Это цитата сообщения Сайт_Психолог Оригинальное сообщение
Освобождение от груза негативных эмоций
Эмоции - это то, что делает нас людьми. Живыми людьми. Сознавайте свои чувства и используйте их и мысли на благо себе, а не во вред.
Роберт Киосаки
Поговорим об Эмоциях? Эмоциях , переполняющих нашу жизнь, составляющих нашу сущность. Некоторые из них полезны, другие - могут нести в себе негатив, ненужные переживания, о чем, в принципе и говорит, вынесенная мною цитата. Иногда лишь одна даже маленькая негативная эмоция может отравить собой весь день. Вот сегодня утром я готовил завтрак для сына и из рук случайно выпал пакет с мукой. Сами понимаете - вся кухня в муке, пол, стол, стулья, даже раковина. Уже рисуется в голове неизбежная влажная уборка и целая свора незапланированных и нелицеприятных действий. А через час должен приехать клиент, сына в садик отводить, и ведь он хотел поесть сырников!!! Только начало дня и сразу же столько всего "мучного" на меня свалилось.J Эмоции на лицо. А что если эти негативные эмоции не столь банальны и не носят бытового единичного характера? Что если твои эмоции носят более глубинный характер?
Мы преследуем свои эмоции, которые таскаем с собой, на протяжении многих лет. Сегодня я хочу предложить тебе освободиться от них. Вернее сейчас, я предлагаю тебе технику, с помощью которой буквально за десяток дней, ты сможешь освободиться от тех эмоций, которые не делают жизнь лучше.
Для этого я предлагаю тебе сейчас перейти в более спокойное тихое место, желательно даже без музыки и других посторонних шумов, если это возможно. И теперь можно нажать на плей и пускаться со мной в удивительное визуальное путешествие по туннелю эмоций.
узнать больше http://www.dlunev.ru/news/286363080
Это цитата сообщения Сайт_Психолог Оригинальное сообщение
Как сделать День Cвятого Валентина счастливым, даже если не считаю его праздником?
День Святого Валентина вот-вот уже наступит и его предчувствие уже витает в атмосфере в виде мелькания красных сердечек, сувениров и открыток с ангелочками на прилавках магазинов. Как и когда случился переход празднования Дня Любви к нам в страну, мы сегодня обсуждать не станем. Важно то, каким образом столь, казалось бы, незатейливое событие влияет на наши с Вами умы, и каким образом все же сделать это уникальное событие для многих людей в нашей стране счастливым. Не нужно быть специалистом, чтобы понять, насколько довлеет день 14 февраля и его значение на сознание человека. Так было и есть за рубежом, таким образом, обстоят дела сегодня и у нас в России. Это дата, которая становится знаменательной в наших эмоциональных календарях. Вроде бы невинный праздник, посвященный изначально празднованию светлого чувства Любви, но несет в себе гораздо больше эмоциональной нагрузки. Валентинов День - превосходный пример искусственной культуры связи между ликованием и разочарованием. Даже если Вы действительно игнорируете празднование, столь неоднозначного для нашей культуры события, факт остается фактом – всюду присутствуют психологические символы, якоря: на работе обязательно заговорят об этом подруги, в любом заведении предложат, если не специальное меню, то располагающую обстановку, ребенок попросит помочь в изготовлении «валентинок» для школы или детского сада и т.д. Не удивительно, что невольно, само по себе, возникают странные вопросы и воспоминания в голове почти каждого человека – «А что происходит в наших отношениях?», «Как же счастливы те люди, что празднуют этот день вместе! Почему у меня не может быть этого?», «Когда в последний раз он/она говорил «Люблю тебя»?», «Как же мы были счастливы тогда, что изменилось сейчас?», «Как же мне успеть все сделать на работе, и еще купить ей подарок, чтобы не подумала, что не люблю?», «Почему он бросил меня именно сейчас и ни в какой-нибудь другой период времени?», «Может быть, именно в этот день он скажет о своих чувствах?». Вопросы могут быть различными, очевидно одно – Вы находитесь на подъеме, готовитесь к празднику, так или иначе. Вот Вам идеи для того, чтобы этот праздник все же стал для Вас праздником Любви и Счастья, независимо от «статуса», в котором Вы сейчас находитесь.
читать далее dlunev.ru/blogs/286335126
[230x180]
Это цитата сообщения Сайт_Психолог Оригинальное сообщение
8 ошибок, которые совершает каждый
Почему моя жизнь так часто напоминает мне АД!?
Чаще всего, это происходит из-за того, что по каким-то причинам Вы начали совершать ошибки, и продолжаете их совершать, не обращая внимания на жизненный опыт.
Из-за этих ошибок, в каких-то ситуациях Вы ведете себя как круглая дура (полный кретин). В других случаях Ваши переживания настолько болезненны, что… А иногда, в Вашей жизни происходит что-то, чего Вам очень не хочется, а того что хочется – ну никак не происходит. Вы никак не можете что-то сделать. Вас постоянно преследует одна и та же ситуация. Вы не знаете чего хотите. Вы ничего не хотите. Порой настроение – «на нуле», а иногда и «ниже плинтуса».
Все это симптомы работающих сценариев, которые заложили в Ваш «компьютер». Эти сценарии не работали даже для тех, кто их закладывал. Но никаких других сценариев у них просто не было.
