать, Вы начинаете именно с «Я хочу это». «Хочу» здесь ключевое слово. Но через некоторое время Ваше «хочу» незаметно превращается в «надо» или «должен» и все останавливается. Ведь то, что «надо» или «должен» делать не хочется. Так?

Согласитесь, ведь наверняка у многих такое бывало. Надо убрать в квартире, надо помыть посуду, надо приготовить есть, но совершенно не хочется. Вы в который раз собираетесь начать все эти дела, но находите себе другое, более приятное занятие. Конечно все будет сделано, но только тогда, когда или голод подтолкнет, или в квартире не останется свободного места, или муж взбунтуется. Между «надо» и «хочу» огромная разница. «Надо» – это что-то тянучее и липкое, как в детстве, когда родители говорили «Маша, надо сделать уроки». «Хочу» - это что-то юркое и веселое «Так, чем я хочу себя сегодня развлечь?», как в детстве, когда с друзьями решали, во что сегодня будем играть . Когда Вы готовитесь сделать что-то в своей жизни, мысленно говорите себе «Так, надо сделать», и все желание что-либо делать в Вас умирает. Вы сами убиваете свое желание, говоря слово «надо» или слово «должен» . Вас окружает много «должен». Вы должны заботиться о семье, Вы должны работать, Вы должны быть порядочным человеком. Но хочется ли Вам это делать, если говорят «ты должен!»? Конечно, нет. Ведь на самом деле Вы никому ничего не должны. Но делать то это «надо». Замкнутый круг, получается.

Какой можно найти выход в этой ситуации? Есть один простой способ: попробуйте заменить в своих мыслях нудные слова «надо» и «должен» на приятное слово «хочу» . Когда Вы начинаете думать о том, что Вам предстоит делать, мысленно скажите себе: «Так, что я ХОЧУ сейчас сделать? А…приготовить еду, чтобы потом вкусно покушать…Замечательно!» или так: «Какое упражнение я хочу сегодня сделать? А… вот это…Здорово! Когда я его сделаю, я еще ближе подойду к моменту, где в мою память придет воспоминание о том, кто я есть! Хочу!!!» .

 

А теперь задание на сегодня.

Задание 4.1: «Свободные Желания Свободного Человека». Составьте список, в котором напишите все то, что Вы «должны делать» и то, что Вам «надо сделать». Список оформите на листе А4 и напишите его ручкой или простым карандашом. Это важно. Только от руки . А затем возьмите карандаш другого цвета, зачеркните слова «надо» и «должен» и поверх них напишите жирно и красиво слово «хочу». В тот момент, когда Вы будете писать «хочу», обязательно улыбайтесь и внутри себя чувствуйте удовольствие от того, что Вы сделаете все эти приятные дела. Это первое Ваше действие, которое Вы ХОТИТЕ сделать, чтобы стать свободным от своих привычек. Второе, - в течение этого дня отслеживайте свои мысли, и как только осознаете, что сейчас скажете себе «надо» или «должен», заменяйте их на слово «хочу» . Всё что хочу сделать сегодня, делаю сейчас!

Источник

Серия сообщений "Люблю себя любимую":
Часть 1 - Люблю себя любимую
Часть 2 - 2 лунный день
...
Часть 12 - Неделя самомотивации - день 5. Автор Ирина Стоновская
Часть 13 - День 4 - В чем заключается главный секрет женственности и привлекательности? Автор Ирина
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Знаки судьбы... 05-10-2012 21:35

Это цитата сообщения Гваздичка Оригинальное сообщение

Знаки судьбы...

Умеете ли Вы распознавать знаки Судьбы?

Замечаете ли Вы, что происходит в вашей жизни?

Вселенная общается с нами постоянно, каждый день. Она очень хочет, чтобы мы шли своим Путем, своей Дорогой. Ведь если Вы следуете своей Судьбе, значит вы выполняете ту миссию, ради которой вы прибыли на эту Землю.

Вселенная заботиться о том, куда мы идем. И она бережно направляет нас, чтобы мы не сбились с Пути.

К сожалению, она не может нам сказать что-то прямым текстом. Но она посылает нам знаки.

Не научившись распознавать эти знаки мы рискуем зайти слишком «не туда» и совершить роковые ошибки, которые могут привести к окончанию (иногда даже преждевременному) срока нашего пребывания на Земле.

Сегодня я расскажу Вам об одном законе Вселенной.

Он называется «Правило трех предупреждений« и звучит так:


Не удерживай больше трех раз то, что от тебя уходит,
не отталкивай больше трех раз то, что приходит к тебе!