Как ни странно, разнообразием эти сценарии не отличаются. Они стереотипны. И ошибки сценариев тоже – одни и те же. В этой статье – 8 базовых ошибок, заложенных в Ваши сценарии. Как только ВЫ начнете их у себя обнаруживать – у Вас появляется шанс перестать их делать! Итак:
8 базовых ошибок, которые делают жизнь человека персональным адом:
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
О психоанализе ...
Детство - особый период в жизни каждого человека. Все достижения и проблемы взрослости берут своё начало в детстве. Именно в детстве родителями закладываются основополагающие критерии в развитие ребенка.
Многие травмирующие моменты детства вытесняются. Вытеснение - это защитный психический механизм, который срабатывает при слишком травмирующих ситуациях, с которыми сталкивается ребенок. Вытесненные (забытые) травмы психически не перерабатываются ребенком, т.к. его психика не способна охватить их в силу своей незрелости, а насыщенность и болезненность травмы невероятно велика для ее психической проработки. Ребенок \"проглатывает\" травму не осознав ее, а травма, в свою очередь, перемещается в бессознательную сферу психики и \"живет там своей жизнью\". Именно травмы, казалось бы забытые, управляют человеком и его будущим. Чтобы излечить травму, ее нужно осознать, чтобы осознать, ее нужно вспомнить и пережить, прочувствовав вновь. Только тогда она выйдет из бессознательной сферы в сознание и покинет страдающего человека.
Очень эффективным методом является психоанализ. С его помощью происходит \"очистка\" от травмирующих событий, ранее бессознательные травмы становятся осознанными, переживаются вновь и покидают психику навсегда. После чего меняется качество жизни, ощущается легкость, целостность, повышается самооценка, наступает осознанность в действиях, меняется личная жизнь, мировосприятие, возрастает внутренний потенциал и появляется смысл и любовь к жизни. Информация с моего сайта http://1freid.ru/aboutpsycho
Это цитата сообщения Profkariera Оригинальное сообщение
Медитация может помочь мозгу «снизить влияние» отвлекающих факторов
Масштабный контроль над альфа-ритмами, может лежать в основе некоторых эффектов медитации.
Хорошо развитая способность регулировать мозговые волны, которые называются альфа-ритмами, может вызвать положительный эффект использования медитации, а так же помогает контролировать ощущение боли и развития кратковременной памяти. Этот альфа-ритм, как полагают учёные, «снижает влияние» отвлекающей информации, но при этом способствует сосредоточенности, а так же помогает мозгу преодолевать нагрузку сверхстимулов. Исследователи из Массачусетского Общего Госпиталя (Massachusetts General Hospital (MGH)), Гарвардской медицинской школы и Массачусетского Технологического Института сообщают, что модуляция альфа-ритма в ответ сигналы отвлекающих внимание проявлялась быстрее и значительно более совершенно у тех участников исследования, которые прошли восьми недельное обучение медитации, чем у тех участников, которые данное обучение не проходили. Доклад с исследованием будет опубликован в журнале Brain Research Bulletin, а так же в интернете.
"Медитация, как сообщается в докладе, способствует повышению многих умственных способностей, например быстрое запоминание материала", говорит Кэтрин Керр, доктор философии, Мартинос Центра Биомедицинских Исследований в MGH и Исследовательского Центра Ошера Гарвардской Медицинской Школы."Наше открытие заключается в том, что медитирующие участники гораздо быстрее обучались регулировать мозговые волны, тем самым как бы отражая отвлекающие факторы, что в свою очередь может объяснить их превосходную способность быстро запоминать и объединять новые факты".
Клетки головного мозга используют особенности частот волны для регулирования потока информации практически точно так же как радиостанции, вещают свой эфир на определенных частотах. Одна частота, альфа-ритма, особенно активна в клетках, которые реагируют на касание, изображение или звук в верхнем слое коры головного мозга, и эта частота помогает с одной стороны подавить незначимые или отвлекающие ощущения, а с другой регулировать поток сенсорной информации между областями мозга.
Предыдущие исследования показали, что внимание может быть использовано для регулирования альфа-ритмов, что в свою очередь влияет на чувственное восприятие. Когда человек ожидает, появление стимула для органа осязания, зрения или слуха, то фокус внимания к ожидаемому стимулу, вызывает меньшее колебание альфа-волн в клетках коры головного мозга, что вызывает ощущение ожидания, которые на самом деле "вызывают массу" этих клеток. В то же время высота волны альфа-ритма в клетках, которые будут способствовать отвлечению внимания и увеличению информации, снижают общий объём этих клеток. Поскольку во время тренировки медитации участники в основном обращали собственное внимание на свои ощущения, чувства и душевное состояние, то решено было выяснить связано ли улучшение психических характеристик с умением регулировать время и интенсивность альфа-ритмов.
Исследование проводилось на 12-ти здоровых добровольцах, не имеющих ранее опыта в медитации. Половина участников исследования прошли восьми недельную специальную программу обучения снижения стресса, разработанный в Университете штата Массачусетс. Другую половину участников попросили не участвовать в какой-либо медитации на протяжении всего периода исследования. Ученые использовали МагнитоЭнцефалоГраф (МЭГ), который максимально точно обнаруживает место активности клеток головного мозга. Исследователи с помощью прибора измеряли альфа-ритмы головного мозга у участников исследования до, во время и после восьми недель исследования. В частности, они измеряли альфа-ритмы области мозга, которые обрабатывают сигналы от левой руки. Участникам предлагали направить их внимание либо на их левую руку, либо на левую ногу. Способность участников управлять альфа-ритмом в корковых клетках, записывались сразу с первых миллисекунд после того как в их поле зрения попадал сигнал.
Читать полностью на profkariera.ru
Это цитата сообщения Profkariera Оригинальное сообщение
Вовлеченность (теория принятия решений)
Описание
Когда люди эмоционально вовлечены в решение какой-либо задачи, то они внимательно следят за происходящим процессом, и реагируют каждый по-разному, но когда речь заходит о незначимых моментах, то они, как правило, не обращают на них внимание.
Вовлечённые в процесс люди хотят, чтобы остальные принимали их собственные решения. Не вовлеченные люди не желают прилагать усилия для решения задачи и поэтому позволяют говорить себе всё, что им первым приходит в голову и, как правило, это не всегда конструктивно.
Вовлечённые в процесс люди хотят четкой, ясной и конкретной информации исходя из, которой можно сделать выводы. С другой стороны людей могут поощрять к тому, чтобы не были вовлечены в общий процесс решения задачи, а соответственно отстранить от принятия решений, когда они как снежный ком начинают вываливать много и сложной информации. Таким образом, количество информации может не соответствовать качеству информации.
Пример
Когда организуется благотворительное мероприятие и организаторы знают, кого можно привлечь к её участию, а кроме этого они понимают, что данного участника они могут получить на всю жизнь. Для первого участия необходима всего лишь небольшая, однодневная помощь в сборе пожертвований, но ты сразу же попадаешь на их крючок вовлеченного участия. Как только вы попадаете в списки их комитета, то вы уже пожизненно становитесь участником их мероприятий.
Способ использования
Вовлекайте окружающих в общие дела. Давайте им дела. Пусть они так же принимают решения.
Защищая от манипулирования
Читать полностью на profkariera.ru
Это цитата сообщения vsmolpsy Оригинальное сообщение
«Знакомство с психодраматическим методом» 21 октября
21 октября состоится авторский мастер - класс психолога Павла Корниенко, который пройдёт с 19:00 до 22:30.
«Знакомство с психодраматическим методом»
Психодрама – уникальный метод психотерапии. В ней может выразиться то, что плохо выражается в словах. Именно по этой причине, у участников психодрамы часто возникает ощущение «волшебства происходящего» – когда все понятно, но нет слов, которые могли бы это объяснить.
На мастерской участники смогут:
— увидеть несколько психодраматических работ;
— при желании попробовать прикоснуться к «волшебству» метода на своем опыте;
— узнать о прикладных возможностях психодрамы;
— получить собственное представление о классической групповой психодраматерапии.
Некоторое время будет посвящено вопросам:
— о применении психодрамы в индивидуальной психотерапии и консультировании;
— о том, как клиенты «с улицы» воспринимают психодраматические техники;
— о результате соединения психодраматической работы и групповой психотерапии;
— о том, какие естественнонаучные идеи лежат в основе «психодраматического волшебства».
Психодрама позволяет человеку рассказывать истории своего внутреннего мира на языке «событий и действий». Практика показывает, что этот язык может быть очень емким и точным. Он может выразить самое важное и для физика-теоретика, и для человека без среднего образования, и для тонкого ценителя искусства, и для бунтующего подростка. А мы все без исключения обладаем врожденной способностью «понимать без слов» и «чувствовать кожей» этот язык. На этом же языке в психодраме, мы ищем новые решения и опробуем новые возможности.
Психотерапевт, который умеет профессионально говорить на этом языке, может быть полезен и для человека, в чьем опыте лишь начальная школа, и для того, кто получил несколько высших образований. И благодаря этому психодрама уже много лет работает по всему миру с самыми разными людьми: от «элиты» до «социального дна». И этому «волшебству психодрамы» можно научиться, но, даже научившись, – не перестаешь удивляться.
Информация о ведущем:
Павел Корниенко – тренер Московского Института Гештальта и Психодрамы, психолог-психотерапевт, психодраматерапевт, ведущий терапевтических и обучающих программ по психодраме, член оргкомитета и тренер ежегодных психодраматических интенсивов, редактор сайта psihodrama.ru
Продолжительность мастер-класса: 3,5 часа
Стоимость: 600 рублей
Количество мест ограничено
Место проведения: Москва, м. Пролетарская
Все вопросы на почту : vsmolpsy1@gmail.com
Это цитата сообщения ЖИВЕНА Оригинальное сообщение
Почему любая женщина должна стремиться стать успешной
Есть время работать, и есть время любить. Никакого другого времени не остаётся.
Коко Шанель
Смотрели ли вы голливудское творение «Улыбка Мона Лизы» с Джулией Робертс в главной роли? Фильм показывает становление феминистского движения,когда в в начале пятидесятых американские женщины боролись за свои права и место женщины в этом мире было довольно неопределённое.Всё изменилось с тех пор,однако, данная картина по-прежнему заставляет нас задумываться над тем, что многие женщины не реализуют себя до конца, пытаясь стать бледной тенью своего мужа, потакая ему во всём и превращаясь в его личную прислугу. Потакать мужу –хорошее дело. И это стоить делать, но не стоит забывать и про себя. Губительна и другая крайность—когда женщина превращается в избалованного ребёнка или принцессу на горошине и все свои нужды перекидывает на плечи мужа или бойфренда—точнее, садится ему на шею.