Будьте внимательны к событиям вашей жизни. Всегда помните, что СЛУЧАЙНОСТЕЙ НЕ БЫВАЕТ! Старайтесь в каждом событии, в каждой вашей жизненной ситуации понять — зачем это случилось в Вашей Жизни? Какой оно имеет смысл? Для чего мне нужен этот опыт?

Задавайте себе эти вопросы. И очень скоро вы начнете получать на них ответы! Ольга Вострикова
[300x224]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Психология обиды 05-10-2012 21:34

Это цитата сообщения lief Оригинальное сообщение

Психология обиды

[600x429]


Как тёплая одежда защищает от стужи, так выдержка защищает от обиды.

Умножай терпение и спокойствие духа, и обида,

как бы горька ни была, тебя не коснется.


Леонардо да Винчи

Глотая обиды перевариваешь себя.
Если ты обижен, противник добился успеха.

Константин Кушнер



Обида. Одна из самых понятных нам эмоций. Все мы так или иначе обижались в этой жизни, а еще каждый из нас обижал кого-то.

Много жизней, исковерканных обидой, много разрушенных отношений, покорёженных судеб.

Наверное, каждому хотелось бы переписать многие страницы в своей жизни и вычеркнуть из неё перенесённую боль. Многие люди с этой целью приходят на прием к психотерапевту и просят — проведите сеанс гипноза, чтобы я не помнил о случившемся. Однако, амнезия не панацея. Гораздо лучше понять истоки, корни этого чувства, понять, как проживать его и освобождаться от эмоционального багажа.

Вот именно об этом пойдет речь на семинаре-тренинге Марины Таргаковой «Психология обиды». Обида — это состояние, присущее детскому возрасту, именно там оно зарождается, а потом сопровождает нас по жизни. Вместе с тем, обида — это нормальное человеческое чувство. В повседневной жизни это чувство возникает, когда происходят события, незапланированные нами, что-то происходит неприятное нам. Вдруг жизнь идет не по тому сценарию, плану, как нам хотелось бы. Мы не знаем, как быть с этим, не готовы к такому повороту событий, хотим защититься от ситуации, от обстоятельств, и как защитная реакция возникает чувство обиды.

Семинар Марины Таргаковой «Психология обиды»









http://vita-schola.ru/psyhologiya/psixologiya-obidy.html



Серия сообщений "ведическая мудрость":

Часть 1 - ОПОРНАЯ САТТВИЧЕСКАЯ МЫСЛЬ
Часть 2 - ТРИ ГУНЫ
...
Часть 22 - Схема линий пути к себе
Часть 23 - "В благости". Олег Сунцов (Ватсала дас)."Духовное развитие личности"
Часть 24 - Психология обиды


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всего два вопроса..."Страдающим" от "одиночества" 02-10-2012 21:09

Это цитата сообщения Ляля_Рыжова Оригинальное сообщение

Всего два вопроса...

"Страдающим" от "одиночества" я посоветовала бы честно ответить на два вопроса:

- Ты хотела бы жениться на себе, если бы была мужчиной?
- Ты хотела бы с собою дружить? Иметь подругу, похожую на себя?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как ценны позитивные мысли! 02-10-2012 21:08

Это цитата сообщения ИНГА_777 Оригинальное сообщение

Как ценны позитивные мысли!

Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом?

-Здравствуйте! Соединяю!

-Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя!

-Господи, впереди Новый год! Прошу Тебя, исполни мои желания!!

-Конечно,дорогая,всё, что угодно! Но сначала я тебя соединю с отделом исполненных желаний, постарайся понять, какие ты допускала ошибки в прошлом!


… металлический голос в трубке: «Подождите, пожалуйста, сейчас соединим с оператором отдела желаний» …….. Жду….
-Приветствую вас! Что бы вы хотели узнать?


-Здравствуйте! Меня к вам перенаправил Господь сказал, что прежде чем загадывать новые желания, хорошо бы прослушать прежние.

-Понятно, минуточку …. А, вот! Все желания души. Увесистый фолиант! Вы слушаете?

-Да, внимательно.


-Начинаем с последнего года:

1) Надоела эта работа! (исполнено- работа надоела!)

2) Муж не обращает внимания (исполнено, не обращает!)

3) Ой, мне бы немного денег (исполнено, на хлеб хватило, на сапоги не потянешь!)
4) Подруги – дуры (исполнено)


5) Мне бы хоть какую-нибудь квартирку (исполнено, на 10 этаже под самой крышей, крыша течёт, просила ведь какую-нибудь!)

6) Мне бы хоть какую-нибудь маленькую машинку (получи -«Запорожец» лохматого года)

7) Ой, ну хоть бы в отпуск, хоть куда-нибудь (исполнено, к свекрови на дачу, ей как раз раб. сила нужна)

8) Ну что такое, никто цветов не подарит (исполнено, не подарит!)
Продолжать? Здесь примерно на год чтения!