По роду своей деятельности я часто встречаю просто невыносимо инфантильных женщин. После того как они открывают рот и начинают говорить--мне становится ясным, что они не в состоянии о себе позаботиться. Они не знают откуда берутся деньги, и как домой попадают продукты. Как стирается бельё и моются полы—это для них всё загадки мироздания и в их понимании это всё как-то происходит само собой. Если вдруг что-то случается в их жизни, и их больше некому обеспечивать, жизнь превращается в трагедию. Но, если женщина занята любимым делом, и она довольно независима, в случае прекращения отношений с любимым человеком, трагедии может и не наступить. Если женщина строит свою карьеру или занимается оттачиванием своего профессионального мастерства, она после разрыва просто продолжит двигаться дальше в нужном направлении.
Я думаю,что любая из нас хочет стать успешной. Для кого-то это только материальное. Для многих людей—это моральное удовлетворение.
Быть успешным, быть на гребне волны—это трудно, но не так трудно как кажется. Для начала вообще определитесь, что вы хотите делать по жизни, затем распланируйте это и –вперёд.
Планировать тоже не каждый умеет, но мы можем хотя бы попробовать. Все говорят о том, что планировать иногда нехорошо, мол, всё может случится. А может и не случится. К тому же, по опыту знаю, что больше достигают те кто планируют. Распланировать всё нельзя, но сформулировать подзадачи на пути к великой цели можно. Ещё нужно правильно выбирать цели и средства, и не путать их с подцелями и методами. Я знаю многих творческих женщин например, которые пытаются стать знаменитыми. Но я им советую прежде всего оттачивать своё мастерство. Остальное всё приложится. Хотя... немного пиара ещё никому не помешали.
Далее--определитесь с тем, что вы хотите делать--рисовать, петь, открыть собственный бизнес или частную школу, снять кино или отправиться покорять Гималаи.
Многие творческие женщины хотят быть твоческими, но они не знают с чего начать. Начинать нужно сразу как только позыв к творчеству просыпается в вас. Нужно начинать и продолжать. И не расстраивайтесь, если на определённом этапе что-то не получается. Не опускайте рук. Ещё немного—и всё может получиться. С бизнесом слоджнее--часто нужен начальный капитал, но кто не хочет что-то делать ищет причину, кто хочет--ищет возможность. Если вас манит бизнес, начните с написания бизнес--плана.
Главное—это хотя бы что-то делать. Это лучше чем ничего не делать вообще.
У некоторых есть такая проблема—они разрываются на слишком много дел. Например, кто-то и рисует и поёт, и к тому же бизнесмен точнее -- бизнесвумен из неё отличный, и автор стихов неплохой, но ни с чем конкретно определиться не может.
Неопределённость--это большая проблема в жизни любого несостоявшегося человека. часто такие люди просто не умеют делать выбор. Но вся жизнь--это проблема выбора. Выбор, в свою очередь, это ответственность.Незрелые люди просто не могут брать на себя ответственность. В итоге, решение не принимается, остаются только одни колебания. Люди. которые не могут определиться--это люди, которые тормозят и себя и других.
Некоторые люди не могут определиться с другими людьми. И это отбирает много времени и энергии. Кого выбрать, с кем развестись, кого оставить, за кого замуж выйти, кому отказать, с кем согласиться.Некоторые женщины не разрывают плохих , деформирующих радость от нормальной жизни отношений, потому что боятся остаться одни или боятся остаться без финансовой помощи и поддержки. Или просто живут по привычке. На самом же деле—жизнь не настолько длинная, чтобы тратить её на ненужные раздумья и колебания.
Дорогие женщины, хочу вас обрадовать! Любую социальную хворь лечит успех. Успех—это то, к чему нужно стремиться. Разочарования в любви бывают у всех, но движение вперёд по карьерной лестнице или по тропе профессионализма—это то на что всегда можно отвлечься. И, главное, это то,
Это цитата сообщения griwunjka Оригинальное сообщение
Профессия по дате рождения
Профессия по дате рождения
Определить это число можно путем сложения всех цифр даты рождения, преобразовав полученное число в однозначное Например: 23.12.1978 = 2 + 3+ 1 +2+ 1 +9+ 7 +8=33=6.
Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение
Что делать вашему знаку зодиака, чтобы разбогатеть.
ЧТО ДЕЛАТЬ ОВНУ, ЧТОБЫ РАЗБОГАТЕТЬ
(21 марта - 20 апреля)
Овен - первый знак Зодиака, знак созидания. Считается, что Бог сотворил мир именно весной, когда Солнце было в знаке Овна, пасхального Агнца. Вам очень повезло, если вы родились Овном, потому как Овны признаются астрологами самыми энергичными и могущественными людьми, имеющими наилучшие шансы вырваться из нищеты и достичь процветания.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ СВОИ ЛУЧШИЕ КАЧЕСТВА
Энергичность
Овен не склонен целые дни напролет валяться на диване в ожидании, когда удача сама постучится в дверь. Природа одарила вас огромным энергетическим потенциалом, и эта энергия не дает вам ни минуты покоя. Что бы ни случилось, вас это не остановит. А тот, кто действует, рано или поздно выигрывает.
Стремление всего добиваться собственными силами
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Эмоции для успеха
[показать]"Летела на сделку как на крыльях!"… "Переговоры прошли как по маслу"… "Сегодня так легко работалось с клиентами"… Что общего в этих впечатлениях? Они описывают психологический комфорт и удовлетворение от сделанного.
Ушла в прошлое эпоха товарного дефицита. И залог благополучия бизнеса переместился в более тонкую сферу состояний и настроений. Недружелюбная девушка на рецепшэн может лишить фирму нескольких продаж даже при наличии брендового продукта. А плохое настроение первого лица куда более опасно для результатов бизнеса. "Все болезни от нервов",-говорят ,обсуждая здоровье. А от плохого настроения в бизнесе - недополученная прибыль.
Вот пример. На ярком летнем базаре с одинаково красивыми персиками три продавца. Один назойливо - агрессивный, второй - плаксиво-расстроеннный, третий - дружелюбно-улыбчивый. В чей бизнес Вы вложите деньги из своего кошелька? Кому достанется прибыль благодаря Вашей покупке? Этот простой пример иллюстрирует, что настроение помогает делать дела, привлекая прибыль, или угрожает ей.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Что нужно знать и делать для быстрого исполнения желаний. Пути достижения цели.
ЗАКОНЫ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
Так часто случается. Некая ситуация, расклад жизненных обстоятельств до поры до времени кажется невероятным, из разряда несбыточных чудес. Но проходит месяц, два, год, и человек с удивлением замечает, что уже живет в этом чуде. То, что еще вчера представлялось недостижимым, стало реальностью. И тогда говорят: сбылась мечта. На самом деле мечты сбываются не сами по себе, а по своим четким законам, не таким уж таинственным и непостижимым, как может показаться на первый взгляд. Более того: если знать правила игры, заветные желания могут воплощаться в жизнь намного чаще и быстрее. В канун Нового года, мистической минуты боя курантов, за которую нужно успеть попросить о самом главном, мы собрали в редакции «ЖЕНСКОГО ЖУРНАЛА» пятерых волшебников, авторов оригинальных популярных теорий реализации сокровенного. Мы говорили с ними о законах исполнения желаний и, кажется, теперь кое-что знаем об этом.
Это цитата сообщения фреона Оригинальное сообщение
Просто любите себя
Все мы ищем в нашей жизни Любовь. И чаще всего мы её ищем и хотим получить от другого человека. От мужа, от родных, от наших детей. Вот если все это получаем, то нам кажется, что мы любимы и счастливы. То есть мы все попадаем в зависимость от других людей. А ведь на самом деле надо прежде разобраться в себе, научиться тому, чтобы полюбить себя. И это не эгоизм, как многие думают, а настоящее счастье. Если каждый найдет такую любовь в себе, полюбит и примет себя, то от этого будут счастливы все окружающие нас люди.
Даже наши детские гадания на ромашке всегда обращены к противоположному полу. Никому в голову не придет гадать, а люблю ли я себя? Правда? Разобраться в себе, найти ответ на вопрос как можно полюбить себя — задача, наверно, непростая. Давайте поразмышляем об этом. А потом подумаем, что с этим делать.
Любовь к себе начинается с детства.
Наверно, все начинается с нашего детства. Если мы выросли в семье, где постоянно были крики и одергивания, то сложно научиться в более зрелом возрасте вот взять и вдруг полюбить себя. Поэтому я так часто говорю, что нужно нашим детям и внукам говорить о нашей любви.
Они учатся у нас всему. А мы часто боимся и показывать свои чувства, а потом ужасаемся их поступкам, говорим о том, что в кого они такие уродились. Значит, сами что-то недодали детям. Недоцелованные и недолюбленные дети. Мне кажется, это очень страшно. Хотя многие, наверно, мне ответят тем, что нечего баловать своих детей. Потом вырастают из них эгоисты. Но я только о своих мыслях. Вы вправе себе выбрать те, которые вам ближе.
Наша нелюбовь к себе отыгрывается в отношении к детям. Все наши подавленные чувства и эмоции вымещаем на них. «Вот какая я замечательная, столько сил вложила, ну все для ребенка своего делала, и что вижу в ответ?» Думаю, каждый из нас в той или иной степени это проходил. Задумайтесь об этом. Любите своих детей, находите с ними общий язык, не кричите и не срывайтесь. Я сама сейчас много работаю над собой. Жаль, что времени столько упущено, знаний и мыслей таких не было раньше. Но, как говорят, лучше поздно, чем никогда. Так что я за движение мысли в этом направлении.
Не заниматься саботажем или как найти внутренний стержень в себе.
Наверно, каждому из нас знакома картина «Начинаю новую жизнь с понедельника». Возьмем, например, утренние пробежки. В понедельник утром встал. Все хорошо. Одел спортивный костюм и вперед. А вот уже буквально на следующий день начинаешь утром прокручивать ситуацию. Так, пошел дождь, как я потом после душа с неуложенными волосами пойду на работу, у меня критические дни, и т.д. и т.п. И начинаются любые отговорки, чтобы этого не делать.
Поставлены вроде цели до этого. Начали заниматься, чтобы хорошо выглядеть, чтобы самим себе нравиться и тут же упускаем момент. Наша собственная воля придумывает нам любые отмазки. Стержень все-таки нужно иметь. Поставить цель, идти дальше. Этим самым мы укрепляем свою веру в себя. И если цель достигается, то радуемся и по-новому смотрим на себя.
Никогда не говорите «никогда».
Наша категоричность очень нам мешает по жизни. Вот нам все хочется, как только нам хочется. Хочется, что в данную минуту к нам подошел муж и попросил прощения? Так мы не можем ждать более 5 минут. Вы видели недовольную счастливую женщину? Я нет. Тут уж вряд ли можно о любви к себе говорить. Недосказанные обиды и непрощение по жизни очень мешают нам продвигаться в направлении к любви к себе.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Приметы связанные с кольцами
Kольца прежде всего это символ замкутой по кругу энергии - неразрывное единство, господство, повиновение.
Чем полезны кольца? Какими магическими силами обладают кольца? Что могут обозначать кольца?
[показать]
Что такое Кольцо?
Это цитата сообщения Хелена_С Оригинальное сообщение
Думай как миллионер
Богатые уверены: «Я - творец своей жизни». Бедные уверены: «От меня ничего не зависит».
Богатые работают, чтобы стать богаче. Бедные работают, чтобы не стать беднее.
Богатые становятся богатыми. Бедные хотят стать богатыми.
Богатые мыслят глобально. Бедные мыслят мелко.
Богатые рассматривают возможности. Бедные зациклены на препятствиях.
Богатые восхищаются состоятельными и успешными людьми. Бедных возмущает богатство и успех.
Богатые общаются с богатыми и успешными людьми. Бедные общаются с бедными и неудачниками.
Богатые стремятся заявить о себе и своих достоинствах. Бедные не любят рекламу любого рода.
Богатые люди выше своих проблем. Бедные преувеличивают свои проблемы.
Богатые умеют принимать подарки судьбы. Бедные не умеют.
Богатые предпочитают получать деньги за результаты своего труда. Бедные предпочитают получать деньги за отработанные часы.
Богатые предпочитают «и то, и другое». Бедные выбирают «или то, или другое».
На богатых работают их деньги. Бедные работают ради денег.
Богатые действуют без опаски. Бедных останавливает страх.
Богатые каждую минуту своей жизни учатся и растут. Бедные считают, что знают достаточно.
Харв Экер
Если вы хотите жить в достатке, то просто обязаны верить в то, что сами
управляете своей жизнью, особенно ее финансовой стороной. Если вы в это
не верите, значит, считаете, что почти не влияете или совсем не влияете
на события своей жизни и, следовательно, почти не контролируете или
совсем не контролируете ее финансовую сторону. Такой подход не сделает
вас богаче.
Вы когда-нибудь замечали, что только небогатые люди тратят целые
состояния на лотерейные билеты? Они убеждены в том, что богатство может
появиться у них одним-единственным путем — благодаря бумажке с их
именем, извлеченной из лототрона. Они проводят субботний вечер перед
телевизором и, не отрываясь, следят за розыгрышем, ожидая, не свалится
ли на их голову богатство хотя бы в этот раз.
Конечно, никто не отказался бы выиграть в лотерею, и даже богатые люди
время от времени покупают билетик, чтобы развлечься. Но, во-первых, они
не тратят на него половину своего дохода, а во-вторых, джек-пот для них —
не единственная возможность сколотить состояние.
Надо верить в то, что вы сами творите успех, вы сами создаете средний
уровень дохода и сами строите жизнь, в которой приходится бороться за
деньги и счастье. Осознанно или неосознанно, но только вы вносите
изменения в свою жизнь.
Вместо того чтобы взять на себя ответственность за собственную жизнь,
бедные люди выбирают роль жертвы. Основная мысль жертвы: «Бедный я,
бедный!» И, по закону самовнушения, человек приходит именно к этому —
становится бедным.
Обратите внимание на мои слова: я сказал, что они играют роль жертвы, но
не говорю, что они жертвы в действительности. Думаю, люди играют эту
роль в надежде, что она поможет им что-то получить от окружающих. Чуть
позже мы рассмотрим этот феномен более подробно.
Как определить, что человек пребывает «в образе» жертвы? Можно выделить три ключевых признака.
Прежде чем рассказать о них, хочу, чтобы вы знали: я ни в коем случае не
ассоциирую такую манеру поведения с читателем этой книги. Но, возможно
(только лишь возможно), вы знаете человека, к которому это может
относиться. И может быть (только может быть), вы знаете его очень
близко! В любом случае, уделите особое внимание этому разделу.
Первый признак жертвы: обвинения
Когда речь заходит о финансовой несостоятельности, многие жертвы
начинают виртуозную игру в «обвинялки». Цель игры — ткнуть пальцем в как
можно большее количество людей и обстоятельств, при этом ни разу не
указав на себя. Это настоящая забава, по крайней мере для жертв. К
сожалению, те, кто так некстати оказался рядом, не разделяют этого
увлечения. А все из-за того, что ближайшее окружение жертвы попадает под
обстрел в первую очередь.
Жертвы винят экономику, правительство, фондовый рынок, своего брокера,
винят свою сферу бизнеса и своего работодателя, своих работников и
своего управляющего, винят центральный офис, вышестоящих и нижестоящих,
клиентскую службу, начальника транспортного цеха, партнера, винят
супруга или супругу. Господа Бога и, разумеется, во всем винят
родителей. Они всегда находят виноватого. Проблема в ком и в чем угодно,
только не в них самих.
Второй признак жертвы: оправдания
Если жертва никого не обвиняет, она часто оправдывает или объясняет
ситуацию высказываниями в духе «Деньги — не главное». Позвольте задать
вам вопрос: если бы вы сказали, что ваш супруг, друг или партнер не
представляют для вас никакой ценности, остались бы они с вами надолго?
Не думаю, а ведь с деньгами происходит то же самое!
На моих семинарах нередко находятся слушатели, которые подходят ко мне и
говорят: «Вы знаете, Харв, деньги имеют
Это цитата сообщения Бусинка-бабусинка Оригинальное сообщение
о значении слова "стерва"
Потеряв себя, сейчас женщины готовы искать счастье в чем угодно. То противопоставляя себя мужчинам, то пытаясь «получить от них всё». Сегодня модно быть «стервой». Появилась даже «наука» такая «стервология». Это единственный способ быть счастливой – учат некоторые психологи. К сожалению, это добровольное заколачивание женщинами в гроб собственного счастья.
«Люби себя, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех» - примерно это предлагает новая психология женского поведения, поведения так называемой «стервы».
Ещё недавно это слово и произносить-то было не прилично в достойном обществе. А теперь многие представительницы прекрасного пола с гордостью заявляют: «Я - стерва».
Открываем словарь. Читаем: «Стерва – труп околевшего животного, скота; падаль, мертвечина, дохлятина, упадь, дохлая палая скотина». Даль «Толковый словарь живого великорусского языка». Читаем у Крылова: «Стерва – общеславянское слово от исчезнувшего стербнути – «коченеть, затекать, терпнуть»; имеет соответствия в других языках: в немецком sterben («умирать»), в греческом stereos («окоченевлый»).
Первоначально означало «мертвец, труп», затем – «падаль». Переход в бранное значение произошел по причине брезгливого отношения к мертвому», - «Этимологический словарь русского языка».
Итак, выходит: «Я – труп» - вот, чем умудряются гордиться некоторые женщины сегодня. Не так далеки они от истины, ведь психология «думай только о себе и получай желаемое любым путем» говорит о том, что Душа такой женщины, в лучшем случае, в глубоком обмороке. А ведь именно Душа – источник жизни. «Женщина-стерва» действительно мертва как женщина, потому что смыслом жизни, предназначением прекрасного пола является служение другим в радости, любовь и доброта.
Служение для женщины и есть её счастье. Это проявляется даже на уровне физиологии: когда женщина заботится о ком-то у неё вырабатывается гормон окситоцин, который в свою очередь стимулирует выработку эндорфинов – «гормонов счастья» и снижает уровень стрессового гормона кортизола.
Доброе сердце женщины – источник жизни и радости и для окружающих. Её физическое тело тка же является источником жизни. Культивируя же в себе каменное сердце, жестокость и холодность, она действительно перестает быть женщиной-источником любви и становится «стервой», то есть «коченеет». Это противоположность её естественного состояния, состояния «божественности», состояние «девы». Добровольно отказываясь от своей природой заложенной женской роли, прекрасный пол, теряет и физиологические возможности быть женщиной. Психологический дисбаланс ведет к дисбалансу гормональному и женщина лишается возможности стать матерью, то есть исполнить главную задачу, с которой она пришла на землю: дать жизнь и наполнить её светом.Любовь и мягкость – главное оружие нежного пола. Известно, что во Вселенной нет силы больше силы Любви. Эта энергия способна изменить что угодно. Поэтому самым сильным можно назвать самого любящего. Сила женщины – в её способности любить и милосердии. Никто и ничто не может этому противостоять. В древности говорили, что женщина – эта та, которая побеждает без боя. Когда же женщина учится добиваться своего агрессией, хитростью, упреками или обидами, она теряет свою силу.
Это цитата сообщения LorgiaVizl Оригинальное сообщение
7 забытых секретов женской красоты.
Побеждающая без боя или 7 забытых секретов женской силы
Кто сегодня сильный пол, а кто слабый – большой вопрос. Именно «слабый» пол решает такие задачи, которые «сильному» не по зубам. «Слабые» борются за свои права, «сильные» - норовят отдать остатки ответственности тем, «кому не все равно». При этом каждый из полов несчастен. Как это изменить не знает никто. Давно забыто, что значит быть женщиной или мужчиной.
[показать]
Для многих это лишь различие в физиологии сейчас. Хотя теперь, во времена пластической хирургии, даже физиология не играет роли: если ты родился мужчиной, то не факт, что не умрешь женщиной. А когда-то, в далекие времена наши, наши предки знали основной принцип жизни, знали в чем сила и особая роль полов. Люди следовали своей природе и жили в гармонии и с собой, и с другими. Научить сына быть Мужчиной, а дочку – Женщиной, было основной задачей родителей. Научив этому, они могли быть спокойны, что дети воплотят задачу, ради которой родились. Жить в соответствии со своим предназначением – значит воплотить Волю Творца.
Роль женщины в обществе когда-то была особой. На благочестии, чистоте и мудрости женщины держалась жизнь целых государств. Она была источником равновесия в семье и обществе. Разумность и рассудительность женщины – залог того, что будет царить мир, а конфликты будут исключены. Мир внутри и снаружи – это женская природа.
Женщина сама по себе была источником покоя и счастья для всех. Именно ей легче всего воплощать в жизни качества, характерные для Души: любовь, доброту, милосердие – ведь Душа имеет женскую природу. Именно эти качества уже присущи девочкам от рождения в соответствии с их природой. И именно эти качества дают возможность человечеству жить в счастье, мире и гармонии. Мужчины были хранителями женщин и их опорой, будучи благородными и сильными, что соответствует мужской природе Духа.
Секрет воспитания.
Рождение в семье девочки всегда было благословением Небес. Само слово «девочка» - уменьшительное от «дева», что на санскрите (одном из древнейших языков) значит «божественная». Родители знали, что с её рождением в семью пришла сама любовь, радость, божественный свет. И сегодня, во времена, когда почти утрачены знания о жизни в гармонии и счастья, девочки неосознанно с детства склонны проявлять свою божественную природу: они послушнее мальчиков, лучше учатся, стараются создавать вокруг себя красоту и гармонию, заботливы и добры.
Воспитывая дочку, родители обращались с ней всегда ласково и мягко.
Это цитата сообщения gshkira Оригинальное сообщение
Секрет
Фильм открывает нам тайну, которую прятали от нас много лет -- тайну закона притяжения. Этим знанием владели многие сильные мира сего и успешно применяли его в жизни, но до сих пор никто не желал делиться этим секретом с широкими массами.
Ведь этот секрет может дать вам все, что вы хотите. Счастье, здоровье и процветание. Вы можете добиться всего, чего пожелаете. Возможно все: чудесные исцеления, неожиданное улучшение финансового состояния, волшебные романтические истории. Так в чем же суть этого Секрета?
[показать]Это цитата сообщения iramashka Оригинальное сообщение
Наталья Грэйс -рекомендую к прочтению
Полезные книги
Полезные книги, помогающие более эффективно планировать своё время, повышать доход и ставить цели. Одной из лучших книг для раскрытия способностей и талантов в работе над собой и с талантливыми детьми – мы считаем книгу «Гении и аутсайдеры. Почему одним всё, а другим ничего?» Малкольма Гладуэлла.
Полезные книги
- Происхождение — Ирвинг Стоун (Биография Чарльза Дарвина стилизованная под роман)
- Психология Равновесия — Далай Лама, Пол Экман (прекрасная книга об эмоциях)
- Воспоминания о развитии моего ума и характера — Чарльз Дарвин
- Она. Глубинные аспекты женской психологии — Роберт Джонсон
- Путь Счастья — Далай Лама (Одна из лучших книг, только практическая и полезная информация. Это сокровище 2012 года.)
- Борьба каждого мужчины — Майк Йорки (христианская книга о проблемах мужчин с порнографией и тому подобном. Очень хорошо раскрывает аспекты мужской психологии. ясно и понятно.)
- Премия Дарвина. Эволюция в действии. (Книга о том, как люди (в основном мужчины) избавляли генофонд человечества от своих генов самым глупым и безрассудным образом)
- Мария Кюри — Ева Кюри (эта биография просто переворачивает представление о стыке веков, о России, Польше и Франции того времени. Показана наука изнутри и, конечно же, прекрасная, благородная и достойная женщина-героиня)
- О чем я говорю, когда говорю о беге — Харуки Мураками. (Ценнейшая книга, открытая и доступная, вдохновляющая и отрезвляющая. Там и о беге, и рассуждения, и сочные кусочки биографии популярнейшего писателя).
Денежный блок. Книги, которые помогут вам увеличить доход, найти его новые источники. Я не считаю, что в деньгах счастье))) Однако, каждому человеку я хочу пожелать: чтобы у вас был дом, автомобиль и достаточно средств на путешествия, обучение и подарки любимым людям. Книги 1-13 помогут вам увеличить доход.
- Бодо Шефер «Money, или Азбука денег»!!!
- Бодо Шефер «Законы победителей»!!!
- Бодо Шефер «Путь к финансовой независимости»!!!
- Марк Хансен «Миллионер за минуту» !!!!
- Самый богатый человек в Вавилоне, Клейсон
- Г. Кессон –«Правила Кессона по увеличению дохода»
- Ю.Мороз «Школа своего дела»
- Синельников – «Путь к богатству, или где зарыты сокровища»
- Наполеон Хилл – «Думай и богатей»
- С. Кови – «7 навыков высокоэффективных людей»
- Джо Джирард «Как продать что угодно кому угодно»
- Р. Гейдж – «Почему вы глупы, бедны, больны» (о комплексе жертвы)
- «Гении и аутсайдеры. Почему одним всё, а другим ничего?» Малкольм Гладуэлл
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как привлечь и удержать удачу?
[показать]
Почему так происходит, что у кого-то исполняются желания, а у кого-то – нет? Почему кому-то словно везет по жизни, а кого-то подстерегают одни неудачи? Почему кто-то становится успешным и богатым, а кто-то перебивается от зарплаты до зарплаты?
Почему у одних женщин в личной жизни и в отношениях с мужчинами всё скидывается хорошо, они встречают мужчину своей мечты, удачно выходят замуж и муж их обожает всю жизнь, а у других женщин всё по - другому?