- Нет, нет, всё поняла!!! Перенесите мой звонок на Творца!

-Господи,я всё поняла!!! Я буду отслеживать каждую мысль, даже самую маленькую!!! Я прошу Тебя всегда посылать мне позитивные мысли! Я прошу Тебя помочь мне понять, что Ты мне всегда помогаешь и всё исполняешь! А сейчас я хочу как следует подумать. Можно перезвонить попозже?

… смешок в трубке……


-Конечно, дорогая!!! Когда угодно!!

P.S.В
своих молитвах не жалуйся Богу, что у тебя всё плохо. Он может
подумать, что ты еще не знаешь, ЧТО такое на самом деле ПЛОХО, и покажет тебе это. Скажи Господу, что у тебя всё хорошо! Тогда он
подумает:”Э-э-э, дорогой, ты еще не знаешь, что такое по-настоящему ХОРОШО…”

[419x457]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча: “Она не знает себе цену...” 02-10-2012 21:07

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

Притча: “Она не знает себе цену...”

[597x604]
Когда Бог создавал женщину, он работал поздно. На 6-й день к нему зашел ангел и спросил: “Зачем ты тратишь так много времени на это?”
Господь ответил: “Посмотри на все спецификации, которые я должен соблюсти, чтобы сделать ее. Она должна быть легко моющейся, но не из пластика, иметь больше чем 200 двигающихся частей и в то же время грациозно двигаться. Должна излечивать себя, когда она больна. Работать по 18 часов в сутки. У нее должно быть только две руки, но она должна уметь обнять сразу несколько детей, и уметь обнять так, чтобы прошла любая боль, будь то пораненное колено или душа”.

Ангел был впечатлен: “А это стандартная модель? Это же невозможно! Слишком много работы на один день. Отложи ее на потом”.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Главное в жизни женщины.Торсунов 02-10-2012 21:05

Это цитата сообщения Veravoit Оригинальное сообщение

Главное в жизни женщины. Как женщине работать.

Судьба дает ответ всегда, когда его ищешь :). Чудесный отрывок лекции Торсунова о том, что главное в жизни женщины и как женщине работать.

Именно его я искала, когда писала пост о том, нужно ли работать женщине и как это делать правильно.

heart



Серия сообщений "счастливая женщина*":
Часть 1 - Красивая женщина
Часть 2 - Ми-ми-мишное :)
...
Часть 16 - Нужно ли женщине работать? Кому как :)!
Часть 17 - Женские чакры - очень полезно!
Часть 18 - Главное в жизни женщины. Как женщине работать.
Часть 19 - Молитва преображения от Синельникова
Часть 20 - Самокритика. Нужна ли она?
Часть 21 - Сильные девочки - пост проститутки Кэт :)
Часть 22 - Что опустошает меня и что наполняет женской энергией?
Часть 23 - Незамужние с точки зрения ведического знания
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужчинам нужно ошибаться 02-10-2012 21:04

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Мужчинам нужно ошибаться.

Примите как факт и запомните: Мужчинам нужно ошибаться!
Да, да, ошибаться. Каждый мужчина должен иметь негативный опыт. С его помощью мужчины учатся и развиваются.
Они должны иметь дело с последствиями своих ошибок, делать выводы и в следующий раз поступать по-другому.
Так мужчины ищут, так открывают что-то новое.

Помните Эдисона с его бесконечным количеством неудавшихся опытов? Какая бы женщина это выдержала?
Ошибки, их последствия и их преодоление делает мужчину более стойким и мужественным. Так "закаляется сталь". Поэтому мужчине это необходимо, а женщине нет.

Нам с вами, для своей женской жизни и женских реализаций негативный опыт не нужен. Он нас делает сухими, жесткими и мобилизированными.
Нам чем все благоприятнее и тепличнее, тем мы лучше выглядим, цветем и пахнем.
И поэтому у нас внутри есть программа избегания неудач. Мы лучше вообще ничего делать не будем, чем будем иметь дело с ошибками.
Мы более консервативны и осторожны, чем мужчины. Это в нас заложено генетически, потому что мы растим потомство. Для нас самое главное - сохранение жизни любой ценой.

Другое дело мужчина.
Если у него нет права на ошибку, если он боится неудач и сомневается в том, что все преодолеет, то он скован и пассивен.
Он не проявляет активность, не исследует новое, не захватывает новые рынки, не открывает новые горизонты и очень быстро превращается в злого домашнего хомяка.
Читаем дальше
[596x682]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии